Εκπαίδευση Muay Thai στην Ταϊλάνδη: τι πρέπει να γνωρίζετε. Προπόνηση Muay Thai στην Ταϊλάνδη: τι πρέπει να γνωρίζετε για προπονητές Muay Thai σε κάμπινγκ
Μπορείτε να πετάξετε στην Ταϊλάνδη διακοπές στην παραλίακαι αχαλίνωτα πάρτι ή βυθιστείτε στην ατμόσφαιρα μιας κατασκήνωσης πολεμικών τεχνών για δύο ή τρεις εβδομάδες. Συνεχίζουμε να αναπληρώνουμε τη λίστα με τους λόγους για να πάτε στην άλλη άκρη του κόσμου, τουλάχιστον λίγο διαφορετική από το βαριεστημένο «καλά, απλά ξεκουραστείτε».
Ας εξηγήσουμε για τα νέα: οι ρωσικές αεροπορικές εταιρείες δεν τους αρέσει η ιδέα των «ανοιχτών ουρανών»
10 Οκτωβρίου 2019Love, Death and Mexico: A Tale Soaked in Guacamole
9 Οκτωβρίου 2019Ας εξηγήσουμε πίσω από την είδηση: γιατί όλοι μιλούν για την Ολλανδία;
9 Οκτωβρίου 2019Βάλσαμο, παπαλίνα και ο κόλπος: ένας υπέροχος οδηγός για τη Ρίγα
8 Οκτωβρίου 2019Όταν οι αποσκευές έγιναν πιο έξυπνες και μετατράπηκαν σε έξυπνη βαλίτσα
Το "Muay Thai" μεταφράζεται ως "ελεύθερος αγώνας" και η κύρια διαφορά από άλλους τύπους πολεμικών τεχνών είναι η ικανότητα να δίνει γρήγορες και αρκετά δυνατές γροθιές, αγκώνες, κνήμες και γόνατα, για τα οποία ονομάζεται επίσης οκτώ όπλων.
Τώρα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία είναι ουσιαστικά το κύριο άθλημα στην Ταϊλάνδη, το οποίο χρηματοδοτείται από την κυβέρνηση και περιλαμβάνει τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Είναι αδύνατο να έρθετε, για παράδειγμα, στο Πουκέτ και να μην συναντήσετε ούτε ένα σχολείο ή δαχτυλίδι - είναι παντού εδώ.
Και κανείς, εκτός από τους ίδιους τους Ταϊλανδούς στο συνηθισμένο τους σκηνικό, δεν θα εξηγήσει στους νεαρούς Padawans με το δικό τους παράδειγμα ότι η ταϊλανδέζικη πυγμαχία είναι πρώτα από όλα «διασκεδάστε» και μόνο μετά όλα τα άλλα.
Γιατί χρειάζομαι την ταϊλανδέζικη πυγμαχία;
- Πάντα σε έλκυε η αισθητική και η φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών.
- Θέλετε να μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας σε περίπτωση επίθεσης.
- Πρέπει να χάσετε βάρος ή απλώς να αποκτήσετε φόρμα και τα τακτικά γυμναστήρια και οι προπονήσεις φαίνονται βαρετά.
- Επιδιώκετε να φέρετε το μυαλό και το σώμα σε αρμονία.
- Είσαι απλά περίεργος - σήμερα κάνεις σερφ, αύριο κάνεις γιοτ και μεθαύριο άρχισες να πλέκεις πουλόβερ.
Και πού να πάω;
Μόνο για Ταϊλάνδη. Ευτυχώς, το μονοπάτι εκεί έχει πατηθεί, οι αεροπορικές εταιρείες πετούν αδιάκοπα και δεν χρειάζεστε βίζα. Αλλά υπάρχει χώρος για ελιγμούς - μπορείτε να πάτε στο θορυβώδες Πουκέτ ή στην Πατάγια, στο πιο ήσυχο Κο Σαμούι, στο Τσιάνγκ Μάι ή ακόμα και να σκαρφαλώσετε σε ένα μικρό χωριό αναζητώντας τη μέγιστη αυθεντικότητα.
Ο ήλιος, οι διάσημες παραλίες της Ταϊλάνδης, τα φρέσκα φρούτα, το χαλαρωτικό μασάζ και το όμορφο μαύρισμα θα είναι ένα μπόνους στην προπόνηση.
Οι ιδιαιτερότητες της προπόνησης στην Ταϊλάνδη είναι μια καταπληκτική ατμόσφαιρα στο γυμναστήριο, πολύ ζεστή, σαν οικογένεια. Είναι πάντα πολύ διασκεδαστικό, οι Ταϊλανδοί αστειεύονται, νοιάζονται, όλα γίνονται με χαμόγελο και εσείς οι ίδιοι έχετε ένα χαμόγελο στα χείλη σας καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Νιώθεις σαν μέλος αυτής της μεγάλης και φιλικής οικογένειας. Επομένως, σε όλους τους επισκέπτες αρέσει πολύ να προπονούνται εδώ, όλοι θέλουν να έρχονται ξανά και ξανά, κυριολεκτικά ερωτεύονται το γυμναστήριο.
Κάτια Κνίσεβα
PhuketTopTeam, μαχητής του muay thai
Αποφάσισα - θέλω! Μπορώ όμως;
Εδώ πρέπει να ξεκινήσετε με το γεγονός ότι το Muay Thai είναι ένα χόμπι εξίσου για άνδρες και γυναίκες. Πολλά κορίτσια από τη Ρωσία επιλέγουν την ταϊλανδέζικη πυγμαχία, προτιμώντας την από το fitness.
Για ένα εισαγωγικό μάθημα στο Muay Thai, δεν χρειάζεστε ιδιαίτερη φυσική προετοιμασία - είναι σημαντικό να επιλέξετε μια σχολή ή μια κατασκήνωση που έχει ένα μάθημα για αρχάριους. Εκτός από τα πραγματικά μαθήματα μάχης, ένα τέτοιο μάθημα περιλαμβάνει απαραιτήτως ένα γενικό φορτίο - τρέξιμο, διατάσεις και προπόνηση δύναμης.
Αν όμως είστε αποφασισμένοι να βουτήξετε στον κόσμο του Muay Thai, καλό θα ήταν να προετοιμαστείτε λίγο νωρίτερα. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού, θα σας βοηθήσει να μάθετε την τεχνική πιο εύκολα, θα κουραστείτε λιγότερο και θα συμβαδίσετε με τους άλλους.
