Οι ιαματικές πηγές του Issyk-Kul είναι ο κύριος πλούτος του Κιργιστάν. Ιαματικές πηγές στο Κιργιστάν Χαρακτηριστικά των ιαματικών πηγών στο Κιργιστάν

Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Ak-Suu βρίσκεται στο ομώνυμο φαράγγι, 80 χλμ. νοτιοδυτικά του χωριού Belovodskoye. Το τοπικό μεταλλικό νερό ανήκει στο ανθρακικό, χαμηλής περιεκτικότητας σε μεταλλικά στοιχεία, υδρογονανθρακικό μαγνήσιο-ασβέστιο ναρζάν και στη χημική του σύνθεση είναι παρόμοιο με το μεταλλικό νερό του διάσημου θερέτρου της Σιβηρίας Dara-Suna.

Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Alamudun βρίσκεται 30χλμ. από το Μπισκέκ στο ομώνυμο φαράγγι σε υψόμετρο 1200-1600 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Ένα πηγάδι σε βάθος 507 μέτρων έφερε ιαματικό μεταλλικό νερό με θερμοκρασία +53 C στην επιφάνεια της γης. Επί του παρόντος, λειτουργεί εδώ το σανατόριο Teplye Klyuchi, το οποίο είναι επίσης ένα ενεργό κέντρο αναψυχής - πολλές διαδρομές πεζοπορίας ξεκινούν από εδώ στα γύρω βουνά.

Το κοίτασμα του Issyk-Ata με μεταλλικά και ιαματικά νερά βρίσκεται 77χλμ. νοτιοανατολικά του Μπισκέκ, σε ένα στενό φαράγγι σε υψόμετρο 1800 μ. Το θέρετρο Arashan λειτουργεί εδώ με πολλές ιαματικές πηγές και λασπώδη λάσπη. Επιπλέον, υπάρχει πηγή καθαρού πόσιμου νερού με συγκεκριμένη μυρωδιά, που χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος.

Μεταξύ των λουτρικών πόρων της κοιλάδας Chui, σημαντική θέση καταλαμβάνουν τα κοιτάσματα θεραπευτικής λάσπης υδρόθειου με χαμηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία Kamyshanovskoye και Lugovskoye. Πουθενά αλλού στην Κεντρική Ασία, σε μια τόσο περιορισμένη περιοχή, δεν υπάρχουν τόσες πολλές διεξόδους ιαματικών νερών, που περιβάλλονται από μια τέτοια υπέροχη φύση.

Πρακτικά μέσα στο Μπισκέκ υπάρχει ένα σύγχρονο «Σανατόριο των Κοσμοναυτών» με τη δική του ιαματική πηγή.

Η λίμνη Issyk-Kul είναι απίστευτα όμορφη. Ο Ρώσος περιηγητής P.P. Semenov-Tyan-Shansky, που επισκέφτηκε τη λίμνη, τη συνέκρινε με τη λίμνη της Γενεύης στην Ελβετία και προτίμησε το Issyk-Kul. Το Issyk-Kul θεωρείται από καιρό μαγεμένο από τον ντόπιο πληθυσμό. Πριν από την άφιξη των Ρώσων εποίκων εδώ στα τέλη του 19ου αιώνα, ουσιαστικά κανείς δεν κολύμπησε ή ψάρευε σε αυτό. Η μεγάλη διαφάνεια των ποταμών που ρέουν στη λίμνη και ο λαμπερός ήλιος αλλάζουν το χρώμα του νερού του Issyk-Kul από ανοιχτό μπλε σε σκούρο μπλε τόνους, ανάλογα με τον τόπο και την ώρα της ημέρας. Υπάρχουν περίπου 20 γραφικοί όρμοι και όρμοι εδώ. Η κολυμβητική περίοδος διαρκεί 6 μήνες. Η θερμοκρασία του νερού το καλοκαίρι φτάνει τους +24 C, το χειμώνα - +4 C. Κρυστάλλινα νερά, ιαματικές πηγές, σε συνδυασμό με το βουνό και ταυτόχρονα ήπιο, σχεδόν θαλάσσιο κλίμα, δημιουργούν μοναδικές συνθήκες για διακοπές σπα με λάσπη και ιαματική επεξεργασία .

