Školenie Muay Thai v Thajsku: čo potrebujete vedieť. Školenie Muay Thai v Thajsku: čo potrebujete vedieť o kempingových tréneroch Muay Thai

Môžete letieť do Thajska prázdniny na pláži a divokosť večierkov, alebo sa na dva-tri týždne ponorte do atmosféry tábora bojových umení. Pokračujeme v pridávaní do zoznamu dôvodov, prečo ísť na druhý koniec sveta, aspoň trochu odlišný od nudného „no, poďme len relaxovať“.

Dovoľte nám vysvetliť novinky: Ruským leteckým spoločnostiam sa nepáči myšlienka „otvoreného neba“

10. októbra 2019

Láska, smrť a Mexiko: Príbeh nasiaknutý guacamolom

9. októbra 2019

Vysvetlime si novinky: prečo všetci hovoria o Holandsku?

9. októbra 2019

Balzam, šproty a záliv: skvelý sprievodca po Rige

8. októbra 2019

Keď sa batožina stala múdrejšou a zmenila sa na inteligentný kufor

„Muay Thai“ sa prekladá ako „boj slobodných“ a hlavným rozdielom od iných druhov bojových umení je schopnosť poskytovať rýchle a pomerne silné údery rukami, lakťami, holeňami a kolenami, pre ktoré sa nazýva aj osem- ozbrojený.

V súčasnosti je Muay Thai prakticky hlavným športom v Thajsku, ktorý je sponzorovaný vládou a zahŕňa obrovské množstvo ľudí. Je nemožné prísť napríklad na Phuket a nevidieť ani jednu školu alebo krúžok - sú tu všade.

A nikto, okrem samotných Thajcov v ich zvyčajných kulisách, nevysvetlí mladým padawanom na vlastnom príklade, že thajský box je v prvom rade „baviť sa“ a až potom všetko ostatné.

Prečo potrebujem thajský box?

• Vždy vás lákala estetika a filozofia bojových umení.
• Chcete sa vedieť brániť, ak vás niekto napadne.
• Potrebujete schudnúť alebo sa len dostať do formy a bežné posilňovne a tréningy sa zdajú byť nudné.
• Snažíte sa uviesť svoju myseľ a telo do harmónie.
• Si jednoducho zvedavý – dnes surfuješ, zajtra jachtáš a pozajtra si začal pliesť svetre.

A kam ísť?

Jedine do Thajska. Našťastie je tam cesta dobre vychodená, letecké spoločnosti lietajú hladko a nepotrebujete víza. Je tu však priestor na manévrovanie – môžete ísť na hlučný Phuket alebo Pattaya, pokojnejšie Samui, Chiang Mai alebo dokonca ísť do malej dedinky hľadať maximálnu autentickosť.

Slnko, známe thajské pláže, čerstvé ovocie, relaxačná masáž a krásne opálenie budú bonusom k vášmu tréningu.

Zvláštnosťou tréningu v Thajsku je úžasná atmosféra v telocvični, veľmi teplá, rodinná. Je to vždy veľká zábava, Thajci žartujú, starajú sa, všetko sa robí s úsmevom a úsmev vám nezmizne z tváre počas celého tréningu. Cítite sa ako člen tejto veľkej a priateľskej rodiny. Všetci návštevníci tu preto veľmi radi cvičia, každý chce prísť znova a znova, telocvičňu si doslova zamiluje.

Káťa Knyševová

PhuketTopTeam, bojovník Muay Thai

Rozhodol som sa - chcem to! Ale môžem?

Tu treba začať tým, že Muay Thai je koníčkom pre mužov aj ženy. Mnoho dievčat z Ruska si vyberá thajský box a uprednostňuje ho pred fitness.

Na úvodný kurz thajského boxu nepotrebujete špeciálnu fyzickú prípravu – dôležité je vybrať si školu alebo kemp, ktorý má kurz pre začiatočníkov. Okrem samotných lekcií boja takýto kurz nevyhnutne zahŕňa aj všeobecné cvičenie – beh, strečing a silový tréning.

Ak ste sa ale rozhodli ponoriť sa do sveta Muay Thai, je dobré sa vopred trochu pripraviť. Tým sa zníži riziko zranenia, pomôže vám to ľahšie sa naučiť techniky, budete menej unavení a budete držať krok s ostatnými.

