Papaya és algák: mivel etetik a gyerekeket a különböző országokban. Nyaralás Kínában gyerekekkel Hogyan etessünk egy gyereket Kínában

Kína: történet a turizmus és a rekreáció jellemzőiről. Hasznos információk Kínáról az utazók számára.

• Május túrák Világszerte
• Forró túrák Világszerte

Van egy vélemény, hogy Kína nem egészen alkalmas kisgyermekes családok számára, de ez egyáltalán nem így van. Kínában számos üdülőhely található, amelyek éghajlata és körülményei megfelelnek a gyermekek kikapcsolódásának minden követelményének. Hainan sziget üdülőhelyei tökéletesek egy kisgyermekes gondtalan nyaraláshoz, amelyek tele vannak első osztályú szállodákkal, homokos, jól karbantartott strandokkal és mindenféle szórakozási lehetőséggel. Kedves nyaralás Mind a Shandong-félsziget keleti részén fekvő Weihaiban, mind a Wudalianchi üdülőrégióban várja Önt. A lakóhely kiválasztásakor fontos figyelembe venni a gyermek életkorát.

Ha a gyerek 5 évesnél fiatalabb, valószínűleg nem érdekli a múzeumokba és látnivalókba való gazdag kirándulások, ezért az óvodásokkal Kínába tett túrákhoz érdemes az ország tengerparti üdülőhelyeire menni. De a 7-8 éves kor a megfelelő kor, hogy megismerkedjünk az ország kultúrájával, történelmével, így nagyobb gyerekek számára kirándulási túrák nagyobb városokban élnek. És persze kisbabával kirándulni csak akkor érdemes, ha teljesen egészséges.

Kínában számos üdülőhely található, amelyek éghajlata és körülményei megfelelnek a gyermekek kikapcsolódásának minden követelményének.

Szórakozás gyerekeknek

Ha Kínába utazik, biztos lehet benne, hogy gyermeke soha nem fog unatkozni. Peking Disneyland, Beihai Park, Peace Park, Dino Beach, Rovarok és Hüllők Múzeuma, Sanghaj Tudományos és Technológiai Múzeuma, valamint delfináriumok, vízi parkok, ocenáriumok - az összes szórakozást nem lehet felsorolni.

A Hainan-szigeten megpihenve el lehet menni a majmok szigetére, meglátogatni az oceanográfiai kiállítást, ellátogatni a Selyemszalonba. A gyerekek élvezni fogják a Pillangó- és Tengeri Kagylómúzeumot, valamint egy kirándulást a forró forrásokhoz, ahol kókusztejjel úszhatnak a medencékben. Van valami köze a babához Baidakhban. A szafari park és a botanikus kert látogatása akár egy egész napot is igénybe vehet. A szafari parkban szinte természetes körülmények között élnek tigrisek, oroszlánok, medvék, farkasok és vaddisznók. A mókusok, majmok, pávák, zsiráfok, struccok etetése felejthetetlen élményt ad a gyermeknek - nagyon izgalmas és teljesen biztonságos. A Botanikus Kert különféle növényekkel, egy trópusi kerttel, ahol egzotikus növények nőnek, és egy kisállatparkkal lep meg. Jó kiegészítés lesz egy vidámpark sok látnivalóval. A Lámpás Parkba és az Olimpiai Parkba érdemesebb sétát tenni estére. A sötétség beálltával a lámpáspark igazi tündérmesévé változik: a tó számos lámpásának fényében különösen titokzatosnak tűnik egy ordító sárkány, egy varázslatos kastély labirintusokkal. Az Olimpiai Park hatalmas éneklő szökőkútjáról és színes lézershow-járól ismert.

Kína szinte minden gyermek számára érdekes látnivalója elérhető önálló látogatásra, ami különösen a kisgyermekes családok számára kényelmes a gyermek számára megszokott napirend betartása érdekében. A legfontosabb dolog az, hogy ne felejtse el a névjegykártyát a szálloda címével, ha hirtelen taxival kell visszatérnie a szállodába.

Egyébként Kínában minden turistahelyen, legyen az múzeum, látványosság vagy állatkert, a gyerektarifát a gyerek magassága határozza meg.

Ha a baba magassága nem éri el a 120 cm-t, akkor számára a belépés ingyenes, ha a gyermek nem haladja meg a 140 cm-t, akkor a jegy a fele árba kerül, a 140 cm-nél magasabb gyermekeknek teljes jegyet kell vásárolni. .

