Kirgisian kauneus: kalliopiirrosmuseo, lämpölähteet ja korkeat vuoristolaitumet “dzhailoo. Kirgisian korkea vuoristolaitumet "jailoo"

Ak-Suun kivennäisvesiesiintymä sijaitsee samannimisessä rotkossa, 80 km. lounaaseen Belovodskojeen kylästä. Paikallinen kivennäisvesi kuuluu hiilipitoiseen vähämineralisoituun, hiilikarbonaattiseen magnesium-kalsium-narzaniin, ja se on kemialliselta koostumukseltaan samanlainen kuin kuuluisan siperialaisen Dara-Sunan lomakohteen kivennäisvesi.

Alamudunin kivennäisvesiesiintymä sijaitsee 30 km:n päässä. Biškekistä samannimiseen rotkoon 1200-1600 m merenpinnan yläpuolella. 507 metrin syvyyteen porattu kaivo toi maan pinnalle lämpökivennäisvettä, jonka lämpötila on +53 C. Tällä hetkellä täällä toimii Teplye Klyuchin parantola, joka on myös aktiivinen virkistyskeskus - täältä alkavat lukuisat vaellusreitit ympäröivillä vuorilla.

Issyk-Atan mineraali- ja lämpövesiesiintymä sijaitsee 77 km:n päässä. Biškekistä kaakkoon, kapeassa rotkossa 1800 m korkeudessa. Täällä toimii Arashanin lomakohde lukuisine kuumineen lähteineen ja mutaisella mudalla. Lisäksi siellä on lähde puhdasta juomavettä, jolla on erityinen haju, jota käytetään myös kroonisten ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon.

Chuin laakson balneologisten resurssien joukossa tärkeä paikka on Kamyshanovskoje- ja Lugovskoje-hoidollisen mudan vähämineralisoiduilla rikkivetyesiintymillä. Missään muualla Keski-Aasiassa, niin rajoitetulla alueella, ei ole niin monia lääkevesien paikkoja, joita ympäröi niin upea luonto.

Käytännössä Biškekissä on moderni "kosmonautien parantola", jossa on oma lämpölähde.

Issyk-Kul-järvi on uskomattoman kaunis. Järvellä vieraileva venäläinen matkustaja P.P. Semenov-Tyan-Shansky vertasi sitä Sveitsin Genevejärveen ja piti parempana Issyk-Kulia. Paikallinen väestö on pitkään pitänyt Issyk-Kulia lumoutuneena. Ennen venäläisten uudisasukkaiden saapumista tänne 1800-luvun lopulla käytännössä kukaan ei uinut tai kalastanut siinä. Järveen virtaavien jokien suuri läpinäkyvyys ja kirkas aurinko muuttavat Issyk-Kul-veden värin vaaleansinisestä tummansiniseen paikasta ja kellonajasta riippuen. Täällä on noin 20 viehättävää lahtia ja lahtia. Uintikausi kestää 6 kuukautta. Veden lämpötila on kesällä +24 C, talvella -4 C. Kristallinkirkas vesi, mineraalilähteet yhdistettynä vuoristoiseen ja samalla leutoon, melkein merelliseen ilmastoon luovat ainutlaatuiset olosuhteet kylpylälomalle muta- ja lämpöhoidolla .

Cholpon-Ata on lomakaupunki Issyk-Kul-järven rannalla. Täällä kannattaa käydä retkillä laivalla järvellä, mennä vuorille, tehdä päiväretki kauneimpien vuoristopaikkojen läpi Alma-Ataan, on myös helikopteriretkiä yöpymisellä vuoristossa. Altyn-Arashanin kuumat lähteet, jotka sijaitsevat 3000 metrin korkeudessa kauniissa avoimessa alppilaaksossa, valtava ja hiljainen Karkaran kesälaitumet laakson yläosassa, Jety-Oguzin kanjonin upeat punaiset kalliot ja erinomaiset vaellusreitit Terskey Alataussa ovat erittäin suosittuja turistien keskuudessa (Terskey-Ala-Too), Karakolin eteläpuolella. Paras aika vierailla Issyk-Kulissa on syyskuu, vaikka vaellus vuoristossa on parasta tehdä heinä-elokuussa.

Karakol, joka sijaitsee järven itäpäässä, on alueen pääkaupunki ja paras "tukikohta" järvenrantaan, Terskey-Alatauhun ja Tien Shanin keskustaan.

Useiden sairauksien hoidossa käytetään yhä enemmän vuoristokohteita. Tärkeimmät parantavat tekijät ovat kristallinkirkas ilma ja lisääntynyt auringon säteily. Vuoristolaaksojen, maalauksellisten kivien, vesiputousten, tummansinisen vuoristotaivaan viehätys vaikuttaa myönteisesti ihmisen yleistilaan. Tiedetään, että emotionaaliset vaikutukset, erityisesti hermostosairauksissa, ovat usein muita parantavia tekijöitä edullisempia.

