Krása Kirgizska: múzeum petroglyfov, termálne pramene a vysokohorské pastviny „dzhailoo. Kirgizsko Vysokohorské pastviny "jailoo"

Ložisko minerálnej vody Ak-Suu sa nachádza v rokline s rovnakým názvom, 80 km. juhozápadne od obce Belovodskoye. Tunajšia minerálna voda patrí do uhličitého nízkomineralizovaného, ​​hydrouhličitanového horečnato-vápenatého narzanu a svojim chemickým zložením je podobná minerálnej vode známeho sibírskeho letoviska Dara-Suna.

Ložisko minerálnej vody Alamudun je vzdialené 30 km. z Biškeku v rovnomennej rokline vo výške 1200-1600 m n. Vrt vŕtaný do hĺbky 507 metrov priviedol na povrch zeme termálnu minerálnu vodu s teplotou +53 C. V súčasnosti tu funguje sanatórium Teplye Klyuchi, ktoré je aj centrom aktívnej rekreácie - začínajú odtiaľto početné turistické trasy. v okolitých horách.

Ložisko minerálnych a termálnych vôd Issyk-Ata je vzdialené 77 km. juhovýchodne od Biškeku, v úzkej rokline v nadmorskej výške 1800 m. Pôsobí tu stredisko Arashan s početnými horúcimi prameňmi a bahnitým bahnom. Okrem toho je tu zdroj čistej pitnej vody so špecifickým zápachom, ktorá sa využíva aj na liečbu chronických ochorení tráviaceho systému.

Medzi balneologickými zdrojmi údolia Chui zaujímajú dôležité miesto Kamyshanovskoye a Lugovskoye nízko mineralizované sírovodíkové ložiská terapeutického bahna. Nikde inde v Strednej Ázii, na tak obmedzenom území, nie je toľko odbytísk liečivých vôd obklopených takou nádhernou prírodou.

Prakticky v Biškeku sa nachádza moderné „Sanatórium kozmonautov“ s vlastným termálnym prameňom.

Jazero Issyk-Kul je neskutočne krásne. Ruský cestovateľ P.P. Semenov-Tyan-Shansky, ktorý jazero navštívil, ho porovnal so Ženevským jazerom vo Švajčiarsku a dal prednosť Issyk-Kul. Miestne obyvateľstvo už dlho považovalo Issyk-Kul za očareného. Pred príchodom ruských osadníkov sem koncom 19. storočia v ňom prakticky nikto neplával a nelovil ryby. Veľká priehľadnosť riek vlievajúcich sa do jazera a jasné slnko menia farbu vody Issyk-Kul od bledomodrých až po tmavomodré tóny v závislosti od miesta a dennej doby. Nachádza sa tu asi 20 malebných zátok a zátok. Plavecká sezóna trvá 6 mesiacov. Teplota vody v lete dosahuje +24 C, v zime - +4 C. Krištáľovo čistá voda, minerálne pramene v kombinácii s horskou a zároveň miernou, takmer prímorskou klímou vytvárajú jedinečné podmienky pre kúpeľnú dovolenku s bahnom a termálnou liečbou .

Cholpon-Ata je letovisko na brehu jazera Issyk-Kul. Tu sa oplatí navštíviť výlety na lodi po jazere, ísť do hôr, urobiť si jednodňový výlet cez najkrajšie horské miesta do Alma-Aty, sú tu aj výlety helikoptérou s prenocovaním v horách. Horúce pramene Altyn-Arashan ležiace v nadmorskej výške 3000 m v nádhernom otvorenom alpskom údolí, obrovská a tichá letná pastvina Karkara v hornej časti údolia, fantastické červené útesy kaňonu Jety-Oguz a vynikajúce turistické chodníky v Terskey Alatau sú veľmi obľúbené u turistov (Terskey-Ala-Too), južne od Karakolu. Najlepší čas na návštevu Issyk-Kul je september, aj keď trekking v horách je najlepšie absolvovať medzi júlom a augustom.

Karakol, ležiaci na východnom konci jazera, je hlavným mestom v regióne a najlepšou „základňou“ na objavovanie brehov jazera, Terskey-Alatau a centrálneho Tien Shan.

Pri liečbe množstva ochorení sa čoraz viac využívajú horské strediská. Hlavnými liečivými faktormi sú tu krištáľovo čistý vzduch a zvýšené slnečné žiarenie. Čaro horských údolí, malebných skál, vodopádov, tmavomodrej horskej oblohy má priaznivý vplyv na celkový stav človeka. Je známe, že emocionálne vplyvy, najmä pri nervových ochoreniach, sú často priaznivejšie ako iné liečebné faktory.