Mnohí z nás sa pravidelne venujú nejakému športu – chodia do posilňovne, behajú, vykonávajú funkčný tréning. Stačilo by. Ak sú športy vo vašom živote paralelnou líniou, odporúčame vám, aby ste sa trochu zapojili, začnite aspoň mesiac pred odletom. Nič zvláštne - štandardné cvičenia na všeobecné natiahnutie a posilnenie svalového korzetu. Ak sa rozhodnete ísť do posilňovne, určite povedzte trénerovi, že plánujete ísť do kempu Muay Thai. Vyberie pre vás tú správnu záťaž.

Ako sú organizované školy a tábory?

Takmer každá škola Muay Thai v Thajsku je samotná škola, kde pracujú a trénujú samotní súčasní bojovníci Muay Thai, a obytný tábor, kde môžete zostať na akúkoľvek dobu - od niekoľkých dní až po niekoľko mesiacov.

V Thajsku nie sú školy ani kempy, kam by chodili len ruskí turisti, ale je to tak. Každé školenie je ako medzinárodný seminár, na ktorom sa stretávajú zástupcovia rôznych národností.

Existuje niekoľko možností, ako prísť do školy:

1. Ak nie je čas veľmi obmedzený, zaleťte si do Thajska na vlastnú päsť, prenajmite si hotel alebo penzión a potom požiadajte miestnych o odporúčania. Na tomto mieste vám stále odporúčame vziať si vopred zoznam škôl, o ktorých už máte dobré recenzie, a porovnať získané informácie. Choďte sa pozrieť na tréningové základne sami - dokonca môžete navštíviť jeden alebo dva tréningy v každom a nakoniec si vybrať, čo sa vám páči.

2. Ak nemáte veľa času, rozhodnite sa pre školu a rezervujte si školenie a ubytovanie vopred.

Tu v našom labyrinte sú opäť 2 možnosti. Môžete si zarezervovať akýkoľvek vhodný hotel v blízkosti školy alebo na inom pre vás vhodnom mieste, prípadne sa ubytovať v kempe v škole – podmienky budú zrejme sparťanejšie, ale ceny budú nižšie. No v druhom prípade je ponorenie sa do atmosféry zaručené na sto percent – ​​do kempov prichádzajú športovci rôznych úrovní prípravy a vždy budete mať možnosť pýtať sa a pokecať o tom, čo vás zaujíma.

Ďalšou výhodou bývania v tábore je, že existujú špeciálne programy na chudnutie, ktoré zahŕňajú diétne jedlá alebo detoxikačný kurz. V kombinácii s fyzickou aktivitou to dáva veľmi pôsobivé výsledky – stále viac ľudí chodí do Muay Thai táborov, aby rýchlo a bezpečne schudli.

Neexistujú žiadne ponuky balíkov, ktoré nevyhnutne zahŕňajú ubytovanie v škole - študent má úplnú slobodu konania.

Thajsko mám na programe: dvakrát do roka. Každých šesť mesiacov tam strávime dva týždne. Toto je sanatórium: športujeme, vymieňame duševnú prácu za fyzickú prácu, dostatočne spíme, jeme správne, dostávame more, slnko, dojmy, komunikáciu. Dva týždne sa zaoberáme iba sebou: fyzicky aj duchovne. V Moskve, ak nie ste profesionálny športovec, šport ustupuje do úzadia. Niekedy nie je dostatok času, energie, dejú sa udalosti alebo naliehavé záležitosti. O režime ani nehovoriac. Športový duch je vo vzduchu. Nabíja sa! Mojím snom je ísť na 6 týždňov.

Elena Kizyuk

PR riaditeľ

Ako prebiehajú tréningy?

Niektoré školy sa špecializujú výlučne na Muay Thai, no nájdu sa aj také, ktoré ho kombinujú s tréningom MMA, klasického boxu, grapplingu, brazílskeho jiu-jitsu a crossfitu. K dispozícii sú tiež hodiny jogy, fitness a meditácie.

V každom tábore je neustály pohyb. Niekto trénuje, niekto udiera do boxovacieho vreca, niekto chatuje alebo odpočíva po sparingu. Je to veľký živý organizmus, kde je miesto pre každého.

Jeden deň v živote školy zvyčajne pozostáva z dvoch tréningov Muay Thai – ráno a večer.