Το Cholpon-Ata είναι μια πόλη-θέρετρο στην όχθη της λίμνης Issyk-Kul. Εδώ αξίζει να επισκεφτείτε εκδρομές με βάρκα στη λίμνη, να πάτε στα βουνά, να κάνετε μια ημερήσια εκδρομή στα πιο όμορφα ορεινά μέρη στην Άλμα-Άτα, υπάρχουν και εκδρομές με ελικόπτερο με διανυκτέρευση στα βουνά. Οι ιαματικές πηγές Altyn-Arashan, που βρίσκονται σε υψόμετρο 3000 m σε μια όμορφη ανοιχτή αλπική κοιλάδα, το τεράστιο και ήσυχο καλοκαιρινό λιβάδι Karkara στο πάνω μέρος της κοιλάδας, οι φανταστικοί κόκκινοι βράχοι του φαραγγιού Jety-Oguz και εξαιρετικά μονοπάτια πεζοπορίας στο Terskey Alatau είναι πολύ δημοφιλείς στους τουρίστες (Terskey-Ala-Too), νότια του Karakol. Η καλύτερη εποχή για να επισκεφθείτε το Issyk-Kul είναι ο Σεπτέμβριος, αν και η πεζοπορία στα βουνά γίνεται καλύτερα μεταξύ Ιουλίου και Αυγούστου.

Βρίσκεται στο ανατολικό άκρο της λίμνης, είναι η κύρια πόλη της περιοχής και η καλύτερη «βάση» για να εξερευνήσετε την όχθη της λίμνης, το Terskey-Alatau και το κεντρικό Tien Shan.

Το νερό είναι ο κύριος πλούτος της Κιργιζίας. Το ποτάμι είναι γνωστό για τη δύναμή του, το λιμναίο για την ομορφιά του, το πόσιμο για τη γεύση του και το ορυκτό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Εάν οι διακοπές στην παραλία και οι βόλτες στα γραφικά βουνά και τις κοιλάδες της χώρας δεν είναι αρκετές για να συσσωρεύσετε υγεία και σφρίγος για ένα χρόνο, τότε οι ιαματικές πηγές θα βοηθήσουν. Για να τα επισκεφτείτε, δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι την κορύφωση του καλοκαιριού. Στα μεταλλικά νερά η περίοδος των διακοπών είναι όλο το χρόνο.

Στις αρχές του καλοκαιριού είναι ακόμα δροσερό στο Issyk-Kul - συν 20 κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του νερού στη λίμνη είναι ακόμα περίπου 16 βαθμοί. Επιπλέον, η μέρα ήταν συννεφιασμένη. Η Νίνα λοιπόν πηγαίνει στην πιο καυτή εξωτερική πισίνα. Η ίδια η φύση ζέστανε αυτό το νερό σχεδόν στους 44 βαθμούς. Λίγα λεπτά σε ζεστό νερό, μετά για αντίθεση - σε μια κρύα πισίνα. Ναι, έως και 5 φορές. Στο τέλος της διαδικασίας ευεξίας, η Νίνα λιάζεται σε νερό 35 βαθμών για 15 λεπτά.

Η Κιργιζία δεν φοβάται τη δροσιά του αέρα. Η Nina Egorova, κάτοικος της μητροπολιτικής περιφέρειας, ήρθε σε αυτήν την άνοιξη για πρώτη φορά πριν από 3,5 χρόνια, στις 3 Ιανουαρίου.

«Πολυαρθρίτιδα βασανίστηκε. Πονάνε οι αρθρώσεις. Ειδικά τα γόνατα. Πριν από τρία χρόνια, δεν μπορούσα να περπατήσω, ζούσα με χάπια. Με συμβούλεψαν να πάω εδώ - για μεταλλικά νερά. Ήταν χειμώνας. Συναντήσαμε την Πρωτοχρονιά και πήγαμε αμέσως - δεν υπήρχε δύναμη να περιμένουμε μέχρι το καλοκαίρι. Τότε κατάλαβα ότι η πατρίδα μου Issyk-Kul είναι καλή όλο το χρόνο. Είναι απλά διαφορετικό», λέει η Nina Egorova.

