Lepote Kirgizistana: muzej petroglifov, termalni vrelci in visokogorski pašniki “dzhailoo. Kirgizistan Visokogorski pašniki "jailoo"
Nahajališče mineralne vode Ak-Suu se nahaja v istoimenski soteski, 80 km. jugozahodno od vasi Belovodskoye. Lokalna mineralna voda spada med karbonske nizkomineralizirane hidrokarbonatne magnezijevo-kalcijeve narzane, po kemični sestavi pa je podobna mineralni vodi znanega sibirskega letovišča Dara-Suna.
Nahajališče mineralne vode Alamudun se nahaja 30 km. iz Biškeka v istoimenski soteski na nadmorski višini 1200-1600 m. Vrtina, izvrtana do globine 507 metrov, je na površje zemlje prinesla termomineralno vodo s temperaturo +53 C. Trenutno tukaj deluje sanatorij Teplye Klyuchi, ki je tudi aktivno rekreacijsko središče - od tu se začnejo številne pohodniške poti v okoliških gorah.
Nahajališče mineralnih in termalnih voda Issyk-Ata se nahaja 77 km. jugovzhodno od Biškeka, v ozki soteski na nadmorski višini 1800 m, tukaj deluje letovišče Arashan s številnimi vročimi vrelci in blatnim blatom. Poleg tega je tu še izvir čiste pitne vode s specifičnim vonjem, ki se uporablja tudi za zdravljenje kroničnih bolezni prebavil.
Med balneološkimi viri Čujske doline pomembno mesto zavzemajo Kamyshanovskoye in Lugovskoye nizkomineralizirana nahajališča vodikovega sulfida terapevtskega blata. Nikjer drugje v Srednji Aziji na tako omejenem območju ni toliko iztokov zdravilne vode, obdanih s tako čudovito naravo.
Praktično v Biškeku je sodoben "Sanatorij kozmonavtov" z lastnim termalnim vrelcem.
Jezero Issyk-Kul je neverjetno lepo. Ruski popotnik P. P. Semenov-Tjan-Šanski, ki je obiskal jezero, ga je primerjal z Ženevskim jezerom v Švici in dal prednost Issyk-Kulu. Issyk-Kul je že dolgo veljal za očaran med lokalnim prebivalstvom. Pred prihodom ruskih naseljencev ob koncu 19. stoletja se v njem skoraj nihče ni kopal ali lovil rib. Velika prozornost rek, ki tečejo v jezero, in svetlo sonce spremenita barvo vode Issyk-Kul od bledo modre do temno modre tone, odvisno od kraja in časa dneva. Tukaj je približno 20 slikovitih zalivov in zalivov. Plavalna sezona traja 6 mesecev. Temperatura vode poleti doseže +24 C, pozimi - +4 C. Kristalno čista voda, mineralni vrelci v kombinaciji z gorskim in hkrati blagim, skoraj morskim podnebjem ustvarjajo edinstvene pogoje za počitnice v toplicah z blatom in termalnim zdravljenjem. .
Cholpon-Ata je letoviško mesto na obali jezera Issyk-Kul. Tukaj je vredno obiskati izlete z ladjo po jezeru, iti v gore, narediti enodnevni izlet po najlepših gorskih krajih do Alma-Ate, obstajajo tudi izleti s helikopterjem s prenočitvijo v gorah. Vreli vrelci Altyn-Arashan, ki ležijo na nadmorski višini 3000 m v čudoviti odprti alpski dolini, ogromen in miren poletni pašnik Karkara v zgornjem delu doline, fantastične rdeče pečine kanjona Jety-Oguz in odlične pohodniške poti v Terskey Alatau so zelo priljubljeni med turisti (Terskey-Ala-Too), južno od Karakola. Najboljši čas za obisk Issyk-Kula je september, čeprav je treking v gorah najbolje opraviti med julijem in avgustom.
Karakol, ki leži na vzhodnem koncu jezera, je glavno mesto v regiji in najboljša "baza" za raziskovanje obrežja jezera, Terskey-Alatau in osrednjega Tien Shana.
Pri zdravljenju številnih bolezni se vedno bolj uporabljajo gorska letovišča. Tu sta glavna zdravilna dejavnika kristalno čist zrak in povečano sončno obsevanje. Čar gorskih dolin, slikovitih skal, slapov, temno modrega gorskega neba blagodejno vpliva na splošno stanje osebe. Znano je, da so čustveni vplivi, zlasti pri živčnih boleznih, pogosto ugodnejši od drugih zdravilnih dejavnikov.
