Bukuria e Kirgistanit: muzeu i petroglifeve, burimet termale dhe kullotat e larta malore “dzhailoo. Kirgistani Kullotat e larta malore "jailoo"

Depozita e ujit mineral Ak-Suu ndodhet në grykën me të njëjtin emër, 80 km. në jugperëndim të fshatit Belovodskoye. Uji mineral lokal i përket narzanit magnez-kalcium hidrokarbonat me minerale të ulët karbonik dhe në përbërjen e tij kimike është i ngjashëm me ujin mineral të resortit të famshëm siberian Dara-Suna.

Depozita e ujit mineral Alamudun ndodhet 30 km. nga Bishkek në grykën me të njëjtin emër në lartësinë 1200-1600 m mbi nivelin e detit. Një pus i shpuar në një thellësi prej 507 metrash solli në sipërfaqen e tokës ujë mineral termal me një temperaturë prej +53 C. Aktualisht, këtu funksionon sanatoriumi Teplye Klyuchi, i cili është gjithashtu një qendër aktive rekreacioni - nga këtu fillojnë rrugë të shumta ecjeje. në malet përreth.

Depozita Issyk-Ata e ujërave minerale dhe termale ndodhet 77 km. në juglindje të Bishkek, në një grykë të ngushtë në një lartësi prej 1800 m. Këtu funksionon resorti Arashan me burime të shumta të nxehta dhe baltë me baltë. Përveç kësaj, ekziston një burim i ujit të pijshëm të pastër me një erë specifike, i cili përdoret gjithashtu për trajtimin e sëmundjeve kronike të sistemit të tretjes.

Ndër burimet balneologjike të Luginës Chui, një vend të rëndësishëm zënë depozitat e sulfurit të hidrogjenit me minerale të ulët të baltës terapeutike Kamyshanovskoye dhe Lugovskoye. Askund tjetër në Azinë Qendrore, në një zonë kaq të kufizuar, nuk ka kaq shumë dalje ujërash medicinale, të rrethuara nga një natyrë kaq e mrekullueshme.

Praktikisht brenda Bishkek-ut ekziston një "Sanatorium i Kozmonautëve" modern me burimin e vet termal.

Liqeni Issyk-Kul është tepër i bukur. Udhëtari rus P.P. Semenov-Tyan-Shansky, i cili vizitoi liqenin, e krahasoi atë me liqenin e Gjenevës në Zvicër dhe preferoi Issyk-Kul. Issyk-Kul është konsideruar prej kohësh i magjepsur nga popullsia vendase. Para ardhjes së kolonëve rusë këtu në fund të shekullit të 19-të, praktikisht askush nuk notonte ose peshkonte në të. Transparenca e madhe e lumenjve që derdhen në liqen dhe dielli i ndritshëm ndryshojnë ngjyrën e ujit të Issyk-Kul nga blu e zbehtë në tonet blu të errët, në varësi të vendit dhe kohës së ditës. Këtu ka rreth 20 gjire dhe limane piktoreske. Sezoni i notit zgjat 6 muaj. Temperatura e ujit në verë arrin +24 C, në dimër - +4 C. Uji i pastër kristal, burimet minerale, të kombinuara me klimë malore dhe në të njëjtën kohë të butë, pothuajse detare, krijojnë kushte unike për një pushim spa me baltë dhe trajtim termik. .

Cholpon-Ata është një qytet turistik në bregun e liqenit Issyk-Kul. Këtu ia vlen të vizitoni ekskursione me varkë në liqen, të shkoni në male, të bëni një udhëtim ditor nëpër vendet më të bukura malore deri në Alma-Ata, ka edhe ekskursione me helikopter me një natë në male. Burimet e nxehta Altyn-Arashan, të shtrira në një lartësi prej 3000 m në një luginë të bukur alpine të hapur, kullota e madhe dhe e qetë verore Karkara në pjesën e sipërme të luginës, shkëmbinjtë fantastikë të kuq të kanionit Jety-Oguz dhe shtigje të shkëlqyera ecjeje. në Terskey Alatau janë shumë të njohura nga turistët.(Terskey-Ala-Too), në jug të Karakolit. Koha më e mirë për të vizituar Issyk-Kul është shtatori, megjithëse ecja në male bëhet më së miri midis korrikut dhe gushtit.

Karakoli, i shtrirë në skajin lindor të liqenit, është qyteti kryesor në rajon dhe "baza" më e mirë për të eksploruar buzë liqenit, Terskey-Alatau dhe Tien Shan qendror.

Në trajtimin e një sërë sëmundjesh, gjithnjë e më shumë po përdoren vendpushimet malore. Faktorët kryesorë shërues këtu janë ajri i pastër kristal dhe rritja e rrezatimit diellor. Bukuria e luginave malore, shkëmbinjtë piktoreskë, ujëvarat, qielli malor blu i errët ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të një personi. Dihet se ndikimet emocionale, veçanërisht në sëmundjet nervore, shpesh janë më të favorshme se faktorët e tjerë kurues.

