كل شيء عن ضبط السيارة

تعد ينابيع إيسيك كول المعدنية الثروة الرئيسية لقيرغيزستان. الينابيع الحرارية في قيرغيزستان مميزات الينابيع الحرارية في قيرغيزستان

يقع مستودع المياه المعدنية Ak-Suu في المضيق الذي يحمل نفس الاسم على بعد 80 كم. جنوب غرب قرية Belovodskoye. تنتمي المياه المعدنية المحلية إلى نارزان الكربونية منخفضة المعادن والهيدروكربونات والمغنيسيوم والكالسيوم، وهي تشبه في تركيبها الكيميائي المياه المعدنية لمنتجع دارا سونا السيبيري الشهير.

يقع مستودع المياه المعدنية Alamudun على بعد 30 كم. من بيشكيك في مضيق يحمل نفس الاسم على ارتفاع 1200-1600 متر فوق مستوى سطح البحر. تم حفر بئر على عمق 507 مترًا جلبت إلى سطح الأرض مياه معدنية حرارية بدرجة حرارة +53 درجة مئوية، حاليًا تعمل هنا مصحة Teplye Klyuchi، وهي أيضًا مركز ترفيهي نشط - تبدأ العديد من طرق الرحلات من هنا في الجبال المحيطة.

يقع مستودع Issyk-Ata للمياه المعدنية والحرارية على بعد 77 كم. جنوب شرق بيشكيك، في ممر ضيق على ارتفاع 1800 متر، ويعمل هنا منتجع أراشان مع العديد من الينابيع الساخنة والطين الموحل. بالإضافة إلى ذلك، يوجد مصدر لمياه الشرب النظيفة ذات الرائحة المحددة، والتي تستخدم أيضًا في علاج أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.

من بين الموارد العلاجية في وادي تشوي، تحتل رواسب كبريتيد الهيدروجين منخفضة المعادن من الطين العلاجي مكانًا مهمًا في Kamyshanovskoye وLugovskoye. لا يوجد أي مكان آخر في آسيا الوسطى، في مثل هذه المنطقة المحدودة، يوجد هذا العدد الكبير من منافذ المياه الطبية، وتحيط بها هذه الطبيعة الرائعة.

يوجد عمليًا داخل بيشكيك "مصحة رواد الفضاء" الحديثة مع ينبوعها الحراري الخاص.

بحيرة إيسيك كول جميلة بشكل لا يصدق. المسافر الروسي P. P. سيمينوف-تيان-شانسكي، الذي زار البحيرة، قارنها ببحيرة جنيف في سويسرا، وفضل إيسيك كول. لطالما اعتبر السكان المحليون إيسيك كول مسحورًا. قبل وصول المستوطنين الروس إلى هنا في نهاية القرن التاسع عشر، لم يكن أحد يسبح فيها أو يصطاد فيها. الشفافية الكبيرة للأنهار التي تتدفق إلى البحيرة والشمس الساطعة تغير لون مياه إيسيك كول من اللون الأزرق الفاتح إلى اللون الأزرق الداكن، اعتمادًا على المكان والوقت من اليوم. يوجد حوالي 20 خليجًا وخلجانًا خلابة هنا. يستمر موسم السباحة 6 أشهر. تصل درجة حرارة الماء في الصيف إلى +24 درجة مئوية، وفي الشتاء - +4 درجة مئوية. تخلق المياه الصافية والينابيع المعدنية جنبًا إلى جنب مع الجبل وفي نفس الوقت المناخ المعتدل شبه البحري ظروفًا فريدة لقضاء عطلة سبا مع العلاج بالطين والحرارة .

تشولبون آتا هي مدينة منتجعية تقع على شاطئ بحيرة إيسيك كول. هنا يجدر بك زيارة الرحلات الاستكشافية على متن قارب في البحيرة، والذهاب إلى الجبال، والقيام برحلة يومية عبر أجمل الأماكن الجبلية إلى ألما آتا، وهناك أيضًا رحلات استكشافية بطائرات الهليكوبتر مع المبيت في الجبال. تقع ينابيع Altyn-Arashan الساخنة على ارتفاع 3000 متر في وادي جبال الألب المفتوح الجميل، ومراعي Karkara الصيفية الضخمة والهادئة في الجزء العلوي من الوادي، والمنحدرات الحمراء الرائعة في وادي Jety-Oguz ومسارات الرحلات الممتازة في Terskey Alatau تحظى بشعبية كبيرة لدى السياح (Terskey-Ala-Too)، جنوب كاراكول. أفضل وقت لزيارة إيسيك كول هو شهر سبتمبر، على الرغم من أنه من الأفضل القيام بالرحلات في الجبال بين شهري يوليو وأغسطس.