Kirgisian lomakeskusmahdollisuudet mahdollistavat monien sairauksien hoidon. Hyödylliset lähteet sisältävät niin paljon kivennäisaineita, että ne vastaavat laadultaan Pohjois-Kaukasian vesiä tai jopa ylittävät ne. Yksi litra Chatyrkul-vettä sisältää 3-4 grammaa hiilidioksidia ja Kislovodsk narzanissa vain 2 grammaa. Yassinsky-lähteen vedessä yhdistyvät Essentukin, Arznin ja Borjomin ominaisuudet.

Kirgisiassa on monia hyödyllisiä lähteitä. Vain Issyk-Kul-järvellä tunnetaan 15 erilaista kivennäisvettä. Täällä on radonlähteitä, jotka tuottavat puoli miljoonaa litraa päivässä, ja typpipiipitoisia lähteitä, jotka tuottavat yli neljä miljoonaa litraa päivässä.

Issyk-Kul-järvi on ainutlaatuinen paikka, jossa on vuoristomerellinen ilmasto. Täällä yhdistyvät monet lomakohteen tekijät - termiset mineraalilähteet, pitkä auringonpaiste (yli 2500 tuntia vuodessa) jne. Auringon säteilyn vuotuinen saapuminen vaakasuoralle pinnalle kirkkaalla taivaalla on noin 143 kcal / cm 2.

Paluu Issyk-Kulin etelärannikkoa pitkin Prževalskista, harvat ihmiset eivät käänny 20. kilometrin kohdalla. Täällä, viehättävässä Terskey-Alataun rotkossa, sijaitsee yksi Kirgisian parhaista balneologisista lomakohteista - Dzhetyoguz (käännetty kirgisista "Seitsemän härkää"). Lomakeskusta ympäröivät valtavat punaiset kivet näyttävät todella muistuttavan seitsemää härkää. Jetyoguz on kuuluisa harvinaisesta korkean vuoristoilmaston, metsäilman ja radioaktiivisten lämpölähteiden yhdistelmästä, jonka veden lämpötila on 38-44. Kesät ovat viileitä (heinäkuun keskilämpötila +17°C), talvet leutoja. Täällä, 2300 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella, myrskyisen vuoristojoen rannalla hoidetaan potilaita, joilla on ei-tuberkuloottinen niveltulehdus, maha- ja maksasairauksia. Potilaita tulee tänne eri puolilta Neuvostoliittoa.

On kuitenkin otettava huomioon se tosiasia, että korkeuden kasvaessa ilma muuttuu yhä harvinaisempaa, ja tällä on voimakas vaikutus kehoon, mikä johtaa hypoksiaan - hapen nälänhätään. Hypoksia aiheuttaa sydämentykytystä, hengenahdistusta, päänsärkyä ja mielenterveysongelmia.

Neuvostoliiton tutkijoiden suorittamat mielenkiintoiset kokeet ovat osoittaneet, että hypoksia voidaan asettaa terveyden palauttamisen ja kovennuksen palvelukseen. Tämä tehdään vaiheittaisella totuttelulla. Potilaat nostetaan ensin pienelle korkeudelle, sitten korkeammalle. Hoito on helppo yhdistää radonkylpyyn ja asteittaiseen sopeutumiseen Jetyoguz-lomakeskuksessa.

Kaukana Kirgisian rajojen ulkopuolella tunnetaan Cholpon-Atan ja Dolinkan rannat, jotka ovat hyvin suojattuja tuulilta. Tässä on tasavallassa tunnettu lasten parantola, joka perustettiin Suuren isänmaallisen sodan vuosina. Aivan Issyk-Kul-järven rannalla kohoaa Blue Issyk-Kul -parantolan sirot valkoiset rakennukset. Lempeät hiekkarannat, auringon runsaus, leuto merellinen ilmasto ja ympäröivän maiseman kauneus houkuttelevat lomailijoita ja turisteja kaikkialta valtavasta maastamme. Mutta tullessasi näihin upeisiin paikkoihin, sinun on muistettava, että kaikki eivät aina hyödy aurinkohoidosta. Sydän- ja verisuonisairauksien, tuberkuloosin aktiivisten muotojen ja joidenkin muiden sairauksien yhteydessä pitkäaikainen altistuminen auringolle on vasta-aiheista. Issyk-Kulin aurinko on antelias, mutta sen anteliaisuutta ei pidä käyttää väärin. Näissä paikoissa, aamu- ja iltatunneilla, ultraviolettisäteily ylittää kaikentyyppisen säteilyn.

Kirgisian vuoristoalueen pohjoisen rinteen syvässä viehättävässä rotkossa, 75 kilometriä tasavallan pääkaupungista, 1775 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella, sijaitsevat Issyk-Ata-lomakohteen kodikkaat rakennukset. Lämpölähteet, joiden veden lämpötila on +20 - +50°C, muta ja korkea vuoristoilma antavat hyviä tuloksia luomistaudin, joidenkin maha-, hermosto- ja muiden sairauksien hoidossa.