Πολλοί από εμάς ασχολούνται τακτικά με κάποιο είδος αθλητισμού - πηγαίνετε στο γυμναστήριο, τρέχετε, εκτελείτε λειτουργική προπόνηση. Θα ήταν αρκετό. Εάν το άθλημα πηγαίνει παράλληλα στη ζωή σας, σας προτείνουμε να συμμετάσχετε λίγο, ξεκινώντας τουλάχιστον ένα μήνα πριν την αναχώρηση. Τίποτα το ιδιαίτερο - τυπικές ασκήσεις για γενική διάταση και ενδυνάμωση του μυϊκού κορσέ. Εάν αποφασίσετε να πάτε στο γυμναστήριο, φροντίστε να πείτε στον προπονητή ότι σκοπεύετε να πάτε στην κατασκήνωση Muay Thai. Θα επιλέξει το κατάλληλο φορτίο για εσάς.
Πώς οργανώνονται τα σχολεία και οι κατασκηνώσεις;
Σχεδόν κάθε σχολή πυγμαχίας Ταϊλάνδης στην Ταϊλάνδη είναι στην πραγματικότητα μια σχολή όπου εργάζονται και εκπαιδεύονται οι ίδιοι οι ενεργοί μαχητές του Muay Thai, και μια κατασκήνωση όπου μπορείτε να μείνετε για οποιαδήποτε χρονική περίοδο - από αρκετές ημέρες έως αρκετούς μήνες.
Δεν υπάρχουν σχολεία και κατασκηνώσεις όπου θα πήγαιναν αποκλειστικά Ρώσοι τουρίστες στην Ταϊλάνδη, αλλά αυτό είναι για το καλύτερο. Κάθε εκπαίδευση είναι σαν ένα διεθνές σεμινάριο, όπου συγκεντρώνονται εκπρόσωποι διαφόρων εθνικοτήτων.
Υπάρχουν πολλές επιλογές για να έρθετε στο σχολείο:
1. Εάν ο χρόνος δεν είναι πολύ περιορισμένος, πετάξτε μόνοι σας στην Ταϊλάνδη, νοικιάστε ένα ξενοδοχείο ή ξενώνα και, στη συνέχεια, ζητήστε συστάσεις από τους ντόπιους. Εδώ εξακολουθούμε να σας συμβουλεύουμε να πάρετε μια λίστα με εκείνα τα σχολεία για τα οποία έχετε ήδη καλές κριτικές εκ των προτέρων και να συγκρίνετε τις πληροφορίες που λάβατε. Πηγαίνετε να δείτε τις εγκαταστάσεις προπόνησης μόνοι σας - μπορείτε ακόμη και να επισκεφτείτε μία ή δύο προπονήσεις σε κάθε μία και να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει στο τέλος.
2. Εάν δεν υπάρχει πολύς χρόνος, αποφασίστε για το σχολείο και κλείστε εκ των προτέρων το πρόγραμμα εκπαίδευσης και τη διαμονή.
Εδώ στον λαβύρινθο μας πάλι 2 επιλογές. Μπορείτε να κλείσετε οποιοδήποτε κατάλληλο ξενοδοχείο κοντά στο σχολείο ή σε άλλο μέρος κατάλληλο για εσάς ή να εγκατασταθείτε σε μια κατασκήνωση στο σχολείο - οι συνθήκες θα είναι πιθανώς πιο σπαρταριστές, αλλά και οι τιμές θα είναι επίσης χαμηλότερες. Αλλά η βύθιση στην ατμόσφαιρα στη δεύτερη περίπτωση είναι εγγυημένη εκατό τοις εκατό - αθλητές διαφόρων επιπέδων προπόνησης έρχονται στα στρατόπεδα και θα έχετε πάντα την ευκαιρία να κάνετε ερωτήσεις και να συνομιλείτε για αυτό που σας ενδιαφέρει.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της ζωής στην κατασκήνωση είναι ότι υπάρχουν ειδικά προγράμματα απώλειας βάρους που περιλαμβάνουν δίαιτα ή μάθημα αποτοξίνωσης. Σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα, αυτό δίνει πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα - όλο και περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν σε κατασκηνώσεις Muay Thai για να χάσουν βάρος γρήγορα και με ασφάλεια.
Προσφορές πακέτων, που σίγουρα περιλαμβάνουν διαμονή στο σχολείο, δεν βρίσκονται εδώ - δίνεται στον μαθητή πλήρη ελευθερία δράσης.
Η Ταϊλάνδη είναι στο πρόγραμμά μου: δύο φορές το χρόνο. Περνάμε δύο εβδομάδες εκεί κάθε έξι μήνες. Αυτό είναι ένα τέτοιο σανατόριο: πηγαίνουμε για αθλήματα, αλλάζουμε ψυχική εργασία για σωματική, κοιμόμαστε αρκετά, τρώμε σωστά, παίρνουμε τη θάλασσα, τον ήλιο, τις εντυπώσεις, την επικοινωνία. Για δύο εβδομάδες ασχολούμαστε μόνο με τον εαυτό μας: σωματικά και πνευματικά. Στη Μόσχα, αν δεν είσαι επαγγελματίας αθλητής, ο αθλητισμός περνάει στην άκρη. Μερικές φορές δεν υπάρχει αρκετός χρόνος, ενέργεια, γεγονότα ή επείγοντα θέματα συμβαίνουν. Για να μην αναφέρουμε τη ρουτίνα. Λοιπόν, υπάρχει το πνεύμα του αθλητισμού στον αέρα. Φορτίζει! Το όνειρό μου είναι να πάω για 6 εβδομάδες.
Έλενα Κιζιούκ
Διευθυντής δημοσίων σχέσεων
Πώς πάνε οι προπονήσεις;
Ορισμένες σχολές ειδικεύονται αποκλειστικά στο muay thai, αλλά υπάρχουν και αυτές που το συνδυάζουν με προπόνηση στο MMA, την κλασική πυγμαχία, το grappling, το Brazilian jiu-jitsu και το cross-fit. Υπάρχουν επίσης μαθήματα γιόγκα, γυμναστικής και διαλογισμού.