Jeden tréning trvá približne dve hodiny – zahŕňa rozcvičku, tieňový box pred zrkadlom, prácu na podložke a podložke na box, prácu vo vreciach, sparing a záverečný strečing.

Ako si vybrať školu?

Na konci článku je zoznam najobľúbenejších a osvedčených škôl, no pre tých, ktorí radšej idú vlastnou cestou, sme zozbierali niekoľko odporúčaní od profesionálnych športovcov:

• Skúste si vybrať školu, kde tréneri hovoria aspoň trochu anglicky. To vám ušetrí pretrénovanie, nadmernú únavu, zranenia a určite pridá každodennú pohodu a pokoj. Je ťažké študovať, keď máte problém pochopiť svojho mentora.
• Zaujímajte sa o úroveň profesionálnych športovcov, ktorí trénujú a trénujú v škole. Čím je vyšší, tým je tábor lepší a pevnejší.

Som na ceste! Koľko peňazí si mám vziať?

Budeme počítať v rubľoch - baht je príliš povzbudzujúci s nízkym výmenným kurzom - a 2 týždne pobytu na základe aritmetického priemeru pre školy. Ak chcete zostať dlhšie, znásobte ceny toľkokrát, koľkokrát je potrebné, a nezabudnite, že poskytujú dobré zľavy na dlhodobé pobyty a školenia v kempoch!

Predplatné na týždeň tréningu „All inclusive“ (všetky školské tréningy: Muay Thai, box, fitness, jiu-jiu-jitsu, MMA atď.)	15 000 rubľov
Ubytovanie v nadštandardnej nocľahárni v kempe (súkromná izba s 1 manželskou posteľou a spoločnou sprchou)	13 000 rubľov
Ubytovanie v štandardnej dvojlôžkovej izbe	26 000 rubľov
Diétna strava v tábore	12 000 rubľov
Pravidelné jedlo v kaviarni (bez alkoholu)	16 000 rubľov
Let Moskva - Phuket	30 000 – 35 000 rubľov pri priamom lete s Aeroflotom
Vybavenie (uniforma, obväzy, rukavice a ochrana nôh)	8 000 rubľov
Dodatočné výdavky (transfery z letiska a späť, suveníry, výlety po ostrove)	10 000 rubľov

Celkom: asi 95 000 rubľov na osobu za 2 týždne aktívneho tréningu, teplo, neoceniteľné skúsenosti a dojmy a závistivé otázky priateľov „kde to je? čo to je? a ako si sa tam dostal?"

Bonusová skladba. Školy Muay Thai na Phukete, za ktoré sa rozhodne nehanbíte

• Tiger Muay Thai. Veľký, dobre navrhnutý kemp, veľa profesionálnych trénerov, kompetentný tréningový plán a veľa hostí z rôznych krajín.
• Sinbi Muay Thai. Medzi trénermi je veľa vysokokvalifikovaných borcov, veľká sála a niekoľko možností ubytovania rôznej úrovne komfortu.
• Top tím Phuketu a MMA. Obrovská škála bojových umení okrem thajského boxu: sambo, brazílske jiu-jitsu, zápasenie vo voľnom štýle a samozrejme MMA.

Muay Thai je bojové umenie a box praktizovaný pomocou schválených techník. Muay Thai je tiež škola života. Ako všetky bojové umenia, aj Muay Thai umožňuje človeku ovládať svoje telo a myseľ. Súboje sú dosť ťažké a intenzívne, takže bojovníci sa rýchlo unavia.
Thajský box na Phukete láka množstvo turistov a niektorí z nich chcú nielen sledovať profesionálne súboje, ale aj trénovať toto bojové umenie v niektorej zo škôl na ostrove.
Muay Thai má dlhú históriu. Raz bol dokonca v roku 1921 zakázaný kvôli tomu, že sa o ňom uvažovalo nebezpečne vyzerajúce bojové umenie. V tridsiatych rokoch sa však pravidlá Muay Thai zmenili, aby bolo bojové umenie bezpečnejšie.
Rukavice medzinárodného štýlu sa teraz museli nosiť. Aby boli súboje férovejšie, začali sa odohrávať v ringu a bojovníci boli rozdelení do rôznych kategórií.
Muay Thai je skutočný priemysel v Thajsku, ktorý zamestnáva približne 200 000 ľudí. Ide najmä o boxerov, trénerov a manažérov. Počet praktizujúcich Muay Thai sa odhaduje na 100 000 a každý týždeň sa po celej krajine odohrávajú stovky bojov.