Näkyvä paikka Keski-Aasian balneologisten lomakohteiden joukossa on koko unionin kattava Jalal-Abadin lomakohde. Sen kuumilla alkalilähteillä on arvokkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia. Reuman, maksan ja hermoston sairauksien, ihosairauksien hoito antaa täällä erinomaisia ​​tuloksia. Mutta lomakeskus on erityisen kuuluisa munuaissairauksien hoidosta. Tässä suhteessa lääkärit vertaavat Jalal-Abadia maailmankuuluun Kairon lomakeskukseen. Jalal-Abadin lomakohteen laajan puiston laitamilta avautuu upea näkymä joen laaksoon. Kugart.

Vuoristoisen Kirgisian lomakohteen rikkaus on vielä kaukana täysin hyödynnetty. Lomakeskusten rakentaminen kasvaa vuosi vuodelta. Kirgisian loma-asunnot, sanatoriot ja lomakeskukset voivat tulevina vuosina vastaanottaa yli 60 000 lomailijaa. Kirgisiasta tulee lähitulevaisuudessa maan kolmas koko unionin kattava terveyskeskus.

Tien Shanin ja Pamirin alppiniittyjen ja lumisten huippujen kauneuden vuoksi Kirgisia sai lempinimen "Aasian Sveitsi" ja "Taivaallisten vuorten" maa. Matka sinne maksaa paljon vähemmän kuin Eurooppaan, mutta et varmasti saa vähemmän vaikutelmia. Muuten, turistit Euroopasta Kirgisiassa ovat melkein yleisempiä kuin venäläiset. Kerromme, miksi sinun pitäisi mennä sinne, mitä nähdä ja kokeilla.

1. Biškek

Maan pääkaupunki sisältää Neuvostoliiton menneisyyden jäänteitä, modernia arkkitehtuuria ja aasialaista makua. Baarit ja kahvilat korvaavat perinteiset teehuoneet, koumiss- ja ayran-kaupat, ja muodikkaiden nuorten joukossa vanhat miehet kansallisilla päähineillä - itämaisilla kuvioilla brodeeratut lippalakit - kävelevät hitaasti.

Useiden puistojen ja puutarhojen vuoksi Biškekiä kutsutaan "vihreäksi" kaupungiksi. Pääkaupungin keskustassa on pitkä ja leveä Erkindik-bulevardi vanhoineen korkeineen tammineen sekä ympärivuotinen ulkotaidegalleria, josta voi ostaa paikallisten taiteilijoiden maalauksia. Oak Parkin lähellä - kaupungin keskeisin ja vanhin puisto. Jotkut täällä olevista puista ovat yli sata vuotta vanhoja. Puistossa on Pyhän Nikolauksen kirkko - 1800-luvun arkkitehtoninen muistomerkki ja ulkoilmaveistosmuseo, jossa on betonista, puusta ja metallista tehtyjä patsaita.

Voit nähdä kaupungin panoraaman Tien Shanin huippujen taustalla Boz-Peldek-vuorelta, jonne pääsee julkisilla kulkuvälineillä. Sen juurella on omituinen näky - muinainen kirgisian hautausmaa "Khanin haudat", jonne on haudattu yksi laakson hallitsijoista, Baityk Khan. Hänen haudansa päälle pystytettiin kivimausoleumi kupolitornin muodossa.

Jos haluat uppoutua itämaiseen elämään, suuntaa Oshin basaariin. Täältä voit ostaa kuviollisia huopahattuja, kirkkaita mattoja, varastoida halpoja kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, mausteita, ottaa tuoreita kakkuja erilaisilla kuvioilla ja kokeilla suosittua kansallisruokaa - kurut jokaiselta tiskiltä. Kirgisit ottavat nämä kuivat suolatut piimäpallot mukanaan pitkille laitumeille vuoristossa. Ravitseva ja pitkäkestoinen välipala. Seuraa heidän esimerkkiään ja ota kurut tulevia matkoja varten vuorille, jotka kattavat lähes 90 % maan pinta-alasta.

2. Ala-Archan kansallispuisto

Ala-Archan kansallispuisto sijaitsee samannimisessä vuoristorotossa, vain 40 kilometrin päässä Biškekistä. Voit yöpyä itse kansallispuistossa hotellissa "Ala-Archa" tai alppileirin taloissa. Suosituin reitti on polku Ak-Sai-vesiputoukselle, samannimiselle jäätikölle ja Ratsekin majalle, joka on nimetty tämän alueen tutkimusmatkojen ja nousujen järjestäjän, Neuvostoliiton vuorikiipeilijän Vladimir Ratsekin mukaan. Reitin käy helposti yhdessä päivässä - edestakainen matka on 12,8 kilometriä ja nousu huomioiden se kestää 8-10 tuntia. Nopeampi ja helpompi vaihtoehto on kävellä samaa polkua pitkin Ak-Sai-vesiputoukselle - matkaa on 8 kilometriä ja edestakainen matka noin 4-5 tuntia. Matkan varrella on näköalatasanteita, joilta avautuvat huimaavat näkymät.