Mundësitë turistike të Kirgistanit lejojnë trajtimin e shumë sëmundjeve. Burimet e dobishme përmbajnë një sasi të tillë të lëndëve minerale, saqë janë të barabarta për nga cilësia me ujërat e Kaukazit të Veriut ose edhe i tejkalojnë ato. Një litër ujë Chatyrkul përmban 3-4 gram dioksid karboni, dhe në Kislovodsk narzan - vetëm 2 gram. Uji i burimit Yassinsky kombinon cilësitë e Essentuki, Arzni dhe Borjomi.

Ka shumë burime të dobishme në Kirgistan. 15 lloje të ujërave minerale njihen vetëm në liqenin Issyk-Kul. Këtu janë burimet e radonit, që prodhojnë gjysmë milioni litra në ditë, dhe burimet azotike silicore, që japin mbi katër milionë litra në ditë.

Liqeni Issyk-Kul është një vend unik me një klimë malore-detare. Këtu kombinohen shumë faktorë turistik - burime minerale termale, kohëzgjatje e gjatë e diellit (më shumë se 2500 orë në vit), etj. Ardhja vjetore e rrezatimit diellor në një sipërfaqe horizontale me një qiell të pastër është rreth 143 kcal / cm 2.

Duke u kthyer përgjatë bregut jugor të Issyk-Kul nga Przhevalsk, pak njerëz nuk fiken në kilometrin e njëzetë. Këtu, në grykën piktoreske Terskey-Alatau, ndodhet një nga vendpushimet më të mira balneologjike në Kirgistan - Dzhetyoguz (përkthyer nga Kirgistani si "Shtatë dema"). Shkëmbinjtë e mëdhenj të kuq që rrethojnë vendpushimin duken vërtet se u ngjajnë shtatë demave. Jetyoguz është i famshëm për një kombinim të rrallë të klimës së lartë malore, ajrit pyjor dhe burimeve termale radioaktive me një temperaturë uji prej 38-44. Vera është e freskët (temperatura mesatare e korrikut është +17°C), dimrat janë të butë. Këtu, në një lartësi prej 2300 metrash mbi nivelin e detit, në brigjet e një lumi malor të stuhishëm, trajtohen pacientë me inflamacion jotuberkuloz të kyçeve, sëmundje të stomakut dhe mëlçisë. Pacientët vijnë këtu nga pjesë të ndryshme të Bashkimit Sovjetik.

Sidoqoftë, është e nevojshme të merret parasysh fakti se me rritjen e lartësisë, ajri bëhet gjithnjë e më i rrallë dhe kjo ka një efekt të fortë në trup, duke çuar në hipoksi - uria nga oksigjeni. Hipoksia shkakton palpitacione, gulçim, dhimbje koke, çrregullime mendore.

Eksperimentet interesante të kryera nga shkencëtarët sovjetikë kanë treguar se hipoksia mund të vihet në shërbim të rivendosjes dhe forcimit të shëndetit. Kjo bëhet me aklimatizim hap pas hapi. Pacientët ngrihen fillimisht në një lartësi të vogël, pastaj më lart. Është e lehtë të kombinosh trajtimin me banjot e radonit dhe aklimatizimin gradual në vendpushimin Jetyoguz.

Shumë përtej kufijve të Kirgistanit, plazhet e Cholpon-Ata dhe Dolinka janë të njohura, të mbrojtura mirë nga erërat. Këtu është një sanatorium i njohur për fëmijë në republikë, i krijuar në vitet e Luftës së Madhe Patriotike. Në bregun e liqenit Issyk-Kul, ngrihen ndërtesat e holla të bardha të sanatoriumit Blu Issyk-Kul. Brigjet e buta me rërë, bollëku i diellit, klima e butë detare dhe bukuria e peizazhit përreth tërheqin pushues dhe turistë nga e gjithë vendi ynë i gjerë. Por, duke ardhur në këto vende të mrekullueshme, duhet të mbani mend se jo të gjithë dhe jo gjithmonë përfitojnë nga trajtimi me diell. Me sëmundjet kardiovaskulare, format aktive të tuberkulozit dhe disa sëmundje të tjera, ekspozimi i zgjatur në diell është kundërindikuar. Dielli i Issyk-Kul është bujar, por bujaria e tij nuk duhet të abuzohet. Në këto vende, në orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes, rrezatimi ultravjollcë tejkalon të gjitha llojet e rrezatimit.

Në një grykë të thellë piktoreske të shpatit verior të vargmalit Kirgistan, 75 kilometra larg kryeqytetit të republikës, në një lartësi prej 1775 metrash mbi nivelin e detit, ndodhen ndërtesat komode të vendpushimit Issyk-Ata. Burimet termale me temperaturë uji nga +20 deri +50°C, baltë dhe ajër të malit të lartë japin rezultate të mira në trajtimin e brucelozës, disa llojeve të stomakut, sëmundjeve nervore e të tjera.