Φάρμακο για την αρθρίτιδα 63χρονη γυναίκα δεν πίνει πλέον. Μετά από μια μέρα που έκανε λουτρά με ορυκτά, δεν θυμάται τα γόνατά του για έως και δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στην πηγή. Αλλά είναι μάλλον απλώς μια υγιεινή συνήθεια και ένας αγαπημένος τρόπος για να κάνετε ένα διάλειμμα από τις δουλειές του σπιτιού. Έρχεται με τη σύζυγό του και μερικές φορές με τα εγγόνια.

Το νερό έχει πολύ αλμυρή γεύση. Αλλά δεν τσιμπάει το δέρμα. Αλλά σας επιτρέπει να αισθάνεστε ελαφρότητα στο σώμα - σας κρατά στην επιφάνεια και σας χαλαρώνει.

«Διαφανές, φρέσκο, δεν μυρίζει τίποτα, αλλά ζεσταίνεται διαρκώς. Κατόπιν συμβουλών των ντόπιων γιατρών, ερχόμαστε στις πισίνες με κάθε καιρό με μια πετσέτα και μια κουβέρτα. Κάναμε μπάνιο - ντυμένοι, σκεπασθήκαμε με μια κουβέρτα και ζεσταθούμε. Απαγορεύεται το ντους ή το κολύμπι στη λίμνη για αρκετές ώρες μετά την επεξεργασία του νερού. Η επαφή των μετάλλων με το δέρμα πρέπει να συνεχιστεί. Εάν τα κάνετε όλα σωστά, τότε θα νιώσετε τη ζεστασιά και τη δύναμη αυτού του νερού μέσα για άλλες τρεις ημέρες », λέει η Νίνα.

Έτσι το νερό μιας τοπικής πηγής επηρεάζει τον οργανισμό λόγω θερμοκρασίας και ισχυρού κορεσμού με άλατα. Το επίπεδο της ανοργανοποίησης του είναι υψηλό ακόμη και για το Issyk-Kul. Η λίμνη δεν παγώνει ποτέ: είναι -σαν φλέβες- περικυκλωμένη από πολλές υπόγειες θερμές πηγές. Το σανατόριο είναι περήφανο για αυτό. Αυτό το κρυμμένο ζεστό ποτάμι είναι το αποκορύφωμα των διακοπών εδώ. Αλλά μπορεί να μην ήταν. Η ανάπτυξη ενός τοπικού κοιτάσματος ιαματικών νερών εγκαταλείφθηκε ακόμη και στη σοβιετική εποχή - ήταν ακριβό.

Το υπόλοιπο σπίτι στο χωριό Kara-Oi, στην περιοχή Issyk-Kul, λειτουργεί από το 1965. Στη σοβιετική εποχή ονομαζόταν "Μαργαριτάρι". Το σύγχρονο συγκρότημα έχει σχεδόν το ίδιο όνομα - από την Κιργιζική γλώσσα στα ρωσικά το "Ak bermet" μεταφράζεται ως "λευκό μαργαριτάρι". Η απόθεση ιαματικών νερών στην επικράτεια του σανατόριου εξερευνήθηκε μέχρι το 1975. Εκείνη την εποχή, οι υδρο-ορυκτοί πόροι του Issyk-Kul ανακαλύφθηκαν και αναπτύχθηκαν πιο ενεργά. Στη συνέχεια, τη δεκαετία του 1970, έγινε γεώτρηση. Το νερό βρίσκεται σε βάθος 1515 μέτρων. Το έφτασαν, αλλά δεν άρχισαν να το αποσπούν. Το πηγάδι σφραγίστηκε. Το υπόλοιπο σπίτι συνέχισε να λειτουργεί χωρίς πηγή. Ακόμα και τότε, ζεστά νερά αναβλύζουν από υπόγεια σε θέρετρα υγείας της γειτονιάς.