Možnosti letoviska Kirgizska umožňujú liečbu mnohých chorôb. Užitočné zdroje obsahujú také množstvo minerálnych látok, že sa svojou kvalitou vyrovnajú vodám Severného Kaukazu alebo ich dokonca predčia. Jeden liter vody Chatyrkul obsahuje 3-4 gramy oxidu uhličitého a v Kislovodsk narzan - iba 2 gramy. Voda z prameňa Yassinsky spája kvality Essentuki, Arzni a Borjomi.

V Kirgizsku je veľa užitočných zdrojov. Len na jazere Issyk-Kul je známych 15 druhov minerálnych vôd. Vyvierajú tu radónové pramene s výdatnosťou pol milióna litrov za deň a dusíkovo-kremičité pramene s výdatnosťou viac ako štyri milióny litrov za deň.

Jazero Issyk-Kul je jedinečné miesto s horsko-morskou klímou. Kombinuje sa tu veľa rezortných faktorov - termálne minerálne pramene, dlhé trvanie slnečného svitu (viac ako 2500 hodín ročne) atď. Ročný dopad slnečného žiarenia na vodorovnú plochu s jasnou oblohou je cca 143 kcal/cm 2 .

Vracajúc sa pozdĺž južného pobrežia Issyk-Kul z Prževalska, málokto nevypne na dvadsiatom kilometri. Tu, v malebnej rokline Terskey-Alatau, sa nachádza jedno z najlepších balneologických stredísk v Kirgizsku – Džetyoguz (v preklade z Kirgizska „Sedem býkov“). Zdá sa, že obrovské červené skaly obklopujúce rezort skutočne pripomínajú sedem býkov. Jetyoguz je známy vzácnou kombináciou vysokohorskej klímy, lesného vzduchu a rádioaktívnych termálnych prameňov s teplotou vody 38-44. Letá sú chladné (priemerná júlová teplota je +17°C), zimy sú mierne. Tu sa vo výške 2300 metrov nad morom na brehoch rozbúrenej horskej rieky liečia pacienti s netuberkulóznymi zápalmi kĺbov, chorobami žalúdka a pečene. Pacienti sem prichádzajú z rôznych kútov Sovietskeho zväzu.

Treba však počítať s tým, že s pribúdajúcou nadmorskou výškou je vzduch čoraz redší, a to silne pôsobí na organizmus, čo vedie k hypoxii – kyslíkovému hladovaniu. Hypoxia spôsobuje búšenie srdca, dýchavičnosť, bolesti hlavy, duševné poruchy.

Zaujímavé experimenty uskutočnené sovietskymi vedcami ukázali, že hypoxia môže slúžiť na obnovenie a posilnenie zdravia. To sa robí postupnou aklimatizáciou. Pacienti sú zdvihnutí najprv do malej výšky, potom vyššie. V stredisku Jetyoguz je ľahké kombinovať liečbu s radónovými kúpeľmi a postupnou aklimatizáciou.

Ďaleko za hranicami Kirgizska sú známe pláže Cholpon-Ata a Dolinka, dobre chránené pred vetrom. Tu je známe detské sanatórium v ​​republike, ktoré vzniklo v rokoch Veľkej vlasteneckej vojny. Na samom brehu jazera Issyk-Kul sa týčia štíhle biele budovy sanatória Blue Issyk-Kul. Jemné piesočnaté pobrežia, dostatok slnka, mierna prímorská klíma a krása okolitej krajiny lákajú dovolenkárov a turistov z celej našej rozľahlej krajiny. Keď však prídete na tieto nádherné miesta, musíte si uvedomiť, že nie každý a nie vždy má prospech zo slnenia. Pri kardiovaskulárnych ochoreniach, aktívnych formách tuberkulózy a niektorých ďalších ochoreniach je dlhodobé vystavenie slnku kontraindikované. Slnko Issyk-Kul je štedré, ale jeho štedrosť by sa nemala zneužívať. V týchto miestach v ranných a večerných hodinách ultrafialové žiarenie prevyšuje všetky druhy žiarenia.

V hlbokej malebnej rokline severného svahu Kirgizského pohoria, 75 kilometrov od hlavného mesta republiky, v nadmorskej výške 1775 metrov nad morom, sa nachádzajú útulné budovy strediska Issyk-Ata. Termálne pramene s teplotou vody od +20 do +50°C, bahno a vysokohorský vzduch dávajú dobré výsledky pri liečbe brucelózy, niektorých typov žalúdočných, nervových a iných chorôb.