Jos päätät mennä reitin päähän, voit yöpyä Ratsekin majassa - kaksikerroksisessa kivitalossa tai sen vieressä olevassa teltassa (maksua vastaan ​​sinulle annetaan makuupussi) tehdäkseen yksinkertaisen nousun 4500 metriä korkealle Opettajan huipulle seuraavana päivänä merenpinnan yläpuolella. Tätä varten tarvitset vain hyvät vaelluskengät, vaellussauvat ja halun päästä huipulle. Älä huolestu, kun tapaat ketterän vuoristovuohilauman - ne ovat vaarattomia ja pelokkaampia kuin sinä. Vuoren huipulta näet arot toisella puolella ja Tien Shanin vuorijonon toisella puolella. Yhdessä laskeutumisen kanssa nousu kestää 5-6 tuntia.

3. Issyk-Kul-järvi

Issyk-Kul on maailman toiseksi suurin suolajärvi, jota ympäröivät lumihuippuiset Ala-Toon huiput. Järvi ei koskaan jäädy, joten turistit tulevat tänne ympäri vuoden. Talvella monet kuumat lämpölähteet ovat käytettävissä uimiseen.
Rannikkoa pitkin ulottui valtava määrä lomakaupunkeja, kyliä ja kyliä. Yksi suosituimmista lomakohteista on Cholpon-Atan kaupunki, jossa on hiekkarantoja, mineraalilähteitä, mahdollisuus sukeltaa, snorklata, vaeltaa läheisille huipuille.
Yksityisyyden vuoksi suuntaa etelärannikolle. Infrastruktuuri täällä on vähemmän kehittynyt kuin pohjoisessa, mutta tyhjiä, hiljaisia ​​rantoja ja koskematonta luontoa.

Kaupungin asukkaat kansallispukuissa

4. Karakol

Kaupunki sijaitsee 12 kilometriä Issyk-Kul-järven rannikolta Terskey-Ala-Too-harjanteen juurella. Se houkuttelee matkailijoita paitsi maalauksellisilla vuoristomaisemilla, myös historiallisilla nähtävyyksillä. Karakolin lähelle haudattiin vuonna 1888 venäläinen matkailija ja luonnontieteilijä, Aasian tutkimusmatkailija Nikolai Prževalski, joka kuoli matkalla Karakoliin viidennen Keski-Aasian tutkimusmatkansa aikana. Haudan lähellä on Przhevalsky-museo, jossa voit tutustua maantieteilijän elämään ja matkoihin, nähdä hänen tutkimusmatkoilta tuomia näyttelyitä.

Toinen Karakolin nähtävyys on Dunganin moskeija. Dunganit ovat ihmisiä, jotka muuttivat Keski-Aasiaan Kiinasta 1880-luvulla. Kiinalaistyylinen moskeija, enemmän kuin buddhalainen temppeli, rakennettiin yli sata vuotta sitten. Karakolin läpi kulkevan kulttuurimatkan päätteeksi vieraile 1800-luvun lopun puisessa Pyhän Kolminaisuuden katedraalissa, joka on koristeltu runsaasti kaiverruksilla.

Ulkoilun harrastajien keskuudessa Karakol tunnetaan samannimisestä hiihtokeskuksesta. Leuto ilmasto - talvella lämpötila laskee harvoin alle miinus 5 astetta - ja suuri määrä lunta tekevät hiihtämisestä Tien Shanin rinteillä mukavaa ja suosittua turistien keskuudessa. 3040 metrin korkeudesta merenpinnan yläpuolella, minne hissi menee, avautuvat näkymät Issyk-Kulille ja lähimmille viisituhansille.

5. Kanjoni "Fairy Tale"

Canyon "Fairy Tale" sijaitsee Issyk-Kulin etelärannikolla, 4 kilometriä Tosorin kylästä. Tuulen vaikutuksesta kalliot muodostivat kivilabyrintteja, seiniä ja torneja, ja jotkut ottivat eläinten ja myyttisten olentojen muodon. Kirkkaan oranssi, ja auringonlaskun aikaan kivien tulipunainen väri tuo mieleen kuuluisan Grand Canyonin Yhdysvalloissa.

6. Radon- ja rikkivetylähteet Altyn-Arashanin rotkossa

"Altyn Arashan" on käännetty kirgisista "kultaiseksi kevääksi". Rokon radon- ja rikkivetylämpölähteet ovat kuuluisia parantavista ominaisuuksistaan ​​ja ovat erityisen suosittuja ulkomaisten matkailijoiden keskuudessa.

On parempi mennä tänne muutamaksi päiväksi. Helpoin tapa päästä Arashanin lomakeskukseen samannimisen joen yläjuoksulle on ostaa valmiina Karakolista. Itse paikkakunnalle pääsee joko julkisilla kulkuvälineillä Ak-Suun kylään ja sieltä kävellen 4-5 tuntia. Pitkä tie palkitaan kuumalla kylvyllä 2600 metrin korkeudessa vuoristomaisemien ympäröimänä. Maksullisten uima-altaiden lisäksi lähes itse joessa on pieni ilmainen kylpy kuumalla vedellä sekä ilmaisia ​​luonnollisia kylpyjä aivan kivissä.