Letoviške možnosti Kirgizistana omogočajo zdravljenje številnih bolezni. Uporabni viri vsebujejo takšno količino mineralnih snovi, da so po kakovosti enaki vodam Severnega Kavkaza ali jih celo prekašajo. En liter vode Chatyrkul vsebuje 3-4 grame ogljikovega dioksida, v kislovodskem narzanu pa le 2 grama. Voda izvira Yassinsky združuje lastnosti Essentuki, Arzni in Borjomi.
V Kirgizistanu je veliko uporabnih virov. Samo na jezeru Issyk-Kul je znanih 15 vrst mineralnih vod. Tu so radonski vrelci, ki dajejo pol milijona litrov dnevno, in dušikovo-kremenčevi vrelci, ki dajejo več kot štiri milijone litrov dnevno.
Jezero Issyk-Kul je edinstven kraj z gorsko-morskim podnebjem. Tukaj so združeni številni dejavniki letovišča - termalni mineralni vrelci, dolgo trajanje sončnega obsevanja (več kot 2500 ur na leto) itd. Letni prihod sončnega sevanja na vodoravno površino z jasnim nebom je približno 143 kcal / cm 2.
Ko se vračamo ob južni obali Issyk-Kula iz Przhevalska, le malo ljudi ne zavije na dvajsetem kilometru. Tukaj, v slikoviti soteski Terskey-Alatau, se nahaja eno najboljših balneoloških letovišč v Kirgizistanu - Dzhetyoguz (prevedeno iz kirgiščine kot "sedem bikov"). Ogromne rdeče skale, ki obkrožajo letovišče, res spominjajo na sedem bikov. Jetyoguz je znan po redki kombinaciji visokogorskega podnebja, gozdnega zraka in radioaktivnih termalnih vrelcev s temperaturo vode 38-44. Poletja so hladna (povprečna julijska temperatura je +17 °C), zime so mile. Tu se na nadmorski višini 2300 metrov, na bregovih viharne gorske reke, zdravijo bolniki z netuberkuloznimi vnetji sklepov, boleznimi želodca in jeter. Bolniki prihajajo sem iz različnih delov Sovjetske zveze.
Vendar je treba upoštevati dejstvo, da z naraščajočo nadmorsko višino postaja zrak vedno bolj redek, kar močno vpliva na telo, kar vodi v hipoksijo - kisikovo stradanje. Hipoksija povzroča palpitacije, težko dihanje, glavobole, duševne motnje.
Zanimivi poskusi, ki so jih izvedli sovjetski znanstveniki, so pokazali, da lahko hipoksijo uporabimo pri obnavljanju in utrjevanju zdravja. To naredimo s postopno aklimatizacijo. Paciente najprej dvignemo na majhno višino, nato višje. V letovišču Jetyoguz je enostavno kombinirati zdravljenje z radonskimi kopelmi in postopno aklimatizacijo.
Daleč izven meja Kirgizistana sta znani plaži Cholpon-Ata in Dolinka, dobro zaščiteni pred vetrovi. Tukaj je znani otroški sanatorij v republiki, ki je nastal v letih velike domovinske vojne. Na sami obali jezera Issyk-Kul se dvigajo vitke bele stavbe sanatorija Blue Issyk-Kul. Nežne peščene obale, obilica sonca, blago morsko podnebje in lepota okoliške pokrajine privabljajo popotnike in turiste iz vse naše velike države. Toda ko pridete v te čudovite kraje, se morate zavedati, da sončenje nima koristi vsem in ne vedno. Pri boleznih srca in ožilja, aktivnih oblikah tuberkuloze in nekaterih drugih boleznih je dolgotrajna izpostavljenost soncu kontraindicirana. Sonce Issyk-Kul je velikodušno, vendar njegove velikodušnosti ne bi smeli zlorabljati. V teh krajih v jutranjih in večernih urah ultravijolično sevanje presega vse vrste sevanja.
V globoki slikoviti soteski severnega pobočja Kirgiške verige, 75 kilometrov od glavnega mesta republike, na nadmorski višini 1775 metrov, se nahajajo prijetne stavbe letovišča Issyk-Ata. Termalni vrelci s temperaturo vode od +20 do +50°C, blato in visokogorski zrak dajejo dobre rezultate pri zdravljenju bruceloze, nekaterih vrst želodčnih, živčnih in drugih bolezni.