Školy Muay Thai v Phukete

Najznámejšia a najstaršia škola thajského boxu na Phukete je Rawai Muay Thai. Je kemp lepšie vybavený? než všetky ostatné kempy na ostrove Phuket a jeho majitelia ponúkajú kvalitné služby. Rawai a Chalong sú všeobecne najlepšie miesta na tréning thajského boxu na Phukete, keďže je tu niekoľko známych škôl Muay Thai. Školy Muay Thai nájdete v Rawai Supa Muay Thai, Lion Muay Thai a Sinbi Muay Thai a na Chalongu sú aj školy Suwit, Tiger Muay Thai, Phuket Top Team a Dragon Muay Thai. Všetky tieto školy ponúkajú tréning Muay Thai pre cudzincov.

Kde sa pozerať na thajský box v Phukete

Na ostrove Phuket je niekoľko štadiónov Muay Thai. Najznámejší z nich je Saphan Hin, ktorá sa nachádza v meste Phuket a ponúka skutočné súboje v utorok a piatok od 20:00. Toto je najstarší štadión thajského boxu v Phukete, zápasy sú tu veľmi vážne a zúčastňujú sa ich iba profesionálni bojovníci. Vstupné je 450 bahtov.
Boxerský štadión na Sainamyen Road v Patongu ponúka súboje v pondelok a štvrtok od 21:00. Na tomto štadióne bojujú dobrí boxeri, vrátane bojovníkov z Bangkoku a skúsených cudzincov.
Tiger Stadium nachádza sa tiež v Patongu a nachádza sa vedľa nákupného centra Jung Ceylon. Počas hlavnej sezóny dochádza k vážnym bojom s cudzincami.
Štadión Suwit Chalong je v podstate tréningový kemp, ale každý piatok večer sa tam bojuje. Vstupné stojí 900 bahtov za najlacnejšie miesta a 2 000 bahtov za miesta na kruhu.

Ako si vybrať klub thajského boxu v Phukete - zoznam táborov a tipov

Keďže bojové športy a bojové umenia sú čoraz populárnejšie, všade pribúdajú nové telocvične. Z tohto dôvodu je obtiažnosť nájsť kvalitnú posilňovňu – takú, ktorá je pre vás to pravé – čoraz ťažšie. Existuje niekoľko možností na zváženie: umiestnenie, cena, školitelia, ponúkané kurzy, služby, úroveň zručností študentov a školenie.

Rovnako ako veľa vecí v živote, možno budete musieť obetovať určité možnosti, aby ste dosiahli presný výsledok, ktorý hľadáte. Kľúčom je určiť, ktoré vlastnosti sú pre vás najdôležitejšie, a nájsť telocvičňu, ktorá najlepšie zodpovedá týmto vlastnostiam. Táto príručka vám pomôže v tomto procese.

Phuket je obľúbené thajské letovisko s množstvom sál rôznych veľkostí a zameraní

Toto je jeden z najväčších faktorov, ktoré zohrávajú úlohu pri rozhodnutí študenta ísť do telocvične. Väčšina ľudí daruje viac vysoká kvalita príprava miesta len preto, aby nemuseli absolvovať dlhú jazdu. Pre väčšinu bojovníkov sú čas peniaze a boj nie je ich hlavným zdrojom príjmu. Ak však chcete bojovať na vysokej úrovni, možno sa budete musieť pozrieť mimo svojho rodného mesta alebo dokonca za hranice svojej krajiny, aby ste získali správny výcvik.

Väčšina ľudí považuje Thajsko za svätú zem pre tréning Muaythai, kvôli množstvu vysoko kvalitných telocviční. Thajsko je tiež rodiskom tohto športu. Ak sa nechcete presťahovať do Thajska trénovať, nebojte sa, použite našu funkciu „Dostupná telocvičňa“ a vyhľadajte telocvične vo vašom okolí.