Peking Disneyland

Szállodák családoknak

Aki már tervezett nyaralást gyerekekkel, az tudja, milyen fontos minden apróságot végiggondolni. Ezekben az erőfeszítésekben nem az utolsó hely egy olyan szálloda kiválasztása, amelyben minden feltételt meg kell teremteni a gyermek tartózkodásához. Kína méltán lehet büszke arra, hogy rengeteg kényelmes szállodát találnak a felé családi nyaralás. Kínában minden családi szálloda a nemzetközi minőségi előírásoknak megfelelően van felszerelve, és átgondolt bennük a gyermekek szabadidő-szervezése. A gyermekes családok számára alkalmas szállodák gyermekmedencékkel, biztonságos csúszdákkal, játékszobával és játszótérrel várják a gyerekeket. Szinte minden népszerű kínai üdülőhelyen talál családi szállodát. A jó hír az, hogy Kínába a gyerekeknek szóló kirándulásokat általában akciós áron kínálják.

Előző fotó 1/ 1 Következő fotó

Mivel kell etetni a gyereket

Sok szülő a kínai városnéző túrák vásárlásakor aggódik amiatt, hogy a gyermek mit fog enni ott. És ez teljesen logikus, mert a hagyományos kínai konyha híres fűszeres szószairól, szokatlan ízkombinációiról és rengeteg fűszerről az ételekben. A gyermekek gyomra, és még az ilyen ételek számára is teljesen szokatlan, valószínűleg nem szereti a kínai ételek sajátos ízét.

A kínai szakácsok lépést tartanak a korral, és ma már szinte minden étterem széles választékot kínál gyerekeknek.

Lehet főtt rizs zöldségekkel fűszerek nélkül, párolt csirkemell, kacsa édes szószban vagy zsenge shish kebab. Kínában is vannak olyan éttermek, amelyek az orosz konyhára specializálódtak, és szeleteket, burgonyapürét és még borscsot is tartalmaznak az étlapon. Ezenkívül a kínai szupermarketekben hagyományos adaptált bébiételeket vásárolhat: babatejet és joghurtokat, sütiket, gyümölcsleveket.

Depositphotos

Még ugyanazon az országon belül is nehéz olyan szülőket találni, akik pontosan ugyanúgy táplálják gyermekeiket. Néhány tendencia azonban még mindig nyomon követhető. Az egyes országok éghajlati viszonyai és kulturális hagyományai nagy hatással vannak a gyermekek táplálkozására.

Ázsia: zabkása hínárral

BAN BEN India, Japán, Délkelet-Ázsia búzát nehéz találni, de ott jól terem rizs. Ezért 4-6 hónapos korban a gyermeket bevezetik a rizs zabkásaba, amelyhez fokozatosan új összetevőket adnak hozzá. Indiában ezek főként fűszerek - kömény, fahéj, Japánban - hínár, szárított hal és zöldség.

Ezenkívül a japán gyerekek szinte születésüktől fogva próbálják a hagyományos miso levest. Az idősebb gyerekek natto-t (erjesztett szójababot), szójaszószban sült zöldségeket, halat és tenger gyümölcseit, lótusz ételeket, bojtorján gyökeret, sárgarépát kapnak. De a nyers halból készült sushi nem szerepel az étrendben bizonyos kor alatti gyermekek számára.

BAN BEN Kína, Vietnam, Thaiföldés a környező országokban a gyerekek étrendjének alapja a rizs, valamint a helyi tökfajták, zöldbab, bambuszrügy, hínár, hal, garnélarák, kókusztej, amely hozzáadódik a . Hús - csirke és sertés.

Úgy tűnhet, hogy étrendünk sokkal változatosabb, hiszen a rizs mellett van hajdina, árpa, köles, zabpehely. De ázsiai országok olyan sokféle rizsfajtát és más termékekkel való kombinációit kínálják, amelyeket biztosan nem lehet unalmas gyermekmenünek nevezni.

Afrika és a Közel-Kelet: papaya anyatej

Az afrikai országokban az A-vitaminban gazdag élelmiszereket használják elsőként kiegészítő élelmiszerként. édesburgonya, kukoricalisztes zabkása, kicsit később - egy sütőtök. Az elválasztás során a tejet papayával keverik. Azt mondják, hogy a gyerekek szeretik ennek a gyümölcsnek az ízét, és szívesebben utasítják el.

BAN BEN Izrael sok anya az anyatejből azonnal átviszi a gyermeket a szilárd ételre, megkerülve a burgonyapürét és a turmixokat. Ott pedig nagyon toleránsak a kisgyerekekkel szemben: elfogadhatatlannak tartják, hogy egy gyereket ravaszsággal, vagy ami még rosszabb - erőszakkal kényszerítsenek enni.