Med balneološkimi letovišči Srednje Azije je vidno mesto vsezveznega letovišča Jalal-Abad. Njegovi vroči alkalni vrelci imajo dragocene zdravilne lastnosti. Zdravljenje revmatizma, bolezni jeter in živčnega sistema, kožnih bolezni daje tukaj odlične rezultate. Toda letovišče je še posebej znano po zdravljenju bolezni ledvic. V zvezi s tem zdravniki primerjajo Jalal-Abad s svetovno znanim letoviščem Kairo. Z obrobja obsežnega parka letovišča Jalal-Abad se odpre čudovit razgled na dolino reke. Kugart.
Letoviško bogastvo gorskega Kirgizistana še zdaleč ni v celoti izkoriščeno. Gradnja letovišč iz leta v leto narašča. V prihodnjih letih bodo počitniški domovi, sanatoriji in letovišča v Kirgizistanu lahko sprejeli več kot 60.000 popotnikov. V bližnji prihodnosti bo Kirgizistan postal tretje vseslovensko zdravilišče v državi.
Zaradi lepote alpskih travnikov in zasneženih vrhov Tien Shana in Pamirja je Kirgizistan dobil vzdevek "azijska Švica" in država "nebeških gora". Potovanje tja bo stalo veliko manj kot v Evropo, vendar zagotovo ne boste dobili nič manj vtisov. Mimogrede, turisti iz Evrope v Kirgizistanu so skoraj pogostejši kot Rusi. Povemo vam, zakaj bi morali iti tja, kaj videti in poskusiti.
1. Biškek
Glavno mesto države vsebuje ostanke sovjetske preteklosti, moderno arhitekturo in azijski pridih. Bare in kavarne zamenjajo tradicionalne čajnice, trgovine s kumisom in ayranom, med modnimi mladimi pa se počasi sprehajajo starci v nacionalnih pokrivalih - kapah, vezenih z orientalskimi vzorci.
Zaradi velikega števila parkov in vrtov se Biškek imenuje "zeleno" mesto. V središču prestolnice je dolg in širok bulvar Erkindik s starimi visokimi hrasti in celoletno umetniško galerijo na prostem, kjer lahko kupite slike lokalnih umetnikov. V bližini Oak Parka - osrednjega in najstarejšega parka v mestu. Nekatera drevesa tukaj so stara več kot sto let. V parku je cerkev sv. Nikolaja - arhitekturni spomenik iz 19. stoletja in kiparski muzej na prostem s kipi iz betona, lesa in kovine.
Z gore Boz-Peldek, ki je dostopna z javnim prevozom, si lahko ogledate panoramo mesta v ozadju vrhov Tien Shana. Ob njegovem vznožju je zanimiva znamenitost - starodavno kirgiško pokopališče "Khanovi grobovi", kjer je pokopan eden od vladarjev doline, Baityk Khan. Nad njegovim grobom so postavili kamniti mavzolej v obliki kupolastega stolpa.
Če se želite potopiti v vzhodnjaško življenje, se odpravite na bazar v Ošu. Tukaj lahko kupite klobuke iz klobučevine z vzorci, svetle preproge, se založite s poceni suhim sadjem in oreščki, začimbami, vzamete sveže pecivo z različnimi vzorci in poskusite priljubljeno nacionalno jed - kurut iz vsakega pulta. Kirgizi vzamejo te suhe soljene kroglice iz kislega mleka s seboj na dolge pašnike v gorah. Hranljiv in dolgotrajen prigrizek. Sledite njihovemu zgledu in vzemite kurut za prihajajoče izlete v gore, ki pokrivajo skoraj 90 % površine države.
2. Nacionalni park Ala-Archa
Nacionalni park Ala-Archa se nahaja v istoimenski gorski soteski, le 40 kilometrov od Biškeka. V samem nacionalnem parku lahko bivate v hotelu "Ala-Archa" ali v hišah alpskega tabora. Najbolj priljubljena pot je pot do slapa Ak-Sai, istoimenskega ledenika in koče Ratsek, poimenovane po sovjetskem alpinistu Vladimirju Ratseku, organizatorju odprav in vzponov v tej regiji. Pot zlahka opravite v enem dnevu - krožna vožnja je dolga 12,8 kilometrov in ob upoštevanju vzpona bo trajala 8-10 ur. Hitrejša in enostavnejša možnost je hoja po isti poti do slapa Ak-Sai - to je 8 kilometrov in približno 4-5 ur povratne vožnje. Na poti so razgledne ploščadi, s katerih se odpirajo vrtoglavi razgledi.