تقع في الطرف الشرقي من البحيرة، وهي المدينة الرئيسية في المنطقة وأفضل "قاعدة" لاستكشاف ضفاف البحيرة وTerskey-Alatau ووسط Tien Shan.

الماء هو الثروة الرئيسية لقيرغيزستان. النهر الأول معروف بقوته، والبحيرة بجمالها، والشراب بطعمه، والمعدني بخصائصه الطبية. إذا كانت عطلة الشاطئ والمشي عبر الجبال والوديان الخلابة في البلاد لا تكفي لتجميع الصحة والحيوية لمدة عام، فإن الينابيع الحرارية ستساعد. لزيارتهم، لا تحتاج إلى الانتظار حتى ذروة الصيف. في المياه المعدنية، موسم العطلات على مدار السنة.

في بداية الصيف، لا يزال الجو باردًا في إيسيك كول - بالإضافة إلى 20 درجة خلال النهار، ولا تزال درجة حرارة الماء في البحيرة حوالي 16 درجة. وبالإضافة إلى ذلك، كان اليوم غائما. لذلك تذهب نينا إلى حمام السباحة الخارجي الأكثر سخونة. قامت الطبيعة نفسها بتسخين هذه المياه إلى ما يقرب من 44 درجة. بضع دقائق في الماء الساخن، ثم على النقيض من ذلك - في حمام سباحة بارد. نعم، حتى 5 مرات. في نهاية إجراءات العافية، تستلقي نينا في ماء بدرجة حرارة 35 درجة لمدة 15 دقيقة.

المرأة القيرغيزية لا تخاف من برودة الهواء. جاءت نينا إيجوروفا، إحدى سكان منطقة العاصمة، إلى هذا الربيع لأول مرة منذ 3.5 سنة في 3 يناير.

"التهاب المفاصل المتعدد للتعذيب. المفاصل تؤذي. وخاصة الركبتين. قبل ثلاث سنوات، كنت بالكاد أستطيع المشي، وكنت أعيش على الحبوب. لقد نصحوني بالذهاب إلى هنا للحصول على المياه المعدنية. كان في الشتاء. التقينا بالعام الجديد وذهبنا على الفور - لم تكن هناك قوة للانتظار حتى الصيف. وذلك عندما أدركت أن موطني إيسيك كول جيد طوال العام. تقول نينا إيجوروفا: "الأمر مختلف تمامًا".

دواء التهاب المفاصل امرأة تبلغ من العمر 63 عامًا لم تعد تشرب. وبعد يوم واحد من أخذ الحمامات المعدنية، لا يتذكر ركبتيه لمدة تصل إلى أسبوعين. ثم العودة إلى المصدر. لكنها مجرد عادة صحية ووسيلة مفضلة لأخذ قسط من الراحة من الأعمال المنزلية. يأتي مع زوجته، وأحيانا مع أحفاده.

طعم الماء مالح جدا. لكنها لا تلدغ الجلد. لكنه يتيح لك أن تشعر بالخفة في الجسم - ويبقيك واقفا على قدميه ويسترخي.

"شفاف، منعش، لا رائحة له، ولكنه يدفئ تمامًا. بناءً على نصيحة الأطباء المحليين، نأتي إلى حمامات السباحة في أي طقس بمنشفة تيري وبطانية. استحممنا وارتدينا ملابسنا وغطينا أنفسنا ببطانية وشعرنا بالدفء. عدم الاستحمام أو السباحة في البحيرة لعدة ساعات بعد معالجة المياه. يجب أن يستمر ملامسة المعادن للجلد. تقول نينا: "إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فسوف تشعر بدفء وقوة هذه المياه في الداخل لمدة ثلاثة أيام أخرى".

لذا فإن المياه ذات المصدر المحلي تؤثر على الجسم بسبب درجة الحرارة والتشبع القوي بالأملاح. مستوى تمعدنه مرتفع حتى بالنسبة لإيسيك كول. البحيرة لا تتجمد أبداً: فهي - كالعروق - محاطة بالعديد من الينابيع الساخنة تحت الأرض. المصحة تفتخر بها. هذا النهر الساخن المخفي هو أبرز ما يميز العطلة هنا. لكنها ربما لم تكن كذلك. تم التخلي عن تطوير مخزون محلي من المياه الحرارية حتى في العهد السوفييتي - وكان مكلفًا.

