المشي لمسافات طويلة في كراسنايا بوليانا. دليل خارجي إلى سوتشي وكراسنايا بوليانا جولات ليوم واحد من كراسنايا بوليانا

قليلا من التاريخ...

في العهد السوفييتي، كانت مدينة سوتشي مرادفة عملياً لقضاء العطلات على شاطئ البحر. والمرموقة. لم تكن هناك تركيا ولا مصر في ذلك الوقت... كانت العطلات في سوتشي مؤشرًا معينًا لمستوى المعيشة. وكان البديل الوحيد هو شبه جزيرة القرم.
ذهبنا إلى سوتشي والمناطق المحيطة بها ليس فقط للبحر، بل كان أيضًا مكانًا احتفاليًا للغاية، حيث كان جميع أنواع الفنانين يأتون باستمرار ويقدمون الحفلات الموسيقية. ذهب الناس في رحلات وشراء فواكه رخيصة الثمن.
بالتوازي مع هذا، حدث كراسنوبوليانسكي بالفعل في ذلك الوقت السياحة الجبلية، كشكل نشط من أشكال الترفيه في النصف الأول من القرن الماضي (1930-1950) في كراسنايا بوليانا في. وقت الصيفتم إنشاء المعسكرات السياحية في المصحة التي سميت باسمها. جيه فابريتيوس. تم وضع الخيام الثابتة للسياح على أرضيات خشبية. كان الترفيه النشط في معسكرات جبال الألب ومواقع المعسكرات مع المشاركة في الرحلات الصعبة في الأماكن البرية يعتبر من نصيب النخبة، وهو نشاط مثير ومرموق. شكرًا للدولة على الحملات والترويج لرومانسية حياة التخييم. كان يُعتقد أن الحملات خلقت إحساسًا بالجماعية وقدمت مهارات ممتازة ضرورية للشعب السوفييتي. بالمناسبة، إذا كنت تصدق الإحصائيات، فقد اتضح أنه في الاتحاد السوفيتي، شارك أكثر من 9 ملايين شخص بانتظام في الأندية والأقسام السياحية! وأتساءل كم عددها الآن... وهذا يعني أن عدد الرحلات بجميع أنواعها يصل إلى مئات الآلاف. وكان ذلك عندما لم تكن معدات السياحة تعرف أغشية أو اهتزازات... كانت ثقيلة وقليلة الوظائف. الطرق الرئيسية في ذلك الوقت: الانتقال من كراسنايا بوليانا عبر إنجلمانوف بولياني وبحيرة كارديفاش إلى أبخازيا، إلى بحيرة ريتسا. ; المشي لمسافات طويلة على طول تلال Pseashkho إلى معسكر خلودني ؛ بحسب عيشخو؛ الممرات إلى البحر.
حتى عام 1993، بعد الانتهاء من الحملة من موقع المخيم هذا، كان من الممكن الحصول على لقب "سائح اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية" والحصول على الشارة المقابلة. في الوقت الحاضر يمكنك الحصول على العديد من الصور الرائعة كتذكار و 100500 إعجاب على الشبكات الاجتماعية.
خلال البيريسترويكا، ضاع الكثير من الأشياء الجيدة... ولكن دعونا لا نتحدث عن الأشياء المحزنة. ماذا تعني سوتشي للجيل الحالي؟ بالنسبة لمعظم الناس (وليس فقط في روسيا)، ترتبط هذه المدينة ارتباطًا مباشرًا بالألعاب الأولمبية الماضية، في حين أصبحت كراسنايا بوليانا نفسها مرادفة لعطلات التزلج الروسية. كل هذا صحيح، لقد تغيرت المدينة كثيرا، وقد تجاوز عدد سائحي التزلج في الموسم الماضي السقف. لكن الجبال لا تختفي في الصيف، بل على العكس من ذلك، في الصيف، وكذلك في الربيع والخريف، تكشف عن نفسها بكل مجدها. مناظر رائعة وطبيعة فريدة ومناخ مريح - مكان مثالي للسياحة الجبلية.
من أين نبدأ؟ الى اين اذهب؟ نلفت انتباهكم إلى دليل صغير من أحد سكان مدينة سوتشي، وهو من محبي السياحة الجبلية، ومدير التسويق لدينا بدوام جزئي ديمتري كوفينوف.
لكن أولاً، بضع كلمات حول سبب ذهابك إلى سوتشي:

جو معتدل.لا توجد أماكن كثيرة في العالم يمتد فيها موسم التنزه الجبلي لأكثر من 6 أشهر في السنة. بالإضافة إلى الجبال نفسها، يمكنك العثور على العديد من الشلالات والوديان الرائعة على ساحل كراسنايا بوليانا.
طقس جميل. إذا قارنت السياحة الجبلية في كراسنايا بوليانا بمناطق مثل سايان أو القوقاز الأوسط أو ألتاي أو كامتشاتكا أو الأورال القطبية أو خيبيني، فإن تلك الأمطار النادرة (على الرغم من وجود أمطار طويلة) وتساقط الثلوج قد تبدو وكأنها المن من السماء.
براعه. تعتبر كراسنايا بوليانا مثالية ليس فقط للجبال الكلاسيكية و جولة على الأقداممتفاوتة التعقيد. يوجد أيضًا مكان لمحبي تسلق الصخور وعبر طرق الفيراتا، بالإضافة إلى ركوب الرمث والتجديف وركوب الدراجات الجبلية وحتى القفز بالحبال! سكاي بارك وحده يستحق ذلك.
بنية تحتية ممتازة. لقد تركت الألعاب الأولمبية وراءها إرثا جيدا. جديد سكة حديديةمن المطار ومحطة القطار في أدلر أو سوتشي ستأخذك إلى كراسنايا بوليانا في غضون ساعة، وتتيح لك المسارات الممتازة والملاجئ المجهزة المشي براحة في الجبال والاستمتاع بجمال الطبيعة. ستكلفك طائرة موسكو-أدلر حوالي 6000 روبل ذهابًا وإيابًا (الشيء الرئيسي هو اختيار التذاكر في الوقت المحدد).
أمان. لسوء الحظ، في أذهان العديد من الروس، لا ترتبط منطقة القوقاز بالمكان الأكثر سلمية. ومع ذلك، فإن سكان منطقة كراسنايا بوليانا يختلفون تمامًا عن سكان وسط القوقاز. معظم سكان سوتشي هم من الأرمن، أتباع الديانة المسيحية، في حين أن قرية كراسنايا بوليانا نفسها محتلة تاريخياً من قبل المستوطنين اليونانيين والإستونيين.
ارتفاع منخفضقد تبدو جبال كراسنايا بوليانا بمثابة عيوب لمحبي تسلق الجبال التقني وتسلق الجليد، لكن هذا يجعل المنطقة جذابة للغاية لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة، الذين لا يزال غالبيتهم متواجدين.
مجموعة متنوعة من الطرق. سوتشي هي واحدة من أطول المدن في العالم. ويبلغ طوله أكثر من 100 كيلومتر. هل يمكنك أن تتخيل مقدار المساحة الموجودة؟ ولكن في مكان قريب توجد أيضًا أبخازيا ومضيق نهر مزيمتا...

أفضل طرق المشي لمسافات طويلة في كراسنايا بوليانا ومنطقة سوتشي المحيطة:

سنبدأ بأقصر الرحلات وننتقل إلى الأطول. للحصول على اتجاه أفضل، سنشير إلى الوقت التقريبي للطريق، مع مراعاة الطريق من وسط سوتشي والعودة.

المشي عبر الغابة الأثرية على طول مسار جميل مجهز. نقدم لك حلقة صغيرة (ساعة واحدة) وحلقة كبيرة (2-3 ساعات). كلا الطريقين متاحان للجميع، بغض النظر عن مستوى المهارة. ليست هناك حاجة إلى ملابس أو معدات خاصة "للمشي لمسافات طويلة"، يكفي فقط قميصًا وسروالًا قصيرًا، ويُنصح بارتداء أحذية رياضية، لكن هذا ليس شرطًا أساسيًا. أحضر معك حقيبة ظهر تحتوي على الطعام (لا توجد مقاهي على طول الطريق). في الأيام الحارة أيام الصيفيمكنك السباحة في وادي نهر خوستا وإحضار ملابس السباحة.
يجب أن يصبح هذا الطريق ضروريًا للتعرف على طبيعة "المنطقة المناخية الساحلية". بفضل الطرق التي يتم صيانتها جيدًا والنظافة، فإن بستان Yew-boxwood هو حقًا مكان رائع افضل مكانللتعرف على طبيعة سوتشي. الوصول إلى مدخل البستان، الذي يقع، بالمناسبة، على أراضي القوقاز محمية المحيط الحيويبسيط جدا.

المدة: من 1 ساعة.
الطول: من 1.5 إلى 5 كم.
أعلى نقطة في المسار: 200 م.
من وسط سوتشي والعودة - من 3 ساعات.
كيفية الوصول إلى هناك: 15 دقيقة من محطة حافلات سبوتنيك في خوستا.