Če se odločite za pot do konca poti, lahko prenočite v koči Ratsek - dvonadstropni kamniti hiši ali v šotoru ob njej (za plačilo prejmete spalno vrečo) da bi naslednji dan opravili preprost vzpon na 4500 metrov visok vrh Učitelja. Za to potrebujete le dobro pohodno obutev, pohodne palice in željo po vrhu. Ne bodite prestrašeni, ko srečate čredo okretnih gorskih koz – nenevarne so in bolj prestrašene kot vi. Z vrha gore lahko vidite stepe na eni strani in gorovje Tien Shan na drugi. Skupaj s sestopom bo vzpon trajal 5-6 ur.
3. Jezero Issyk-Kul
Issyk-Kul je drugo največje slano jezero na svetu, obdano z zasneženimi vrhovi Ala-Too. Jezero nikoli ne zamrzne, zato turisti prihajajo sem vse leto. Pozimi je za kopanje na voljo veliko toplih termalnih vrelcev.
Ob obali se je raztezalo ogromno letoviških mest, vasi in sanatorijev. Eno najbolj priljubljenih letovišč je mesto Cholpon-Ata s peščenimi plažami, mineralnimi vrelci, možnostjo potapljanja, snorklanja, trekinga do bližnjih vrhov.
Zaradi zasebnosti se odpravite na južno obalo. Infrastruktura je tukaj manj razvita kot na severu, vendar prazne, mirne plaže in nedotaknjena narava.
Prebivalci mesta v narodnih nošah
4. Karakol
Mesto se nahaja 12 kilometrov od obale jezera Issyk-Kul, ob vznožju grebena Terskey-Ala-Too. Popotnike ne privablja le s slikovitimi razgledi na gore, ampak tudi z zgodovinskimi znamenitostmi. V bližini Karakola je bil leta 1888 pokopan ruski popotnik in naravoslovec, raziskovalec Azije Nikolaj Prževalski, ki je med svojo peto ekspedicijo v Srednji Aziji umrl na poti v Karakol. V bližini groba je muzej Przhevalsky, kjer se lahko seznanite z življenjem in potovanji geografa, si ogledate eksponate, ki jih je prinesel z ekspedicij.
Druga zanimivost Karakola je mošeja Dungan. Dunganci so ljudstvo, ki se je v Srednjo Azijo preselilo iz Kitajske v osemdesetih letih 19. stoletja. Mošeja v kitajskem slogu, bolj podobna budističnemu templju, je bila zgrajena pred več kot sto leti. Na koncu kulturnega popotovanja po Karakolu obiščite leseno katedralo Svete Trojice iz poznega 19. stoletja, bogato okrašeno z rezbarijami.
Med ljubitelji aktivnosti na prostem je Karakol znan po istoimenskem smučišču. Blaga klima - pozimi temperatura le redko pade pod minus 5 stopinj - in velika količina snega naredita smučanje na pobočjih Tien Shana udobno in priljubljeno med turisti. Z višine 3.040 metrov nadmorske višine, kjer poteka žičnica, se odpirajo pogledi na Issyk-Kul in najbližje pettisočake.
5. Kanjon "Pravljica"
Kanjon "Pravljica" se nahaja na južni obali Issyk-Kula, 4 kilometre od vasi Tosor. Skale so pod vplivom vetra oblikovale kamnite labirinte, zidove in stolpe, nekatere pa so prevzele podobo živali in mitskih bitij. Svetlo oranžna, ob sončnem zahodu pa ognjeno rdeča barva kamnov spominja na znameniti Veliki kanjon v ZDA.
6. Termalni izviri radona in vodikovega sulfida v soteski Altyn-Arashan
"Altyn Arashan" je iz kirgiščine preveden kot "zlata pomlad". Termalni vrelci radona in vodikovega sulfida v soteski so znani po svojih zdravilnih lastnostih in so še posebej priljubljeni med tujimi turisti.
Bolje je iti sem za nekaj dni. Najlažji način, da pridete do letovišča Arashan v zgornjem toku istoimenske reke, je nakup že pripravljene ture v Karakol. Sami lahko pridete do letovišča bodisi z javnim prevozom do vasi Ak-Suu, od tam pa hodite 4-5 ur. Dolga pot bo poplačana z vročimi kopelmi na nadmorski višini 2600 metrov, obdani z gorsko pokrajino. Poleg plačljivih bazenov je skoraj v sami reki majhna brezplačna kopel s toplo vodo, pa tudi brezplačne naravne kopeli tik v skalah.