Një vend i spikatur në mesin e vendpushimeve balneologjike të Azisë Qendrore është i zënë nga vendpushimi gjithë-Bashkimi i Jalal-Abad. Burimet e tij të nxehta alkaline kanë veti të vlefshme mjekësore. Trajtimi i reumatizmës, sëmundjeve të mëlçisë dhe sistemit nervor, sëmundjeve të lëkurës jep rezultate të shkëlqyera këtu. Por resorti është veçanërisht i famshëm për trajtimin e sëmundjeve të veshkave. Në këtë drejtim, mjekët e krahasojnë Xhelal-Abadin me resortin me famë botërore në Kajro. Nga periferi i parkut të madh të vendpushimit Jalal-Abad, hapet një pamje e mrekullueshme e luginës së lumit. Kugart.

Pasuria turistike e Kirgistanit malor është ende larg përdorimit të plotë. Ndërtimi i resorteve po rritet nga viti në vit. Në vitet e ardhshme, shtëpitë e pushimit, sanatoriumet dhe vendpushimet në Kirgistan do të mund të presin më shumë se 60,000 pushues. Në të ardhmen e afërt, Kirgistani do të bëhet vendpushimi i tretë shëndetësor i gjithë Bashkimit i vendit.

Për bukurinë e livadheve alpine dhe majave me dëborë të Tien Shan dhe Pamirs, Kirgistani u mbiquajt "Zvicra aziatike" dhe vendi i "Maleve Qiellore". Një udhëtim atje do të kushtojë shumë më pak se në Evropë, por padyshim që nuk do të keni më pak përshtypje. Nga rruga, turistët nga Evropa në Kirgistan janë pothuajse më të zakonshëm se rusët. Ne ju themi pse duhet të shkoni atje, çfarë të shihni dhe provoni.

1. Bishkek

Kryeqyteti i vendit përmban mbetjet e së kaluarës sovjetike, arkitekturën moderne dhe aromën aziatike. Baret dhe kafenetë zëvendësohen nga çaji tradicionale, dyqanet me kumis dhe ayran, dhe midis të rinjve në modë, pleqtë me shami kombëtare - kapele të qëndisura me modele orientale - ecin ngadalë.

Për një numër të madh parqesh dhe kopshtesh, Bishkek quhet një qytet "i gjelbër". Në qendër të kryeqytetit ndodhet një bulevard i gjatë dhe i gjerë Erkindik me lisat e vjetër të gjatë dhe një galeri arti në natyrë gjatë gjithë vitit, ku mund të blini piktura nga artistë vendas. Pranë Oak Park - parku qendror dhe më i vjetër në qytet. Disa nga pemët këtu janë mbi njëqind vjeç. Në park ndodhet Kisha e Shën Nikollës - një monument arkitekturor i shekullit të 19-të dhe një muze skulpture në ajër të hapur me statuja të bëra prej betoni, druri dhe metali.

Ju mund të shihni panoramën e qytetit në sfondin e majave të Tien Shan nga mali Boz-Peldek, i cili është i arritshëm me transport publik. Në këmbët e saj ka një pamje kurioze - varrezat e lashta Kirgize "Varret e Khanit", ku është varrosur një nga sundimtarët e luginës, Baityk Khan. Mbi varrin e tij u ngrit një mauzoleum guri në formën e një kulle me kube.

Për t'u zhytur në jetën orientale, drejtohuni në pazarin e Oshit. Këtu mund të blini kapele të ndjera me modele, qilima të ndritshëm, të rezervoni fruta të thata dhe arra të lira, erëza, të merrni ëmbëlsira të freskëta me një larmi modelesh dhe të provoni pjatën popullore kombëtare - kurut nga çdo banak. Kirgizët i marrin këto topa të thata qumështi të kripur me vete për kullota të gjata në male. Një rostiçeri ushqyese dhe afatgjatë. Ndiqni shembullin e tyre dhe merrni një kurut për udhëtimet tuaja të ardhshme në male, të cilat mbulojnë pothuajse 90% të sipërfaqes së vendit.

2. Parku Kombëtar Ala-Archa

Parku Kombëtar Ala-Archa ndodhet në grykën malore me të njëjtin emër, vetëm 40 kilometra nga Bishkek. Mund të qëndroni në vetë parkun kombëtar në hotelin "Ala-Archa" ose në shtëpitë e kampit alpin. Rruga më e njohur është shtegu për në ujëvarën Ak-Sai, akullnaja me të njëjtin emër dhe kasollja Ratsek, e quajtur sipas alpinistit sovjetik Vladimir Ratsek, organizatori i ekspeditave dhe ngjitjeve në këtë rajon. Mund të shkoni lehtësisht rrugën brenda një dite - udhëtimi vajtje-ardhje është 12.8 kilometra dhe, duke marrë parasysh rritjen, do të zgjasë 8-10 orë. Një opsion më i shpejtë dhe më i lehtë është të ecni përgjatë së njëjtës rrugë deri në ujëvarën Ak-Sai - është 8 kilometra dhe rreth 4-5 orë vajtje-ardhje. Rrugës ka platforma vëzhgimi nga të cilat hapen pamje marramendëse.