تعتبر شلالات Zmeykovsky فريدة من نوعها حيث أنه حتى في أشهر الصيف الحارة يوجد ما يكفي من الماء في نهر Dikarka لتستمتع بشلالاتها الخمسة غير العادية (!) ، وإن كانت صغيرة، والتي لا تشبه بعضها البعض. ينبع نهر ديكاركا من الينابيع وبالتالي فإن هذه الشلالات، على عكس العديد من الشلالات الأخرى الواقعة في محيط سوتشي، لا تجف في الصيف! أولئك الذين يحبون تناول الطعام اللذيذ في الطبيعة سوف يحبون المطعم المريح بالقرب من الشلال السفلي.
ومن الجدير بالذكر أن المناخ هنا، حتى في أعماق الشتاء، يتميز سوتشي باللون الأخضر.
لكي تتمكن من رؤية شلالات زميكوفسكي لا تحتاج إلى أي معدات سياحية خاصة. إذا لم يكن هناك أمطار غزيرة في الأيام الأخيرة، فيمكنك الركوب بأمان في ملابس "المدينة" العادية. يوجد على طول الضفة اليمنى للنهر طريق ترابي تنفتح منه مناظر جميلة للنهر والشلالات. في بعض الأماكن توجد مقاعد وشرفات المراقبة. يبلغ طول قسم النهر الذي تقع فيه الشلالات أقل من كيلومتر واحد، ويكون كسب الارتفاع صغيرًا. وبذلك يمكنك رؤية جميع الشلالات خلال ساعة إلى ساعة ونصف (نصف ساعة إلى ساعة حتى الشلال الخامس و15 دقيقة نزولاً إلى موقف السيارات). يوجد تحت الشلال الأول مجمع مطاعم ومقاهي كبير.

كيفية الوصول إلى هناك: 10 دقائق سيرًا على الأقدام من محطة الحافلة الصغيرة أو الحافلة رقم 120 (تنطلق من محطة سكة حديد سوتشي عبر ماتسيستا إلى قرية إزمايلوفكا (تشايسوفخوز)). اطلب من السائق التوقف عند الشلالات.
يستغرق المشي عبر الشلالات الخمسة والعودة حوالي ساعة ونصف.

نهر بشنكا

ساعة واحدة فقط من المشي على مهل من وسط كراسنايا بوليانا، وستجد نفسك في عالم آخر مليء بأصوات الغابة الجبلية. خيار ممتاز لنزهة صغيرة في الطبيعة. خيار جيد في أي وقت من السنة. في الفترة من فبراير إلى مارس، من المفيد إحضار أحذية الثلوج معك، حيث يمكن أن يكون هناك الكثير من الثلج!
من وسط كراسنايا بوليانا والعودة - 3 ساعات.
بداية الطريق: قرية كراسنايا بوليانا، شارع أشيشخوفسكايا، من نهاية الطريق الإسفلتي.

تعتبر سلسلة من ثلاث شلالات في الوادي الخلاب لنهر أغورا من أشهر أماكن الحج للسياح في الصيف، لكن هذه الشلالات تكون أجمل في فصلي الخريف والربيع، عندما تكثر المياه ويقل عدد السياح! إذا كنت ترغب في تعقيد الطريق، فيمكنك التخطيط لتسلق جبل أخون (663 م)، وأخذ خيمة (وجميع المعدات المصاحبة) وقضاء الليل تحت النجوم.
يستغرق المشي على طول الجزء السفلي من مضيق نهر أغورا الخلاب من ساعة إلى أربع ساعات، اعتمادًا على ما تريد رؤيته وكيف تريد رؤيته. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي، فإن الحد الأدنى من الخطة يناسبك - استقل سيارة أجرة إلى بداية الحديقة وامشِ إلى الشلال الثالث، ثم عد مرة أخرى. لهذا يكفي ساعة ونصف، طول هذا الطريق حوالي أربعة كيلومترات. ولكن إذا كان لديك ما يكفي من الوقت، فيمكنك التسلق على مهل عبر شلالات Agur الثلاثة إلى Eagle Rocks (توجد شرفات المراقبة والمقاعد المطلة على الجبال والبحر، وحتى كشك صغير به مشروبات ووجبات خفيفة) والنزول إلى التراب الطريق إلى ماتسيستا.
ومن الجدير بالذكر أن المشي يحدث بين الشلالات في الوادي، وبالتالي فإن الشمس تصل إلى هناك إلى حد محدود - في الصباح الباكر وفي المساء يكون الجو مظلمًا تمامًا. لذا، إذا كنت تخطط للقيام بالتقاط صورة جيدة، فمن المستحسن بشدة استخدام حامل ثلاثي القوائم.
يحظى هذا المكان بشعبية كبيرة للرحلات، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع، لذلك اختر أحد أيام الأسبوع إن أمكن. ماذا تأخذ؟ ليست هناك حاجة لأخذ الطعام، يمكنك شراء الماء وشيء لتناول وجبة خفيفة من الكشك. في الصيف، يمكن أن يكون الجو حارًا جدًا، على الرغم من أن الماء يمنحك دائمًا بعض البرودة، وإذا كنت تعتبر نفسك شخصًا باردًا، يمكنك أن تأخذ سترة إضافية. يكفي أن يكون لديك أحذية رياضية على قدميك.

من وسط سوتشي والعودة - 3 ساعات.
كيفية الوصول إلى هناك: 20 دقيقة سيرا على الأقدام من محطة سبوتنيك (أي حافلة صغيرة في اتجاه سوتشي - أدلر).
لرؤية الشلالات الثلاثة ستحتاج إلى 2-3 ساعات على الأقل.
الطول: من 2 إلى 10 كم.
أعلى نقطة في المسار: 379 م (صخور أجور)، 663 م (جبل أخون).

بحيرات خميلفسكي

يعد المشي من بحيرات Khmelevskie إلى شلالات Achipsinskie والعودة خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يرغبون في التنزه في الجبال. السلبية الوحيدة هي تكلفة النقل إلى بحيرات خميلفسكي. الجيب في سيارات UAZ - من 4000 روبل لكل سيارة. يمكنك ترتيب خدمة الاستقبال مباشرة في ساحة محطة Rosa Khutor. بالإضافة إلى الصيف، هذا الخيار مناسب لكل من الخريف والشتاء.

من وسط كراسنايا بوليانا والعودة - من 3 إلى 6 ساعات.
كيفية الوصول إلى هناك: من كراسنايا بوليانا أو روزا خوتور بسيارة الجيب إلى بحيرات خميليفسكي.
التمريرات: غير مطلوبة (؟).

تعد الأخاديد الجافة والرطبة على نهر بساكو واحدة من أكثر الطرق شعبية على طول أودية نهر سوتشي الفريدة. الجدران الشفافة والشلالات وغابات خشب البقس وكولشيس اللبلاب والشلالات تجعل هذا الطريق واحدًا من أكثر الطرق شعبية.

من وسط سوتشي والعودة - من 3 إلى 6 ساعات.
كيفية الوصول إلى هناك: من أدلر بالحافلة رقم 121 إلى محطة كامينكا 2.

يعد كهف فورونتسوفسكايا أكبر كهف داخل منطقة سوتشي الكبرى. يمكن ممارسة الرياضة باستخدام المتاهات وغرف التفتيش الضيقة والكهوف الفسيحة والشفاطات تحت الماء، أو يمكنك ببساطة المشي على طول الطريق السياحي. تبلغ درجة الحرارة داخل الكهف حوالي +9 درجة مئوية، لذا ارتدي ملابس دافئة! مدخل مدفوع.

من وسط سوتشي والعودة - من 4 إلى 12 ساعة.
كيفية الوصول إلى هناك: 20 دقيقة سيرا على الأقدام من قرية فورونتسوفكا.

بمعجزة ما، لم يتم تضمينها في جميع أنواع الأدلة السياحية في سوتشي، فإن الشلالات ليست كبيرة على الإطلاق، لكنها مذهلة. يتجه الطريق المؤدي إلى الشلال العلوي باستمرار من إحدى ضفتي نهر سفانيدز إلى الضفة الأخرى، في الأماكن التي تقترب بشكل خطير من الهاوية. جيد بشكل خاص في فصل الشتاء!

من وسط سوتشي والعودة - 4 ساعات.
بداية المسار: المحطة النهائية للحافلة رقم 102.

إن المشي لمسافات طويلة إلى كورنيش Bzerpinsky مع تسلق جبل Tabunaya هو التنزه الجبلي المفضل لدينا في عطلة نهاية الأسبوع. يمكنك الصعود إلى ارتفاع 1600 متر بواسطة التلفريك، وفي ساعتين فقط (من التسلق المستمر) يمكنك أن تجد نفسك في منطقة مروج جبال الألب. نضمن لك إطلالات على القمم المحيطة وزهرة الرودودندرون ومضيق كراسنايا بوليانا تحت قدميك مباشرةً! ربما يكون هذا هو أجمل طريق ليوم واحد في محيط كراسنايا بوليانا. يمكنك المشي والسباحة في بحيرة جبلية صغيرة بعيدًا قليلاً عن ممر Pseashkho. من المنازل الواقعة على كورنيش Bzerpinsky إلى البحيرة، تستغرق الرحلة حوالي ساعة في اتجاه واحد.
يمر الطريق عبر أراضي محمية المحيط الحيوي القوقازية. مطلوب تصريح (يتم الحصول عليه من مجمع Aviary، الذي يقع على بعد 5 دقائق بالسيارة من وسط روزا خوتور (يتقاضى سائقو سيارات الأجرة 400 روبل). خطط للطعام والماء. توجد مياه على الطريق فقط عند كورنيش بزيربينسكي. لا يوجد ماء حتى (تحتاج إلى حمله معك).