Navdušenci na prostem se lahko odpravijo iz Arashana do visokogorskega jezera Ala-Kol ali do majhnih bližnjih jezer na razdalji nekaj ur hoje. V bližini letovišča je veliko čudovitih slapov.
7. Muzej petroglifov
Muzej na prostem je "vrt kamnov", ki ga je nekoč naključno prinesel ledenik v vznožje vznožja Tien Shana. Na številnih balvanih so ohranjene starodavne skalne slike živali in lovski prizori iz drugega tisočletja pred našim štetjem, ki jih zgodovinarji povezujejo z verskimi obredi. Leta 2002 so bili s pomočjo strokovnjakov iz Nemčije petroglifi restavrirani. Poleg kamnitih rezbarij muzej predstavlja turške kamnite skulpture - balbale in ostanke starodavnih kamnitih zidov.
Menijo, da je bolje iti v muzej zgodaj zjutraj ali pozno zvečer, ko so obrisi starodavnih risb jasno vidni v žarkih vzhajajočega in zahajajočega sonca.
8. Caravanserai Tash Rabat
Mistični in edinstveni spomenik srednjega veka Tash-Rabat se nahaja na nadmorski višini 3.000 tisoč metrov v soteski Kara-Koyun. Celotna konstrukcija – tudi streha – je zgrajena iz kamna in apna. V notranjosti je labirint, ki povezuje 31 sob. Še več, večina jih je brez enega okna. Pod trdnjavo so ohranjeni številni prehodi in skrivni izhodi. Po eni različici je stavba služila kot nestorijanski samostan, izgubljen v gorski soteski daleč od poganov. Druga različica - Tash Rabat je služil kot gostilna, hotel za trgovce in popotnike po cestah Velike svilene ceste.
Sem lahko pridete samo z avtomobilom, zato je bolje, da si zagotovite organiziran izlet. Ne bo vam treba prenočiti v "srednjeveškem hotelu" - v bližini so zgradili več jurt za goste, posebej za turiste.
9. Soteska Jety-Oguz
Glavna atrakcija soteske, ki se nahaja na južni obali Issyk-Kula, so skale sedmih bikov. Velike skale opečnate barve, nanizane v dolgo verigo, res spominjajo na bike, ki ležijo na tleh. Z njimi je povezana žalostna zgodba - zlobni kan je za svojo ljubljeno žrtvoval sedem bikov, ki jih je sam ubil, da jih drugi ne bi dobili. Kri, ki jo je prelila, je obarvala telesa živali in spremenila so se v veličastne skale. Poleg te legende je prva, ki sreča popotnike v soteski, ogromna skala "Zlomljeno srce" - tudi rdeča.
Iz soteske se lahko sprehodite peš ali pa se podate na jahalno turo do slapa Devički lasje. Druga priljubljena lokalna znamenitost je istoimensko letovišče, ki slovi po termalnih vrelcih in zdravilnem blatu. V sovjetskih časih so se tu rehabilitirali kozmonavti po poletih, zdaj pa je letovišče odprto za vse.
10. Planine "jailoo"
Iz kirgiščine je "jailoo" preveden kot "planinski pašnik". Relativno nedavno se je v Kirgizistanu razvila nova in zdaj modna smer med bogatimi turisti - "jailoo turizem". Odpeljejo vas na visokogorski pašnik, kjer prespite v pravi pastirski jurti, se umijete v ledeni gorski reki, na ognju spečete ovna, ki ga lastniki zakoljejo posebej za vas, pijete kumis – sploh , živijo tradicionalno življenje nomadskih Kirgizov. Ne bodo se vsi odločili za tak eksperiment, a kdor si upa, mora biti zanj pripravljen plačati spodoben znesek. Stroški takšne ture so pogosto odvisni od števila ljudi v skupini - več jih je, cenejše. Povprečna cena na osebo v skupini dveh ali treh udeležencev za več dni se začne pri približno 35 tisoč rubljih (vključno z jailoo). Najbolj priljubljeni jailoo v Kirgizistanu, kamor peljejo turiste, so v soteski Semyonov, na jezeru Son-Kul, Sarala-Saz jailoo, Zhaman Echki, Kilemche.
In tudi imamo
Vsakemu popotniku bodo omogočili čudovite sprehode, izboljšali svoje zdravje, uživali v osupljivih pokrajinah in plavali v toplih vodah.