تعمل الاستراحة في قرية كارا أوي بمنطقة إيسيك كول منذ عام 1965. في العهد السوفيتي كان يطلق عليه "اللؤلؤة". يحمل المجمع الحديث نفس الاسم تقريبًا - من اللغة القيرغيزية إلى اللغة الروسية تُترجم كلمة "Ak bermet" على أنها "اللؤلؤة البيضاء". تم استكشاف رواسب المياه الحرارية على أراضي المصحة بحلول عام 1975. في هذا الوقت، تم اكتشاف وتطوير الموارد المائية المعدنية في إيسيك كول بشكل أكثر نشاطًا. ثم، في السبعينيات، تم حفر بئر. وتقع المياه على عمق 1515 مترا. لقد وصلوا إليها، لكنهم لم يبدأوا في استخراجها. تم إغلاق البئر. وواصلت دار الراحة العمل دون مصدر. وحتى ذلك الحين، كانت المياه الساخنة تتدفق من تحت الأرض في المنتجعات الصحية في الحي.

يدير أكزولتوي نصريدينوف المصحة منذ منتصف الثمانينات. ويذكر أنه بعد انهيار الاتحاد لم تكن هناك أموال لاستخراج المياه من باطن الأرض. نجا بيت العطلات. لكنهم عرفوا وتذكروا الوديعة المستكشفة. عندما ظهرت الأموال المجانية - بالفعل في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين - قرر أكزولتوي نصريدينوف استثمارها في السياحة الصحية. ذهبت إلى بيشكيك - إلى الوكالة الجيولوجية الحكومية ومعهد العلاج بالمياه المعدنية - لتوضيح نوع المصدر الموجود تحت المصحة. وعندما اكتشفت ذلك، لم يكن هناك شك في ضرورة رفع المياه إلى سطح الأرض.

"الماء هو كلوريد الصوديوم، من نفس نوع ميرغورود المعروف. تمعدن قوي: 15 جرامًا لكل ديسيمتر مكعب. ونقول أيضًا أن نسبة التشبع بالأملاح هي 19%. للمقارنة: هذا المؤشر لمياه معظم المصادر في إيسيك كول هو 12-13٪، ولمياه البحيرة - 2-3٪. يوضح أكزولتوي نصريدينوف: "إنه مفيد أيضًا".

ولم تكن إعادة حفر البئر سوى نصف المعركة. المياه المعدنية الموجودة على عمق كيلومتر ونصف تكون ثقيلة مع خليط من الطمي ويصعب رفعها إلى السطح. التنظيف باستخدام نظام خاص لا يدمر بنية الماء جعل من الممكن الوصول إلى عمق حوالي 50 مترًا. للرفع من هناك تم تركيب المضخات. كلف الربيع الحار المصحة عشرات الآلاف من الدولارات. ظهرت المياه على السطح في عام 2012.

كل يوم، يتم توجيه المياه من الينبوع من سبعة برك. إنها مختلفة في الحجم - فكلما كان الوعاء أصغر، زادت سخونة الماء الموجود فيه. لذلك سيجد الجميع الماء بدرجة حرارته الخاصة.

"إنهم يأتون من مناطق أخرى من قيرغيزستان. ولكن أكثر - من الخارج. وقع الروس في حب المصدر، الكازاخ. يأتون من الصين وكوريا وأوروبا. سواء في الشتاء أو في الصيف. عادة ما يأتون من أماكن بعيدة لبضعة أسابيع. وفي الوقت نفسه، يستريح حوالي 150 شخصًا ويحسنون صحتهم باستخدام المياه المعدنية،" كما يقول أكزولتوي نصريدينوف.

ليس لدى الأطباء أدنى شك في أن ينابيع إيسيك كول المعدنية تساعد في علاج العديد من الأمراض. بسبب التركيب الكيميائي للمياه، تحت تأثيره، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي الخلوي والتمثيل الغذائي، ويتم تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. تعمل حمامات كلوريد الصوديوم على تطبيع عمل الجهاز العصبي اللاإرادي وتقوية جدران الأوعية الدموية وزيادة المناعة. تنحسر أمراض القلب والعظام والمفاصل والعمود الفقري والجهاز التناسلي ويتحسن الهضم وتختفي الاضطرابات العصبية والالتهابات والطفح الجلدي. الحمامات تساعد في مكافحة الوزن الزائد.