يوجد معسكر مجهز على كورنيش Bzerpinsky. يوجد منازل ومظلات وطاولات ومرحاض وعلية في المنزل.
من وسط كراسنايا بوليانا والعودة - من 6 إلى 9 ساعات (يمكن تمديدها).
كيفية الوصول إلى هناك: محطة بيختوفايا بوليانا عربة قطار"لورا غازبروم" في روزا خوتور (كراسنايا بوليانا).
التمريرات: التمريرة من الاحتياط.

تعد كورنيش Bzerpinsky واحدة من أجمل الأماكن التي يجب عليك زيارتها بالتأكيد. إذا لم تكن واثقا من قدراتك، فيمكنك الاستعانة بخدمات الدليل في نادي جبل كراسنايا بوليانا "Sport Marathon".

Achishkho هي قمة كراسنايا بوليانا التي يمكن الوصول إليها بسهولة، والتي تفتح منها بانوراما رائعة. ساحل البحر الأسود، ثلاثة آلاف منيعة في منطقة القوقاز الكبرى والأولمبياد منحدرات التزلج. رسميًا، هناك طريقان "كلاسيكيان" لتسلق Achishkho - عبر بحيرات Khmelevskie أو عبر المجرى العلوي لنهر Beshenka ثم عبر "Kamen" ومحطة الأرصاد الجوية. ولكن هناك أيضًا طريق أقل شعبية - عبر الحافز اليوناني. يمتد المسار على طول سلسلة من التلال الحادة في بعض الأماكن ويجب توخي الحذر الشديد في الأحوال الجوية السيئة. ومع ذلك، قد يكون هذا الطريق مثيرًا للاهتمام للمتنزهين ذوي الخبرة.

من وسط كراسنايا بوليانا والعودة - من 6 إلى 10 ساعات.
كيفية الوصول إلى هناك: يبدأ الطريق من محطة حافلات Heliport في وسط قرية كراسنايا بوليانا.
عادة ما يستغرق الصعود إلى الأعلى والعودة يومين مع المبيت في شلالات أخيبسينسكي، لكن الرياضيين سيتمكنون من ذلك في يوم واحد. ولكن إذا لم تكن في عجلة من أمرك، يمكنك المشي لمدة ثلاثة أيام!

نظرًا لأن ثلثي الجبال المحيطة بكراسنايا بوليانا وسوتشي تقع على أراضي محمية المحيط الحيوي لولاية القوقاز وعلى مقربة من حدود الدولة مع أبخازيا، بالنسبة لمعظم الرحلات التي تستغرق عدة أيام، ستحتاج إلى الحصول على تصريحين - من الحجز (يتم على الفور) ومن حرس الحدود (يجب تقديم المستندات قبل شهر واحد على الأقل). بالإضافة إلى ذلك، عليك أن تفهم أنه لا يمكنك المشي في المحمية إلا على طول الطرق المسموح بها (وهذا مهم!) وليس في أي وقت من السنة (في بداية الصيف والخريف، تكون المحمية مغلقة "للتسجيل". يقوم العلماء بمراقبة الحيوانات وإحصائها، وجميع الطرق المذكورة أعلاه مدرجة في قائمة الطرق المسموح بها.
في منتصف يونيو، عادة ما يتم فتح الطرق التي تمر عبر أراضي محمية القوقاز للمحيط الحيوي للسياح. قبل ذلك، لن تتمكن من الحصول على تصريح دخول إلى المحمية. تتغير التواريخ الدقيقة كل عام وتحتاج إلى توضيحها مباشرة مع الاحتياطي. الموقع الإلكتروني للمحمية هوkgpbz.ru.

نأمل أن تكون قد أردت بالفعل الذهاب إلى هذا المكان الرائع. وليس فقط الإعجاب بالمباني الأولمبية. اختر طريقًا واشتري المعدات والملابس اللازمة وانتقل إلى الطريق الجديد غير المعروف.
للحصول على أفكار لرحلات أخرى، راجع مدونتنا في قسمي "أفكار السفر" و"الرحلات". يمكنك أيضًا العثور على الكثير على مدونتنا نصائح مفيدةحول اختيار المعدات والعناية بها.

عن المؤلف:ديمتري كوفينوف هو مسافر ومصور يسعى جاهداً لتحقيق اكتشافات ومعارف جديدة، وهو أيضًا، بدوام جزئي، مدير التسويق لأكبر متجر للمعدات الخارجية "Sport-Marathon"، الذي يجمع بين العمل والهوايات. إذا قمت بإدراج الأماكن التي زارها، فيمكنك إنشاء مراجعة منفصلة - القوقاز وأوروبا وآسيا وأمريكا وسيبيريا. قراءة مراجعات مثل هذا الشخص، يمكنك أن تثق في ذوقه وتحسده بلطف. مدونة ديمتري الشخصية -

المشي لمسافات طويلة على طول المسارات البيئية، يعني القيام بزيارات مسؤولة إلى زوايا الطبيعة التي لم يمسها الإنسان.

طرق المشي لمسافات طويلة في جبال كراسنايا بوليانا

في فصل الصيف، يفتح منتجع Gorki Gorod الخاص بنا طرقًا بيئية للمشي للسفر إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها في جبال كراسنايا بوليانا. مشاة الطرق السياحيةتقع على ارتفاع +960 م إلى +2200 م فوق مستوى سطح البحر.

مروج جبال الألب المخفية خلف التلال، حيث تزهر أزهار الرودودندرون ذات اللون الأبيض الثلجي، وشلالات Medvezhiy وPolikarya، أصبحت الآن في متناول ضيوفنا بفضل المسارات المجهزة.

هل تحتاج إلى معدات خاصة وتدريب بدني؟

بدون معدات خاصة، يمكنك الاستمتاع بمناظر سلسلة جبال القوقاز الرئيسية عن طريق ركوب التلفريك. بانوراما خلابة لكراسنايا بوليانا و قمم الجبالسيتم فتحه من أعلى نقطة في منتجعنا من قمة الهرم الأسود (+2375 م).
لا تتطلب الرحلات إلى الشلالات والمشي بين المروج المزهرة في أعالي الجبال تدريبًا بدنيًا جادًا ويمكن لأي شخص سليم الوصول إليها. يمكن لجميع أفراد الأسرة القيام بمثل هذه النزهات البسيطة في الجبال، حتى مع الأطفال الصغار.

قبل المشي، اقرأ الخريطة ووصف المسار الذي يوضح مدى الصعوبة ووقت الانتهاء. في وقت واحد، يمكنك المرور عبر عدة طرق، على سبيل المثال، يمكنك المشي في منطقة Circus-2، وهي غابة قديمة والمشي إلى شلال Polikarya. يمكن الجمع بين الطريق عبر مروج جبال الألب والمشي إلى شلال Medvezhiy في منطقة Circus-2.

كيف تصل إلى الطريق؟

لتسلق الطرق البيئية، يجب عليك شراء تذكرة المشي (بطاقة التزلج) للتلفريك إلى العلامة المقابلة في مكتب حجز التذاكر بالمنتجع.

زيارة الطرق البيئية مجانية.ساعات العمل: 10:00 – 18:00

قبل زيارة الطرق البيئية، يوصى بشدة بقراءة القواعد المنشورة على موقعنا.
سوف تحتاج إلى: حذاء مريح للرحلات أو الأحذية الرياضية، وعصي الرحلات للطرق الأكثر صعوبة، ونظارات شمسية، وقبعة، وكريم الشمس، وقارورة أو زجاجة من مياه الشرب.

الملفات المرفقة

pdf قواعد تنظيم الرحلات مع الأطفال (رياض الأطفال، المدارس، المدارس الداخلية، المراكز التعليمية)
pdf قواعد الزيارة والسلوك على الطرق البيئية

المسار البيئي "مروج جبال الألب" +2200 م

ارتفاع:+1900 م / +2200 م
طول: 3000 م
فرق الارتفاع: 150 م
وقت السفر: 1,5 ساعة
تعقيد:عالي

تعد منطقة مروج جبال الألب جزءًا من حديقة سوتشي الوطنية. بالإضافة إلى نباتات الكتاب الأحمر، على طول الطريق، يمكنك العثور على Atsanguars القديمة، والتي ورثناها من العصور الوسطى المبكرة. كانت هذه الهياكل المصنوعة من الحجارة غير المعالجة بمثابة حظائر للماشية التي ترعىها القبائل الجبلية هنا. توجد على خريطة المنتجع علامات تشير إلى موقع أتسانغوارز.

للوصول إلى نقطة بداية الرحلة، عليك أولاً ركوب التلفريك إلى +2200 متر فوق مستوى سطح البحر. علاوة على ذلك، من المحطة العلوية للتلفريك، اتبع اللافتات "الطريق البيئي: مروج جبال الألب". من الضروري مراعاة الظروف الجوية واصطحاب ملابس دافئة وسترات واقية من الماء معك. توجد شرفتان على طول الطريق حيث يمكنك الراحة أو تناول وجبة خفيفة أو الاحتماء من سوء الأحوال الجوية.