Ο Akzholtoy Nasridinov διευθύνει το σανατόριο από τα μέσα της δεκαετίας του '80. Υπενθυμίζει ότι μετά την κατάρρευση της Ένωσης δεν υπήρχαν κονδύλια για την εξόρυξη νερού από το υπόγειο. Το εξοχικό επέζησε. Αλλά ήξεραν και θυμήθηκαν για την εξερευνημένη κατάθεση. Όταν εμφανίστηκαν τα δωρεάν χρήματα - ήδη από τη δεκαετία του 2000 - ο Akzholtoy Nasridinov αποφάσισε να τα επενδύσει στον τουρισμό υγείας. Πήγα στο Μπισκέκ - στην Κρατική Γεωλογική Υπηρεσία και στο Ινστιτούτο Βαλνεολογίας - για να διευκρινίσω τι είδους πηγή βρίσκεται κάτω από το σανατόριο. Όταν το έμαθα, δεν υπήρχε αμφιβολία για την ανάγκη ανύψωσης του νερού στην επιφάνεια της γης.

«Το νερό είναι χλωριούχο νάτριο, του ίδιου τύπου με το γνωστό Mirgorod. Η μεταλλοποίηση είναι ισχυρή: 15 γραμμάρια ανά κυβικό δεκατόμετρο. Λέμε επίσης ότι ο κορεσμός με άλατα είναι 19%. Για σύγκριση: αυτός ο δείκτης για το νερό των περισσότερων πηγών στο Issyk-Kul είναι 12-13%, για το νερό στη λίμνη - 2-3%. Αλλά είναι επίσης χρήσιμο », εξηγεί ο Akzholtoy Nasridinov.

Η εκ νέου γεώτρηση του πηγαδιού ήταν μόνο η μισή μάχη. Το μεταλλικό νερό που βρίσκεται σε βάθος ενάμιση χιλιομέτρου είναι βαρύ, με μια πρόσμιξη λάσπης, είναι δύσκολο να το ανέβει στην επιφάνεια. Ο καθαρισμός με τη βοήθεια ενός ειδικού συστήματος που δεν καταστρέφει τη δομή του νερού κατέστησε δυνατή τη μεταφορά του σε βάθος περίπου 50 μέτρων. Για να σηκωθεί από εκεί, τοποθετήθηκαν αντλίες. Η θερμή πηγή κόστισε στο σανατόριο αρκετές δεκάδες χιλιάδες δολάρια. Το νερό εμφανίστηκε στην επιφάνεια το 2012.

Καθημερινά, το νερό από την πηγή κατευθύνεται από επτά πισίνες. Διαφέρουν σε όγκο - όσο μικρότερο είναι το μπολ, τόσο πιο ζεστό είναι το νερό σε αυτό. Έτσι ο καθένας θα βρει νερό της δικής του θερμοκρασίας.

«Προέρχονται από άλλες περιοχές της Κιργιζίας. Αλλά περισσότερο - από το εξωτερικό. Οι Ρώσοι ερωτεύτηκαν την πηγή, τους Καζάκους. Προέρχονται από την Κίνα, την Κορέα, την Ευρώπη. Και το χειμώνα και το καλοκαίρι. Από μακριά συνήθως έρχονται για μερικές εβδομάδες. Την ίδια στιγμή, περίπου 150 άτομα ξεκουράζονται και βελτιώνουν την υγεία τους με μεταλλικό νερό», λέει ο Akzholtoy Nasridinov.