Nëse vendosni të shkoni në fund të rrugës, atëherë në kasollen Ratsek - një shtëpi prej guri dykatëshe, ose në një tendë pranë saj, mund të qëndroni gjatë natës (për një tarifë, do t'ju jepet një çantë gjumi) për të bërë një ngjitje të thjeshtë në Majën e Mësuesit 4500 metra e lartë të nesërmen mbi nivelin e detit. Për ta bërë këtë, ju nevojiten vetëm këpucë të mira ecjeje, shtylla trekking dhe dëshira për të arritur majën. Mos u shqetësoni kur takoni një tufë dhish të shkathëta malore - ato janë të padëmshme dhe më të frikësuar se ju. Nga maja e malit, ju mund të shihni stepat në njërën anë dhe vargun malor Tien Shan nga ana tjetër. Së bashku me zbritjen, ngjitja do të zgjasë 5-6 orë.

3. Liqeni Issyk-Kul

Issyk-Kul është liqeni i dytë më i madh i kripës në botë, i rrethuar nga majat Ala-Too të mbuluara me borë. Liqeni nuk ngrin kurrë, kështu që turistët vijnë këtu gjatë gjithë vitit. Në dimër, shumë burime termale të nxehta janë në dispozicion për not.
Një numër i madh i qyteteve turistike, fshatrave dhe sanatoriumeve shtriheshin përgjatë bregdetit. Një nga vendpushimet më të njohura është qyteti i Cholpon-Ata me plazhe me rërë, burime minerale, mundësi për të bërë zhytje, snorkeling, ecje në majat e afërta.
Për privatësi, drejtohuni në bregdetin jugor. Infrastruktura këtu është më pak e zhvilluar se në veri, por plazhe të zbrazëta, të qeta dhe natyrë të paprekur.

Banorët e qytetit me kostume kombëtare

4. Karakol

Qyteti ndodhet 12 kilometra nga bregu i liqenit Issyk-Kul, rrëzë kreshtës Terskey-Ala-Too. Ajo tërheq udhëtarët jo vetëm me pamjet piktoreske malore, por edhe me pamjet historike. Nikolai Przhevalsky, një udhëtar dhe natyralist rus, eksplorues i Azisë, u varros pranë Karakolit në 1888, i cili vdiq rrugës për në Karakol gjatë ekspeditës së tij të pestë në Azinë Qendrore. Pranë varrit ndodhet Muzeu Przhevalsky, ku mund të mësoni për jetën dhe udhëtimet e gjeografit, të shihni ekspozitat e sjella prej tij nga ekspeditat.

Një tjetër atraksion i Karakolit është xhamia Dungan. Dunganët janë një popull që migruan në Azinë Qendrore nga Kina në vitet 1880. Xhamia e stilit kinez, më shumë si një tempull budist, u ndërtua mbi njëqind vjet më parë. Në fund të udhëtimit kulturor nëpër Karakol, vizitoni Katedralen prej druri të Trinisë së Shenjtë të fundit të shekullit të 19-të, e dekoruar shumë me gdhendje.

Mes të apasionuarve në natyrë, Karakoli njihet për vendpushimin e skive me të njëjtin emër. Klima e butë - në dimër temperatura rrallë bie nën minus 5 gradë - dhe një sasi e madhe dëbore e bën skijimin në shpatet e Tien Shan të rehatshëm dhe të popullarizuar në mesin e turistëve. Nga një lartësi prej 3,040 metrash mbi nivelin e detit, ku shkon ashensori, hapen pamjet e Issyk-Kul dhe pesë mijë më të afërt.

5. Kanioni "Përrallë"

Kanioni "Fairy Tale" ndodhet në bregun jugor të Issyk-Kul, 4 kilometra nga fshati Tosor. Nën ndikimin e erës, shkëmbinjtë formuan labirinte guri, mure dhe kulla, dhe disa morën formën e kafshëve dhe krijesave mitike. Portokalli e ndezur, dhe në perëndim të diellit ngjyra e kuqe e zjarrtë e shkëmbinjve të kujton Kanionin e famshëm të Madh në Shtetet e Bashkuara.

6. Burimet termale të radonit dhe sulfurit të hidrogjenit në grykën Altyn-Arashan

"Altyn Arashan" përkthehet nga Kirgistani si "Pranvera e Artë". Burimet termale të radonit dhe sulfurit të hidrogjenit në grykë janë të famshme për vetitë e tyre shëruese dhe janë veçanërisht të njohura në mesin e turistëve të huaj.

Është më mirë të shkosh këtu për disa ditë. Mënyra më e lehtë për të arritur në vendpushimin Arashan në rrjedhën e sipërme të lumit me të njëjtin emër është të blini një turne të gatshëm në Karakol. Ju mund të arrini vetë në vendpushimin ose me transport publik në fshatin Ak-Suu, dhe prej andej ecni 4-5 orë. Rruga e gjatë do të shpërblehet me banja të nxehta në lartësinë 2600 metra, e rrethuar nga peizazhe malore. Përveç pishinave me pagesë, pothuajse në vetë lumë ka një banjë të vogël falas me ujë të nxehtë, si dhe banja natyrore falas pikërisht në shkëmbinj.

Të apasionuarit në natyrë mund të shkojnë nga Arashani në liqenin malor të lartë Ala-Kol ose në liqene të vegjël aty pranë në një distancë prej disa orësh në këmbë. Ka shumë ujëvara të bukura pranë vendpushimit.