يستغرق المشي على طول الطريق الكامل إلى شرفة المراقبة على سلسلة جبال Aibga والعودة من ساعة ونصف إلى ساعتين، اعتمادًا على الوقت الذي تقضيه في الراحة بين التحولات. بالإضافة إلى هذا الوقت، اترك حوالي ساعة من الوقت الإجمالي لصعود ونزول التلفريك.

الاهتمام على الطريق!سيتم إعلامك بنهاية الطريق من خلال علامات تحذرك من خطورة المضي قدمًا وقواعد البقاء في المنطقة الحدودية (وفقًا لمتطلبات أمر FSB الروسي بتاريخ 15 أكتوبر 2012 رقم 100). 515 "عند الموافقة على قواعد نظام الحدود"، لا يمكن البقاء في المنطقة الحدودية لمواطني الاتحاد الروسي إلا إذا كان لديك جواز سفر. يحق للمواطنين الأجانب البقاء في المنطقة الحدودية فقط إذا كان لديهم جواز سفر وتمرير).

الطريق البيئي "Bear Waterfall" +2050 م

ارتفاع:+1970 م / +2050 م
طول: 500 م
فرق الارتفاع: 80 م
وقت السفر: 0.5 ساعة
تعقيد:متوسط

يقع الطريق البيئي المؤدي إلى شلال Medvezhiy بالقرب من المنطقة المناخية الفريدة Circus-2. لا يمكنك رؤية الشلال إلا في الصيف عندما يذوب الثلج. الماء الذائب هو أساس جسم طبيعي. يوجد في منطقة الطريق وادي جميل من الرودوديندرون. يمكن الوصول إلى الطريق من يونيو إلى أكتوبر

ستتعرف خلال مسيرتك على أنواع نباتية نادرة ومناظر بانورامية خلابة وهواء جبلي نقي.

في الطريق، يتم فتح إطلالة فريدة على سلسلة جبال القوقاز الرئيسية، وستكون أزهار الرودودندرون على خلفية مروج جبال الألب بمثابة خلفية جميلة لصورك الفوتوغرافية.

المسار البيئي "غابة الآثار" +1460 م

ارتفاع:+1400 م / +1500 م
طول: 900 م
فرق الارتفاع: 50 م
وقت السفر: 0.5 ساعة
تعقيد:متوسط

يمر الطريق عبر المنطقة الجبلية الوسطى لغابات الزان. الهواء النظيف وشرفات المراقبة المريحة للاسترخاء منظر بانوراميالى الجبال. هنا يمكنك العثور على نباتات مستوطنة في غرب القوقاز لا يمكن العثور عليها في أي مكان آخر على كوكبنا. تم إدراج العديد منهم في الكتاب الأحمر لروسيا.

هناك العديد من المكافآت هنا التي يمكنك الاستمرار فيها.

المفاجأة الأولى هي شجيرات بلاك بيري. بالنسبة لأولئك الذين قرروا تنويع حياتهم اليومية بالمشي، يقوم منتجع "Gorki Gorod" بتخزين هذه التوت العصير في كل ركن من أركان الغابة تقريبًا في الصيف. إنها لذيذة ونظيفة والأهم من ذلك أنها صحية. ولكن عليك أن تكون حذرا: شجيرات بلاك بيري لها أشواك (من الأفضل أن تأخذ سترة واقية معك)، وهم يحبون أن ينمووا على منحدر، لذلك عليك أن تراقب خطوتك حتى لا تسقط.

المكافأة الثانية هي عمل الإنسان. حتى لا يشعر سكان البلدة بالملل من المشي عبر الغابة، تم صنع شرفات المراقبة لتناول الطعام فيها، وتركت جذوع الأشجار الواسعة ليستريحوا عليها. إن صعوبة طريق المشي هذا سهلة، ويمكن الوصول إليها من قبل العاملين في المكاتب الأكثر صلابة.

ومكافأة أخرى - صور جميلة ليس فقط من الغابة الأثرية، ولكن أيضًا على خلفية الجبال، أو حتى من منظر عين الطير من مقصورة المصعد.

الطريق البيئي "شلال بوليكاريا" +1450 م

ارتفاع:+1450 م / +1600 م
طول: 800 متر من K-13
فرق الارتفاع: 50 م
وقت السفر: 15-20 دقيقة في اتجاه واحد
تعقيد:بسيط

يعتبر شلال بوليكاريا، الذي يشار إليه بالعامية باسم "البنطلون" لشكله المتشعب، أعلى شلال في سوتشي و منطقة كراسنودار، وواحدة من أعلى المعدلات في أوروبا. يبلغ ارتفاع الشلال حوالي 70 مترًا، ويقع في منطقة المروج الفرعية على ارتفاع يتراوح بين +1450 مترًا و+1600 مترًا رأسيًا وعلى يسار التلفريك K-13، على منحدر سلسلة جبال أيبغا. . يوجد بالقرب حقل ثلجي لا يذوب على مدار السنة تقريبًا. حتى في شهري يونيو ويوليو، تتساقط الثلوج بالقرب من شلال بوليكاريا. يتدفق نهر Rzhanoy، الذي يشكل شلال Polikarya، من حقل الثلج في Circus-3 ثم يتدفق إلى نهر Mzymta.

الطريق البيئي "وادي رودودندرون" +2370 م

ارتفاع:+2300 م / +2050 م
طول: 800 م
فرق الارتفاع: 325 م
وقت السفر:أسفل 30 دقيقة
تعقيد:متوسط

رودودندرون محاط بالأساطير والأساطير. وفقًا لأحدهم ، فإن جان الغابة ، الذين فروا من حريق في الغابة عند سفح الجبال ، تركوا أماكنهم الأصلية ، وتسلقوا أعلى وأعلى على المنحدرات. هناك أمضوا وقتًا طويلاً في البحث عن نبات - منزل ليلاً. رفضت جميع النباتات إيواء الجان، في إشارة إلى حقيقة أنهم أصبحوا بالفعل مسكنًا للحيوانات الأخرى وقاموا بإيوائهم تحت تاجهم.
⠀
كان الجان غاضبين من النباتات، وأكثر غضبًا من الحيوانات التي كانت أمامهم. وفقط شجيرة الرودودندرون استقبلت الجان بشكل مضياف. لحقيقة أن النبات يوفر مأوى للمخلوقات السحرية ، شكره الجان بسخاء ليس فقط بالزهور الفاخرة ، ولكن أيضًا بخصائصه السامة ، حتى لا تكون الأدغال لصالح الحيوانات.
⠀
ولدينا فرصة عظيمة للاستمتاع بهذا الجمال أثناء الصعود أو النزول إلى المسار البيئي "وادي رودودندرون".

طريق المشي لمسافات طويلة إلى قمة الهرم الأسود (+2375 م)

ارتفاع:+2320 م / +2375 م
طول: 300 م
وقت السفر: 40 دقيقة
تعقيد:متوسط

للضيوف الذين يفضلون فراغفي الجبال في الصيف، لدينا مناظر خلابة طريق المشيإلى أعلى نقطة في المنتجع - قمة الهرم الأسود في سلسلة جبال أيبغا.

من القمة التي يبلغ ارتفاعها 2375 م هناك إطلالة مذهلة على وادي نهر مزيمتا والمواقع الأولمبية للمجموعة الجبلية، وفي الطقس الصافي يمكنك رؤية البحر. يمكننا أن نقول بثقة أن هذا هو أفضل سطح مراقبة في جبال كراسنايا بوليانا.

طول الطريق 300 متر. الطريق يستغرق 40 دقيقة. صعوبة - متوسطة. تتم الحركة على طول الطريق برفقة مدرب نادي تيرول الذي يرتدي حزام التسلق، وخوذة واقية، وحبال الأمان الموضوعة على طول الطريق. لا يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات الدخول إلا برفقة والديهم. يلزم ارتداء ملابس مريحة وأحذية رياضية لإكمال المسار.

تكلفة دعم الدليل والمعدات: 600 ₽.

بداية الطريق:من المحطة العلوية للمصعد.

رقم هاتف المدرس : 8 938 865 93 93 .

قواعد لزيارة الطرق البيئية

إن المشي على طول المسارات البيئية يعني زيارة مسؤولة لزوايا الطبيعة التي لم يمسها الإنسان.

يحظر جمع النباتات والأعشاب البرية.
إشعال الحرائق محظور.
يحظر ترك القمامة على مسارات المشي.
القيادة خارج المسارات المميزة محظورة.
يُحظر تواجد الأطفال دون سن 15 عامًا دون مرافقة البالغين.
تقع المسارات البيئية في منطقة جبلية عالية - ونطلب من الأشخاص الذين لديهم موانع صحية لهذا النوع من النشاط البدني الامتناع عن المشي.
يحظر تناول المشروبات الكحولية والتواجد في حالة تسمم (الكحول أو المخدرات أو غيرها).
إذا ساءت الأحوال الجوية، يجب عليك العودة على الفور إلى محطة التلفريك.
المشي في المساء ممنوع منعا باتا.

تذكر عند زيارة منطقة السيرك-2 أن آخر وقت للنزول من الروضة-5 هو حتى الساعة 17:30، ومن الروضة-4 حتى الساعة 18:00.