Ulkoilun harrastajat voivat mennä Arashanista korkealle vuoristojärvelle Ala-Kol tai pienille läheisille järville muutaman tunnin kävelymatkan päässä. Lomakeskuksen lähellä on monia kauniita vesiputouksia.

7. kalliopiirrosmuseo

Ulkoilmamuseo on "kivipuutarha", jonka jäätikkö toi satunnaisesti Tien Shanin juurelle. Monilla lohkareilla on säilynyt vanhoja kalliokaiverruksia eläimistä ja metsästyskohtauksia toisella vuosituhannella eKr. Historioitsijat yhdistävät nämä piirrokset uskonnollisiin rituaaleihin. Vuonna 2002 kalliopiirrokset palautettiin saksalaisten asiantuntijoiden avustuksella. Kalliokaiverrusten lisäksi museossa on esillä turkkilaisia ​​kiviveistoksia - balbaleja ja muinaisten kiviseinien jäänteitä.

Uskotaan, että on parempi mennä museoon aikaisin aamulla tai myöhään illalla, kun muinaisten piirustusten ääriviivat näkyvät selvästi nousevan ja laskevan auringon säteissä.

8. Caravanserai Tash Rabat

Keskiajan mystinen ja ainutlaatuinen monumentti Tash-Rabat sijaitsee 3000 tuhannen metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella Kara-Koyunin rotkossa. Koko rakenne - jopa katto - on rakennettu kivestä ja kalkista. Sisällä on labyrintti, joka yhdistää 31 huonetta. Lisäksi suurin osa niistä ilman yhtä ikkunaa. Linnoituksen alta on säilynyt monia käytäviä ja salaisia ​​uloskäyntejä. Erään version mukaan rakennus toimi nestoriaanisena luostarina, joka oli kadonnut vuoristorotossa kaukana pakanoista. Toinen versio - Tash Rabat toimi majatalona, ​​hotellina kauppiaille ja matkailijoille Great Silk Roadin teiden varrella.
Tänne pääsee vain autolla, joten on parempi hankkia järjestetty kierros. Sinun ei tarvitse viettää yötä "keskiaikaisessa hotellissa" - lähistölle on rakennettu useita vierasjurtoja erityisesti turisteille.

9. Jety-Oguzin rotko

Issyk-Kulin etelärannalla sijaitsevan rotkon tärkein nähtävyys on Seitsemän härän kalliot. Suuret tiilenväriset kivet, jotka on asetettu pitkäksi ketjuksi, muistuttavat todella maassa makaavia härkää. Heihin liittyy surullinen tarina - paha Khan uhrasi seitsemän härkää rakkaansa jälkeen, jonka hän itse tappoi, jotta tämä ei pääsisi toisen luo. Hänen vuodattama veri värjäsi eläinten ruumiit, ja ne muuttuivat majesteettisiksi kiviksi. Tämän legendan lisäksi ensimmäinen, joka tapaa rotkossa matkustajia, on valtava kivi "Broken Heart" - myös punainen.

Rotkolta voit kävellä kävellen tai tehdä ratsastuskierroksen Maiden's Hair -vesiputoukselle. Toinen suosittu paikallinen nähtävyys on samanniminen lomakeskus, joka on kuuluisa lämpölähteistään ja terapeuttisesta mudasta. Neuvostoaikana kosmonautit kunnostettiin täällä lentojen jälkeen, ja nyt lomakeskus on avoin kaikille.

10. Alppien laitumet "jailoo"

Kirgisista "jailoo" on käännetty "vuoristolaitumeksi". Suhteellisen äskettäin Kirgisiassa on kehittynyt uusi ja nyt muodikas suunta varakkaiden matkailijoiden keskuudessa - "jailoo-matkailu". Sinut viedään korkealle laitumelle, jossa yövyt todellisessa paimenjurtassa, peset itsesi jäisessä vuoristojoessa, paistat tulessa pässin, jonka omistajat teurastavat erityisesti sinua varten, juot koumissia - yleensä , elää nomadikirgisian perinteistä elämää. Kaikki eivät päätä tällaisesta kokeilusta, mutta sen, joka uskaltaa, on oltava valmis maksamaan siitä kunnollinen summa. Tällaisen kiertueen hinta riippuu usein ryhmän ihmisten määrästä - mitä enemmän, sitä halvempaa. Keskihinta henkilöä kohden kahden tai kolmen osallistujan ryhmässä useiden päivien ajan alkaa noin 35 tuhannesta ruplasta (jailoo mukaan lukien). Kirgisian suosituimmat jailot, joihin turisteja viedään, ovat Semjonovin rotkossa, Son-Kul-järvellä, Sarala-Saz jailoossa, Zhaman Echkissä, Kilemchessä.

Ja meillä on myös

Ne antavat jokaiselle matkustajalle mahdollisuuden tehdä upeita kävelyretkiä, parantaa terveyttään, nauttia upeista maisemista ja uida lämpimissä vesissä.