Popredné miesto medzi balneologickými strediskami Strednej Ázie zaberá celoúnijné letovisko Jalal-Abad. Jeho horúce alkalické pramene majú cenné liečivé vlastnosti. Vynikajúce výsledky tu dáva liečba reumatizmu, chorôb pečene a nervového systému, kožných chorôb. Stredisko je však známe najmä liečbou chorôb obličiek. V tomto smere lekári porovnávajú Jalal-Abad so svetoznámym káhirským letoviskom. Z okraja rozľahlého parku letoviska Jalal-Abad sa otvára nádherný výhľad do údolia rieky. Kugart.

Strediskové bohatstvo hornatého Kirgizska ešte zďaleka nie je plne využité. Výstavba rezortov z roka na rok rastie. V najbližších rokoch budú môcť rekreačné domy, sanatóriá a letoviská v Kirgizsku prijať viac ako 60 000 dovolenkárov. Kirgizsko sa v blízkej budúcnosti stane tretím kúpeľným strediskom celej únie v krajine.

Pre krásu alpských lúk a zasnežených štítov Tien Shan a Pamíru bolo Kirgizsko prezývané „ázijské Švajčiarsko“ a krajina „nebeských hôr“. Cesta tam bude stáť oveľa menej ako do Európy, ale určite nezískate menej dojmov. Mimochodom, turisti z Európy sú v Kirgizsku takmer bežnejší ako Rusi. Povieme vám, prečo by ste tam mali ísť, čo vidieť a vyskúšať.

1. Biškek

Hlavné mesto krajiny obsahuje pozostatky sovietskej minulosti, modernú architektúru a ázijskú príchuť. Bary a kaviarne sú nahradené tradičnými čajovňami, obchodmi s koumiss a ayran a medzi módnymi mladými ľuďmi sa pomaly prechádzajú starci v národných pokrývkach hlavy – čiapkach vyšívaných orientálnymi vzormi.

Pre veľké množstvo parkov a záhrad sa Biškek nazýva „zeleným“ mestom. V centre hlavného mesta sa nachádza dlhý a široký bulvár Erkindik so starými vysokými dubmi a celoročnou vonkajšou umeleckou galériou, kde si môžete kúpiť obrazy miestnych umelcov. V blízkosti Oak Park - centrálny a najstarší park v meste. Niektoré stromy tu majú viac ako sto rokov. V parku sa nachádza Kostol sv. Mikuláša - architektonická pamiatka z 19. storočia a skanzen so sochami z betónu, dreva a kovu.

Panorámu mesta na pozadí vrcholkov Tien Shan môžete vidieť z hory Boz-Peldek, ktorá je dostupná verejnou dopravou. Na jeho úpätí sa nachádza kuriózny pohľad - starobylý kirgizský cintorín "Khan's Graves", kde je pochovaný jeden z vládcov údolia, Baityk Khan. Nad jeho hrobom bolo postavené kamenné mauzóleum v podobe kupolovej veže.

Ak sa chcete ponoriť do orientálneho života, vyberte sa na bazár Osh. Tu si môžete kúpiť plstené klobúky so vzormi, svetlé koberce, zásobiť sa lacným sušeným ovocím a orieškami, korením, zobrať si čerstvé koláče s rôznymi vzormi a ochutnať obľúbené národné jedlo - kurut z každého pultu. Kirgizovia si tieto suché slané guľôčky z kyslého mlieka berú so sebou na dlhé pastviny v horách. Výživný a dlhotrvajúci snack. Nasledujte ich príklad a vezmite si kurut na svoje nadchádzajúce výlety do hôr, ktoré pokrývajú takmer 90 % rozlohy krajiny.

2. Národný park Ala-Archa

Národný park Ala-Archa sa nachádza v rovnomennej horskej rokline, len 40 kilometrov od Biškeku. Ubytovať sa môžete v samotnom národnom parku v hoteli „Ala-Archa“ alebo v domčekoch alpského kempu. Najobľúbenejšou trasou je chodník k vodopádu Ak-Sai, rovnomennému ľadovcu a chate Ratsek, pomenovanej po sovietskom horolezcovi Vladimírovi Ratsekovi, organizátorovi expedícií a výstupov v tomto regióne. Trasu bez problémov prejdete za jeden deň - okružná cesta má 12,8 kilometra a s prihliadnutím na stúpanie zaberie 8-10 hodín. Rýchlejšou a jednoduchšou možnosťou je prejsť po tej istej ceste k vodopádu Ak-Sai – je to 8 kilometrov a cesta tam a späť trvá asi 4-5 hodín. Cestou sú vyhliadkové plošiny, z ktorých sa otvárajú závratné výhľady.