7. Muzeu i petroglifeve

Muzeu në ajër të hapur është një "kopsht me gurë", i sjellë dikur rastësisht nga një akullnajë në ultësirat e ultësirës së Tien Shan. Në shumë gurë janë ruajtur gdhendjet e lashta në shkëmb të kafshëve dhe skena gjuetie që datojnë në mijëvjeçarin e dytë para Krishtit.Historianët i lidhin këto vizatime me ritet fetare. Në vitin 2002, me ndihmën e specialistëve nga Gjermania, petroglifet u restauruan. Përveç gdhendjeve shkëmbore, muzeu paraqet skulptura guri turke - balbale dhe relike të mureve të lashta prej guri.

Besohet se është më mirë të shkosh në muze herët në mëngjes ose vonë në mbrëmje, kur skicat e vizatimeve antike janë qartë të dukshme në rrezet e diellit që lind dhe perëndon.

8. Karvanserai Tash Rabat

Monumenti mistik dhe unik i Mesjetës Tash-Rabat ndodhet në një lartësi prej 3000 mijë metrash mbi nivelin e detit në grykën Kara-Koyun. E gjithë struktura - madje edhe çatia - është e ndërtuar me gurë dhe gëlqere. Brenda është një labirint që lidh 31 dhoma. Për më tepër, shumica e tyre pa një dritare të vetme. Nën kala janë ruajtur shumë kalime dhe dalje sekrete. Sipas një versioni, ndërtesa shërbeu si një manastir nestorian, i humbur në një grykë malore larg johebrenjve. Një version tjetër - Tash Rabat shërbeu si një han, një hotel për tregtarët dhe udhëtarët përgjatë rrugëve të Rrugës së Mëndafshit të Madh.
Këtu mund të arrini vetëm me makinë, kështu që është më mirë të bëni një turne të organizuar. Nuk do t'ju duhet të kaloni natën në një "hotel mesjetar" - disa yurtë të ftuar janë ndërtuar aty pranë, veçanërisht për turistët.

9. Gryka e Jety-Oguzit

Tërheqja kryesore e grykës, e vendosur në bregun jugor të Issyk-Kul, janë Shkëmbinjtë e Shtatë Demave. Shkëmbinjtë e mëdhenj me ngjyrë tulle, të rreshtuar në një zinxhir të gjatë, ngjajnë vërtet me demat e shtrirë në tokë. Një histori e trishtuar është e lidhur me ta - khani i keq sakrifikoi shtatë dema në prag të të dashurit të tij, të cilin ai vetë e vrau në mënyrë që një tjetër të mos e merrte. Gjaku i derdhur prej saj lyente trupat e kafshëve dhe ato u shndërruan në shkëmbinj madhështor. Përveç kësaj legjende, i pari që takoi udhëtarët në grykë është shkëmbi i madh "Zemra e Thyer" - gjithashtu i kuq.

Nga gryka mund të ecni në këmbë ose të bëni një xhiro me kalë deri në ujëvarën e Flokëve të Maiden. Një tjetër atraksion popullor lokal është vendpushimi me të njëjtin emër, i famshëm për burimet e tij termale dhe baltën terapeutike. Në kohët sovjetike, kozmonautët u rehabilituan këtu pas fluturimeve, dhe tani vendpushimi është i hapur për të gjithë.

10. Kullotat alpine "jailoo"

Nga kirgistanishtja "jailoo" përkthehet si "kullotë malore". Relativisht kohët e fundit, një drejtim i ri dhe tani në modë midis turistëve të pasur është zhvilluar në Kirgistan - "turizmi jailoo". Të çojnë në një kullotë me lartësi të madhe, ku kalon natën në yurtën e një bariu të vërtetë, lahesh në një lumë malor të akullt, pjek një dash në zjarr, të cilin pronarët do ta therin posaçërisht për ty, pi kumis - në përgjithësi. , jetoni jetën tradicionale të Kirgistanit nomade. Jo të gjithë do të vendosin për një eksperiment të tillë, por kushdo që guxon duhet të jetë gati të paguajë një shumë të mirë për të. Kostoja e një turneu të tillë shpesh varet nga numri i njerëzve në grup - sa më shumë, aq më lirë. Çmimi mesatar për person në një grup prej dy ose tre pjesëmarrësish për disa ditë fillon me rreth 35 mijë rubla (përfshirë jailoo). Burgjet më të njohura në Kirgistan, ku merren turistët, janë në grykën e Semyonov, në liqenin Son-Kul, burgun Sarala-Saz, Zhaman Echki, Kilemche.

Dhe ne gjithashtu kemi

Ata do t'i japin çdo udhëtari mundësinë për të bërë shëtitje madhështore, për të përmirësuar shëndetin e tyre, për të shijuar peizazhe mahnitëse dhe për të notuar në ujëra të ngrohta.