طريق

الشتاء على قدم وساق، وتطلب ساقيك المشي لمسافات طويلة. لسوء الحظ، هذا الوقت من العام ليس مناسبًا جدًا للطرق الطويلة، وليس فقط لأن الطريق يستغرق وقتًا أطول بسبب الثلوج العميقة. في فصل الشتاء، يواجه السياح في الجبال خطرا مميتا - الانهيارات الثلجية. في بعض الممرات، يمكن تجنب المناطق المعرضة للانهيارات الجليدية، ولكن ليس في كل مكان.

ولكن هناك أيضًا مزايا لا شك فيها: فالشتاء يغير المشهد كثيرًا لدرجة أن التنزه في الصيف والتنزه في الشتاء على طول نفس الطريق هما رحلتان مختلفتان. ببساطة لن تتعرف على الأماكن التي عرفتها جيدًا منذ الطفولة في الشتاء! لكن الشيء الرئيسي هو أنه في فصل الشتاء فقط يمكن أن تكون السماء في الجبال زرقاء جدًا والهواء شفافًا ونظيفًا.

كراسنايا بوليانا

المفضلة لدي كراسنايا بوليانا. أتذكرها كقرية صغيرة محاطة بالتلال المهيبة، والتي يمكن الوصول إليها من سوتشي بطائرة هليكوبتر أو عبر أفعواني ضيق على طول مزيمتا العاصفة. يعد الآن أحد منتجعات التزلج الأكثر أناقة وأناقة في العالم (يعتبر أيضًا باهظ الثمن، لكنني سأجادل مع هذا البيان).

تاريخ تأسيس القرية على الشاهدة الواقعة عند مدخل كراسنايا بوليانا هو 1869، ولكن في الواقع، كانت هناك قرية كبيرة من القبائل الجبلية هنا منذ زمن سحيق.

لعبت القرية نفسها والمناطق المحيطة بها دورًا مهمًا في التاريخ بشكل متكرر. في 21 مايو 1864، انتهت حرب القوقاز هنا. وفي عام 1942، عند ممري بسيشكو وإيشخو، أوقفت قواتنا الفرقة الجبلية الألمانية "إديلويس" في معركة القوقاز.

الجبال هنا لا تجتذب المتزلجين والمتزلجين على الجليد فقط. توجد هنا أماكن جميلة بشكل مذهل - البحيرات والمروج الألبية والصخور والأنهار الجليدية وكل ما هو عزيز على قلب السائح. هناك طرق سهلة مناسبة تمامًا للمبتدئين والعائلات التي لديها أطفال. يمكن الوصول إلى العديد من القمم للتسلق دون الحاجة إلى تدريب خاص على تسلق الجبال.

كيفية الوصول الى هناك

تبدأ رحلتنا من تلفريك Laura-Gazprom الذي يقع على بعد 5 كم من القرية.

الوصول إلى لورا ليس بالأمر الصعب: تعمل الحافلات من سوتشي وأدلر من الساعة 6 صباحًا حتى 9 مساءً كل 30 دقيقة تقريبًا (حوالي 250 روبل من سوتشي)، وتقع المحطة مباشرة عند مصعد التزلج. وقت السفر أكثر من ساعتين. من الأفضل المغادرة على إحدى الحافلات الأولى، لأنه عند الوصول سيتعين عليك الذهاب إلى مكتب الاحتياطي للحصول على تصريح. سيستغرق هذا حوالي ساعة أخرى.

يقع مكتب الاحتياطي في مجمع في الهواء الطلق (يسهل العثور عليه باتباع اللافتات)، وهو مفتوح من الساعة 9 صباحًا، ومن لورا إليه تحتاج إلى المشي على طول النهر (على الجانب الآخر من فندق Grand Hotel Polyana) حوالي 20 دقيقة.

تكلفة المرور 300 روبل للشخص الواحد في اليوم.

يتم إغلاق المسار بشكل دوري خلال فصل الشتاء، لذا من الأفضل الاتصال بالمحمية لمعرفة القواعد المعمول بها حاليًا.

أسهل طريقة هي القدوم بالسيارة والذهاب إلى المحمية وتركها في موقف السيارات بالقرب من مصعد التزلج طوال مدة الرحلة (500 روبل في اليوم).

إذا سافرت بالقطار، فسيكلف أكثر (من سوتشي حوالي 450 روبل). من المحطة إلى التلفريك، سيتعين عليك المشي لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يصل القطار الأول في الساعة 8.47، وهذا متأخر عن اللازم، لأنك لا تزال بحاجة للذهاب إلى مكتب الاحتياطي للحصول على التصاريح. إذا قمت بشراء التذاكر مسبقًا، فيمكنك الذهاب فورًا إلى تلفريك 3S الجديد والصعود إلى Pikhtovaya Polyana.

للتسلق تحتاج إلى شراء تذكرة رحلة. السعر 1100 روبل (أكثر تكلفة في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد). يعمل التلفريك من الساعة 9.00.

لذلك، ذهبنا في الصباح الباكر إلى كراسنايا بوليانا للاستمتاع بالثلوج والمناظر الطبيعية الجميلة. كان علينا الذهاب إلى قمة جبل تابونايا (2351 م) في منطقة كتلة بسيشخو.

عندما ذهبنا إلى Tabunnaya في فصل الشتاء للمرة الأخيرة، لم يكن التلفريك الجديد من Alpiki-Service موجودًا بعد، وكان علينا الصعود من هضبة Psekhako (1450 م). الآن يوفر المصعد إلى Pikhtovaya Polyana الكثير من الوقت والجهد. وخلال رحلتنا الأولى، كانت المسارات قد بدأت للتو في البناء، وصعدنا سيرًا على الأقدام من النهر، من القاع، وحصلنا على ارتفاع إجمالي يبلغ حوالي 1800 متر يوميًا.

من هضبة بسيخاكو نزلنا على طول حبل السحب، ثم صعدنا إلى موقع بناء مجمع البياتلون. كان الطريق الذي سارت فيه معدات البناء مليئًا بالثلوج والطين، لذلك ارتدينا أحذية الثلوج وغطسنا في الغابة.

وصلنا إلى Pikhtovaya Polyana (1600 م) بسرعة كبيرة. كان الطقس ممتازًا - شمس مشرقة وهدوء. ومن المكان الذي تقع فيه الآن محطة التلفريك العلوية، يقع المسار الرئيسي على بعد مرمى حجر. ومع ذلك، في فصل الشتاء، يعد المسار كلمة كبيرة، لأن كل شيء مغطى بالثلوج بسمك بضعة أمتار. ولكن ليس من الصعب على الإطلاق تخمين ذلك، حيث أن المسار يسير على طول حافز واضح، وإذا كنت تصعد طوال الوقت، فستخرج إلى المكان الذي تحتاج إلى الذهاب إليه بالضبط.

صعدنا عبر غابة التنوب الجميلة إلى بوابة الدب (1890 م)، حيث تبدأ أراضي محمية القوقاز الطبيعية. لقد انتهت الغابة بالفعل، ويمكنك الاستمتاع بالمناظر الجبلية دون تدخل. عادة ما يقومون بترتيب راحة قصيرة هنا - هناك طاولة ومقاعد. ولكن هذا في الصيف. والآن لا تظهر سوى أطراف أشجار البتولا القزمة التي تنمو في المنطقة الواقعة بين غابة التنوب وجبال الألب.

ومن هنا ينعطف المسار يسارًا ويمر على طول منحدر التابونايا حتى كورنيش بزيربا - أحد أجمل الأماكن في المحمية. في الصيف، تتفتح أزهار جبال الألب هناك، والآن تحدث الانهيارات الثلجية. لذلك، بعد أخذ قسط من الراحة، نبدأ في تسلق التلال الضيقة مباشرة إلى الجبهة. تصبح التلال أكثر انحدارًا وأكثر انحدارًا، ونحن نسير الأمتار الأخيرة ونحن نخلع أحذيتنا الثلجية.

بعد الصعود نجد مكانًا مناسبًا ونحفر أماكن للخيام ونقيم المعسكر. كمكافأة ليوم نشيط، حصلنا على غروب الشمس الأرجواني المذهل.

في صباح اليوم التالي، بعد تناول وجبة الإفطار مع العصيدة اللذيذة (وكل شيء لذيذ في الجبال)، ركضنا بخفة إلى قمة التابونايا. الرؤية – 360 درجة. بانوراما لا تصدق. القمم الأربع لأيبغا وجبال توريا وأجيبستا الجميلة من جهة، ومن جهة أخرى - قمة تشوغوش المهيبة، قمة فوروبيوف، أمام قمم بسياشيه الحادة، أدناه وادي ممر بسيشكو الجميل، خلف المنخفضات سلاسل الجبال التي تفصل كراسنايا بوليانا عن الساحل. ويمكن رؤية قمم الجبال الأبخازية من بعيد.

حزمنا المعسكر ورجعنا. مشينا لفترة من الوقت، ولكن بعد ذلك، عندما أصبح المنحدر أكثر هدوءًا، استسلمنا، وجلسنا على أعقابنا وانزلقنا إلى المقاعد في لمح البصر. كان النزول عبر الغابة أكثر صعوبة - بين الحين والآخر كنا نسقط في الثلج السائب حتى على أحذية الثلوج، لكننا ما زلنا نصل إلى بيختوفايا بوليانا بسرعة. أكثر من ذلك بقليل ونحن في Psekhako.