Σε οποιοδήποτε στρατόπεδο υπάρχει συνεχής κίνηση. Κάποιος προπονείται, κάποιος χτυπά μια τσάντα, κάποιος κουβεντιάζει ή χαλαρώνει μετά το σπάρινγκ. Αυτός είναι ένας μεγάλος ζωντανός οργανισμός, όπου ο καθένας μπορεί να βρει μια θέση.
Μια μέρα στη ζωή ενός σχολείου είναι συνήθως δύο συνεδρίες ταϊλανδέζικης πυγμαχίας - το πρωί και το βράδυ.
Μια προπόνηση διαρκεί περίπου δύο ώρες - περιλαμβάνει προθέρμανση, σκιώδη πυγμαχία μπροστά από έναν καθρέφτη, εργασία με μαξιλάρια και πυγμαχία, εργασία με τσάντες, πυγμαχία και τελικές διατάσεις.
Πώς να επιλέξετε ένα σχολείο;
Στο τέλος του άρθρου υπάρχει μια λίστα με τις πιο δημοφιλείς και αποδεδειγμένες σχολές, αλλά για όσους προτιμούν να ακολουθήσουν το δικό τους δρόμο, έχουμε συγκεντρώσει μερικές συστάσεις από επαγγελματίες αθλητές:
- Προσπαθήστε να επιλέξετε μια σχολή όπου οι προπονητές μιλούν τουλάχιστον λίγα αγγλικά. Αυτό θα σας γλιτώσει από την υπερβολική προπόνηση, την υπερβολική κόπωση, τον τραυματισμό και σίγουρα θα προσθέσει οικιακή άνεση και ηρεμία. Είναι δύσκολο να μελετήσεις όταν δύσκολα καταλαβαίνεις τον μέντορα.
- Ενδιαφέρεστε για το επίπεδο των επαγγελματιών αθλητών που προπονούνται και προπονούνται στο σχολείο. Όσο πιο ψηλά είναι, τόσο καλύτερο και πιο σταθερό είναι το στρατόπεδο.
Πάω! Πόσα χρήματα να πάρεις;
Θα μετρήσουμε σε ρούβλια - το μπατ είναι πολύ ενθαρρυντικό με χαμηλή ισοτιμία - και 2 εβδομάδες παραμονής με βάση τον αριθμητικό μέσο όρο για τα σχολεία. Αν θέλετε να μείνετε περισσότερο - πολλαπλασιάστε τις τιμές με τις απαιτούμενες φορές και μην ξεχνάτε ότι δίνουν καλές εκπτώσεις για μακροχρόνια διαμονή και εκπαίδευση σε κατασκηνώσεις!
Συνδρομή για μια εβδομάδα προπόνησης "All Inclusive" (όλες οι σχολικές προπονήσεις: Muay Thai, πυγμαχία, γυμναστήριο, jiujitsu, MMA, κ.λπ.) | 15 000 ρούβλια |
Διαμονή σε superior κοιτώνα στην κατασκήνωση (ιδιωτικό δωμάτιο με 1 διπλό κρεβάτι και κοινόχρηστο ντους) | 13 000 ρούβλια |
Διαμονή σε standard δίκλινο δωμάτιο | 26 000 ρούβλια |
Διατροφή στην κατασκήνωση | 12 000 ρούβλια |
Κανονικό φαγητό καφέ (χωρίς αλκοόλ) | 16 000 ρούβλια |
Πτήση Μόσχα - Πουκέτ | 30.000 - 35.000 ρούβλια σε απευθείας πτήση της Aeroflot Airlines |
Εξοπλισμός (στολή, επίδεσμοι, γάντια και προστασία ποδιών) | 8 000 ρούβλια |
Επιπλέον έξοδα (μεταφορές από το αεροδρόμιο και επιστροφή, αναμνηστικά, εκδρομές σε όλο το νησί) | 10 000 ρούβλια |
Σύνολο: περίπου 95.000 ρούβλια ανά άτομο για 2 εβδομάδες ενεργού προπόνησης, ζεστασιά, ανεκτίμητη εμπειρία και εντυπώσεις και ζηλευτές ερωτήσεις από φίλους "πού είναι; τι είναι αυτό? Και πώς έφτασες εκεί;»
Μπόνους κομμάτι. Σχολές Muay Thai στο Πουκέτ, που σίγουρα δεν ντρέπονται
- Tiger Muay Thai. Ένα μεγάλο καλά σχεδιασμένο στρατόπεδο, πολλοί επαγγελματίες εκπαιδευτές, ένα ικανό πρόγραμμα εκπαίδευσης και πολλοί καλεσμένοι από διάφορες χώρες.
- Sinbi Muay Thai. Υπάρχουν πολλοί μαχητές με υψηλά προσόντα μεταξύ των προπονητών, μια μεγάλη αίθουσα και πολλές επιλογές διαμονής για διαφορετικά επίπεδα άνεσης.
- Κορυφαία ομάδα του Πουκέτ και ΜΜΑ. Μια τεράστια γκάμα πολεμικών τεχνών εκτός από την ταϊλανδέζικη πυγμαχία: σάμπο, βραζιλιάνικο jiu-jitsu, freestyle wrestling και, φυσικά, MMA.
Το Muay Thai είναι μια πολεμική τέχνη και η πυγμαχία που ασκείται χρησιμοποιώντας επιτρεπόμενες μεθόδους. Το Muay Thai είναι επίσης ένα σχολείο ζωής. Όπως όλες οι πολεμικές τέχνες, το Muay Thai επιτρέπει σε ένα άτομο να ελέγχει το σώμα και το μυαλό του. Οι μάχες είναι αρκετά βαριές και έντονες, οπότε οι μαχητές κουράζονται γρήγορα.
Η ταϊλανδέζικη πυγμαχία στο Πουκέτ προσελκύει πολλούς τουρίστες και μερικοί από αυτούς θέλουν όχι μόνο να παρακολουθήσουν αγώνες επαγγελματιών, αλλά και να εκπαιδευτούν σε αυτήν την πολεμική τέχνη σε μια από τις σχολές του νησιού.
Η ταϊλανδέζικη πυγμαχία έχει μακρά ιστορία. Απαγορεύτηκε ακόμη και μια φορά το 1921 λόγω του ότι θεωρήθηκε επικίνδυνη θέαπολεμική τέχνη. Αλλά στη δεκαετία του 1930, οι κανόνες του Muay Thai άλλαξαν για να γίνει η πολεμική τέχνη πιο ασφαλής.