Ak sa rozhodnete ísť na koniec trasy, tak v chate Ratsek - dvojposchodovom kamennom dome, alebo v stane vedľa neho, môžete prenocovať (za poplatok dostanete spací vak) s cieľom urobiť na druhý deň nad morom jednoduchý výstup na Učiteľský vrch vysoký 4500 metrov. Potrebujete k tomu len dobré turistické topánky, trekingové palice a chuť dostať sa na vrchol. Nezľaknite sa, keď stretnete stádo agilných horských kôz - sú neškodné a boja sa viac ako vy. Z vrcholu hory je vidieť na jednej strane stepi a na druhej pohorie Tien Shan. Spolu so zostupom bude výstup trvať 5-6 hodín.

3. Jazero Issyk-Kul

Issyk-Kul je druhé najväčšie soľné jazero na svete, obklopené zasneženými štítmi Ala-Too. Jazero nikdy nezamŕza, a tak sem turisti chodia po celý rok. V zime je na kúpanie k dispozícii množstvo horúcich termálnych prameňov.
Pozdĺž pobrežia sa rozprestieralo obrovské množstvo letovísk, dedín a sanatórií. Jedným z najobľúbenejších letovísk je mesto Cholpon-Ata s piesočnatými plážami, minerálnymi prameňmi, možnosťou potápania, šnorchlovania, trekkingu na blízke štíty.
Pre súkromie sa vydajte na južné pobrežie. Infraštruktúra je tu menej rozvinutá ako na severe, ale prázdne, tiché pláže a nedotknutá príroda.

Obyvatelia mesta v národných krojoch

4. Karakol

Mesto sa nachádza 12 kilometrov od pobrežia jazera Issyk-Kul, na úpätí hrebeňa Terskey-Ala-Too. Cestovateľov láka nielen malebnými výhľadmi na hory, ale aj historickými pamiatkami. V blízkosti Karakolu bol v roku 1888 pochovaný Nikolaj Prževalskij, ruský cestovateľ a prírodovedec, objaviteľ Ázie, ktorý zomrel na ceste do Karakolu počas svojej piatej expedície v Strednej Ázii. V blízkosti hrobu sa nachádza Przhevalsky Museum, kde sa môžete dozvedieť o živote a cestách geografa, vidieť exponáty, ktoré priniesol z expedícií.

Ďalšou atrakciou Karakolu je mešita Dungan. Dunganovci sú národ, ktorý sa v 80. rokoch 19. storočia presťahoval z Číny do Strednej Ázie. Mešita v čínskom štýle, skôr budhistický chrám, bola postavená pred viac ako sto rokmi. Na konci kultúrneho putovania Karakolom navštívte drevenú katedrálu Najsvätejšej Trojice z konca 19. storočia, bohato zdobenú rezbami.

Medzi outdoorovými nadšencami je Karakol známy rovnomenným lyžiarskym strediskom. Vďaka miernemu podnebiu - v zime teplota zriedka klesne pod mínus 5 stupňov - a veľkému množstvu snehu je lyžovanie na svahoch Tien Shan pohodlné a obľúbené medzi turistami. Z výšky 3040 metrov nad morom, kam ide výťah, sa otvárajú výhľady na Issyk-Kul a najbližšie päťtisícovky.

5. Kaňon "Rozprávka"

Kaňon "Fairy Tale" sa nachádza na južnom pobreží Issyk-Kul, 4 kilometre od dediny Tosor. Vplyvom vetra skaly vytvorili kamenné labyrinty, steny a veže a niektoré dostali podobu zvierat a bájnych bytostí. Žiarivá oranžová a pri západe slnka ohnivo červená farba skál pripomína slávny Grand Canyon v Spojených štátoch.

6. Radónové a sírovodíkové termálne pramene v rokline Altyn-Arashan

"Altyn Arashan" je preložený z Kirgizska ako "Zlatá jar". Radónové a sírovodíkové termálne pramene v rokline sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a sú obľúbené najmä medzi zahraničnými turistami.

Je lepšie ísť sem na pár dní. Najjednoduchší spôsob, ako sa dostať do letoviska Arashan na hornom toku rovnomennej rieky, je kúpiť si hotový zájazd v Karakole. Po vlastných sa do samotného rezortu dostanete buď MHD do dedinky Ak-Suu, a odtiaľ pešo 4-5 hodín. Dlhá cesta bude odmenená horúcimi kúpeľmi v nadmorskej výške 2 600 metrov, obklopená horskou krajinou. Okrem platených bazénov je takmer v samotnej rieke malý bezplatný kúpeľ s teplou vodou, ako aj bezplatné prírodné kúpele priamo v skalách.

Outdooroví nadšenci môžu ísť z Arashanu k vysokohorskému jazeru Ala-Kol alebo k malým neďalekým jazerám vo vzdialenosti niekoľkých hodín chôdze. V blízkosti letoviska je veľa krásnych vodopádov.