Cena za tréning v Thajsku na ostrove Phuket

V závislosti od telocvične, do ktorej chodíte, môže byť cena pre bojovníkov veľkým problémom. Ak ste sa nikdy nepozreli do žiadneho typu telocvične bojových umení, cena tréningu môže byť šokujúca. Športové kluby môžu byť spoplatnené od 20 dolárov mesačne do 200 dolárov mesačne. Mali by ste ísť do tejto kategórie s očakávaním zavedenejšej telocvične s väčším personálom a množstvom kvalitného vybavenia, ktoré bude v cenovej škále vyššie. Na rozdiel od tradičných telocviční váš tréning pokrýva nielen náklady na vybavenie a pomôcky, ale aj čas inštruktora.

Rovnako ako všetky členstvá v telocvičniach, aj thajské telocvične majú zvyčajne zmluvy a platobné plány. Pozorne si prečítajte zmluvu, pretože v nej je zvyčajne klauzula, ktorá vám účtuje poplatky, ak ju zrušíte pred uplynutím platnosti zmluvy. Športové kluby majú aj platobné plány podľa potrieb študentov. Platiť môžete až rok dopredu, čo je väčšinou najviac lacný spôsob choď, ak máš peniaze. Športové kluby budú mať tiež polročné zmluvy, mesačné splátkové plány a poplatky za vstup, ktoré sú často najdrahšou možnosťou platby.

V niektorých krajinách, ak bojujete v telocvični, personál vám poskytne bezplatný tréning, pokiaľ posilňovni dáte časť svojich zárobkov zo zápasov. Nie je to tak vždy a rozhodne to neplatí pre študentov, ktorí chcú cvičiť len pre zábavu.

Tréneri v táboroch Muay Thai

Keď vidíte, že platíte vysoké ceny za telocvičňu kvôli odborným znalostiam trénerov, mali by ste si pred vstupom do telocvične urobiť prieskum. Pokúste sa nájsť nejaký čas na rozhovor s hlavným trénerom alebo koučom, aby ste zistili, či je ten, s ktorým môžete vychádzať. Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste mali položiť trénerom:

Horúci tip: cru Certifikáty

Dajte si pozor na non-Muaythai certifikácie a úspechy. Existuje niekoľko certifikátov thajských inštruktorov, ale vo svete wrestlingu nemajú veľkú váhu. Bojujte o rekord a dosiahnutie, aby ste si udržali viac bodov ako certifikácia v Muay Thai. Bude to tiež veľmi unavené, ak tréneri nebudú mať veľa skúseností v Muay Thai alebo iba úspechy v iných bojových umeniach.

Ako dlho sa venuješ trénerstvu? Aký je váš bojový rekord? Pod kým si trénoval? Kde si zvyknutý na tréningy? Aké úspechy ste vy alebo vaši bojovníci dosiahli? Aký je váš trénerský štýl?

Aj keď sa vám páčia všetky odpovede na tieto otázky, potom najlepší spôsob, ako zistiť skutočné kvality trénera/trénera, je zúčastniť sa niektorej z ich hodín.

Akú úroveň tréningu Muay Thai požadujete?

Ak máte cit pre trénerov v posilňovni, je čas pozrieť sa na typy a časy ponúkaných hodín. Každá osoba preferuje čas, kedy by chcela trénovať a cvičiť, preto sa uistite, že telocvičňa ponúka hodiny v čase, ktorý vyhovuje vášmu rozvrhu.

V závislosti od typu telocvične, ktorú hľadáte, môžu byť hodiny rozdelené do niekoľkých typov: kurzy pre začiatočníkov, kurzy pre pokročilých, kurzy klinčovania, kurzy sparingov alebo kurzy sily a kondície. Ak ste novým používateľom Muay Thai, mali by ste sa opýtať zamestnancov telocvične, či ponúkajú úvodné hodiny, ktoré vám pomôžu zdokonaliť sa v základoch tréningu.

Ďalšie faktory pre výber tábora thajského boxu v Phukete

Muaythai je šport, ktorý sa zameriava na silné údery a spôsobenie poškodenia vašim protivníkom. Na rozdiel od niektorých bojových umení sa v športe veľmi ďaleko nedostanete jednoduchým precvičovaním techniky bez správneho vybavenia. Každá telocvičňa musí mať štandardný súbor vybavenia, ktoré poskytuje študentom. Nie všetky telocvične však budú vybavené „in-house“ zariadeniami – preto buďte opatrní pri tejto časti rozhodovania.