Kirgisian lämpölähteiden ominaisuudet

Kirgisian tärkeimpänä terveyskeskuksena pidetään parantavaa mutaa (sen esiintymä sijaitsee vesialueella ja järven rannikkoosassa), mineraali- ja lämpölähteitä (veden lämpötila vaihtelee +30 - +50 astetta) , klinikat ja täysihoitolat. Ne hoitavat sydäntä, ruoansulatuselimiä, tuki- ja liikuntaelimiä, hermostoa, ihoa ja naisten sukupuolielinten vaivoja. Diagnoosista riippuen potilaille määrätään talassoterapiaa, fysioterapiaharjoituksia, Charcot-suihkua, mineraalikylpyjä... Useimmat terveyskeskukset sijaitsevat Bosterissa, Chok-Talissa (jossa on lämpökaivo), Cholpon-Atassa, Tamchyssa on sairaaloita ja parantolaita Tamchy itse).

Issyk-Kulissa kuntoutuksen päättäjät voivat myös uida järven lämpimässä vedessä, harrastaa sukellusta ja vuorikiipeilyä, käydä jalkaisin ja ratsastaa.

Mitä tulee sanatorioihin, Issyk-Kul-alueella "Dzhergalan" ansaitsee huomiota: lämpö + 40-43 astetta vesi (sillä ei ole makua eikä hajua) ja musta lietemuta, jolla on bakterisidinen vaikutus, ovat tärkeimmät parantavat tekijät.

Altyn-Arashan

Altyn-Arashanin kuumat lähteet ovat alppeja ja sijaitsevat 2600 metriä merenpinnan yläpuolella. Niiden vesien lämpötila on +50 astetta ja ne sisältävät radonia. Jokainen kylvyssä käyvä normalisoi verenpaineen ja parantaa sydämen toimintaa. Lisäksi lähteissä uimisella on rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus, se auttaa nopeuttamaan resorptio- ja paranemisprosesseja lihaksissa, ihossa, luukudoksessa ja hermokuituissa.

Romanttiset parit ovat kiinnostuneita siitä, että täällä on lämpölähde, joka jalostettiin ja asetettiin sydämen muotoisella kivellä. On syytä huomata, että halukkaat voivat myös sukeltaa kylmään vuoristojokeen ja ottaa siten kontrastisen luonnonsuihkun.

Huolimatta siitä, että lähteet ovat vain 35 km päässä, tänne pääseminen ei ole niin helppoa - matka voi kestää noin 3 tuntia nelivetoisella autolla (matkustajien on kiivettävä jyrkkiä vuoristoserpentiinejä pitkin kapeaa kanjonia pitkin rantaa. Arashan-joki).

Ja lomakeskuksen läheisyydessä, luonnonsuojelualueella, voit tavata villisikoja, hermeliinejä, kettuja, mäyriä, ilveksiä, kyyhkysiä, korppikotkia, lumileopardeja, fasaaneja ja muita lintuja ja eläimiä.

Juuku

Juukun lämpövesi on radonilla rikastettua ja sen lämpötila on +34 astetta. Radonkylvyt sijaitsevat ulkoilmassa, joten niissä kylpemällä voit viettää aikaa terveydellisesti, mutta myös nauttia näkymistä ympäröiviin maisemiin.

Chon-Oruktu

Chon-Oruktun kuumien lähteiden vesi on "lämmitetty" 45 asteeseen (sissä ei ole "spesifisiä" komponentteja, se on natrium-kalsiumkloridikoostumukseltaan ja soveltuu juotavaksi ja kylpyyn) ja sitä käytetään gastriitin ja kolekystiitin hoitoon, ja sitä määrätään myös niille, joilla on ongelmia naisten sukupuolielinten ihon ja elinten kanssa ja jotka kärsivät hermoston, haiman ja ruoansulatuskanavan häiriöistä.

Lomanviettäjien palveluksessa on uima-altaita, taloja, joissa voit yöpyä pari päivää, huoneita, joissa kaikille suoritetaan hierontatoimenpiteitä, kahvila (jossa vierailijoita käsitellään kirgisian keittiön ruokia).

Tash-Suu

Lomanviettäjien mukavuuden vuoksi tässä lähteessä on uima-altaat (yksi niistä on täytetty tavallisella viileällä vedellä - se on tarkoitettu kontrastiuimiseen), täytetty 43-48-asteisella vedellä; ruokasali, huvimajat, pukuhuoneet; hierontahuone.

Parannusvettä Tash-Suu on määrätty lukuisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, erityisesti se soveltuu ihmisille, joilla on tuki- ja liikuntaelinten sairauksia (osteokondroosi, niveltulehdus, myosiitti). Mitä tulee vasta-aiheisiin, "ytimet", verenpainepotilaat ja hypotensiiviset potilaat eivät saa uida paikallisissa vesissä.

On syytä huomata, että 1 tunnin uinnista kylvyssä vieraat maksavat 4-5 dollaria (vinkki: 20 minuutin uinnin jälkeen kannattaa pitää 10 minuutin lepotauko, jonka jälkeen voit taas sukeltaa uimaan. parantavaa vettä 20 minuuttia).