هناك موانع قليلة لاستخدام الحمامات المعدنية في إيسيك كول. اختارت عائلة إيرينا، المقيمة في ألماتي، نبعًا في قرية كارا أوي منذ عدة سنوات. ومنذ ذلك الحين لم يتغير. تعرف إيرينا أن المصدر في خصائصه قريب من مياه المنتجعات الشهيرة في روسيا ودول البلطيق.

« الهواء في إيسيك كول رائع، والمناخ جميل! أذهب هنا مع حفيدي. يتفاجأ المعلمون في المدرسة - لم يمر عام واحد بسبب نزلة البرد. ها هي صحته الآن!"، تبتهج إيرينا.

امرأة كازاخستانية تتحدث أثناء التنقل. يسرع هو وحفيده - بعد الحمامات المعدنية - لتناول العشاء. الشهية بعد إجراءات المياه في البحيرة الجبلية ممتازة. غادر في الصباح. ولا تزال إيرينا ترغب في سحب المياه من المصدر لتأخذها معها إلى المدينة. إنها تحب أن تغسل وجهها - فهي تعمل على توحيد لون البشرة وتنعيمها، وإذا شطفت فمك بمياه إيسيك كول المعدنية، فسوف يمدحك طبيب الأسنان على حالة لثتك.

في علاج عدد من الأمراض، يتم استخدام المنتجعات الجبلية بشكل متزايد. عوامل الشفاء الرئيسية هنا هي الهواء النقي الكريستالي وزيادة الإشعاع الشمسي. سحر الوديان الجبلية والصخور الخلابة والشلالات وسماء الجبال الزرقاء الداكنة له تأثير مفيد على الحالة العامة للإنسان. ومن المعروف أن المؤثرات العاطفية، خاصة في الأمراض العصبية، تكون في كثير من الأحيان أكثر ملاءمة من العوامل العلاجية الأخرى.

تسمح إمكانيات منتجع قيرغيزستان بعلاج العديد من الأمراض. تحتوي الينابيع المفيدة على كمية من المواد المعدنية التي تساوي في جودتها مياه شمال القوقاز أو حتى تتفوق عليها. يحتوي لتر واحد من ماء شاتيركول على 3-4 جرام من ثاني أكسيد الكربون، وفي كيسلوفودسك نارزان - 2 جرام فقط. تجمع مياه نبع ياسينسكي بين صفات إيسينتوكي وأرزني وبورجومي.

هناك العديد من المصادر المفيدة في قيرغيزستان. 15 نوعًا من المياه المعدنية معروفة فقط في بحيرة إيسيك كول. توجد هنا ينابيع غاز الرادون، تنتج نصف مليون لتر يوميًا، وينابيع سيليكية النيتروجين، تنتج أكثر من أربعة ملايين لتر يوميًا.

تعد بحيرة إيسيك كول مكانًا فريدًا يتمتع بمناخ جبلي بحري. يتم الجمع بين العديد من عوامل المنتجع هنا - الينابيع المعدنية الحرارية، ومدة أشعة الشمس الطويلة (أكثر من 2500 ساعة في السنة)، وما إلى ذلك. ويبلغ الوصول السنوي للإشعاع الشمسي على سطح أفقي مع سماء صافية حوالي 143 سعرة حرارية / سم 2.

عند العودة على طول الساحل الجنوبي لإيسيك كول من برزيفالسك، قليل من الناس لا ينطفئون عند الكيلومتر العشرين. هنا، في مضيق Terskey-Alatau الخلاب، يقع أحد أفضل منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في قيرغيزستان - Dzhetyoguz (مترجم من قيرغيزستان باسم "Seven Bulls"). يبدو أن الصخور الحمراء الضخمة المحيطة بالمنتجع تشبه سبعة ثيران. تشتهر جيتيوغوز بمزيج نادر من المناخ الجبلي المرتفع وهواء الغابات والينابيع الحرارية المشعة مع درجة حرارة مياه تتراوح بين 38-44. الصيف بارد (متوسط ​​درجة الحرارة في شهر يوليو هو +17 درجة مئوية)، والشتاء معتدل. هنا، على ارتفاع 2300 متر فوق مستوى سطح البحر، على ضفاف نهر جبلي عاصف، يتم علاج المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل غير السلي، وأمراض المعدة والكبد. يأتي المرضى إلى هنا من مختلف أنحاء الاتحاد السوفيتي.