Je pekné mať vybavenie telocvične: Vodné fontány Sprchy Požičovňa vybavenia Pro Shop Music

Medzi požadované vybavenie patria thajské ťažké tašky, tašky na tyče alebo tradičné ťažké tašky. Ak telocvičňa nemá boxovacie vrecia, skontrolujte, či majú aspoň tréningové podložky. Tréningové chrániče, ktoré treba hľadať, sú thajské chrániče, chňapky na sústredenie, podložky na brucho a štíty na kopanie.

Ak telocvičňa nemá žiadne z vyššie uvedených zariadení, môže byť ideálne poobzerať sa inde.

Rôzne úrovne výcviku bojovníkov Muay Thai

V závislosti od úrovne vašich zručností a toho, čo chcete, aby ste sa dostali z miestnosti, si budete chcieť všimnúť úrovne zručností ostatných študentov. Niektorí ľudia hľadajú telocvičňu, kde sa môžu okrem trénerov učiť aj od iných študentov. Zvyčajne, ak trénujete s bojovníkmi vyššieho kalibru, úroveň vašich schopností sa tiež zvýši v dôsledku úrovne technológie, ktorá je v súčasnosti okolo vás vystavená.

Na druhej strane, niektorí ľudia môžu chcieť telocvičňu, v ktorej majú náskok pred triedou a môžu pomáhať ostatným s tréningom. V každom prípade sa uistite, že úroveň zručností v telocvični zodpovedá vašim cieľom a očakávaniam.

Jedna vec, ktorá by sa nemala prehliadať, je to, ako budete (alebo nebudete) vychádzať s ostatnými bojovníkmi a študentmi. S týmito ľuďmi budete tráviť veľa času, preto sa snažte vopred načrtnúť vzťahy a osobnosti.

Štúdium v ​​Thajsku

Jedným z faktorov, ktorý by mal pri rozhodovaní o telocvični zohrávať dôležitú úlohu, je príprava. Ak ste v Muay Thai noví, mali by ste sa poobzerať po telocvični, ktorá vás naučí základy. Pri sledovaní niektorých tried alebo dokonca pri vstupe do jednej triedy buďte pozorní, aby ste videli, či tréner a tréneri pomáhajú vám a iným začiatočníkom. Zamestnanci v dobrých telocvičniach skôr opravia zlé praktiky študentov, než aby im umožnili pokračovať v precvičovaní nesprávnych pohybov.

Musíte mať predstavu o tom, čo chcete z tréningu získať. Uistite sa, že zodpovedá tomu, čo chcete opustiť halu. Ak si tam chcete zacvičiť, uistite sa, že telocvičňa je venovaná kardiu a stabilnej pracovnej frekvencii. Ak hľadáte technika, uistite sa, že školenie vám pomôže doladiť vašu loď.
Najlepší spôsob, ako zistiť, či vám telocvičňa bude fungovať, je vyskúšať ju. Mali by ste zistiť, či telocvičňa ponúka bezplatnú dvojtýždňovú skúšobnú verziu na otestovanie tried. Niektoré telocvične ponúkajú túto skvelú funkciu. Využite túto možnosť, aby ste videli kvalitu školenia z prvej ruky. Ak tábor Muay Thai v Phukete neponúka skúšobné obdobie, skúste sa zaregistrovať na jeden mesiac, aby ste sa uistili, že telocvičňa bude pre vás vhodná. Týmto spôsobom, ak telocvičňa nefunguje, nezostanete pri dlhotrvajúcej zmluve.

Prvá návšteva telocvične nemusí byť vždy tá najlepšia, ktorá vám vyhovuje, takže neváhajte nakupovať, kým nenájdete ideálnu ponuku.

Ak chcete na Phukete vidieť niečo skutočne thajské, energické a určite nezabudnuteľné, potom pokojne zájdite na vystúpenie thajského boxu do samotného centra turistického života – Patongu, na štadióne Bangla Boxing Stadium. Ako funguje zápas Muay Thai? Ak sa bojíte, že po náročnom dni plávania budete musieť pri sedení v blízkosti arény zívať, tak toto sa v Muay Thai na Phukete určite nestane.Koniec koncov, možno to právom nazvať veľkolepým a veľmi dynamickým: jeden zápas 3-5 kôl po 3 minúty, prestávky 2 minúty, až 10 zápasov za večer (od juniorov po medzinárodných profesionálov), účastníci z celého sveta ( príďte do thajského boxu povzbudiť účastníkov z Ruska a ďalších krajín SNŠ)