Jalal-Abad

Jalal-Abad on kuuluisa emäksisistään kuumista lähteistään, heikosti ja voimakkaasti mineralisoituneista vesistään (lämpötila + 38-39 astetta; ne ovat hydrokarbonaattisulfaatti- ja kalsium-natriumvesiä), jotka pystyvät hoitamaan hermoja, maksaa, munuaisia, reumaa, ihoa, sairaudet urologian ja gynekologian alalla. Hoitoa voi saada paikallisessa parantolassa, joka on valmis vastaanottamaan noin 150 henkilöä talvella ja 450 henkilöä kesällä. Täällä he parantavat balneo- ja mutahoidon lisäksi akupunktiolla, ilmasto- ja sähkövalohoidolla, hieronnalla, fysioterapiaharjoituksilla ja ravitsemuksella.

Vesi on Kirgisian tärkein rikkaus. Joki tunnetaan vahvuudestaan, järvi kauneudestaan, juova maustaan ​​ja mineraali lääkeominaisuuksistaan. Jos rantaloma ja kävelyt maan viehättävässä vuoristossa ja laaksossa eivät riitä keräämään terveyttä ja elinvoimaa vuodeksi, lämpölähteet auttavat. Vieraillaksesi heillä sinun ei tarvitse odottaa kesän huipulle. Kivennäisvesillä lomakausi on ympäri vuoden.

Issyk-Kulissa on kesän alussa vielä viileää - päivällä plus 20, veden lämpötila järvessä on edelleen noin 16 astetta. Lisäksi päivä oli pilvinen. Joten Nina menee kuumimpaan ulkouima-altaaseen. Luonto itse lämmitti tämän veden lähes 44 asteeseen. Muutama minuutti kuumassa vedessä, sitten kontrastiksi - kylmässä altaassa. Kyllä, jopa 5 kertaa. Hyvinvointitoimenpiteen päätteeksi Nina paistattelee 35-asteisessa vedessä 15 minuuttia.

Kirgisianainen ei pelkää ilman kylmyyttä. Pääkaupunkiseudun asukas Nina Egorova tuli tänä keväänä ensimmäistä kertaa 3,5 vuotta sitten 3. tammikuuta.

"Polyniveltulehdus kidutettiin. Niveliin sattuu. Varsinkin polvet. Kolme vuotta sitten tuskin pystyin kävelemään, elin pillereillä. He neuvoivat minua menemään tänne - kivennäisvesiin. Se oli talvella. Tapasimme uudenvuoden ja menimme heti - ei ollut voimaa odottaa kesään. Silloin tajusin, että syntyperäni Issyk-Kul on hyvä ympäri vuoden. Se on vain erilaista, Nina Egorova sanoo.

Niveltulehduslääke 63-vuotias nainen ei enää juo. Yhden päivän mineraalikylvyn ottamisen jälkeen hän ei muista polvistaan ​​kahteen viikkoon. Sitten takaisin lähteeseen. Mutta se on pikemminkin vain terve tapa ja suosikki tapa pitää tauko kotitöistä. Hän tulee puolisonsa ja joskus lastenlastensa kanssa.

Vesi maistuu erittäin suolaiselta. Mutta se ei kirvele ihoa. Mutta sen avulla voit tuntea keveyden kehossa - pitää sinut pinnalla ja rentouttaa.

”Läpinäkyvä, raikas, ei tuoksu miltään, vaan vain lämmittää läpi ja läpi. Paikallisten lääkäreiden neuvosta tulemme uima-altaille säällä kuin säällä froteepyyhkeellä ja huovalla. Kävimme kylvyssä - pukeutuimme, peitimme itsemme huovalla ja pysyimme lämpimänä. Ei suihkua tai uimista järvessä useaan tuntiin vesikäsittelyn jälkeen. Mineraalien kosketusta ihoon tulee jatkaa. Jos teet kaiken oikein, tunnet tämän veden lämmön ja voiman sisällä vielä kolme päivää ”, Nina sanoo.

Joten paikallisen lähteen vesi vaikuttaa kehoon lämpötilan ja voimakkaan suolakyllästyksen vuoksi. Sen mineralisaatiotaso on korkea jopa Issyk-Kulissa. Järvi ei koskaan jäädy: sitä ympäröivät monet maanalaiset kuumat lähteet kuin suonet. Sanatorio on ylpeä siitä. Tämä piilotettu kuuma joki on loman kohokohta täällä. Mutta hän ei ehkä ollut. Paikallisen lämpövesivaraston kehittäminen hylättiin jo Neuvostoliiton aikana - se oli kallista.

Issyk-Kulin alueen Kara-Oin kylässä sijaitseva lepotalo on toiminut vuodesta 1965. Neuvostoliiton aikana sitä kutsuttiin "helmiksi". Nykyaikaisella kompleksilla on melkein sama nimi - kirgisian kielestä venäjäksi "Ak bermet" käännetään "valkoiseksi helmeksi". Lämpövesien esiintyminen sanatorion alueella tutkittiin vuoteen 1975 mennessä. Tällä hetkellä Issyk-Kulin vesi-mineraalivarat löydettiin ja kehitettiin aktiivisimmin. Sitten 1970-luvulla kaivo porattiin. Vesi on 1515 metrin syvyydessä. He pääsivät siihen, mutta eivät alkaneet poimia sitä. Kaivo sinetöitiin. Lepokoti jatkoi toimintaansa ilman lähdettä. Jo silloin kuumaa vettä valui maan alla naapuruston terveyskeskuksissa.