Karakteristikat e burimeve termale në Kirgistan

Vendpushimi kryesor shëndetësor i Kirgistanit konsiderohet të jetë vendi ku mund të gjeni baltë shëruese (depozita e saj ndodhet në zonën ujore dhe në pjesën bregdetare të liqenit), burime minerale dhe termike (temperatura e ujit varion nga +30 në +50 gradë). , klinika dhe konvikte. Ata trajtojnë zemrën, organet e tretjes, sistemin muskuloskeletor dhe nervor, lëkurën dhe sëmundjet e zonës gjenitale femërore. Në varësi të diagnozës, pacientëve u përshkruhen talasoterapi, ushtrime fizioterapie, dush Charcot, banja minerale ... Shumica e vendpushimeve shëndetësore janë të vendosura në Bosteri, Chok-Tal (ka një pus termik), Cholpon-Ata, Tamchy ka spitale dhe sanatoriume në Vetë Tamchy).

Ata që vendosin t'i nënshtrohen një përmirësimi shëndetësor në Issyk-Kul do të jenë gjithashtu në gjendje të notojnë në ujin e ngrohtë të liqenit, të bëjnë zhytje dhe ngjitje malore, të marrin veten në këmbë dhe shëtitje me kuaj.

Sa i përket sanatoriumeve, në rajonin Issyk-Kul, "Dzhergalan" meriton vëmendje: uji termal +40-43 gradë (nuk ka as shije as erë) dhe balta e zezë, e cila ka një efekt baktericid, janë faktorët kryesorë shërues.

Altyn-Arashan

Burimet e nxehta të Altyn-Arashanit janë alpine dhe ndodhen në 2600 metra mbi nivelin e detit. Ujërat e tyre kanë një temperaturë prej +50 gradë dhe përmbajnë radon. Të gjithë ata që bëjnë dush do të normalizojnë presionin e gjakut dhe do të përmirësojnë aktivitetin kardiak. Përveç kësaj, larja në burime do të ketë një efekt qetësues dhe analgjezik, do të ndihmojë në përshpejtimin e proceseve të resorbimit dhe shërimit në muskuj, lëkurë, inde kockore dhe fibra nervore.

Çiftet romantike do të interesohen për faktin se këtu ka një burim termal, i cili u fisnikërua dhe u shtrua me një gur në formën e një zemre. Vlen të përmendet se ata që dëshirojnë mund të zhyten edhe në lumin e ftohtë malor, duke bërë kështu një dush natyral të kundërt.

Përkundër faktit se burimet janë vetëm 35 km larg, arritja këtu nuk është aq e lehtë - udhëtimi mund të zgjasë rreth 3 orë me një makinë me katër rrota (udhëtarët do të duhet të ngjiten në serpentina të pjerrëta malore përgjatë një kanioni të ngushtë përgjatë brigjeve të lumi Arashan).

Dhe në afërsi të resortit, në rezervatin natyror, do të keni mundësi të takoni derra të egër, hermelinë, dhelpra, baldosë, rrëqebull, pëllumba, shkaba, leopardë bore, fazanë dhe zogj e kafshë të tjera.

Juuku

Uji termal në Juuku është i pasuruar me radon dhe ka një temperaturë prej +34 gradë. Banjat e radonit ndodhen në ajër të hapur, kështu që duke u larë në to, jo vetëm që mund të kaloni kohë me përfitime shëndetësore, por edhe të shijoni pamjen e peizazheve përreth.

Chon-Oruktu

Uji i burimeve të nxehta Chon-Oruktu është "ngrohur" deri në 45 gradë (nuk ka përbërës "specifik" në të; ai ka një përbërje natriumi-kalcium-klorur dhe është i përshtatshëm për pije dhe larje) dhe përdoret në. trajtimi i gastritit dhe kolecistitit, dhe është përshkruar edhe për ata që kanë probleme me lëkurën dhe organet e zonës gjenitale femërore dhe që vuajnë nga çrregullime në sistemin nervor, pankreas dhe traktin gastrointestinal.

Në shërbim të pushuesve ka pishina, shtëpi ku mund të qëndroni për disa ditë, dhoma në të cilat kryhen procedura masazhi për të gjithë, një kafene (ku vizitorët trajtohen me pjata të kuzhinës Kirgize).

Tash-Suu

Për lehtësinë e pushuesve, pishinat janë të pajisura në këtë burim (njëra prej tyre është e mbushur me ujë të zakonshëm të ftohtë - është menduar për notim me kontrast), i mbushur me ujë 43-48 gradë; dhomë ngrënie, gazebos, dhoma zhveshjeje; dhomë masazhi.

Uji shërues Tash-Suu është përshkruar për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të shumta, në veçanti, është i përshtatshëm për njerëzit me çrregullime të sistemit musculoskeletal (osteokondrozë, artrit, miozit). Sa i përket kundërindikacioneve, "bërthamat", pacientët me hipertension dhe pacientët hipotensivë nuk duhet të notojnë në ujërat lokale.

Vlen të përmendet se për një notim 1-orësh në banjë, të ftuarit do të paguajnë 4-5 dollarë (këshilla: pas një noti 20-minutësh, duhet të bëni një pushim prej 10 minutash, pas së cilës mund të zhyteni përsëri në ujërat kurues për 20 minuta).