Επί του παρόντος, επρόκειτο να φορεθούν γάντια διεθνούς στυλ. Για να γίνουν οι αγώνες πιο δίκαιοι, άρχισαν να διεξάγονται στο ρινγκ και οι μαχητές χωρίστηκαν σε διαφορετικές κατηγορίες.
Το Muay Thai είναι μια πραγματική βιομηχανία στην Ταϊλάνδη που απασχολεί περίπου 200.000 άτομα. Βασικά, αυτοί είναι πυγμάχοι, προπονητές, μάνατζερ. Ο αριθμός των ασκουμένων στο Muay Thai υπολογίζεται σε 100.000 και κάθε εβδομάδα γίνονται εκατοντάδες αγώνες σε όλη τη χώρα.
Ταϊλανδέζικες σχολές πυγμαχίας στο Πουκέτ
Η πιο διάσημη και παλαιότερη σχολή ταϊλανδέζικης πυγμαχίας στο Πουκέτ είναι Rawai Muay Thai. Είναι καλύτερα εξοπλισμένο το στρατόπεδο; από όλα τα άλλα στρατόπεδα στο Πουκέτ και οι ιδιοκτήτες του προσφέρουν ποιοτικές υπηρεσίες. Το Rawai και το Chalong είναι γενικά τα καλύτερα μέρηγια εκμάθηση ταϊλανδέζικης πυγμαχίας στο Πουκέτ, καθώς υπάρχουν πολλές γνωστές σχολές Muay Thai εδώ ταυτόχρονα. Στο Rawai θα βρείτε σχολεία Muay Thai Supa Muay Thai, Lion Muay Thai και Sinbi Muay Thai, και υπάρχουν επίσης σχολεία στο Chalong Suwit, Tiger Muay Thai, Phuket Top Team και Dragon Muay Thai. Όλες αυτές οι σχολές προσφέρουν εκπαίδευση ταϊλανδέζικης πυγμαχίας για ξένους.Πού να παρακολουθήσετε ταϊλανδέζικη πυγμαχία στο Πουκέτ
Το Πουκέτ έχει πολλά στάδια πυγμαχίας της Ταϊλάνδης. Το πιο διάσημο από αυτά είναι Σαφάν Χιν, που βρίσκεται στην πόλη του Πουκέτ και προσφέρει πραγματικούς αγώνες κάθε Τρίτη και Παρασκευή από τις 20:00. Αυτό είναι το παλαιότερο στάδιο πυγμαχίας της Ταϊλάνδης στο Πουκέτ, οι αγώνες εδώ είναι πολύ σοβαροί και μόνο επαγγελματίες μαχητές συμμετέχουν σε αυτούς. Η είσοδος είναι 450 μπατ.Στάδιο πυγμαχίαςστην οδό Sainamyen στην Πατόνγκ προσφέρει αγώνες Δευτέρα και Πέμπτη από τις 21:00. Καλοί πυγμάχοι αγωνίζονται σε αυτό το στάδιο, συμπεριλαμβανομένων μαχητών από την Μπανγκόκ και έμπειρων ξένων.
Στάδιο Tigerβρίσκεται επίσης στο Patong και βρίσκεται δίπλα στο εμπορικό κέντρο Jung Ceylon. Την υψηλή περίοδο γίνονται σοβαροί καβγάδες με τη συμμετοχή ξένων.
Στάδιο Σούιτστο Chalong είναι ουσιαστικά ένας χώρος προπόνησης, αλλά οι αγώνες γίνονται εδώ κάθε Παρασκευή βράδυ. Η είσοδος είναι 900 μπατ για τις φθηνότερες θέσεις και 2.000 μπατ για τις θέσεις δίπλα στο ριγκ.
Πώς να επιλέξετε ένα κλαμπ Muay Thai στο Πουκέτ - μια λίστα με κατασκηνώσεις και συμβουλές
Καθώς τα μαχητικά αθλήματα και οι πολεμικές τέχνες γίνονται πιο δημοφιλή, νέα γυμναστήρια ξεφυτρώνουν παντού. Για αυτόν τον λόγο, η δυσκολία να βρείτε ένα ποιοτικό γυμναστήριο - αυτό που σας ταιριάζει - γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Υπάρχουν πολλές επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη: τοποθεσία, τιμή, πούλμαν, μαθήματα που προσφέρονται, υπηρεσίες, επίπεδα δεξιοτήτων μαθητών και δίδακτρα.
Όπως πολλά πράγματα στη ζωή, ίσως χρειαστεί να θυσιάσετε ορισμένες επιλογές για να έχετε το ακριβές αποτέλεσμα που αναζητάτε. Το κλειδί είναι να προσδιορίσετε ποια χαρακτηριστικά είναι πιο σημαντικά για εσάς και να βρείτε το γυμναστήριο που ταιριάζει καλύτερα με αυτά τα χαρακτηριστικά. Αυτός ο οδηγός θα σας καθοδηγήσει σε αυτή τη διαδικασία.
Το Πουκέτ είναι ένα δημοφιλές θέρετρο της Ταϊλάνδης με πολλές αίθουσες διαφορετικών μεγεθών και ειδικοτήτων.
Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που παίζουν στην απόφαση ενός μαθητή να πάει στο γυμναστήριο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα δωρίσουν περισσότερα υψηλή ποιότηταπροετοιμάστε την τοποθεσία για να μην χρειαστεί να κάνουν μεγάλη διαδρομή. Για τους περισσότερους μαχητές, ο χρόνος είναι χρήμα και η μάχη δεν είναι η κύρια πηγή εσόδων τους. Ωστόσο, εάν θέλετε να αγωνιστείτε σε υψηλό επίπεδο, μπορεί να χρειαστεί να κοιτάξετε έξω από την πόλη σας ή ακόμα και να κοιτάξετε έξω από τη χώρα σας για να λάβετε την κατάλληλη εκπαίδευση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν την Ταϊλάνδη ως την ιερή γη για την εκμάθηση Muay Thai, λόγω της αφθονίας των υψηλής ποιότητας γυμναστηρίων. Η Ταϊλάνδη είναι επίσης η γενέτειρα αυτού του αθλήματος. Εάν δεν θέλετε να μετακομίσετε στην Ταϊλάνδη για προπόνηση, μην ανησυχείτε, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία "έχετε γυμναστήριο" και αναζητήστε γυμναστήρια στην περιοχή σας.