7. Múzeum petroglyfov

Skanzen je „záhrada kameňov“, ktorú kedysi náhodne priviezol ľadovec na úpätie predhoria Tien Shan. Na mnohých balvanoch sa zachovali starodávne skalné rytiny zvierat a poľovnícke výjavy z druhého tisícročia pred Kristom. Historici tieto kresby spájajú s náboženskými obradmi. V roku 2002 boli petroglyfy s pomocou špecialistov z Nemecka obnovené. Okrem skalných rytín múzeum predstavuje turkické kamenné sochy - balbaly a relikvie starých kamenných múrov.

Predpokladá sa, že je lepšie ísť do múzea skoro ráno alebo neskoro večer, keď sú obrysy starých kresieb jasne viditeľné v lúčoch vychádzajúceho a zapadajúceho slnka.

8. Karavanserai Tash Rabat

Mystická a jedinečná pamiatka stredoveku Tash-Rabat sa nachádza v nadmorskej výške 3 000 tisíc metrov nad morom v rokline Kara-Koyun. Celá konštrukcia - dokonca aj strecha - je postavená z kameňa a vápna. Vnútri je labyrint, ktorý spája 31 miestností. Navyše väčšina z nich bez jediného okna. Pod pevnosťou sa zachovalo množstvo chodieb a tajných východov. Podľa jednej verzie slúžila budova ako kláštor nestórianov, stratený v horskej rokline ďaleko od pohanov. Ďalšia verzia - Tash Rabat slúžil ako hostinec, hotel pre obchodníkov a cestujúcich pozdĺž ciest Veľkej hodvábnej cesty.
Dostanete sa sem len autom, preto je lepšie zabezpečiť si organizovanú prehliadku. Nebudete musieť tráviť noc v „stredovekom hoteli“ – v blízkosti bolo postavených niekoľko júrt pre hostí, špeciálne pre turistov.

9. Roklina Jety-Oguz

Hlavnou atrakciou rokliny, ktorá sa nachádza na južnom pobreží Issyk-Kul, sú Skaly siedmich býkov. Veľké kamene tehlovej farby, zoradené do dlhej reťaze, naozaj pripomínajú býkov ležiacich na zemi. Spája sa s nimi smutný príbeh – zlý chán obetoval sedem býkov po stope svojej milovanej, ktorú sám zabil, aby ju nedostal iný. Krv, ktorú preliala, zafarbila telá zvierat a tie sa zmenili na majestátne skaly. Okrem tejto legendy ako prvý stretne cestovateľov v rokline obrovská skala „Broken Heart“ – tiež červená.

Z rokliny sa môžete prejsť pešo alebo sa vydať na koni k vodopádu Maiden's Hair. Ďalšou obľúbenou miestnou atrakciou je rovnomenné letovisko preslávené termálnymi prameňmi a liečivým bahnom. V sovietskych časoch tu po letoch rehabilitovali kozmonautov a teraz je rezort otvorený pre každého.

10. Alpské pastviny "jailoo"

Z kirgizského jazyka sa „jailoo“ prekladá ako „horská pastvina“. Relatívne nedávno sa v Kirgizsku vyvinul nový a teraz módny smer medzi bohatými turistami - „jailoo turizmus“. Odveziete sa na vysokohorskú pastvinu, kde prenocujete v skutočnej pastierskej jurte, umyjete sa v ľadovej horskej rieke, opečiete si barana na ohni, ktorého majitelia vysekajú špeciálne pre vás, vypijete koumiss - všeobecne , žiť tradičným životom kočovných Kirgizov. Nie každý sa pre takýto experiment odhodlá, no kto si trúfa, mal by byť pripravený zaplatiť zaň slušnú sumu. Cena takejto prehliadky často závisí od počtu ľudí v skupine – čím viac, tým lacnejšie. Priemerná cena na osobu v skupine dvoch alebo troch účastníkov na niekoľko dní začína na približne 35 000 rubľov (vrátane jailoo). Najpopulárnejšie jailoos v Kirgizsku, kam berú turistov, sú v Semyonovskej rokline, na jazere Son-Kul, Sarala-Saz jailoo, Zhaman Echki, Kilemche.

A tiež máme

Poskytnú každému cestovateľovi príležitosť vydať sa na nádherné prechádzky, zlepšiť si zdravie, vychutnať si úžasnú krajinu a plávať v teplých vodách.