المصعد الذي ينقلك إلى Pikhtovaya Polyana مفتوح حتى الساعة 16.30 ومن الأفضل ألا تتأخر عنه. إذا حدث هذا فجأة، فلا توجد مشكلة كبيرة - يمكنك المشي إلى التلفريك في Psekhako، حيث توجد منحدرات التزلج المسائية، وبالتالي فإن المصعد مفتوح حتى الساعة 23.00.

معدات

بالطبع، مجموعة الأدوات السياحية الأساسية عبارة عن حقيبة ظهر، وخيمة، ومصباح يدوي، وحقيبة نوم (دافئة بالضرورة، ويمكن أن تصل درجة الحرارة إلى -20 درجة مئوية في الأعلى)، وKLMN (كوب وملعقة ووعاء وسكين)، وسجادة - حصيرة، ملابس شتوية (يفضل أن تكون مقاومة للماء والرياح)، أحذية رحلات دافئة جيدة.

يُنصح بارتداء مجموعتين من الملابس الداخلية الحرارية: مجموعة رفيعة للحركة (الجو حار جدًا في الشمس، ويجب عليك خلع سترتك بين الحين والآخر)، ومجموعة سميكة لقضاء الليل. أغطية الأحذية مريحة (نسميها "المشاعل الكهربائية") - وهي أشياء يتم ارتداؤها فوق البنطلون وتغطي الساق من القدم إلى الركبة، وتستخدم لمنع دخول الثلج إلى الأحذية وتحت البنطال.

مطلوب: أحذية ثلجية أو جولات تزلج، نظارات شمسية ذات أقصى درجة من الحماية (الثلج في الشمس، حتى بدونه، يسبب العمى حقًا)، واقي من الشمس بأعلى عامل (يمكنك أن تحترق حتى تصبح بثور - الشمس مشرقة بالفعل على ارتفاع، بالإضافة إلى انعكاس من الثلج)، مجرفة الثلج، الموقد والغاز.

من الأفضل أن تأخذ مخزونًا من الطعام والغاز - إذا ساء الطقس فجأة، فإن النزول من Tabunnaya إلى بوابة Medvezhya في ظل ضعف الرؤية يصبح خطيرًا، وقد تضطر إلى الانتظار.

نظرًا لأن الرحلة تستغرق يومين فقط، خذ معك زجاجة من النبيذ الأحمر والتوابل: النبيذ الساخن في القمة هو أفضل النبيذ الساخن!

الشتاء في الجبال رائع، وأتمنى من كل قلبي أن يستمتع به الجميع على أكمل وجه، ولكن تذكر دائمًا أن تكون آمنًا.

تعد كراسنايا بوليانا واحدة من أكثر الأماكن التي يمكن الوصول إليها وتحضرًا في روسيا للمشي لمسافات طويلة في الجبال. علاوة على ذلك، ليس من الضروري الذهاب إلى تسلق الجبال: يمكنك اختيار طريق بسيط ولكنه خلاب للغاية، والذي يمكن التغلب عليه بسهولة في عطلة نهاية الأسبوع. في الأيام الجميلة يكون الطقس مريحا. الوصول إلى هناك مريح للغاية. وفي منتجعات كراسنايا بوليانا، يمكنك شراء كل ما تحتاجه، وكذلك اختيار دليل وإصدار التصاريح اللازمة للمحمية والمناطق الحدودية.

"إلى بحيرة كارديفاش"
الطريق لمدة يومين إلى أربعة أيام.
بداية المسار: Engelmanov Polyany، حيث يمكنك الوصول إلى هناك بسيارات الدفع الرباعي. الطريق من كراسنايا بوليانا هو 20 كيلومترا، ومدة السفر حوالي ساعتين.
مسافة:من 18 كيلومترا في اليوم.
تسلق: 600−2500 متر.
متى تذهب:من يوليو إلى سبتمبر في يونيو لا يزال هناك ثلوج هنا.
مهم:تقع بحيرة Kardyvach ليس فقط في المحمية (تحتاج إلى دفع رسوم الدخول)، ولكن أيضًا في المنطقة الحدودية (تحتاج إلى إصدار تصريح، والذي قد يستغرق عدة أيام).
بحيرة كارديفاش - أجمل مكانفي محمية المحيط الحيوي القوقازية، الواقعة في الجبال فوق كراسنايا بوليانا على ارتفاع 1838 مترًا وتحيط بها غابات التنوب والبتولا والمروج الألبية والينابيع والشلالات. في معظم أوقات العام، يتم إخفاء Kardyvach تحت الجليد والثلوج ولا ترتفع درجة حرارته فوق +12 درجة، ولكن في الصيف يغير لونه عدة مرات من الأخضر إلى الأزرق.
يبلغ طول الطريق من Engelman Glades على طول Mzymta 18 كيلومترًا في اتجاه واحد على طول مسار غابات مريح ومعروف جيدًا. الأماكن الرائعة للمشي الشعاعي هي بحيرات Sineokoe (المسافة - ثلاثة كيلومترات ونصف) وVerkhniy Kardyvach (أربعة كيلومترات). توجد أطواق احتياطية قريبة للمبيت وليس هناك حاجة لحمل الماء معك، لكنك ستظل بحاجة إلى أكياس النوم والرغوة والطعام. يمكنك الذهاب في نزهة بمفردك، لكن المحمية تكون أكثر سعادة بالمجموعات المنظمة مع المرشدين.
"من تشيرنوريتشي إلى كراسنايا بوليانا: رحلة عبر الجبال إلى البحر الأسود"
خط سير الرحلة لمدة خمسة أيام .
مسافة: 55 كيلومترا.
بداية المسار:طوق Chernorechye الذي يمكن الوصول إليه بالسيارة.
متى تذهب:من يونيو إلى أكتوبر.
مهم:ستكون هناك حاجة إلى تصاريح لزيارة المحمية. ليست هناك حاجة إلى تصريح مرور إلى المنطقة الحدودية، ولكن يجب أن يكون معك جواز سفر روسي.
الطريق الأسطوري رقم 8 لمحمية المحيط الحيوي القوقازية عبر سلسلة جبال القوقاز الرئيسية وممريها - منطقة البلقان الصغيرة وآيشخو. يمتد معظم الطريق على طول وادي نهر مالايا لابا. لا توجد اتصالات متنقلة أو معسكرات منظمة هنا، ولكن توجد أطواق للمبيت. سيتعين عليك حمل معدات التخييم والمؤن معك. على طول الطريق، لا توجد جمال طبيعي مذهل فحسب، بل توجد أيضًا آثار لجنود الحرب الوطنية العظمى. الطريق خطي، وبمجرد أن تبدأه، عليك الانتهاء منه.
اليوم الأولعبارة عن رحلة سيرًا على الأقدام من طوق Chernorechye إلى طوق الشركة الثالثة عبر غابات الزان والتنوب.
ثاني يوم— عبور منطقة البلقان الصغيرة ويمر على طول المنحدرات الخلابة إلى طوق أوبير.
اليوم الثالث- الطريق إلى طوق "الكيلومتر الثلاثين" عبر الغابة الجنوبية مع عدد كبير من الأنهار، والتي سيتعين عبور العديد منها.
اليوم الرابع- التنزه سيرًا على الأقدام إلى نهر تشيستايا مع إطلالة على الجبل ونهر تساخفوا الجليدي بارتفاع 3345 مترًا.
اليوم الخامس- عبر ممر عيشخو (2401 متر - هذا هو الأكثر نقطة عاليةالمسار بأكمله).
"إلى النهر النظيف"
خط سير الرحلة لمدة ثلاثة أيام .
مسافة:ما يصل إلى 16 كيلومترًا يوميًا، ويبلغ الطول الإجمالي 40 كيلومترًا.
بداية المسار:نهاية الطريق الإسفلتي المؤدي إلى روزا خوتور، ومن هناك سبعة كيلومترات بسيارات الدفع الرباعي عبر طوق باسلوخ إلى ارتفاع 1800 متر.
مهم:من الضروري أن يكون لديك جواز سفر روسي.
متى تذهب:من يوليو إلى أكتوبر.
يعد جزء من الطريق السابق من كراسنايا بوليانا إلى نهر تشيستايا عبر ممر أيشكو والعودة خيارًا شائعًا للقيام برحلة لا تُنسى لمدة ثلاثة أيام.
اليوم الأول— عبور آيشكو الطويل ليس بالأمر السهل، لكنه في متناول الأشخاص الأصحاء والرياضيين نسبيًا. يعد قضاء الليل في الخيام أكثر نجاحًا عند التقاء نهري Malaya Laba وChistaya.
ثاني يوم- جولات شعاعية إلى الشلالات ومنصات المشاهدة.
اليوم الثالث- طريق العودة.
"إلى جبل آشيشخو"
خط سير الرحلة لمدة يومين .
مسافة: 12−15 كيلومترًا.
فرق الارتفاع:حوالي 400 متر.
بداية المسار:في محطة "مهبط طائرات الهليكوبتر" في قرية كراسنايا بوليانا.
متى تذهب:من منتصف مايو إلى أكتوبر.
مهم:مطلوب تصريح دخول إلى محمية المحيط الحيوي القوقازية.
هناك طريقتان للوصول إلى جبل Achishkho - عبر بحيرات خميليفسكي أو عبر نهر Beshenka ومحطة الأرصاد الجوية في Kruglaya Polyana. كقاعدة عامة، يقطع السائحون هذا الطريق في يوم واحد دون القيام بأي رحلة. ومع ذلك، لا يزال الأمر يستحق قضاء الليل في شلالات أخيبسينسكي أو بحيرة ميرور.