Οι γιατροί δεν έχουν καμία αμφιβολία ότι οι ιαματικές πηγές του Issyk-Kul βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Λόγω της χημικής σύστασης του νερού, υπό την επιρροή του, επιταχύνεται ο κυτταρικός μεταβολισμός και ο μεταβολισμός, διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Τα λουτρά χλωριούχου νατρίου ομαλοποιούν τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνουν την ανοσία. Οι ασθένειες της καρδιάς, των οστών, των αρθρώσεων, της σπονδυλικής στήλης, του αναπαραγωγικού συστήματος υποχωρούν, η πέψη βελτιώνεται, οι νευρικές διαταραχές, οι φλεγμονές και τα δερματικά εξανθήματα εξαφανίζονται. Τα μπάνια βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για τη λήψη ορυκτών λουτρών στο Issyk-Kul. Η οικογένεια της Ιρίνα, κάτοικος Αλμάτι, επέλεξε πριν από αρκετά χρόνια μια πηγή στο χωριό Καρά-Οι. Από τότε δεν έχει αλλάξει. Η Ιρίνα γνωρίζει ότι στις ιδιότητές της η πηγή είναι κοντά στα νερά διάσημων θέρετρων στη Ρωσία και τις χώρες της Βαλτικής.

« Ο αέρας στο Issyk-Kul είναι απλά υπέροχος, το κλίμα είναι υπέροχο! Πάω εδώ με τον εγγονό μου. Οι δάσκαλοι στο σχολείο είναι έκπληκτοι - για ένα χρόνο ούτε ένα πέρασμα λόγω κρυολογήματος. Εδώ είναι η υγεία του τώρα! », χαίρεται η Ιρίνα.

Η γυναίκα του Καζακστάν μιλά εν κινήσει. Αυτός και ο εγγονός του - ξεπλυμένοι μετά από ορυκτά λουτρά - σπεύδουν για δείπνο. Η όρεξη μετά από διαδικασίες νερού στην ορεινή λίμνη είναι εξαιρετική. Αφήστε το πρωί. Και η Ιρίνα θέλει ακόμα να αντλήσει νερό από την πηγή για να πάρει μαζί της στην πόλη. Της αρέσει να πλένει το πρόσωπό της - τονώνει και μαλακώνει το δέρμα και αν ξεπλύνετε το στόμα σας με μεταλλικό νερό Issyk-Kul, ο οδοντίατρος θα σας επαινέσει για την κατάσταση των ούλων σας.

Για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών, τα ορεινά θέρετρα χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο. Οι κύριοι θεραπευτικοί παράγοντες εδώ είναι ο κρυστάλλινος αέρας και η αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία. Η γοητεία των κοιλάδων των βουνών, των γραφικών βράχων, των καταρρακτών, του σκούρου μπλε ουρανού των βουνών έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση ενός ατόμου. Είναι γνωστό ότι οι συναισθηματικές επιρροές, ειδικά σε νευρικές παθήσεις, είναι συχνά πιο ευνοϊκές από άλλους θεραπευτικούς παράγοντες.

Οι δυνατότητες θερέτρου του Κιργιστάν επιτρέπουν τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Οι χρήσιμες πηγές περιέχουν τόση ποσότητα ορυκτών ουσιών που ισούνται σε ποιότητα με τα νερά του Βόρειου Καυκάσου ή και ξεπερνούν. Ένα λίτρο νερού Chatyrkul περιέχει 3-4 γραμμάρια διοξειδίου του άνθρακα και στο Kislovodsk narzan - μόνο 2 γραμμάρια. Το νερό της πηγής Yassinsky συνδυάζει τις ιδιότητες των Essentuki, Arzni και Borjomi.

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες πηγές στο Κιργιστάν. 15 είδη μεταλλικών νερών είναι γνωστά μόνο στη λίμνη Issyk-Kul. Εδώ υπάρχουν πηγές ραδονίου, που αποδίδουν μισό εκατομμύριο λίτρα την ημέρα, και αζωτοπυριτικές πηγές, που αποδίδουν πάνω από τέσσερα εκατομμύρια λίτρα την ημέρα.