Vlastnosti termálnych prameňov v Kirgizsku

Za hlavné liečebné stredisko Kirgizska sa považuje liečivé bahno (jeho ložisko sa nachádza vo vodnej ploche a pobrežnej časti jazera), minerálne a termálne (teplota vody sa pohybuje od +30 do +50 stupňov) zdroje , kliniky a penzióny. Liečia srdce, tráviace orgány, pohybový a nervový systém, kožu a neduhy oblasti ženských pohlavných orgánov. V závislosti od diagnózy je pacientom predpísaná talasoterapia, fyzioterapeutické cvičenia, sprcha Charcot, minerálne kúpele... Väčšina kúpeľov sa nachádza v Bosteri, Chok-Tal (má termálny vrt), Cholpon-Ata, Tamchy sú tam nemocnice a sanatóriá v samotná Tamchy).

Tí, ktorí sa rozhodnú podstúpiť zlepšenie zdravotného stavu v Issyk-Kul, sa budú môcť kúpať v teplej vode jazera, venovať sa potápaniu a horolezectvu, chodiť pešo a jazdiť na koni.

Pokiaľ ide o sanatóriá, v regióne Issyk-Kul si pozornosť zaslúži „Dzhergalan“: termálna +40-43-stupňová voda (nemá chuť ani vôňu) a čierne bahno, ktoré má baktericídny účinok, sú hlavnými liečivými faktormi.

Altyn-Arashan

Horúce pramene Altyn-Arashan sú vysokohorské a nachádzajú sa v nadmorskej výške 2600 metrov nad morom. Ich vody majú teplotu +50 stupňov a obsahujú radón. Každý, kto sa okúpe, znormalizuje krvný tlak a zlepší srdcovú činnosť. Okrem toho bude mať kúpanie v prameňoch sedatívny a analgetický účinok, pomôže urýchliť procesy resorpcie a hojenia svalov, kože, kostného tkaniva a nervových vlákien.

Romantické páry zaujme, že sa tu nachádza termálny prameň, ktorý bol zveľadený a vyložený kameňom v podobe srdca. Stojí za zmienku, že tí, ktorí chcú, sa môžu tiež ponoriť do studenej horskej rieky, čím si doprajú kontrastnú prírodnú sprchu.

Napriek tomu, že pramene sú vzdialené len 35 km, dostať sa sem nie je také jednoduché – cesta autom s pohonom všetkých štyroch kolies môže trvať asi 3 hodiny (cestovatelia budú musieť zdolávať strmé horské serpentíny pozdĺž úzkeho kaňonu pozdĺž brehov rieka Arashan).

A v okolí strediska, v prírodnej rezervácii, budete môcť stretnúť diviaky, hranostajov, líšky, jazvece, rysy, hrdličky, supy, snežné leopardy, bažanty a iné vtáky a zvieratá.

Juuku

Termálna voda v Juuku je obohatená o radón a má teplotu +34 stupňov. Radónové kúpele sa nachádzajú pod holým nebom, takže kúpaním v nich môžete nielen tráviť čas so zdravotnými benefitmi, ale aj vychutnať si výhľad na okolitú krajinu.

Chon-Oruktu

Voda horúcich prameňov Chon-Oruktu je „zohriata“ na 45 stupňov (nie sú v nej žiadne „špecifické“ zložky, má zloženie sodno-vápenato-chloridové a je vhodná na pitie a kúpanie) a využíva sa v liečba gastritídy a cholecystitídy a predpisuje sa aj tým, ktorí majú problémy s kožou a orgánmi v oblasti ženských pohlavných orgánov a trpia poruchami nervového systému, pankreasu a gastrointestinálneho traktu.

K službám rekreantov patria bazény, domy, kde môžete zostať na pár dní, miestnosti, v ktorých sa vykonávajú masážne procedúry pre každého, kaviareň (kde sa návštevníkom podávajú jedlá kirgizskej kuchyne).

Tash-Suu

Pre pohodlie dovolenkárov sú pri tomto zdroji vybavené bazény (jeden z nich je naplnený obyčajnou studenou vodou - je určený na kontrastné plávanie), naplnený 43-48-stupňovou vodou; jedáleň, altánky, šatne; masážna miestnosť.

Liečivá voda Tash-Suu sa predpisuje na liečbu a prevenciu mnohých chorôb, najmä je vhodná pre ľudí s poruchami pohybového aparátu (osteochondróza, artritída, myozitída). Pokiaľ ide o kontraindikácie, „jadrá“, hypertonici a hypotenzívni pacienti by sa nemali kúpať v miestnych vodách.

Stojí za zmienku, že za 1-hodinové kúpanie vo vani zaplatia hostia 4-5 dolárov (tip: po 20-minútovom plávaní by ste si mali dať 10-minútovú prestávku na odpočinok, po ktorej sa môžete opäť ponoriť do liečivé vody počas 20 minút).