Akzholtoy Nasridinov on johtanut parantolaa 80-luvun puolivälistä lähtien. Hän muistelee, että unionin hajoamisen jälkeen ei ollut varoja veden ottamiseen maan alla. Loma-asunto selvisi. Mutta he tiesivät ja muistivat tutkitun esiintymän. Kun ilmaista rahaa ilmestyi - jo 2000-luvulla - Akzholtoy Nasridinov päätti sijoittaa sen terveysturismiin. Kävin Biškekissä - valtion geologisessa virastossa ja balneologian instituutissa - selventääkseni, millainen lähde parantolan alla on. Kun sain tietää, ei ollut epäilystäkään tarpeesta nostaa vettä maan pinnalle.

”Vesi on natriumkloridia, samaa tyyppiä kuin tunnettu Mirgorod. Mineralisaatio on voimakasta: 15 grammaa kuutiosesmetriä kohden. Sanomme myös, että kylläisyys suoloilla on 19%. Vertailun vuoksi: tämä indikaattori useimpien Issyk-Kulin lähteiden vedelle on 12-13%, järven vedelle - 2-3%. Mutta se on myös hyödyllistä ”, Akzholtoy Nasridinov selittää.

Kaivon uudelleenporaus oli vain puoli voittoa. Puolentoista kilometrin syvyydessä oleva kivennäisvesi on raskasta, lieteseoksen kanssa sitä on vaikea nostaa pintaan. Puhdistus erityisellä järjestelmällä, joka ei tuhoa veden rakennetta, mahdollisti sen tuomisen noin 50 metrin syvyyteen. Sieltä nostamiseksi asennettiin pumput. Kuuma lähde maksoi parantolalle useita kymmeniä tuhansia dollareita. Vettä ilmestyi pinnalle vuonna 2012.

Joka päivä lähteestä johdetaan vettä seitsemästä altaasta. Ne ovat tilavuudeltaan erilaisia ​​- mitä pienempi kulho, sitä kuumempi vesi siinä on. Joten jokainen löytää oman lämpötilansa veden.

"He tulevat Kirgisian muilta alueilta. Mutta enemmän - ulkomailta. Venäläiset rakastuivat lähteeseen, kazaksihin. Ne tulevat Kiinasta, Koreasta ja Euroopasta. Sekä talvella että kesällä. Kaukaa he tulevat yleensä muutamaksi viikoksi. Samaan aikaan noin 150 ihmistä lepää ja parantaa terveyttään kivennäisvedellä”, Akzholtoy Nasridinov sanoo.

Lääkärit eivät epäile, että Issyk-Kulin mineraalilähteet auttavat monien sairauksien hoidossa. Veden kemiallisen koostumuksen ansiosta sen vaikutuksen alaisena solujen aineenvaihdunta ja aineenvaihdunta kiihtyvät, kollageenin ja elastiinin tuotanto stimuloituu. Natriumkloridikylvyt normalisoivat autonomisen hermoston toimintaa, vahvistavat verisuonten seinämiä ja lisäävät immuniteettia. Sydämen, luuston, nivelten, selkärangan, sukuelinten sairaudet väistyvät, ruoansulatus paranee, hermostohäiriöt, tulehdukset ja ihottumat häviävät. Kylpyammeet auttavat taistelussa ylipainoa vastaan.

Issyk-Kulissa on vähän vasta-aiheita mineraalikylpyjen ottamiseen. Almatyn asukkaan Irinan perhe valitsi lähteen Kara-Oin kylästä useita vuosia sitten. Sen jälkeen hän ei ole muuttunut. Irina tietää, että lähde on kiinteistöissään lähellä Venäjän ja Baltian kuuluisien lomakohteiden vesiä.

« Ilma Issyk-Kulissa on aivan ihana, ilmasto on ihana! Menen tänne pojanpoikani kanssa. Koulun opettajat ovat yllättyneitä - vuoteen ei ainuttakaan läpäisyä vilustumisen takia. Tässä on hänen terveytensä nyt!", Irina iloitsee.

Kazakstanin nainen puhuu tien päällä. Hän ja hänen pojanpoikansa - punastuneena mineraalikylvyn jälkeen - kiiruhtavat päivälliselle. Ruokahalu vuoristojärven vesihoitojen jälkeen on erinomainen. Lähde aamulla. Ja Irina haluaa edelleen ammentaa vettä lähteestä ottaakseen mukaansa kaupunkiin. Hän rakastaa kasvojensa pesua - se kiinteyttää ja pehmentää ihoa, ja jos huuhtelet suusi Issyk-Kul-kivennäisvedellä, hammaslääkäri kehuu sinua ikenien kunnosta.