Vystúpenia v Muay Thai boxe na Phukete majú ďaleko od inscenovaného wrestlingu alebo iných polofiktívnych zápasov. Toto je skutočný boj, ktorý sa často nazýva „boj ôsmich končatín“ (údery sú vykonávané päsťami, lakťami a nohami). Bojovníci majú zároveň vytrvalosť, flexibilitu a rozťažnosť, vďaka čomu je boj veľkolepý a emotívny, bez toho, aby sa zmenil na krvavú drámu. Vstupenky na thajský box na Phukete si preto môžu kúpiť všetci členovia rodiny.

Prečo sa oplatí kúpiť vstupenky na Muay Thai show v Phukete?
Argument 1: Toto je živá thajská tradícia.
Niekedy sa čudujete, ako mohli Thajčania, takí priateľskí a usmievaví, ako kreslené postavičky, dať svetu toto bojové umenie. Ale Muay Thai je skutočne neoddeliteľnou súčasťou thajskej kultúry. Tradičné tance Ram Muay, ktoré bojovníci predvádzajú pred súbojmi, vám pomôžu cítiť túto príchuť. Vyzerá to mysticky a očarujúco. Sála jednoducho zamrzne a bojovníci ostanú osamote so svojou modlitbou a rytmickou hudbou.
Argument 2: Pôvodná verzia večera v Phukete.
Niekedy je ťažké nájsť kompromis pri hľadaní zábavy na večer, ak by mala mať záujem celá rodina alebo spoločnosť, tak verte recenziám na Muia Thai show na Phukete od návštevníkov z celého sveta, každý bude spokojný. Prekvapí vás množstvo žien na tribúnach, navyše sú najaktívnejšími fanúšikmi. Preto aj férovú polovičku zaujme muya thai. Šou v thajskom boxe je dobrou alternatívou k večeru do baru, najmä preto, že si pivo môžete objednať v hale. A niekedy nielen muži, ale aj ženy vstupujú do ringu, takéto súboje sú obzvlášť obľúbené.
Argument 3: Lístky si môžete kúpiť bez opustenia hotela.
Ak nežijete v Patongu, nemusíte strácať čas a peniaze, aby ste si šli kúpiť lístky na Muay Thai. Objednajte si ich na našej webovej stránke na telefónnom čísle +66807905737 - a večer si môžete užiť túto žiarivú show bez sprostredkovateľov a nafúknutých cien! A po skončení boja sa ocitnete v epicentre nočný život Patong a celý Phuket - blízko Bangla Road, kde môžete vždy pokračovať večer. Ak sa rozhodnete ísť domov, k dispozícii máte desiatky tuk-tukov a taxíkov.

Čo potrebujete vedieť, ak sa rozhodnete ísť na Muay Thai show?
Ak sa rozhodnete stráviť nezabudnuteľný večer na Muay Thai show, potom sa poponáhľajte a zarezervujte si lístky už teraz, pretože štadión je pripravený ubytovať len 350 ľudí a predstavenie sa koná len v určité dni:

Súboje sa konajú o 21:00 a trvajú do 00:00.

Súboje Muay Thai sa konajú v stredu, piatok a sobotu.

Vstupenky sa predávajú denne.

Ceny lístkov: 1600 – 2400 bahtov.

Miesto: Bangla Boxing Stadium (Patong, neďaleko nákupného centra Jangceylon).

Vezmite si so sebou:
foto a video vybavenie.
peniaze na vaše osobné výdavky
dodatočné náklady: nie
CENNÉ PREDMETY A DOKLADY NEBERTE SO SEBOU!

Thajský box alebo „Muay Thai“ je forma bojového umenia, ktorá vznikla zo starovekého bojového umenia Muay Boran. Je to podobné ako v iných bojových umeniach. Príklady sú: pradal serey, tomoi, lekhwei a muay. Tento výraz znamená súboj slobodných alebo voľný boj. Vo svojej domovine, Thajsku, bol „Muay Thai“ populárny už v 19. storočí, no celosvetové uznanie získal až v 20. storočí, keď thajskí bojovníci dosiahli množstvo grandióznych víťazstiev nad konkurenčnými bojovými umeniami.