USA és Kanada: édesburgonya és szendvicsek

Nehéz beszélni a táplálkozás sajátosságairól minden államban, elvégre nagyon különbözőek, de az általunk gyorsétteremnek nevezett ételek (szendvicsek, hamburgerek, rögök, hot dogok, pizza, palacsinta, gabonafélék) iránti preferencia nagyon szembetűnő. . Természetesen 3-4 évesnél idősebb gyerekekről beszélünk.

A babák, akárcsak a miénk, az anyatejen kívül kapnak gabonaféléket (árpa, zab, rizs), melyek speciálisan vassal és egyéb nélkülözhetetlen nyomelemekkel vannak dúsítva. Az amerikai gyerekek körében népszerű zöldségek sütőtök, édesburgonya(édesburgonya), sárgarépa és zöldborsó. De az USA-ban gyakorlatilag nincs gyerek tejtermék (kefir, túró, gyerekjoghurtok).

Egyszer meglátogatott egy barátom az USA-ból. Ő volt először Oroszországban, és nagyon meglepett, hogy hogyan eszem. Határozottan megtagadta a reggeli zabpelyhet, a rántottát és a zöldségsalátát, és nagylelkűen bekent egy darab cipót csokoládépasztával. Aztán megkérdeztem, mit esznek a gyerekei. „Általában gabonapehely tejjel (ez jó), szendvicsek, tészta, pizza, virsli. Hetente egyszer zöldséget kell enniük, bár nehéz lehet rákényszeríteni. Természetesen egy édesanya tapasztalata nem jelzésértékű: az USA-ban erősebb az egészséges táplálkozás mozgalma, mint bárhol máshol, azonban, mint látjuk, mindenkinek más elképzelése van az egészséges táplálkozásról.

Oroszországban általában ennek az ellenkezője igaz. A fő étel a levesek és saláták, de a szülők időnként elkényeztetik a gyermeket gyorsételekkel. Mellesleg otthon is lehet. Próbálj egészségesen főzni. A filét egy serpenyőben sütik olaj hozzáadása nélkül speciális sütőlapokban, és zsemle helyett pitát használnak.

BAN BEN Kanada a gyorséttermi ételeket kevésbé lojálisan kezelik. A gyerekeket gabonapelyhekkel, zöldségpürével és gyümölcskoktélokkal etetik. A hús közül a pulyka különösen népszerű.

Nyugat-Európa: csiga és lasagna

Ban ben Franciaország a gabonafélék és a gabonafélék nem tekinthetők egészséges tápláléknak, ezért a csecsemőket főként könnyű levesekkel és zöldségpürével etetik, majd egy év múlva a lágy sajtok is megjelennek az étrendben. Ha zabkását készítünk, akkor növényi fehérjékben gazdag quinoából vagy amarántból. Senki nem fog meglepődni osztriga és csigák az étrendben.

Gyermekmenü be Németország nem sokban különbözik a miénktől. Hacsak a helyi anyák nem részesítik előnyben a sovány húsfajtákat, például a nyulat vagy a galambot. Furcsa módon a rizs a német nők körében is népszerű.

Nál nél svédek saját egyedi gyermektermékkel rendelkezik - kútba. Ez a folyékony zabpehelyhez hasonló tej-gabona keverék, amelyet szinte a vikingek találtak fel.

olaszok nagyon korán megkínálják a gyerekeket azzal, amit maguk is megesznek – tésztát és lasagnét, és néhány szülő még inni is enged kávé. Kevesen vesződnek a zöldségpürékkel, itt úgy tartják, hogy a gyereket minél hamarabb hozzá kell szoktatni a felnőtt ételhez. De az olasz menü előnyeit bőséges lágy sajtoknak nevezhetjük - ricotta és mozzarella, amelyek fehérjében gazdagok és könnyen emészthetők.

BAN BEN Egyesült Királyság és Izland az egyik fő gyerekétel természetesen a zabpehely. Tejben vagy vízben megfőzzük, a fináléban juharszirupot, gyümölcsöt és vajat adunk hozzá. Nagy figyelmet fordítanak a D-vitaminban gazdag ételekre: a borús idő és az állandó napfényhiány miatt ez a vitamin hiányzik leggyakrabban a gyerekek szervezetéből.

Latin-Amerika: kávé tejjel

2-3 éves korukban sok szülő megengedi gyermekének, hogy tejjel kávét igyon. Számunkra ez kissé furcsán hangzik, de be Brazíliaúgy gondolja, hogy a kávé gazdag antioxidánsokban, és segít a gyermeknek összpontosítani. Latin-Amerikában még a gyerekek is szeretik a banánkenyeret, a lágy krémsajtot és a csokis tejet.

Most először mész külföldre nyaralni gyermekeddel? Miért ne választaná Kínát, amely minden korosztály számára biztosan érdekes lesz. Felnőttek és gyerekek egyaránt boldogok lesznek meleg tenger, izgalmas kirándulások, nemzeti konyha és nagyszerű vásárlás.