Τιμή για προπόνηση στην Ταϊλάνδη στο νησί Πουκέτ
Ανάλογα με το γυμναστήριο που πηγαίνετε, η τιμή μπορεί να είναι ένα μεγάλο ζήτημα για έναν μαχητή. Εάν δεν έχετε κοιτάξει ποτέ σε κανένα είδος γυμναστηρίου πολεμικών τεχνών, το τίμημα για την προπόνηση μπορεί να σας σοκάρει. Οι αθλητικοί σύλλογοι μπορούν να χρεώνονται από $20 το μήνα έως $200 $ ανά μήνα. Θα πρέπει να πάτε σε αυτήν την κατηγορία περιμένοντας ένα πιο γνωστό γυμναστήριο με περισσότερο προσωπικό και πολύ ποιοτικό εξοπλισμό να είναι υψηλότερο στην κλίμακα τιμών. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά γυμναστήρια, η προπόνησή σας δεν καλύπτει μόνο το κόστος του εξοπλισμού και των βοηθητικών υπηρεσιών, αλλά και τον χρόνο των εκπαιδευτών.
Όπως συμβαίνει με όλες τις συνδρομές στο γυμναστήριο, τα γυμναστήρια της Ταϊλάνδης έχουν συνήθως συμβόλαια και σχέδια πληρωμών. Διαβάστε προσεκτικά το συμβόλαιο γιατί συνήθως υπάρχει μια ρήτρα στο συμβόλαιο που σας χρεώνει εάν ακυρώσετε τη συνδρομή σας πριν λήξει το συμβόλαιό σας. Οι αθλητικοί σύλλογοι έχουν επίσης σχέδια πληρωμών ανάλογα με τις ανάγκες των μαθητών. Μπορείτε να πληρώσετε έως και ένα χρόνο προκαταβολικά, που είναι συνήθως το μέγιστο φθηνός τρόποςπήγαινε αν έχεις λεφτά. Οι αθλητικοί σύλλογοι θα έχουν επίσης εξαμηνιαία συμβόλαια, προγράμματα μηνιαίων πληρωμών και ένα ποσό που είναι συχνά η πιο ακριβή επιλογή πληρωμής.
Σε ορισμένες χώρες, εάν παλεύετε για το γυμναστήριο, το προσωπικό θα σας προσφέρει δωρεάν προπόνηση, αρκεί να δώσετε στο γυμναστήριο ένα μέρος των κερδών σας από τον αγώνα. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα και σίγουρα δεν ισχύει για μαθητές που θέλουν απλώς να προπονηθούν για διασκέδαση.
Εκπαιδευτές κάμπινγκ Muay Thai
Βλέποντας ότι πληρώνετε υψηλές τιμές στο γυμναστήριο λόγω της τεχνογνωσίας των εκπαιδευτών, θα πρέπει να κάνετε την έρευνά σας πριν εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο. Προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να μιλήσετε με τον προπονητή ή τον προπονητή για να δείτε αν αυτός/αυτή είναι αυτός με τον οποίο μπορείτε να συνεννοηθείτε. Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στους προπονητές:
Hot Tip: Πιστοποιητικά Kru
Προσοχή στις πιστοποιήσεις και επιτεύγματα που δεν είναι muaythai. Υπάρχουν αρκετές πιστοποιήσεις εκπαιδευτών της Ταϊλάνδης, αλλά δεν έχουν μεγάλη βαρύτητα στον κόσμο της πάλης. Τα ρεκόρ μάχης και τα επιτεύγματα κρατούν περισσότερους βαθμούς από την πιστοποίηση στο Muay Thai. Επιπλέον, θα είναι πολύ κουρασμένο εάν οι εκπαιδευτές δεν έχουν μεγάλη εμπειρία στο Muay Thai ή μόνο επιτεύγματα σε άλλες πολεμικές τέχνες.
Πόσο καιρό είσαι προπονητής; Ποιο είναι το ρεκόρ αγώνων σας; Με ποιον προπονήσατε; Πού χρησιμοποιείτε για προπόνηση; Τι επιτεύγματα έχετε επιτύχει εσείς ή οι μαχητές σας; Ποιο είναι το προπονητικό σου στυλ;
Ακόμα κι αν σας αρέσουν όλες οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε τις αληθινές ιδιότητες ενός προπονητή/εκπαιδευτή είναι να παρακολουθήσετε ένα από τα μαθήματά του.
Τι επίπεδο εκπαίδευσης Muay Thai χρειάζεστε;
Εάν έχετε την αίσθηση για τους προπονητές στο γυμναστήριο, ήρθε η ώρα να ελέγξετε τους τύπους και τις ώρες των μαθημάτων που προσφέρονται. Ο καθένας έχει μια προτίμηση για την ώρα που θα ήθελε να προπονηθεί και να προπονηθεί, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα σε ώρες που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας.
Ανάλογα με τον τύπο του γυμναστηρίου που αναζητάτε, τα μαθήματα μπορούν να χωριστούν σε διάφορους τύπους: μαθήματα αρχαρίων, μαθήματα προχωρημένων, μαθήματα κλιντσ, μαθήματα sparring ή μαθήματα ενδυνάμωσης και προετοιμασίας. Εάν είστε νέος στο Muay Thai, θα πρέπει να ρωτήσετε το προσωπικό του γυμναστηρίου εάν προσφέρουν μαθήματα εισαγωγής για να σας βοηθήσουν να επιταχύνετε με τα βασικά της προπόνησης.
Πρόσθετοι παράγοντες για την επιλογή ενός κάμπινγκ Muay Thai στο Πουκέτ
Το Muay Thai είναι ένα άθλημα που εστιάζει σε δυνατές γροθιές και ζημιές που προκαλούνται στους αντιπάλους σας. Σε αντίθεση με ορισμένες πολεμικές τέχνες, δεν μπορείτε να φτάσετε πολύ μακριά στο άθλημα απλά εξασκώντας την τεχνική χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό. Κάθε γυμναστήριο θα πρέπει να έχει ένα τυπικό σύνολο ανέσεων για να παρέχει στους μαθητές. Ωστόσο, δεν θα είναι όλα τα γυμναστήρια εξοπλισμένα με «δικές» εγκαταστάσεις - επομένως να είστε προσεκτικοί με αυτό το μέρος της λύσης.