Značilnosti termalnih vrelcev v Kirgiziji
Glavno zdravilišče Kirgizistana velja za mesto, kjer lahko najdete zdravilno blato (njegovo nahajališče se nahaja v vodnem območju in obalnem delu jezera), mineralne in termalne (temperatura vode se giblje od +30 do +50 stopinj) vire. , klinike in penzioni. Zdravijo srce, prebavila, mišično-skeletni in živčni sistem, kožo in obolenja ženskega spolnega področja. Odvisno od diagnoze se bolnikom predpiše talasoterapija, fizioterapevtske vaje, tuš Charcot, mineralne kopeli ... Večina zdravilišč se nahaja v Bosteri, Chok-Tal (ima termalni vodnjak), Cholpon-Ata, Tamchy so bolnišnice in sanatoriji v Tamchy sama).
Tisti, ki se bodo odločili za izboljšanje zdravja v Issyk-Kulu, bodo lahko tudi plavali v topli vodi jezera, se potapljali in plezali, hodili peš in jahali.
Kar se tiče sanatorijev, si v regiji Issyk-Kul zasluži pozornost "Dzhergalan": termalna voda +40-43 stopinj (nima ne okusa ne vonja) in črno muljasto blato, ki ima baktericidni učinek, sta glavna zdravilna dejavnika.
Altin-Arašan
Vreli vrelci Altyn-Arashan so alpski in se nahajajo na 2600 metrih nadmorske višine. Njihove vode imajo temperaturo +50 stopinj in vsebujejo radon. Vsakdo, ki se kopa, normalizira krvni tlak in izboljša srčno aktivnost. Poleg tega bo kopanje v izvirih imelo sedativni in analgetični učinek, pomagalo bo pospešiti procese resorpcije in celjenja v mišicah, koži, kostnem tkivu in živčnih vlaknih.
Romantične pare bo zanimalo dejstvo, da je tukaj termalni vrelec, ki so ga oplemenitili in obložili s kamnom v obliki srca. Omeniti velja, da se lahko tisti, ki želijo, potopijo tudi v hladno gorsko reko in se s tem kontrastno naravno prho.
Kljub dejstvu, da so izviri oddaljeni le 35 km, priti sem ni tako enostavno - pot lahko traja približno 3 ure s štirikolesnim pogonom (potniki se bodo morali vzpenjati po strmih gorskih serpentinah po ozkem kanjonu ob bregovih reka Arašan).
In v bližini letovišča, v naravnem rezervatu, boste lahko srečali divje prašiče, hermeline, lisice, jazbece, rise, golobe, jastrebe, snežne leoparde, fazane in druge ptice in živali.
Juuku
Termalna voda v Juuku je obogatena z radonom in ima temperaturo +34 stopinj. Radonske kopeli se nahajajo na prostem, zato s kopanjem v njih ne morete le preživeti časa s koristmi za zdravje, ampak tudi uživati v pogledu na okoliške pokrajine.
Chon-Oruktu
Voda toplih vrelcev Chon-Oruktu se »segreje« na 45 stopinj (v njej ni »specifičnih« komponent, ima natrijevo-kalcijevo-kloridno sestavo in je primerna za pitje in kopanje) in se uporablja v zdravljenje gastritisa in holecistitisa, predpisano pa je tudi za tiste, ki imajo težave s kožo in organi ženskega spolovila ter trpijo zaradi motenj v živčnem sistemu, trebušni slinavki in prebavnem traktu.
Na voljo popotnikom so bazeni, hiše, kjer lahko ostanete nekaj dni, sobe, v katerih se izvajajo masažni postopki za vse, kavarna (kjer obiskovalce pogostijo z jedmi kirgiške kuhinje).
Taš-Suu
Za udobje popotnikov so na tem viru opremljeni bazeni (eden od njih je napolnjen z navadno hladno vodo - namenjen je kontrastnemu plavanju), napolnjen z vodo 43-48 stopinj; jedilnica, gazebos, garderobe; masažna soba.
Zdravilna voda Tash-Suu je predpisana za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni, še posebej je primerna za ljudi z motnjami mišično-skeletnega sistema (osteohondroza, artritis, miozitis). Kar zadeva kontraindikacije, "jedra", bolniki s hipertenzijo in bolniki s hipotenzijo ne smejo plavati v lokalnih vodah.
Omeniti velja, da bodo gostje za 1-urno kopanje v kopeli plačali 4-5 dolarjev (namig: po 20-minutnem plavanju si vzemite 10-minutni odmor, po katerem se lahko spet potopite v zdravilne vode 20 minut).