ومع ذلك، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه مع زيادة الارتفاع، يصبح الهواء أكثر وأكثر تخلخلا، وهذا له تأثير قوي على الجسم، مما يؤدي إلى نقص الأكسجة - جوع الأكسجين. يسبب نقص الأكسجة خفقان القلب وضيق التنفس والصداع والاضطرابات النفسية.

أظهرت التجارب المثيرة للاهتمام التي أجراها العلماء السوفييت أنه يمكن وضع نقص الأكسجة في خدمة استعادة الصحة وتقويتها. ويتم ذلك عن طريق التأقلم التدريجي. يتم رفع المرضى أولاً إلى ارتفاع صغير، ثم أعلى. من السهل الجمع بين العلاج وحمامات الرادون والتأقلم التدريجي في منتجع جيتيوغوز.

بعيدًا عن حدود قيرغيزستان، تشتهر شواطئ شولبون آتا ودولينكا بأنها محمية جيدًا من الرياح. توجد هنا مصحة أطفال مشهورة في الجمهورية، تم إنشاؤها خلال سنوات الحرب الوطنية العظمى. على شاطئ بحيرة إيسيك كول، ترتفع المباني البيضاء النحيلة لمصحة بلو إيسيك كول. تجذب الشواطئ الرملية اللطيفة ووفرة الشمس والمناخ البحري المعتدل وجمال المناظر الطبيعية المحيطة المصطافين والسياح من جميع أنحاء بلدنا الشاسع. ولكن، عند القدوم إلى هذه الأماكن الرائعة، يجب أن تتذكر أنه لا يستفيد الجميع ولا يستفيدون دائمًا من العلاج بالشمس. في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية، وأشكال السل النشطة وبعض الأمراض الأخرى، يُمنع التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. إن شمس إيسيك كول كريمة، لكن لا ينبغي إساءة استخدام كرمها. وفي هذه الأماكن، في ساعات الصباح والمساء، تفوق الأشعة فوق البنفسجية جميع أنواع الإشعاع.

في مضيق عميق خلاب للمنحدر الشمالي لسلسلة جبال قيرغيزستان، على بعد 75 كيلومترا من عاصمة الجمهورية، على ارتفاع 1775 مترا فوق مستوى سطح البحر، تقع المباني المريحة لمنتجع إيسيك-آتا. الينابيع الحرارية التي تتراوح درجة حرارة مياهها من +20 إلى +50 درجة مئوية والطين وهواء الجبال العالية تعطي نتائج جيدة في علاج داء البروسيلات وبعض أنواع أمراض المعدة والجهاز العصبي وغيرها.

يحتل منتجع جلال آباد التابع لعموم الاتحاد مكانًا بارزًا بين منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في آسيا الوسطى. تتمتع ينابيعها القلوية الساخنة بخصائص طبية قيمة. علاج الروماتيزم وأمراض الكبد والجهاز العصبي والأمراض الجلدية يعطي نتائج ممتازة هنا. لكن المنتجع مشهور بشكل خاص بعلاج أمراض الكلى. وفي هذا الصدد، يقارن الأطباء جلال آباد بمنتجع القاهرة المشهور عالميًا. ومن أطراف المنتزه الواسع لمنتجع جلال آباد ينفتح منظر رائع على وادي النهر. كوجارت.

لا تزال ثروة المنتجعات في قيرغيزستان الجبلية بعيدة عن الاستخدام الكامل. بناء المنتجعات ينمو من سنة إلى أخرى. وفي السنوات المقبلة، ستتمكن بيوت العطلات والمصحات والمنتجعات في قيرغيزستان من استقبال أكثر من 60 ألف مصطاف. وفي المستقبل القريب، ستصبح قيرغيزستان ثالث منتجع صحي لعموم الاتحاد في البلاد.

يقع مستودع المياه المعدنية Ak-Suu في المضيق الذي يحمل نفس الاسم على بعد 80 كم. جنوب غرب قرية Belovodskoye. تنتمي المياه المعدنية المحلية إلى نارزان الكربونية منخفضة المعادن والهيدروكربونات والمغنيسيوم والكالسيوم، وهي تشبه في تركيبها الكيميائي المياه المعدنية لمنتجع دارا سونا السيبيري الشهير.