Ωραίο να έχετε Παροχές γυμναστηρίου: Σιντριβάνια Ντους Loaner Gear Pro Shop Music
Μεταξύ των ανέσεων που απαιτούνται είναι οι βαριές ταϊλανδικές βαριές τσάντες, οι τσάντες με κοντάρι ή οι παραδοσιακές βαριές τσάντες. Εάν το γυμναστήριο δεν έχει τσάντες διάτρησης, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι έχουν τουλάχιστον τακάκια προπόνησης. Τα επιθέματα προπόνησης που πρέπει να αναζητήσετε είναι ταϊλανδέζικα μαξιλαράκια, γάντια εστίασης, χαλάκια κοιλιάς και ασπίδες κλωτσιών.
Εάν το γυμναστήριο δεν διαθέτει καμία από τις συσκευές που αναφέρονται παραπάνω, ίσως είναι ιδανικό να ψάξετε αλλού.
Διαφορετικά επίπεδα εκπαίδευσης μαχητών Muay Thai
Ανάλογα με το επίπεδο δεξιοτήτων σας και το τι θέλετε να αποκτήσετε από το γυμναστήριο, θα θέλετε να λάβετε υπόψη τα επίπεδα δεξιοτήτων άλλων μαθητών. Μερικοί άνθρωποι αναζητούν ένα γυμναστήριο όπου μπορούν να μάθουν από άλλους μαθητές εκτός από προπονητές. Γενικά, εάν προπονείστε με μαχητές υψηλότερου διαμετρήματος, το επίπεδο δεξιοτήτων σας θα αυξηθεί επίσης λόγω του επιπέδου της τεχνολογίας που εμφανίζεται αυτήν τη στιγμή γύρω σας.
Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν ένα γυμναστήριο όπου είναι μπροστά από την τάξη και είναι σε θέση να βοηθήσουν άλλους στην προπόνησή τους. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο δεξιοτήτων στο γυμναστήριο είναι συνεπές με τον στόχο και τις προσδοκίες.
Ένα πράγμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι το πώς θα τα πάτε (ή όχι) με άλλους μαχητές και μαθητές. Θα ξοδεύετε πολύ χρόνο με αυτούς τους ανθρώπους, οπότε προσπαθήστε να πάρετε μια αίσθηση για τις σχέσεις και τις προσωπικότητες εκ των προτέρων.
Σπουδές στην Ταϊλάνδη
Ένας από τους παράγοντες που πρέπει να παίξει σημαντικό ρόλο στην απόφασή σας να πάτε στο γυμναστήριο είναι η προετοιμασία. Εάν είστε νέος στο Muay Thai, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα γυμναστήριο που θα σας διδάξει τα βασικά. Όταν παρακολουθείτε κάποια μαθήματα ή ακόμα και συμμετέχετε σε ένα μάθημα, να είστε προσεκτικοί για να δείτε αν ο προπονητής και οι προπονητές βοηθούν εσάς και άλλους αρχάριους. Οι εργαζόμενοι σε καλά γυμναστήρια θα διορθώσουν τις κακές μεθόδους των μαθητών αντί να τους αφήσουν να συνεχίσουν να εξασκούν λάθος κινήσεις.
Πρέπει να έχετε μια ιδέα για το τι θέλετε να πάρετε από την προπόνηση. Βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει με αυτό που θέλετε να βγείτε από το δωμάτιο. Εάν βρίσκεστε εκεί για προπόνηση, βεβαιωθείτε ότι το γυμναστήριο είναι αφιερωμένο στην καρδιαγγειακή άσκηση και την εργασία με σταθερή ταχύτητα. Αν ψάχνετε για τεχνικό, βεβαιωθείτε ότι η εκπαίδευση σας βοηθά να ρυθμίσετε το σκάφος σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να δείτε εάν ένα γυμναστήριο θα λειτουργήσει για εσάς είναι να το δοκιμάσετε. Θα πρέπει να μάθετε εάν το γυμναστήριο προσφέρει δωρεάν δοκιμή δύο εβδομάδων για να ελέγξετε τους βαθμούς. Ορισμένα γυμναστήρια προσφέρουν αυτό το εξαιρετικό χαρακτηριστικό. Εκμεταλλευτείτε αυτό για να δείτε την ποιότητα της προετοιμασίας από πρώτο χέρι. Εάν η κατασκήνωση Muay Thai στο Πουκέτ δεν προσφέρει δοκιμαστική περίοδο, δοκιμάστε να εγγραφείτε μόνο για ένα μήνα για να βεβαιωθείτε ότι το γυμναστήριο θα είναι κατάλληλο για εσάς. Με αυτόν τον τρόπο, εάν το γυμναστήριο δεν λειτουργεί, δεν έχετε κολλήσει σε ένα μακροχρόνιο συμβόλαιο.
Η πρώτη επίσκεψη στο γυμναστήριο μπορεί να μην είναι πάντα η καλύτερη για εσάς, γι' αυτό μη διστάσετε να ψωνίσετε μέχρι να βρείτε την τέλεια προσφορά.