Xhelal-Abad

Xhelal-Abad është i famshëm për burimet e tij të nxehta alkaline, ujërat e mineralizuar dobët dhe fort (temperatura + 38-39 gradë; ato janë ujëra hidrokarbonate-sulfate dhe kalcium-natrium) të cilët janë në gjendje të trajtojnë nervat, mëlçinë, veshkat, reumatizmin, lëkurën, sëmundje në fushën e urologjisë dhe gjinekologjisë. Ju mund të merrni trajtim në një sanatorium lokal, i cili është gati të pranojë rreth 150 njerëz në dimër dhe 450 njerëz në verë. Përveç terapisë balneo dhe baltës, këtu ato shërohen përmes akupunkturës, terapisë klimatike dhe elektrike me dritë, masazhit, ushtrimeve fizioterapike dhe ushqimit.

Uji është pasuria kryesore e Kirgistanit. Ai lumi shquhet për forcën e tij, ai liqenor për bukurinë e tij, ai i pijes për shijen e tij dhe ai mineral për vetitë e tij mjekësore. Nëse pushimet në plazh dhe shëtitjet nëpër malet dhe luginat piktoreske të vendit nuk mjaftojnë për të grumbulluar shëndet dhe energji për një vit, atëherë burimet termale do të ndihmojnë. Për t'i vizituar ato, nuk keni nevojë të prisni deri në kulmin e verës. Në ujërat minerale, sezoni i pushimeve është gjatë gjithë vitit.

Në fillim të verës është ende e freskët në Issyk-Kul - plus 20 gjatë ditës, temperatura e ujit në liqen është ende rreth 16 gradë. Përveç kësaj, dita ishte me re. Kështu që Nina shkon në pishinën më të nxehtë të jashtme. Vetë natyra e ngrohi këtë ujë në pothuajse 44 gradë. Disa minuta në ujë të nxehtë, pastaj për kontrast - në një pishinë të ftohtë. Po, deri në 5 herë. Në fund të procedurës së mirëqenies, Nina lahet në ujë 35 gradë për 15 minuta.

Gruaja Kirgize nuk ka frikë nga freskia e ajrit. Nina Egorova, një banore e rajonit metropolitane, erdhi në këtë pranverë për herë të parë 3.5 vjet më parë më 3 janar.

“Poliartriti i torturuar. Nyjet dhembin. Sidomos gjunjët. Tre vjet më parë, mezi ecja, jetoja me pilula. Ata më këshilluan të shkoja këtu - për ujëra minerale. Ishte në dimër. Ne takuam Vitin e Ri dhe shkuam menjëherë - nuk kishte forcë për të pritur deri në verë. Pikërisht atëherë kuptova se vendlindja ime Issyk-Kul është e mirë gjatë gjithë vitit. Është thjesht ndryshe”, thotë Nina Egorova.

Ilaçe për artritin Gruaja 63-vjeçare nuk pi më. Pas një dite të banjove minerale, ai nuk i mban mend gjunjët deri në dy javë. Pastaj kthehu te burimi. Por është thjesht një zakon i shëndetshëm dhe një mënyrë e preferuar për të pushuar nga punët e shtëpisë. Ai vjen me bashkëshorten e tij, ndonjëherë me nipërit e mbesat.

Shija e ujit është shumë e kripur. Por nuk e pickon lëkurën. Por ju lejon të ndjeni butësi në trup - ju mban në këmbë dhe relakson.

“Transparente, e freskët, nuk mban erë asgjëje, por thjesht ngrohet. Me këshillën e mjekëve vendas, ne vijmë në pishina në çdo mot me një peshqir dhe një batanije. Bëmë banjë - të veshur, u mbuluam me një batanije dhe u ngrohëm. Mos bëni dush apo not në liqen për disa orë pas trajtimit të ujit. Kontakti i mineraleve me lëkurën duhet të vazhdojë. Nëse bëni gjithçka siç duhet, atëherë do të ndjeni ngrohtësinë dhe forcën e këtij uji brenda për tre ditë të tjera, "thotë Nina.

Pra, uji i një burimi lokal ndikon në trup për shkak të temperaturës dhe ngopjes së fortë me kripëra. Niveli i mineralizimit të tij është i lartë edhe për Issyk-Kul. Liqeni nuk ngrin kurrë: është - si venat - i rrethuar nga shumë burime të nxehta nëntokësore. Sanatoriumi është krenar për të. Ky lumë i nxehtë i fshehur është pika kryesore e festës këtu. Por ajo mund të mos ketë qenë. Zhvillimi i një depozite lokale të ujërave termale u braktis edhe në kohët sovjetike - ishte e shtrenjtë.

Shtëpia e pushimit në fshatin Kara-Oi, rajoni Issyk-Kul, funksionon që nga viti 1965. Në kohën sovjetike quhej "Perla". Kompleksi modern ka pothuajse të njëjtin emër - nga gjuha kirgize në rusisht "Ak bermet" përkthehet si "perla e bardhë". Depozita e ujërave termale në territorin e sanatoriumit u eksplorua deri në vitin 1975. Në këtë kohë, burimet hidro-minerale të Issyk-Kul u zbuluan dhe u zhvilluan më aktivisht. Më pas, në vitet 1970, u shpua një pus. Uji shtrihet në një thellësi prej 1515 metrash. Ata arritën në të, por nuk filluan ta nxjerrin atë. Pusi u mbyll. Shtëpia e pushimit vazhdoi të funksiononte pa burim. Edhe atëherë, ujërat e nxehtë buronin nga nëntoka në vendpushimet shëndetësore në lagje.