Jalal-Abad
Jalal-Abad je znan po svojih alkalnih vročih vrelcih, šibko in močno mineraliziranih vodah (temperatura + 38-39 stopinj; so hidrokarbonatno-sulfatne in kalcijevo-natrijeve vode), ki lahko zdravijo živce, jetra, ledvice, revmatizem, kožo, bolezni na področju urologije in ginekologije. Lahko se zdravite v lokalnem sanatoriju, ki je pozimi pripravljen sprejeti približno 150 ljudi, poleti pa 450 ljudi. Poleg balneo- in blatne terapije tukaj zdravijo z akupunkturo, klimatsko in električno svetlobno terapijo, masažo, fizioterapevtskimi vajami in prehrano.
Voda je glavno bogastvo Kirgizistana. Rečna je znana po svoji moči, jezerska po lepoti, pitna po okusu, mineralna pa po zdravilnih lastnostih. Če počitnice na plaži in sprehodi po slikovitih gorah in dolinah države niso dovolj za kopičenje zdravja in moči za eno leto, bodo termalni vrelci pomagali. Če jih želite obiskati, vam ni treba čakati na vrhunec poletja. Pri mineralnih vodah je sezona počitnic vse leto.
V začetku poletja je v Issyk-Kulu še vedno hladno - plus 20 čez dan, temperatura vode v jezeru je še vedno približno 16 stopinj. Poleg tega je bil dan oblačen. Zato gre Nina na najbolj vroč zunanji bazen. Narava sama je to vodo segrela na skoraj 44 stopinj. Nekaj minut v vroči vodi, nato pa za kontrast - v hladnem bazenu. Da, do 5-krat. Na koncu wellness postopka se Nina 15 minut sonči v vodi s 35 stopinjami.
Kirgizistanka se ne boji hladu zraka. Nina Egorova, prebivalka metropolitanske regije, je prvič prišla do tega izvira pred 3,5 leti 3. januarja.
»Poliartritis mučen. Bolijo sklepi. Predvsem kolena. Pred tremi leti sem komaj hodila, živela sem na tabletah. Svetovali so mi, naj grem sem - po mineralne vode. Bilo je pozimi. Dočakali smo novo leto in takoj odšli - ni bilo moči čakati do poletja. Takrat sem ugotovil, da je moj rodni Issyk-Kul dober vse leto. Preprosto je drugačen,« pravi Nina Egorova.
Zdravila za artritis 63-letna ženska ne pije več. Po enem dnevu mineralnih kopeli se do dva tedna ne spomni na kolena. Potem nazaj k izvoru. Vendar je to le zdrava navada in priljubljen način za oddih od gospodinjskih opravil. Pride s soprogo, včasih tudi z vnuki.
Voda je zelo slanega okusa. Ampak ne peče kože. Omogoča pa vam občutek lahkotnosti v telesu – ohranja vas na površju in sprošča.
“Prozoren, svež, ne diši po ničemer, ampak samo pogreje skozi in skozi. Po nasvetu domačih zdravnikov prihajamo na bazene ob vsakem vremenu s frotirno brisačo in odejo. Okopali smo se – oblekli, pokrili z odejo in greli. Več ur po vodnem tretmaju se ne tuširajte ali kopajte v jezeru. Stik mineralov s kožo se mora nadaljevati. Če boste naredili vse pravilno, boste še tri dni čutili toploto in moč te vode v sebi, «pravi Nina.
Torej voda lokalnega vira vpliva na telo zaradi temperature in močne nasičenosti s solmi. Stopnja njegove mineralizacije je visoka tudi za Issyk-Kul. Jezero nikoli ne zamrzne: obdano je - kot žile - s številnimi podzemnimi vrelci. Sanatorij je ponosen na svoje. Ta skrita vroča reka je vrhunec tukajšnjih počitnic. Ampak morda ne bi bila. Razvoj lokalnega nahajališča termalnih voda je bil opuščen že v sovjetskih časih - bilo je drago.
Počitek v vasi Kara-Oi, regija Issyk-Kul, deluje od leta 1965. V času Sovjetske zveze so ga imenovali "Biser". Sodobni kompleks ima skoraj enako ime - iz kirgiškega jezika v ruščino "Ak bermet" prevajajo kot "beli biser". Nahajališče termalne vode na ozemlju sanatorija je bilo raziskano do leta 1975. V tem času so bili najbolj aktivno odkriti in razviti hidromineralni viri Issyk-Kula. Nato so v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja izvrtali vodnjak. Voda leži na globini 1515 metrov. Prišli so do njega, vendar ga niso začeli izvleči. Vodnjak je bil zapečaten. Dom za počitek je še naprej deloval brez vira. Že takrat so v sosednjih zdraviliščih izpod zemlje bruhale tople vode.