Αν θέλετε να δείτε κάτι πραγματικά ταϊλανδέζικο, ενεργητικό και σίγουρα αξέχαστο στο Πουκέτ, τότε μη διστάσετε να πάτε στην παράσταση πυγμαχίας της Ταϊλάνδης στο κέντρο της τουριστικής ζωής - στην Πατόνγκ, στο στάδιο Bangla Boxing. Πώς πάει ένας αγώνας Muay Thai; Εάν φοβάστε ότι μετά από μια κουραστική μέρα κολύμβησης, καθισμένοι κοντά στην αρένα θα πρέπει να χασμουρηθείτε, τότε αυτό σίγουρα δεν θα συμβεί στην ταϊλανδέζικη πυγμαχία στο Πουκέτ.Άλλωστε, δικαίως μπορεί να ονομαστεί θεαματικό και πολύ δυναμικό: ένας αγώνας 3-5 γύρων των 3 λεπτών, διαλείμματα 2 λεπτών, έως και 10 αγώνες ανά βράδυ (από νεανικούς έως επαγγελματίες διεθνούς επιπέδου), συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο (ελάτε στην ταϊλανδέζικη πυγμαχία επευφημώντας συμμετέχοντες από τη Ρωσία και άλλες χώρες της ΚΑΚ)
Τα σόου πυγμαχίας Muay Thai στο Πουκέτ απέχουν πολύ από τη σκηνοθετημένη πάλη ή άλλους αγώνες ημι-παιχνιδιών. Αυτή είναι μια πραγματική μονομαχία, η οποία συχνά ονομάζεται "αγώνα των οκτώ άκρων" (γροθιές γίνονται με γροθιές, αγκώνες και πόδια). Παράλληλα, οι μαχητές έχουν αντοχή, ευελιξία και διατάσεις, που κάνουν τον αγώνα θεαματικό και συναισθηματικό, χωρίς να μετατρέπεται σε αιματηρό δράμα. Επομένως, μπορείτε να αγοράσετε εισιτήρια για ταϊλανδέζικη πυγμαχία στο Πουκέτ για όλα τα μέλη της οικογένειας.
Γιατί να αγοράσετε εισιτήρια για ένα ταϊλανδέζικο σόου πυγμαχίας στο Πουκέτ;
Επιχείρημα 1: Αυτή είναι μια ζωντανή παράδοση της Ταϊλάνδης.
Μερικές φορές αναρωτιέστε πώς τόσο φιλικοί και χαμογελαστοί, όπως οι χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, οι Ταϊλανδοί θα μπορούσαν να δώσουν στον κόσμο αυτή την πολεμική τέχνη. Αλλά το Muay Thai είναι πραγματικά αναπόσπαστο μέρος της κουλτούρας της Ταϊλάνδης. Παραδοσιακοί χοροί μουάι κριαριών που παίζουν οι μαχητές πριν από τους αγώνες θα σας βοηθήσουν να νιώσετε αυτή τη γεύση. Φαίνεται μυστικιστικό και μαγευτικό. Η αίθουσα απλώς παγώνει, αφήνοντας τους αγωνιστές μόνους με την προσευχή και τη ρυθμική μουσική τους.
Επιχείρημα 2: Η αρχική έκδοση της βραδιάς στο Πουκέτ.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί ένας συμβιβασμός στην αναζήτηση ψυχαγωγίας για το βράδυ, αν είναι ενδιαφέρον για όλη την οικογένεια ή την εταιρεία, τότε, πιστέψτε τις κριτικές της παράστασης Muya Thai στο Πουκέτ από επισκέπτες από όλο τον κόσμο, από όλους θα είναι ικανοποιημένος. Θα εκπλαγείτε από τον αριθμό των γυναικών στις κερκίδες, επιπλέον, είναι οι πιο δραστήριοι οπαδοί. Ως εκ τούτου, το όμορφο μισό θα ενδιαφέρεται και για το Muya Thai. Ένα ταϊλανδέζικο σόου πυγμαχίας είναι μια καλή εναλλακτική σε ένα βραδινό ταξίδι σε ένα μπαρ, ειδικά επειδή μπορείτε να παραγγείλετε μπύρα στην αίθουσα. Και μερικές φορές όχι μόνο άνδρες, αλλά και γυναίκες μπαίνουν στο ρινγκ, τέτοιοι αγώνες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς.
Επιχείρημα 3: Μπορείτε να αγοράσετε εισιτήρια χωρίς να φύγετε από το ξενοδοχείο.
Εάν δεν μένετε στο Patong, τότε δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο και χρήματα για να πάτε να αγοράσετε εισιτήρια για το Muay Thai. Παραγγείλτε τα στην ιστοσελίδα μας καλώντας στο +66807905737 - και το βράδυ μπορείτε να απολαύσετε αυτό το λαμπερό σόου, χωρίς μεσάζοντες και υπερτιμημένα! Και μετά το τέλος της μονομαχίας θα βρεθείτε στο επίκεντρο νυχτερινή ζωήΠατόνγκ και όλο το Πουκέτ - κοντά στην οδό Bangla, όπου μπορείτε πάντα να συνεχίσετε το βράδυ. Αν αποφασίσετε να πάτε σπίτι, τότε δεκάδες τουκ-τουκ και ταξί είναι στη διάθεσή σας.
Τι πρέπει να ξέρετε αν αποφασίσετε να πάτε σε μια παράσταση Muay Thai;
Εάν αποφασίσετε να περάσετε μια αξέχαστη βραδιά σε ένα σόου πυγμαχίας της Ταϊλάνδης, τότε βιαστείτε να παραγγείλετε εισιτήρια τώρα, γιατί το στάδιο είναι έτοιμο να δεχθεί μόνο 350 άτομα και η παράσταση πραγματοποιείται μόνο συγκεκριμένες ημέρες:
Οι αγώνες διεξάγονται στις 21-00 και διαρκούν μέχρι τις 00-00.
Οι αγώνες Muay Thai γίνονται κάθε Τετάρτη, Παρασκευή και Σάββατο.
Εισιτήρια πωλούνται καθημερινά.
Τιμή εισιτηρίου: 1600 - 2400 μπατ.
Τόπος διεξαγωγής: Bangla Boxing Stadium (Πατόνγκ, κοντά στο εμπορικό κέντρο Jangceylon).
Πάρε μαζί σου:
εξοπλισμός φωτογραφίας και βίντεο.
χρήματα για τα προσωπικά σας έξοδα
επιπλέον κόστος: όχι
ΜΗΝ ΠΑΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΕΙΔΗ ΚΑΙ ΕΓΓΡΑΦΑ!
Η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή «muay thai» είναι μια πολεμική τέχνη που προέρχεται από την αρχαία πολεμική τέχνη του muay boran. Είναι παρόμοια με άλλες πολεμικές τέχνες. Παραδείγματα είναι το pradal seray, το tomoy, το lehwei και το muay. Ο όρος σημαίνει ελεύθερος αγώνας ή ελεύθερος αγώνας. Στην πατρίδα του, στην Ταϊλάνδη, το "Muay Thai" ήταν δημοφιλές τον 19ο αιώνα, αλλά έλαβε παγκόσμια αναγνώριση μόνο τον 20ο αιώνα, αφού οι Ταϊλανδοί μαχητές πέτυχαν μια σειρά από μεγαλειώδεις νίκες έναντι των ανταγωνιστικών πολεμικών τεχνών.