Η λίμνη Issyk-Kul είναι ένα μοναδικό μέρος με ορεινό-θαλάσσιο κλίμα. Πολλοί παράγοντες θερέτρου συνδυάζονται εδώ - ιαματικές μεταλλικές πηγές, μεγάλη διάρκεια ηλιοφάνειας (περισσότερες από 2500 ώρες το χρόνο) κ.λπ. Η ετήσια άφιξη της ηλιακής ακτινοβολίας σε οριζόντια επιφάνεια με καθαρό ουρανό είναι περίπου 143 kcal / cm 2.

Επιστρέφοντας κατά μήκος της νότιας ακτής του Issyk-Kul από το Przhevalsk, λίγοι άνθρωποι δεν σβήνουν στο εικοστό χιλιόμετρο. Εδώ, στο γραφικό φαράγγι Terskey-Alatau, βρίσκεται ένα από τα καλύτερα λουτρικά θέρετρα στο Κιργιστάν - το Dzhetyoguz (μεταφρασμένο από τα Κιργιζικά ως "Επτά Ταύροι"). Οι τεράστιοι κόκκινοι βράχοι που περιβάλλουν το θέρετρο μοιάζουν πραγματικά με επτά ταύρους. Το Jetyoguz είναι διάσημο για έναν σπάνιο συνδυασμό κλίματος ψηλού βουνού, δασικού αέρα και ραδιενεργών ιαματικών πηγών με θερμοκρασία νερού 38-44. Τα καλοκαίρια είναι δροσερά (η μέση θερμοκρασία Ιουλίου είναι +17°C), οι χειμώνες είναι ήπιοι. Εδώ, σε υψόμετρο 2300 μέτρων από την επιφάνεια της θάλασσας, στις όχθες ενός θυελλώδους ορεινού ποταμού, νοσηλεύονται ασθενείς με μη φυματιώδη φλεγμονή των αρθρώσεων, παθήσεις του στομάχου και του ήπατος. Εδώ έρχονται ασθενείς από διάφορα μέρη της Σοβιετικής Ένωσης.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι με την αύξηση του υψομέτρου, ο αέρας γίνεται όλο και πιο σπάνιος και αυτό έχει ισχυρή επίδραση στον οργανισμό, οδηγώντας σε υποξία - πείνα με οξυγόνο. Η υποξία προκαλεί αίσθημα παλμών, δύσπνοια, πονοκεφάλους, ψυχικές διαταραχές.

Ενδιαφέροντα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν από σοβιετικούς επιστήμονες έδειξαν ότι η υποξία μπορεί να τεθεί στην υπηρεσία της αποκατάστασης και της σκλήρυνσης της υγείας. Αυτό γίνεται με σταδιακό εγκλιματισμό. Οι ασθενείς ανυψώνονται πρώτα σε μικρό ύψος και μετά ψηλότερα. Είναι εύκολο να συνδυάσετε τη θεραπεία με λουτρά ραδονίου και σταδιακό εγκλιματισμό στο θέρετρο Jetyoguz.

Πολύ πέρα ​​από τα σύνορα του Κιργιστάν, είναι γνωστές οι παραλίες Cholpon-Ata και Dolinka, καλά προστατευμένες από τους ανέμους. Εδώ είναι ένα γνωστό παιδικό σανατόριο στη δημοκρατία, που δημιουργήθηκε στα χρόνια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου. Στην ίδια την όχθη της λίμνης Issyk-Kul, υψώνονται τα λεπτά λευκά κτίρια του σανατόριου Blue Issyk-Kul. Ήπιες αμμώδεις ακτές, άφθονο ήλιο, ήπιο θαλάσσιο κλίμα και η ομορφιά του γύρω τοπίου προσελκύουν παραθεριστές και τουρίστες από όλη την αχανή χώρα μας. Αλλά, ερχόμενοι σε αυτά τα υπέροχα μέρη, πρέπει να θυμάστε ότι δεν επωφελούνται όλοι και όχι πάντα από την αντηλιακή θεραπεία. Με καρδιαγγειακές παθήσεις, ενεργές μορφές φυματίωσης και ορισμένες άλλες παθήσεις, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο αντενδείκνυται. Ο ήλιος του Issyk-Kul είναι γενναιόδωρος, αλλά η γενναιοδωρία του δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Σε αυτά τα μέρη, τις πρωινές και βραδινές ώρες, η υπεριώδης ακτινοβολία ξεπερνά όλα τα είδη ακτινοβολίας.