Akzholtoy Nasridinov ka drejtuar sanatoriumin që nga mesi i viteve '80. Ai kujton se pas rënies së Unionit nuk kishte fonde për nxjerrjen e ujit nga nëntoka. Shtëpia e pushimit mbijetoi. Por ata dinin dhe kujtuan për depozitën e eksploruar. Kur u shfaqën paratë falas - tashmë në vitet 2000 - Akzholtoy Nasridinov vendosi t'i investojë ato në turizmin shëndetësor. Shkova në Bishkek - në Agjencinë Gjeologjike Shtetërore dhe Institutin e Balneologjisë - për të sqaruar se çfarë lloj burimi nën sanatorium. Kur e kuptova, nuk kishte asnjë dyshim për nevojën për të ngritur ujin në sipërfaqen e tokës.

“Uji është klorur natriumi, i të njëjtit lloj si Mirgorod i mirënjohur. Mineralizimi është i fortë: 15 gram për decimetër kub. Gjithashtu themi se ngopja me kripëra është 19%. Për krahasim: ky tregues për ujin e shumicës së burimeve në Issyk-Kul është 12-13%, për ujin në liqen - 2-3%. Por është gjithashtu e dobishme, "shpjegon Akzholtoy Nasridinov.

Ri-shpimi i pusit ishte vetëm gjysma e betejës. Uji mineral i shtrirë në një thellësi prej një kilometër e gjysmë është i rëndë, me një përzierje llumi, është e vështirë të ngrihet në sipërfaqe. Pastrimi me ndihmën e një sistemi të posaçëm që nuk shkatërron strukturën e ujit bëri të mundur sjelljen e tij në një thellësi rreth 50 metra. Për t'u ngritur prej andej, u instaluan pompa. Burimi i nxehtë i kushtoi sanatoriumit disa dhjetëra mijëra dollarë. Uji u shfaq në sipërfaqe në vitin 2012.

Çdo ditë, uji nga burimi drejtohet nga shtatë pishina. Ato janë të ndryshme në vëllim - sa më i vogël të jetë tasi, aq më i nxehtë është uji në të. Pra, të gjithë do të gjejnë ujë të temperaturës së tyre.

“Ata vijnë nga rajone të tjera të Kirgistanit. Por më shumë - nga jashtë. Rusët ranë në dashuri me burimin, kazakët. Ata vijnë nga Kina, Koreja, Evropa. Si në dimër ashtu edhe në verë. Nga larg ata zakonisht vijnë për disa javë. Në të njëjtën kohë, rreth 150 njerëz pushojnë dhe përmirësojnë shëndetin e tyre me ujë mineral”, thotë Akzholtoy Nasridinov.

Mjekët nuk kanë dyshime se burimet minerale të Issyk-Kul ndihmojnë në trajtimin e shumë sëmundjeve. Për shkak të përbërjes kimike të ujit, nën ndikimin e tij, metabolizmi dhe metabolizmi qelizor përshpejtohen, stimulohet prodhimi i kolagjenit dhe elastinës. Banjat me klorur natriumi normalizojnë funksionimin e sistemit nervor autonom, forcojnë muret e enëve të gjakut dhe rrisin imunitetin. Sëmundjet e zemrës, kockave, kyçeve, shtyllës kurrizore, sistemit riprodhues tërhiqen, tretja përmirësohet, çrregullimet nervore, inflamacionet dhe skuqjet e lëkurës zhduken. Banjat ndihmojnë në luftën kundër peshës së tepërt.

Ka pak kundërindikacione për marrjen e banjove minerale në Issyk-Kul. Familja e Irinës, një banore në Almaty, ka zgjedhur një burim në fshatin Kara-Oi disa vite më parë. Që atëherë, ai nuk ka ndryshuar. Irina e di se në pronat e saj burimi është afër ujërave të vendpushimeve të famshme në Rusi dhe shtetet baltike.

« Ajri në Issyk-Kul është thjesht i mrekullueshëm, klima është e mrekullueshme! Unë shkoj këtu me nipin tim. Mësuesit në shkollë janë të befasuar - për një vit asnjë kalim i vetëm për shkak të një ftohjeje. Ja ku është shëndeti i tij tani!”, gëzohet Irina.

Gruaja kazake flet në lëvizje. Ai dhe nipi i tij - të skuqur pas banjove minerale - nxitojnë për darkë. Oreksi pas procedurave të ujit në liqenin malor është i shkëlqyer. Lëreni në mëngjes. Dhe Irina ende dëshiron të nxjerrë ujë nga burimi për ta marrë me vete në qytet. Ajo pëlqen të lajë fytyrën e saj - tonifikon dhe zbut lëkurën, dhe nëse e shpëlani gojën me ujë mineral Issyk-Kul, dentisti do t'ju lavdërojë për gjendjen e mishrave të dhëmbëve.