Σήμερα, οι αγώνες Muay Thai έχουν μεγάλη σημασία στην Ταϊλάνδη και οι πυγμάχοι γίνονται με μεγάλο σεβασμό. Αυτό επιβεβαιώνεται από τις διακοπές - "η ημέρα της εθνικής πυγμαχίας Muay Thai". Στην Ευρώπη, η δημοτικότητα της ταϊλανδικής πυγμαχίας αυξάνεται καθημερινά. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη των μικτών πολεμικών τεχνών, οι οποίες βασικά τηρούν τους κύριους κανόνες της ταϊλανδικής πυγμαχίας.
Ένας από τους λόγους για την τεράστια δημοτικότητα της ταϊλανδέζικης πυγμαχίας στον κόσμο είναι η χρήση της ως θεμελιώδης τεχνικής χτυπήματος σε σύγχρονες μικτές πολεμικές τέχνες όπως το UFC, το Shuto, το NHB κ.λπ.
Το Muay Thai, όπως και άλλες πολεμικές τέχνες, έχει τις δικές του απαιτήσεις. Ο αγώνας δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε γύρους, η διάρκεια των οποίων είναι τρία λεπτά. Υπάρχουν διαλείμματα δύο λεπτών μεταξύ των γύρων. Επιπλέον γύροι εξαιρούνται. Ο εξοπλισμός είναι γάντια, επίδεσμος, σορτς, επιγονατίδες (κατόπιν αιτήματος του μαχητή). Κάθε γάντι πρέπει να ζυγίζει τουλάχιστον έξι ουγγιές (περίπου 172 γραμμάρια). Το σορτς είναι κόκκινο ή μπλε. Δεν επιτρέπονται πρόσθετα ρούχα σε μορφή πουκάμισου ή παπουτσιών.
Σήμερα, αυτή η πολεμική τέχνη κερδίζει τεράστια δημοτικότητα τόσο στην Ταϊλάνδη όσο και πέρα από αυτήν. Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη των εμπλεκομένων είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι αναμένουν οι σχετικοί τύποι πολεμικών τεχνών. Σύμφωνα με προκαταρκτικές δημοσκοπήσεις, περισσότεροι από 120 χιλιάδες ερασιτέχνες και περίπου 10 χιλιάδες επαγγελματίες. Στην ίδια την Ταϊλάνδη, υπάρχουν περίπου 2 χιλιάδες σχολές πυγμαχίας της Ταϊλάνδης και οι αξιωματούχοι επιβολής του νόμου δεν λαμβάνονται υπόψη. Αυτό οφείλεται στην υποχρεωτική ενασχόληση με το Muay Thai.
Ένα από τα παραδοσιακά στοιχεία είναι η προσευχή wai kru. Πρόκειται για έναν τελετουργικό χορό που προηγείται κάθε αγώνα. Αυτός ο χορός εκτελείται συνήθως στη γωνία του ρινγκ. Ο αγώνας προχωρά σε τυπική-παραδοσιακή μουσική, που δημιουργεί τον ρυθμό της μάχης. Υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι οι ήχοι είναι προικισμένοι με μυστικιστικές ιδιότητες. Αυτό βοηθά στην απελευθέρωση του μυαλού από διάφορες σκέψεις που αποσπούν την προσοχή. Στην αρχή, η μουσική έπαιξε μόνο το ρόλο του φόντου, αλλά μετά άρχισε να αναδημιουργεί την ίδια την πορεία της μονομαχίας.
Υπάρχουν 2 βασικά στυλ στην τεχνική της πυγμαχίας. Αυτή είναι η λάκα muay δηλ. hard fighting και muay kieu, που σημαίνει έξυπνη μάχη. Η πρώτη τεχνική χαρακτηρίζεται από σταθερή και επίμονη στάση, η οποία συνδυάζεται με αξιόπιστη προστασία, καθώς και αργές κινήσεις και δυνατά χτυπήματα. κύριος ρόλοςδώσει αντεπίθεση. Για τη δεύτερη τεχνική (muay kiu), το χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η γρήγορη κίνηση και τα πλάγια λακτίσματα, καθώς και τα χτυπήματα στο γόνατο.
ΣΧΟΛΕΣ ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ ΤΗΣ ΤΑΪΝΤΑΣ ΣΤΟ ΠΟΥΚΕΤ, ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΪΔΙΚΗ ΠΥΓΜΑΧΙΑ:
1. Patong - Sing Patong Sitnumnoi
http://www.singpatongsitnumnoi.com
Κόστος εκπαίδευσης:
1 ημέρα - 400 μπατ
1 εβδομάδα - 2500 μπατ
1 μήνας - 8000 μπατ
2. Chalong - Kikin it Muay Thai
http://www.kickinitmuaythai.com/
Κόστος εκπαίδευσης:
1 ημέρα - 300 μπατ
1 εβδομάδα - 2400 μπατ
1 μήνας - 8000 μπατ
1 μήνας με διαμονή - 19900 μπατ (χωρίς γεύματα)
3. Nai Harn - Lion Muay Thai Gym
http://www.lionmuaythaiphuket.com/
Κόστος εκπαίδευσης:
1 ημέρα - 300 μπατ
1 εβδομάδα - 1750 μπατ
1 μήνας - 6000 μπατ
1 μήνας με διαμονή - 15.000 μπατ (χωρίς γεύματα)
Σας δώσαμε μόνο μερικούς συλλόγους πυγμαχίας της Ταϊλάνδης ως παράδειγμα. Το Πουκέτ έχει πολύ μεγάλο αριθμό σχολών ταϊλανδέζικης πυγμαχίας, με διαφορετικό εξοπλισμό, ποιότητα προπόνησης και τιμή.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ "Ταϊλανδική Έκθεση Πυγμαχίας στο Πουκέτ"!
Το ΚΟΣΤΟΣ παρακολούθησης της παράστασης στη θέση VIP είναι 2500 μπατ ανά άτομο.
Για να παραγγείλετε μια εκδρομή, καλέστε στο 0862380852 (από Ρωσία +66 842 38 08 52) ή στείλτε μας email στο 8@site
***************************************************************************************************************************************************