Σε ένα βαθύ γραφικό φαράγγι της βόρειας πλαγιάς της οροσειράς της Κιργιζίας, 75 χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα της δημοκρατίας, σε υψόμετρο 1775 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, βρίσκονται τα φιλόξενα κτίρια του θέρετρου Issyk-Ata. Ιαματικές πηγές με θερμοκρασία νερού από +20 έως +50°C, λάσπη και αέρας στα ψηλά βουνά δίνουν καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της βρουκέλλωσης, ορισμένων ειδών στομάχου, νευρικών και άλλων ασθενειών.

Εξέχουσα θέση ανάμεσα στα λουτρικά θέρετρα της Κεντρικής Ασίας κατέχει το πανενωσιακό θέρετρο Τζαλάλ-Αμπάντ. Οι θερμές αλκαλικές πηγές του έχουν πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες. Η θεραπεία ρευματισμών, παθήσεων του ήπατος και του νευρικού συστήματος, δερματικές παθήσεις δίνει εδώ εξαιρετικά αποτελέσματα. Αλλά το θέρετρο είναι ιδιαίτερα διάσημο για τη θεραπεία παθήσεων των νεφρών. Από αυτή την άποψη, οι γιατροί συγκρίνουν το Τζαλάλ-Αμπάντ με το παγκοσμίου φήμης θέρετρο του Καΐρου. Από τις παρυφές του τεράστιου πάρκου του θέρετρου Τζαλάλ-Αμπάντ, ανοίγεται μια υπέροχη θέα στην κοιλάδα του ποταμού. Kugart.

Ο πλούτος του θερέτρου του ορεινού Κιργιστάν απέχει ακόμη πολύ από το να χρησιμοποιηθεί πλήρως. Η κατασκευή των θέρετρων αυξάνεται από χρόνο σε χρόνο. Τα επόμενα χρόνια, εξοχικές κατοικίες, σανατόρια και θέρετρα στο Κιργιστάν θα μπορούν να υποδεχτούν περισσότερους από 60.000 παραθεριστές. Στο εγγύς μέλλον, το Κιργιστάν θα γίνει το τρίτο πανευρωπαϊκό θέρετρο υγείας της χώρας.

Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Ak-Suu βρίσκεται στο ομώνυμο φαράγγι, 80 χλμ. νοτιοδυτικά του χωριού Belovodskoye. Το τοπικό μεταλλικό νερό ανήκει στο ανθρακικό, χαμηλής περιεκτικότητας σε μεταλλικά στοιχεία, υδρογονανθρακικό μαγνήσιο-ασβέστιο ναρζάν και στη χημική του σύνθεση είναι παρόμοιο με το μεταλλικό νερό του διάσημου θερέτρου της Σιβηρίας Dara-Suna.

Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Alamudun βρίσκεται 30χλμ. από το Μπισκέκ στο ομώνυμο φαράγγι σε υψόμετρο 1200-1600 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Ένα πηγάδι σε βάθος 507 μέτρων έφερε ιαματικό μεταλλικό νερό με θερμοκρασία +53 C στην επιφάνεια της γης. Επί του παρόντος, λειτουργεί εδώ το σανατόριο Teplye Klyuchi, το οποίο είναι επίσης ένα ενεργό κέντρο αναψυχής - πολλές διαδρομές πεζοπορίας ξεκινούν από εδώ στα γύρω βουνά.

Το κοίτασμα του Issyk-Ata με μεταλλικά και ιαματικά νερά βρίσκεται 77χλμ. νοτιοανατολικά του Μπισκέκ, σε ένα στενό φαράγγι σε υψόμετρο 1800 μ. Το θέρετρο Arashan λειτουργεί εδώ με πολλές ιαματικές πηγές και λασπώδη λάσπη. Επιπλέον, υπάρχει πηγή καθαρού πόσιμου νερού με συγκεκριμένη μυρωδιά, που χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος.