Jalal-Abad

Jalal-Abad je známy svojimi alkalickými horúcimi prameňmi, slabo a silne mineralizovanými vodami (teplota + 38-39 stupňov; sú to hydrouhličitano-síranové a vápenato-sodné vody), ktoré sú schopné liečiť nervy, pečeň, obličky, reumu, kožu, ochorenia v oblasti urológie a gynekológie. Liečiť sa môžete v miestnom sanatóriu, ktoré je pripravené prijať v zime asi 150 ľudí a v lete 450 ľudí. Okrem balneoterapie a bahennej terapie tu liečia akupunktúrou, klimatickou a elektrickou svetelnou terapiou, masážami, fyzioterapeutickými cvičeniami a výživou.

Voda je hlavným bohatstvom Kirgizska. Riečny je známy svojou silou, jazerný svojou krásou, pitný svojou chuťou a minerálny svojimi liečivými vlastnosťami. Ak dovolenka na pláži a prechádzky malebnými horami a údoliami krajiny nestačia na nahromadenie zdravia a sily na rok, pomôžu termálne pramene. Ak ich chcete navštíviť, nemusíte čakať na vrchol leta. Pri minerálnych vodách je dovolenková sezóna celoročne.

Začiatkom leta je v Issyk-Kul ešte pohoda - plus 20 cez deň, teplota vody v jazere je stále okolo 16 stupňov. Deň bol navyše zamračený. Takže Nina ide do najteplejšieho vonkajšieho bazéna. Príroda sama zohriala túto vodu na takmer 44 stupňov. Niekoľko minút v horúcej vode, potom pre kontrast - v studenom bazéne. Áno, až 5-krát. Na konci wellness procedúry sa Nina vyhrieva 15 minút v 35-stupňovej vode.

Kirgizská žena sa nebojí chladu vzduchu. Obyvateľka metropolitného regiónu Nina Egorová prišla na tohtoročnú jar prvýkrát pred 3,5 rokmi 3. januára.

„Polyartritída mučená. Kĺby bolia. Najmä kolená. Pred tromi rokmi som takmer nemohol chodiť, žil som na tabletkách. Poradili mi ísť sem – na minerálky. Bolo to v zime. Stretli sme sa s Novým rokom a hneď sme išli - nebolo síl čakať do leta. Vtedy som si uvedomil, že môj rodný Issyk-Kul je dobrý po celý rok. Je to jednoducho iné,“ hovorí Nina Egorova.

Lieky na artritídu 63-ročná žena už nepije. Po jednom dni minerálnych kúpeľov si na kolená nepamätá až dva týždne. Potom späť k zdroju. Ide však skôr len o zdravý zvyk a obľúbený spôsob, ako si oddýchnuť od domácich prác. Prichádza so svojou manželkou a niekedy aj s vnúčatami.

Voda chutí veľmi slane. Ale na pokožke neštípe. Ale umožňuje vám cítiť ľahkosť v tele – drží vás nad vodou a uvoľňuje.

„Priehľadný, svieži, ničím nevonia, ale skrz-naskrz zahreje. Na radu miestnych lekárov prichádzame do bazénov za každého počasia s froté uterákom a dekou. Okúpali sme sa - obliekli, prikryli sa dekou a udržiavali sa v teple. Žiadne sprchovanie alebo plávanie v jazere niekoľko hodín po úprave vody. Kontakt minerálov s pokožkou musí pokračovať. Ak urobíte všetko správne, budete cítiť teplo a silu tejto vody vo vnútri ďalšie tri dni, “hovorí Nina.

Takže voda miestneho zdroja ovplyvňuje telo v dôsledku teploty a silného nasýtenia soľami. Úroveň jeho mineralizácie je vysoká aj pre Issyk-Kul. Jazero nikdy nezamŕza: je – ako žily – obklopené mnohými podzemnými horúcimi prameňmi. Sanatórium je na seba hrdé. Táto skrytá horúca rieka je vrcholom dovolenky tu. Ale možno nebola. Od rozvoja miestneho ložiska termálnych vôd sa upustilo už v sovietskych časoch - bolo to drahé.

Motorest v obci Kara-Oi, región Issyk-Kul, funguje od roku 1965. V sovietskych časoch sa to nazývalo "Perla". Moderný komplex má takmer rovnaký názov - z kirgizského jazyka do ruštiny sa "Ak bermet" prekladá ako "biela perla". Ložisko termálnych vôd na území sanatória bolo preskúmané do roku 1975. V tom čase boli najaktívnejšie objavené a rozvinuté hydro-minerálne zdroje Issyk-Kul. Potom v 70. rokoch 20. storočia bola vyvŕtaná studňa. Voda leží v hĺbke 1515 metrov. Dostali sa k nemu, ale nezačali ho ťažiť. Studňa bola zapečatená. Domov dôchodcov naďalej fungoval bez zdroja. Už vtedy vyvierala horúca voda z podzemia v kúpeľoch v susedstve.