Dnes majú v Thajsku súťaže Muay Thai veľký význam a boxeri sú veľmi rešpektovaní. Potvrdzuje to sviatok - „Národný deň boxu Muay Thai“. V Európe rastie obľuba thajského boxu každým dňom. Je to spôsobené rozvojom zmiešaných bojových umení, ktoré v podstate dodržiavajú hlavné pravidlá thajského boxu.
Jedným z dôvodov obrovskej popularity Muay Thai vo svete je jeho použitie ako základnej údernej techniky v moderných zmiešaných bojových umeniach, ako sú UFC, Shuto, NHB atď.

Muay Thai, rovnako ako iné bojové umenia, má svoje vlastné požiadavky. Zápas netrvá dlhšie ako päť kôl, každé trvá tri minúty. Medzi kolami sú dvojminútové prestávky. Ďalšie kolá sú vylúčené. Výbava zahŕňa rukavice, obväz, šortky, chrániče kolien (na žiadosť bojovníka). Každá rukavica by mala vážiť najmenej šesť uncí (asi 172 gramov). Šortky sú červené alebo modré. Dodatočné oblečenie vo forme košele alebo topánok nie je povolené.

Dnes si toto bojové umenie získava obrovskú popularitu v Thajsku aj v zahraničí. Výsledkom je, že rast cvičiacich je oveľa väčší, ako sa očakáva v príbuzných druhoch bojových umení. Podľa predbežných prieskumov ide o viac ako 120 tisíc amatérov a približne 10 tisíc profesionálov. V samotnom Thajsku je asi 2 000 škôl thajského boxu a úradníci činní v trestnom konaní sa neberú do úvahy. Vysvetľuje to povinná prax Muay Thai.

Jedným z tradičných prvkov je modlitba Wai Kru. Ide o slávnostný tanec, ktorý predchádza každému súboju. Tento tanec sa zvyčajne vykonáva v rohu ringu. Boj sa odohráva pri štandardnej tradičnej hudbe, ktorá vytvára rytmus bitky. Existuje dôvod domnievať sa, že zvuky sú obdarené mystickými vlastnosťami. To pomáha oslobodiť myseľ od rôznych rušivých myšlienok. Hudba spočiatku hrala len rolu v pozadí, no potom začala znovu vytvárať priebeh samotného boja.

V technike boxu existujú 2 hlavné štýly. Toto je Muay Polish t.j. tvrdý boj a muay kiew, čo znamená inteligentný boj. Prvá technika sa vyznačuje pevnou a vytrvalou pozíciou, ktorá sa spája so spoľahlivou obranou, ako aj pomalými pohybmi a silnými údermi. Hlavná rola dať protiútok. Druhá technika (Muay Kiew) sa vyznačuje rýchlym pohybom a bočnými kopmi, ako aj údermi kolenom.

ŠKOLY THAJSKÉHO BOXU V PHUKETE, CENY ZA TRÉNING THAJSKÉHO BOXU:

1. PATONG – Spievajte Patong Sitnumnoi
http://www.singpatongsitnumnoi.com
Náklady na vzdelanie:
1 deň - 400 bahtov
1 týždeň – 2500 bahtov
1 mesiac - 8000 bahtov
2. CHALONG – Kikin it Muay Thai

http://www.kickinitmuaythai.com/
Náklady na vzdelanie:
1 deň - 300 bahtov
1 týždeň – 2400 bahtov
1 mesiac - 8000 bahtov
1 mesiac s ubytovaním – 19900 bahtov (bez stravy)
3. NAI HARN – Lion Muay Thai Gym

http://www.lionmuaythaiphuket.com/
Náklady na vzdelanie:
1 deň - 300 bahtov
1 týždeň – 1750 bahtov
1 mesiac - 6000 bahtov
1 mesiac s ubytovaním – 15 000 bahtov (bez stravy)

Ako príklad sme vám uviedli niekoľko klubov thajského boxu. Na Phukete je veľmi veľké množstvo škôl thajského boxu s rôznym vybavením, kvalitou tréningu a cenou.

MÔŽETE SI REZERVOVAŤ PREHLIADKU „Šou thajského boxu v Phukete“!
NÁKLADY na sledovanie relácie na VIP mieste je 2500 bahtov na osobu.

Pre objednanie exkurzie volajte 0862380852 (z Ruska +66 842 38 08 52) alebo nám napíšte email 8@site

***************************************************************************************************************************************************