Μεταξύ των λουτρικών πόρων της κοιλάδας Chui, σημαντική θέση καταλαμβάνουν τα κοιτάσματα θεραπευτικής λάσπης υδρόθειου με χαμηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία Kamyshanovskoye και Lugovskoye. Πουθενά αλλού στην Κεντρική Ασία, σε μια τόσο περιορισμένη περιοχή, δεν υπάρχουν τόσες πολλές διεξόδους ιαματικών νερών, που περιβάλλονται από μια τέτοια υπέροχη φύση.

Πρακτικά μέσα στο Μπισκέκ υπάρχει ένα σύγχρονο «Σανατόριο των Κοσμοναυτών» με τη δική του ιαματική πηγή.

Η λίμνη Issyk-Kul είναι απίστευτα όμορφη. Ο Ρώσος περιηγητής P.P. Semenov-Tyan-Shansky, που επισκέφτηκε τη λίμνη, τη συνέκρινε με τη λίμνη της Γενεύης στην Ελβετία και προτίμησε το Issyk-Kul. Το Issyk-Kul θεωρείται από καιρό μαγεμένο από τον ντόπιο πληθυσμό. Πριν από την άφιξη των Ρώσων εποίκων εδώ στα τέλη του 19ου αιώνα, ουσιαστικά κανείς δεν κολύμπησε ή ψάρευε σε αυτό. Η μεγάλη διαφάνεια των ποταμών που ρέουν στη λίμνη και ο λαμπερός ήλιος αλλάζουν το χρώμα του νερού του Issyk-Kul από ανοιχτό μπλε σε σκούρο μπλε τόνους, ανάλογα με τον τόπο και την ώρα της ημέρας. Υπάρχουν περίπου 20 γραφικοί όρμοι και όρμοι εδώ. Η κολυμβητική περίοδος διαρκεί 6 μήνες. Η θερμοκρασία του νερού το καλοκαίρι φτάνει τους +24 C, το χειμώνα - +4 C. Κρυστάλλινα νερά, ιαματικές πηγές, σε συνδυασμό με το βουνό και ταυτόχρονα ήπιο, σχεδόν θαλάσσιο κλίμα, δημιουργούν μοναδικές συνθήκες για διακοπές σπα με λάσπη και ιαματική επεξεργασία .

Το Cholpon-Ata είναι μια πόλη-θέρετρο στην όχθη της λίμνης Issyk-Kul. Εδώ αξίζει να επισκεφτείτε εκδρομές με βάρκα στη λίμνη, να πάτε στα βουνά, να κάνετε μια ημερήσια εκδρομή στα πιο όμορφα ορεινά μέρη στην Άλμα-Άτα, υπάρχουν και εκδρομές με ελικόπτερο με διανυκτέρευση στα βουνά. Οι ιαματικές πηγές Altyn-Arashan, που βρίσκονται σε υψόμετρο 3000 m σε μια όμορφη ανοιχτή αλπική κοιλάδα, το τεράστιο και ήσυχο καλοκαιρινό λιβάδι Karkara στο πάνω μέρος της κοιλάδας, οι φανταστικοί κόκκινοι βράχοι του φαραγγιού Jety-Oguz και εξαιρετικά μονοπάτια πεζοπορίας στο Terskey Alatau είναι πολύ δημοφιλείς στους τουρίστες (Terskey-Ala-Too), νότια του Karakol. Η καλύτερη εποχή για να επισκεφθείτε το Issyk-Kul είναι ο Σεπτέμβριος, αν και η πεζοπορία στα βουνά γίνεται καλύτερα μεταξύ Ιουλίου και Αυγούστου.

Το Karakol, που βρίσκεται στο ανατολικό άκρο της λίμνης, είναι η κύρια πόλη της περιοχής και η καλύτερη «βάση» για να εξερευνήσετε την όχθη της λίμνης, το Terskey-Alatau και το κεντρικό Tien Shan.