Akzholtoy Nasridinov vedie sanatórium od polovice 80. rokov. Pripomína, že po rozpade Únie neboli prostriedky na ťažbu vody z podzemia. Dovolenkový dom prežil. Ale o preskúmanom ložisku vedeli a pamätali si to. Keď sa objavili voľné peniaze – už v roku 2000 – Akzholtoy Nasridinov sa ich rozhodol investovať do zdravotnej turistiky. Išiel som do Biškeku - do Štátnej geologickej agentúry a Balneologického ústavu - objasniť, aký je zdroj pod sanatóriom. Keď som to zistil, nebolo pochýb o potrebe zdvihnúť vodu na povrch zeme.

„Voda je chlorid sodný, rovnakého typu ako známy Mirgorod. Mineralizácia je silná: 15 gramov na decimeter kubický. Hovoríme tiež, že nasýtenie soľami je 19%. Pre porovnanie: tento ukazovateľ pre vodu väčšiny zdrojov v Issyk-Kul je 12-13%, pre vodu v jazere - 2-3%. Ale je to tiež užitočné, “vysvetľuje Akzholtoy Nasridinov.

Prevŕtanie studne bola len polovica úspechu. Minerálna voda ležiaca v hĺbke jeden a pol kilometra je ťažká, s prímesou bahna je ťažké ju vyniesť na hladinu. Čistenie pomocou špeciálneho systému, ktorý neničí štruktúru vody, umožnilo dostať ju do hĺbky asi 50 metrov. Na zvýšenie odtiaľ boli nainštalované čerpadlá. Horúci prameň stál sanatórium niekoľko desiatok tisíc dolárov. Voda sa objavila na povrchu v roku 2012.

Každý deň je voda z prameňa smerovaná zo siedmich bazénov. Sú rozdielne v objeme – čím je miska menšia, tým je v nej teplejšia voda. Každý si tak nájde vodu svojej teploty.

„Pochádzajú z iných regiónov Kirgizska. Ale viac - zo zahraničia. Rusi sa zamilovali do zdroja, do Kazachov. Pochádzajú z Číny, Kórey, Európy. Aj v zime aj v lete. Z diaľky zvyčajne prichádzajú na niekoľko týždňov. Na minerálnej vode zároveň odpočíva a zlepšuje si zdravie asi 150 ľudí,“ hovorí Akzholtoy Nasridinov.

Lekári nepochybujú o tom, že minerálne pramene Issyk-Kul pomáhajú pri liečbe mnohých chorôb. Chemickým zložením vody sa pod jej vplyvom urýchľuje bunkový metabolizmus a metabolizmus, stimuluje sa tvorba kolagénu a elastínu. Kúpele s chloridom sodným normalizujú fungovanie autonómneho nervového systému, posilňujú steny krvných ciev a zvyšujú imunitu. Ustupujú choroby srdca, kostí, kĺbov, chrbtice, reprodukčného systému, zlepšuje sa trávenie, miznú nervové poruchy, zápaly a kožné vyrážky. Kúpele pomáhajú v boji s nadváhou.

Existuje niekoľko kontraindikácií pre minerálne kúpele v Issyk-Kul. Rodina Iriny, obyvateľky Almaty, si pred niekoľkými rokmi vybrala prameň v dedine Kara-Oi. Odvtedy sa nezmenil. Irina vie, že svojimi vlastnosťami je zdroj blízko vôd známych letovísk v Rusku a pobaltských štátoch.

« Vzduch v Issyk-Kul je jednoducho úžasný, klíma je nádherná! Chodím sem so svojím vnukom. Učitelia v škole sú prekvapení - za rok ani jeden neprešiel kvôli prechladnutiu. Teraz je jeho zdravie! “, raduje sa Irina.

Kazaška hovorí na cestách. On a jeho vnuk - sčervenaní po minerálnych kúpeľoch - sa ponáhľajú na večeru. Chuť do jedla po vodných procedúrach pri horskom jazere je výborná. Odíďte ráno. A Irina chce stále čerpať vodu zo zdroja, aby ju vzala so sebou do mesta. Veľmi rada si umýva tvár - tonizuje a zjemňuje pokožku a ak si vypláchnete ústa minerálnou vodou Issyk-Kul, zubár vás pochváli za stav vašich ďasien.