Akzholtoy Nasridinov vodi sanatorij od sredine 80-ih. Spominja se, da po razpadu Unije ni bilo sredstev za črpanje vode iz podzemlja. Počitniška hiša je preživela. Za raziskano nahajališče pa so vedeli in se ga spomnili. Ko se je pojavil prosti denar - že v 2000-ih - se je Akzholtoy Nasridinov odločil, da ga bo vložil v zdravstveni turizem. Šel sem v Biškek - na Državno geološko agencijo in Inštitut za balneologijo - da bi razjasnil, kakšen vir je pod sanatorijem. Ko sem izvedel, ni bilo nobenega dvoma o potrebi po dvigovanju vode na površje zemlje.
»Voda je natrijev klorid, iste vrste kot znani Mirgorod. Mineralizacija je močna: 15 gramov na kubični decimeter. Pravimo tudi, da je nasičenost s solmi 19%. Za primerjavo: ta indikator za vodo večine virov v Issyk-Kulu je 12-13%, za vodo v jezeru - 2-3%. Vendar je tudi uporabno, «pojasnjuje Akzholtoy Nasridinov.
Ponovno vrtanje vodnjaka je bila le polovica uspeha. Mineralna voda, ki leži na globini kilometra in pol, je težka, s primesjo mulja, težko jo je dvigniti na površje. Čiščenje s posebnim sistemom, ki ne poruši strukture vode, je omogočilo, da jo pripeljejo do globine približno 50 metrov. Za dvig od tam so bile nameščene črpalke. Vroč vrelec je sanatorij stal nekaj deset tisoč dolarjev. Voda se je na površju pojavila leta 2012.
Vsak dan se voda iz izvira usmeri iz sedmih bazenov. Razlikujejo se po prostornini - manjša kot je posoda, bolj vroča je voda v njej. Tako bo vsak našel vodo svoje temperature.
»Prihajajo iz drugih regij Kirgizistana. A bolj – iz tujine. Rusi so se zaljubili v izvor, Kazahstance. Prihajajo iz Kitajske, Koreje, Evrope. Tako pozimi kot poleti. Od daleč običajno pridejo za nekaj tednov. Hkrati se okoli 150 ljudi spočije in krepi svoje zdravje na mineralni vodi,« pravi Akzholtoy Nasridinov.
Zdravniki ne dvomijo, da mineralni vrelci Issyk-Kula pomagajo pri zdravljenju številnih bolezni. Zaradi kemične sestave vode se pod njenim vplivom pospeši celični metabolizem in presnova, spodbudi se proizvodnja kolagena in elastina. Natrijeve kloridne kopeli normalizirajo delo avtonomnega živčnega sistema, krepijo stene krvnih žil in povečujejo imuniteto. Opustijo se bolezni srca, kosti, sklepov, hrbtenice, reproduktivnega sistema, izboljša se prebava, izginejo živčne motnje, vnetja in kožni izpuščaji. Kopeli pomagajo v boju proti prekomerni teži. 
Kontraindikacij za mineralne kopeli v Issyk-Kulu je malo. Družina Irine, prebivalke Almatija, je pred nekaj leti izbrala izvir v vasi Kara-Oi. Od takrat se ni spremenil. Irina ve, da je izvir po svojih lastnostih blizu voda znanih letovišč v Rusiji in baltskih državah.
« Zrak v Issyk-Kulu je preprosto čudovit, podnebje je čudovito! Sem grem z vnukom. Učitelji v šoli presenečeni - že eno leto zaradi prehlada niti en prehod. Tukaj je njegovo zdravje zdaj! «, se veseli Irina.
Kazahstanka govori na poti. Z vnukom - zardela po mineralnih kopelih - hitita na večerjo. Apetit po vodnih postopkih ob gorskem jezeru je odličen. Odhod zjutraj. In Irina še vedno želi črpati vodo iz izvira, da jo odnese s seboj v mesto. Zelo rada si umiva obraz - kožo tonira in mehča, in če si usta splaknete z mineralno vodo Issyk-Kul, vas bo zobozdravnik pohvalil za stanje vaših dlesni.