التنقل السريع للصفحة:
# , # , # , # , # , #

بالنسبة لآبائنا وأطفالنا وجداتنا، كانت سوتشي دائما الوجهات المشهورةيوليو اغسطس اجازة على الشاطئ. بالنسبة لأقراني، سوتشي وكراسنايا بوليانا هما المكانان اللذان أقيمت فيهما الألعاب الأولمبية الشتوية في عام 2014. بالنسبة لي، هذا هو في المقام الأول جمال الطبيعة والجبال المجنون. جميلة جدًا لدرجة أنني غادرت أنا وزوجتي موسكو قبل بضع سنوات ونعيش الآن في سوتشي. في السنوات الخمس التي تلت انتقالي، قمت بالفعل بأكثر من 70 رحلة في منطقة القوقاز وقررت أن لدي الحق الأخلاقي في تقديم شيء مثل "دليل" لهذه المنطقة الرائعة لأي سائح ومحب للهواء الطلق! في هذه الصفحة الكبيرة (يرجى توخي الحذر والصبر)، قمت بجمع جميع المعلومات الأساسية للتخطيط وتنظيم حملة مستقلة في ضواحي سوتشي وكراسنايا بوليانا.

اسمحوا لي أن أبدأ بما جذبنا شخصيا إلى هذا المكان لدرجة أننا انتقلنا إلى هنا لنعيش فيه؟

لماذا سوتشي وكراسنايا بوليانا؟

مناخ معتدل وبيئة فائقة. على الرغم من حقيقة أنه في أشهر الشتاء غالبًا ما تكون هناك أمطار طويلة على الساحل، وتساقط الثلوج في الجبال، فإن المناخ هنا، بالطبع، أكثر راحة للحياة مما هو عليه في موطني الأصلي سيبيريا، أو في جبال الأورال، أو حتى في وسط روسيا. ليست هناك حاجة للحديث عن البيئة. لا توجد مؤسسات صناعية كبيرة في سوتشي، ونسمات البحر والجبل المسائية في الصباح تنظف هواء المدينة من غازات العادم.
موسم المشي لمسافات طويلة. مناخ هذه الأماكن يسمح لك بالذهاب إلى الجبال لمدة ستة أشهر – من يونيو إلى نوفمبر!! وإذا كنت تهتم ليس فقط بالجبال، ولكن أيضًا بالساحل بشلالاته ووديانه العديدة، فإن موسم المشي لمسافات طويلة يصبح على مدار العام!
فرص هائلة للرياضات المتعددة. يمكن لأولئك الذين يحبون الرياضة والجبال أن يجدوا الترفيه الذي يناسب جميع الأذواق: المشي لمسافات طويلة الكلاسيكية والمشي لمسافات طويلة في الجبال، وركوب الدراجات الجبلية، عبر طرق فيراتا، وركوب الرمث، والتجديف، وحتى القفز بالحبال!
بنية تحتية ممتازة. ستأخذك السكك الحديدية الجديدة من المطار ومحطة القطار في أدلر أو سوتشي إلى كراسنايا بوليانا في غضون ساعة، كما تتيح لك المسارات الممتازة وحتى وجود الملاجئ الجبلية ومخيمات الخيام المشي في الجبال براحة، حتى مع الأطفال الصغار ، وفي نفس الوقت الاستمتاع بجمال الطبيعة. كما أن الطائرة من موسكو غير مكلفة مقارنة بالرحلات الجوية إلى الخارج (فقط قم بالشراء مقدمًا!).
أمان. أرجو أن يغفر لي المتسامحون والعالميون، فإن سوتشي والمناطق المحيطة بها تختلف اختلافًا جوهريًا عن مناطق أخرى في القوقاز. يمكنك التأكد من أنك لن تواجه أي متاعب مع السكان المحليين. قرية كراسنايا بوليانا يسكنها تاريخيًا اليونانيون والإستونيون، بينما يسكن سوتشي الأرمن، المعروفون باعتناق المسيحية، وليس الإسلام. حصة السكان الروس هنا، في رأيي، أكبر في موسكو.

السلبيات؟ من وجهة نظر السياحة "الرياضية" وتسلق الجبال، فإن العيب الوحيد لجبال كراسنايا بوليانا هو ارتفاعها المنخفض. لا يوجد عمليا أي أنهار جليدية خطيرة أو جدران عمودية ممتدة هنا. كما أن الكثيرين منزعجون من حقيقة أن معظم جبال كراسنايا بوليانا تقع على أراضي محمية القوقاز للمحيط الحيوي، الأمر الذي يفرض صعوبات معينة في تنظيم الرحلات (المزيد عنها أدناه)، ولكن في رأيي وجود المحمية ليس ناقصا، بل زائد. إنه أمر مخيف أن نتخيل ما يمكن أن يحدث لهذه الجبال الجميلة إذا لم تكن محمية بالقانون! أما بالنسبة لعيوب مدينة سوتشي من حيث مكان العيش، فأنا شخصياً أريد المزيد من الرحلات الجوية المباشرة ليس فقط إلى موسكو، بل إلى الخارج أيضاً. واثنين أو ثلاث سفارات للدول الأوروبية. لا تحتاج إلى أي شيء آخر! ولكن بالعودة إلى المشي لمسافات طويلة، فهذا دليل خارجي بعد كل شيء!

5 أفكار للمشي لمسافات طويلة على مدار السنة

كل من يأتي إلى سوتشي لبضعة أيام فقط يريد رؤية كل الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام. ولكن كيف نفعل ذلك؟ بعد كل شيء، فقط طول سوتشي على طول الساحلويبلغ طول البحر الأسود أكثر من 100 كيلومتر!! (بالمناسبة، واحدة من أطول المدن في العالم)، وإذا أضفنا إلى ذلك مضيق نهر مزيمتا، في الروافد العليا التي تقع قرية كراسنايا بوليانا الجديدة، منتجعات التزلج"روزا خوتور" و"ماونتن كاروسيل" و"غازبروم-لورا"... وإذا أضفنا إلى ذلك أبخازيا المجاورة "الصديقة".. كيف ندير كل شيء؟

بادئ ذي بدء، سأشارك قائمة بأفضل 5 طرق سهلة ويوم واحد متاحة على مدار السنة - سواء في الشتاء أو في الصيف.

(1)

المشي عبر الغابة الأثرية على طول مسار جميل مجهز. كلا الطريقين متاحان للجميع، بغض النظر عن مستوى المهارة. يكفي ارتداء الأحذية الرياضية. لا بد من التعرف على طبيعة "المنطقة المناخية الساحلية". وفي أيام الصيف الحارة يمكنك السباحة في وادي نهر خوستا!!

كيفية الوصول إلى هناك: 15 دقيقة من محطة حافلات سبوتنيك في خوستا.

طريقان دائريان - "الحلقة الصغيرة" (ستستغرق الرحلة حوالي ساعة واحدة) و" حلقة كبيرة" (من 2 إلى 4 ساعات).

(2)

كيفية الوصول إلى هناك: 10 دقائق سيرا على الأقدام من الحافلة الصغيرة أو محطة الحافلات رقم 120.

سيستغرق المشي عبر الشلالات الخمسة والعودة من ساعة ونصف إلى ثلاث ساعات.

(3)

يعد المشي باتجاه شلال Orekhovsky هو خياري المفضل للمشي لمسافات طويلة عندما ترغب في الحصول على بعض الهواء النقي والاستراحة من المدينة. الطريق ليس صعبًا - فالأحذية الرياضية العادية تكفي للمعدات وهي قصيرة - قد يستغرق المشي إلى الشلال والعودة بضع ساعات! بالإضافة إلى ذلك، يعد شلال أوريكوفسكي أحد أعلى الشلالات في سوتشي.

من وسط سوتشي والعودة - من 3 إلى 5 ساعات.

كيفية الوصول إلى هناك: بسيارة أجرة أو نصف ساعة سيرًا على الأقدام من محطة حافلات المدينة.

(4)

تعتبر سلسلة من ثلاث شلالات في الوادي الخلاب لنهر أغورا من أشهر أماكن الحج للسياح في الصيف، لكن هذه الشلالات تكون أجمل في فصلي الخريف والربيع، عندما تكثر المياه ويقل عدد السياح!

كيفية الوصول إلى هناك: 20 دقيقة سيرًا على الأقدام من محطة سبوتنيك (أي حافلة صغيرة في اتجاه سوتشي - أدلر)

سيستغرق المشي إلى أول شلال كبير والعودة حوالي 1.5 ساعة، إذا ذهبت أبعد من ذلك بالتسلق إلى صخور بروميثيوس لمدة 2.5 إلى 3 ساعات على الأقل.