يقع مستودع المياه المعدنية Alamudun على بعد 30 كم. من بيشكيك في مضيق يحمل نفس الاسم على ارتفاع 1200-1600 متر فوق مستوى سطح البحر. تم حفر بئر على عمق 507 مترًا جلبت إلى سطح الأرض مياه معدنية حرارية بدرجة حرارة +53 درجة مئوية، حاليًا تعمل هنا مصحة Teplye Klyuchi، وهي أيضًا مركز ترفيهي نشط - تبدأ العديد من طرق الرحلات من هنا في الجبال المحيطة.

يقع مستودع Issyk-Ata للمياه المعدنية والحرارية على بعد 77 كم. جنوب شرق بيشكيك، في ممر ضيق على ارتفاع 1800 متر، ويعمل هنا منتجع أراشان مع العديد من الينابيع الساخنة والطين الموحل. بالإضافة إلى ذلك، يوجد مصدر لمياه الشرب النظيفة ذات الرائحة المحددة، والتي تستخدم أيضًا في علاج أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.

من بين الموارد العلاجية في وادي تشوي، تحتل رواسب كبريتيد الهيدروجين منخفضة المعادن من الطين العلاجي مكانًا مهمًا في Kamyshanovskoye وLugovskoye. لا يوجد أي مكان آخر في آسيا الوسطى، في مثل هذه المنطقة المحدودة، يوجد هذا العدد الكبير من منافذ المياه الطبية، وتحيط بها هذه الطبيعة الرائعة.

يوجد عمليًا داخل بيشكيك "مصحة رواد الفضاء" الحديثة مع ينبوعها الحراري الخاص.

بحيرة إيسيك كول جميلة بشكل لا يصدق. المسافر الروسي P. P. سيمينوف-تيان-شانسكي، الذي زار البحيرة، قارنها ببحيرة جنيف في سويسرا، وفضل إيسيك كول. لطالما اعتبر السكان المحليون إيسيك كول مسحورًا. قبل وصول المستوطنين الروس إلى هنا في نهاية القرن التاسع عشر، لم يكن أحد يسبح فيها أو يصطاد فيها. الشفافية الكبيرة للأنهار التي تتدفق إلى البحيرة والشمس الساطعة تغير لون مياه إيسيك كول من اللون الأزرق الفاتح إلى اللون الأزرق الداكن، اعتمادًا على المكان والوقت من اليوم. يوجد حوالي 20 خليجًا وخلجانًا خلابة هنا. يستمر موسم السباحة 6 أشهر. تصل درجة حرارة الماء في الصيف إلى +24 درجة مئوية، وفي الشتاء - +4 درجة مئوية. تخلق المياه الصافية والينابيع المعدنية جنبًا إلى جنب مع الجبل وفي نفس الوقت المناخ المعتدل شبه البحري ظروفًا فريدة لقضاء عطلة سبا مع العلاج بالطين والحرارة .

تشولبون آتا هي مدينة منتجعية تقع على شاطئ بحيرة إيسيك كول. هنا يجدر بك زيارة الرحلات الاستكشافية على متن قارب في البحيرة، والذهاب إلى الجبال، والقيام برحلة يومية عبر أجمل الأماكن الجبلية إلى ألما آتا، وهناك أيضًا رحلات استكشافية بطائرات الهليكوبتر مع المبيت في الجبال. تقع ينابيع Altyn-Arashan الساخنة على ارتفاع 3000 متر في وادي جبال الألب المفتوح الجميل، ومراعي Karkara الصيفية الضخمة والهادئة في الجزء العلوي من الوادي، والمنحدرات الحمراء الرائعة في وادي Jety-Oguz ومسارات الرحلات الممتازة في Terskey Alatau تحظى بشعبية كبيرة لدى السياح (Terskey-Ala-Too)، جنوب كاراكول. أفضل وقت لزيارة إيسيك كول هو شهر سبتمبر، على الرغم من أنه من الأفضل القيام بالرحلات في الجبال بين شهري يوليو وأغسطس.

تقع كاراكول في الطرف الشرقي من البحيرة، وهي المدينة الرئيسية في المنطقة وأفضل "قاعدة" لاستكشاف ضفاف البحيرة وتيرسكي-ألاتاو ووسط تيان شان.