(5)

بمعجزة ما، لم يتم تضمينها في جميع أنواع المرشدين السياحيين في سوتشي، فإن الشلالات الموجودة على نهر سفانيدز ليست كبيرة على الإطلاق، ولكنها مذهلة. يتجه الطريق المؤدي إلى الشلال العلوي باستمرار من إحدى ضفتي نهر سفانيدز إلى الضفة الأخرى، في الأماكن التي تقترب بشكل خطير من الهاوية. إذا غادرت مبكرًا، فيمكنك الوصول إلى شلالات أجيك!

بداية المسار: المحطة النهائية للحافلة رقم 102.

من المحطة النهائية إلى الشلالات والعودة - 4 ساعات.

نزهات ليوم واحد في جبال كراسنايا بوليانا

يبدأ موسم المشي لمسافات طويلة في الجبال بالقرب من كراسنايا بوليانا في موعد لا يتجاوز منتصف يونيوعندما تذوب الثلوج في الجبال تفتح المحمية الطرق. أفضل وقتللمشي لمسافات طويلة - يوليو وأغسطس، فترة الطقس الأكثر استقرارًا ودافئة. وبمجرد استقرار الغطاء الثلجي، يتم إغلاق الطرق مرة أخرى. يحدث هذا عادة في منتصف أكتوبر.

(1)

يعد التسلق إلى قمة Stone Pillar أكثر الطرق الجبلية التي يمكن الوصول إليها بسهولة في محيط كراسنايا بوليانا. من الأعلى، يتم فتح بانوراما مهيبة من جميع النواحي لجبال القوقاز الغربية، وإذا كنت محظوظا، فيمكنك حتى رؤية البحر الأسود. يمكن لأي شخص تسلق العمود الحجري تمامًا، لأنه من محطة التلفريك إلى الأعلى يوجد طريق ممتاز (في الواقع، طريق ترابي)، يتميز بعلامات. من المستحيل أن تضيع.

بداية المسار: المحطة العليا لتلفريك روزا خوتور.

يستغرق المشي من محطة التلفريك العلوية حوالي 1.5 إلى 3 ساعات.

(2)

بفضل المسار المجهز خصيصًا والفرق الصغير نسبيًا في الارتفاع بين الجبال، ربما يكون هذا اليوم هو البديل الوحيد للطريق المؤدي إلى قمة "العمود الحجري" من بين طرق المشي البسيطة في جبال كراسنايا بوليانا المتاحة للجميع.

كيفية الوصول إلى هناك: عن طريق التلفريك "Gornaya Karusel" من Estosadok (Krasnaya Polyana).

التوقيت: تستغرق الرحلة نفسها من ساعة ونصف إلى ثلاث ساعات، بالإضافة إلى نصف ساعة أخرى للصعود والنزول بالتلفريك.

(3) بحيرات خميليفسكي - شلالات أخيبسينسكي

يعد المشي من بحيرات Khmelevskie إلى شلالات Achipsinskiye خيارًا ممتازًا للمشي الجبلي لمدة يوم كامل. لكسب الوقت وتوفير الطاقة، يمكنك الصعود إلى بحيرات Khmelevskie بسيارات الجيب (من 4000 روبل لكل سيارة، يمكنك ترتيب خدمة الاستقبال مباشرة في ساحة محطة Rosa Khutor).

التوقيت: من نهاية الطريق إلى البحيرات القريبة والعودة - ساعة ونصف إلى بحيرة ميرور والعودة - 4 ساعات إلى شلالات أتشيبسينسكي - ما لا يقل عن 5-6 ساعات ذهابًا وإيابًا.

(4) كورنيش بزيربينسكي

إن المشي لمسافات طويلة على كورنيش Bzerpisky هو التنزه الجبلي المفضل لدي في عطلة نهاية الأسبوع. حتى أنني كتبت دليلًا صغيرًا! يمكنك الصعود إلى ارتفاع 1600 متر بواسطة التلفريك، وفي ساعتين فقط (من التسلق المستمر) يمكنك أن تجد نفسك في منطقة مروج جبال الألب. نضمن لك إطلالات على القمم المحيطة وزهرة الرودودندرون ومضيق كراسنايا بوليانا تحت قدميك مباشرةً!

كيفية الوصول إلى هناك: محطة بيختوفايا بوليانا لتلفريك لورا-غازبروم إلى روزا خوتور (كراسنايا بوليانا)

من المحطة العلوية للتلفريك والعودة - من 6 إلى 9 ساعات بوتيرة رياضية.

(5) جبل اشيشخو

Achishkho هي إحدى القمم المفضلة لدي في كراسنايا بوليانا. أنا أكتب أيضًا دليل الفندق لهذا الجبل. من الأعلى هناك إطلالة بانورامية على ساحل البحر الأسود وإطلالة على منطقة القوقاز الكبرى.

يتطلب الصعود إلى القمة والعودة في يوم واحد إما تدريبًا بدنيًا ممتازًا (صعود ما يقرب من 2000 متر رأسي، ثم نفس المقدار من الهبوط ليس مهمة لضعفاء الجسم) أو باهظ الثمن، من 5000 روبل لكل سيارة إلى الوصول إلى بحيرات خميلفسكي!

رحلات جبلية لعدة أيام

تعتبر رحلات المشي لمسافات طويلة لعدة أيام مع المبيت في خيمة كلاسيكية أبدية. فقط بهذا التنسيق يمكنك حقًا أخذ استراحة من ضغط الحضارة الحديثة والدردشة مع الأصدقاء مباشرةً أثناء الجلوس حول نار مسائية، وليس من خلال برامج المراسلة الفورية والشبكات الاجتماعية، لأنه لا يوجد عمليًا أي اتصال على مثل هذه الطرق :)

إذا لم تكن مستعدًا لتخطيط طريقك الخاص، أو لست متأكدًا من أنه يمكنك تحديد المسار بشكل صحيح، أو ببساطة ليس لديك معدات سياحية خاصة بك، في جبال كراسنايا بوليانا هناك فرصة فريدة لبلدنا - لقضاء يمكنك قضاء ليلة في الجبال في خيام مثبتة مسبقًا في نادي جبل كراسنايا بوليانا أو الذهاب مع الأطفال في رحلات فريدة من نوعها جنبًا إلى جنب مع تعليم مهارات السياحة! وإذا كنت تريد، يمكنك استئجار المعدات منهم والذهاب بنفسك.

يتم سرد الرحلات بترتيب تصاعدي من حيث المدة والصعوبة، بدءًا بالأسهل.

(1) كورنيش بزيربينسكي - مخيم خلودني

إذا كنت تحلم فقط ببدء المشي لمسافات طويلة وفي الجبال على وجه الخصوص، فإن المشي لمسافات طويلة إلى كورنيش بزيربينسكي هو الخيار الأفضل بالنسبة لك. إن المسار المجهز وتوافر مناطق الراحة وتوافر الاتصالات الخلوية يجعل هذا الطريق آمنًا قدر الإمكان لمثل هذه التجربة. والمناظر في كل مكان ستجعلك تهتز. فقط ارتدي ملابس دافئة، الجو بارد في الجبال ليلاً!

بداية المسار: المحطة العليا لتلفريك غازبروم

المدة: من 2 إلى 4 أيام.

(2)

مكان شعبي للغاية. خاصة في الخريف، عندما يتوافد جميع المصورين المحليين هنا. إذا كنت تريد رؤية شيء آخر إلى جانب البحيرة (تسلق القمم المجاورة) - خطط لمزيد من الأيام!

بداية الطريق: قرية روزا خوتور أو إنجلمانوف بولياني

تقع البحيرة على أراضي محمية القوقاز للمحيط الحيوي وفي المنطقة الحدودية. لذلك سيكون عليك ترتيب التصاريح مسبقًا.

المدة: من 4 إلى 8 أيام.

(5) أبخازيا

في الآونة الأخيرة، أصبحت أبخازيا المنطقة المفضلة لدي للتنزه لعدة أيام. في ذروة الصيف، عندما تكون المناطق المحيطة بكراسنايا بوليانا مليئة بالسياح، يسود الصمت المطلق هنا، ولا توجد متاعب مع التصاريح أو حرس الحدود. أقصى نطاق للإبداع في بناء طرق متعددة الأيام!

بداية الطريق: بحيرة Ritsa أو شلال Gegsky

المدة: من 3 إلى 7 أيام.

مهم! نظرًا لأن ثلثي الجبال المحيطة بكراسنايا بوليانا وسوتشي تقع على أراضي محمية المحيط الحيوي لولاية القوقاز وعلى مقربة من حدود الدولة مع أبخازيا، بالنسبة لمعظم الرحلات التي تستغرق عدة أيام، ستحتاج إلى الحصول على تصريحين - من الحجز (يتم على الفور) ومن حرس الحدود (يجب تقديم المستندات قبل شهر واحد على الأقل). بالإضافة إلى ذلك، عليك أن تفهم أنه لا يمكنك المشي في المحمية إلا على طول الطرق المسموح بها (وهذا مهم!) وليس في أي وقت من السنة (في بداية الصيف والخريف، تكون المحمية مغلقة "للتسجيل". يقوم العلماء بمراقبة الحيوانات وإحصائها. جميع الطرق المذكورة أعلاه مدرجة في قائمة الطرق المسموح بها. مزيد من المعلومات حول الممرات أدناه.

خريطة مناطق الجذب الخارجية في سوتشي وكراسنايا بوليانا

كل شيء عن ضبط السيارة