A felnőttek számára egyébként Kína remek lehetőségeket biztosít a családi költségvetésből származó plusz bevételre, például a divatos dropshipping szolgáltatással. Dropshipping, mi az? Nyereségesen vásárolhat kínai árukat és értékesítheti őket - ez egyszerű és nem igényel sok erőfeszítést. Gondoljon hát a nyaralásra és a családi malacpersely nyereséges feltöltésének lehetőségére.

Tenger Kínában

A kínai tenger szürkés-sárgás árnyalatú. Nehéz itt kagylókat gyűjteni az utazás emlékére, de a gyerekek lelkesen építenek a parton a legfinomabb homokvárakat.

Ráadásul a Sárga-tenger nagyon meleg, és a legkisebbek is fürödhetnek benne, és ez a fő előnye. Közvetlenül a tengerparton a szorgalmas kínaiak különféle szuveníreket árulnak fillérekért, és Ön és gyermekei vásárolhatnak valamit, hogy megemlékezzenek a Sárga-tengerről. A tenger nagyon nyugodt, szelíd, és csak néha vannak rajta apró hullámok. A felnőttek sem fognak unatkozni – számukra változatos vízi tevékenységekés látnivalók.

Mivel etessük a gyerekeket?

A kínai nemzeti konyha sajátos, ezért sok anyát aggaszt a kérdés, hogyan táplálják gyermekeiket. De a ravasz kínaiak már régóta alkalmazkodtak a kisgyermekes orosz turisták sokaságához. Ezért az anyáknak nem kell aggódniuk gyermekük élelmezése miatt.

Szinte minden étteremben könnyedén rendelhet főtt csirke, kacsa, rizs ételeket. Az ország számos városában vannak orosz éttermek, amelyekben az ételek természetesen kissé eltérnek a megszokottól, de ennek ellenére nagyon alkalmasak gyermekételre a kínai utazás során.

Kirándulások

Eszik érdekes tulajdonság Kínában - a 120 cm-es gyerekek ingyenesen indulnak egy túrára. A 120 és 140 cm közötti gyerekek féláron fizetik a túrát. Nos, a 140 cm feletti gyerekeknek felnőtt jegyet kell vásárolniuk. Ezért a gyerekekkel bizonyos szempontból még előnyös is a kirándulás.

Kínában van mit látni - csodálatos állatkertek, különféle látnivalók és botanikus kertek találhatók. És mi a legszebb kínai építészet, történelmi emlékek, kolostorok! Kínában mindenki érdeklődni fog - felnőttek és gyerekek egyaránt.

Találtunk néhány érdekes külföldi tanulmányt a szoptatásról más országokban, ezért várjuk a közeljövőben az ausztráliai, iráni, indiai és libanoni szoptatásról szóló publikációkat.

Kép: doganart.com

Tavaly jelent meg egy tanulmány a kínai szoptatás helyzetéről, bár a benne szereplő adatok már meglehetősen régiek. Azonban érdekesek. A kutatók elsődleges célja az volt, hogy leírják a szoptatásban bekövetkezett változásokat, valamint összefoglalják a szoptatás gyakoriságát, időtartamát és a szoptatás abbahagyásának okait a kiegészítő táplálás előtt és után. Itt van, amit írnak.

A szoptatási arány az 1970-es években csökkent, amikor az anyatej-helyettesítők elérhetővé váltak, és az 1980-as években érte el mélypontját. A helyzet különösen a nagyvárosokban romlott. A szoptatási arány az 1990-es években kezdett emelkedni, és az 1990-es évek közepe óta a legtöbb városban és tartományban, beleértve a kis területeket is, a négy hónapos, vegyesen szoptatott csecsemők aránya körülbelül 80%.

A Nemzeti Gyermekfejlesztési Cselekvési Terv pontosan ezt rögzítette. Célja, hogy 2000-re elérje a 80%-os szoptatást (tartományok alapján), és a szoptatást csak 4-6 hónapos kortól mozdítsa elő. Tehát átlagosan a vegyes szoptatás időtartama a legtöbb kínai városban és tartományban 7-9 hónap volt.

Szoptatási arány Kínában 4 hónapos gyermekek számára. A szürke kivételes GW-t jelöl, a fehér - bármilyen mást. A grafikonon szereplő eredményeket összefoglaltuk, és 16 publikált, 1994-2004 közötti időszakra kiterjedő tanulmányon alapulnak.

A 2010-ig tartó állami tervben úgy döntöttek, hogy Kínában a szoptatós anyák 85%-ára emelik a lécet. Ugyanakkor az etetés típusát (kizárólagos vagy vegyes) már nem említették.

A 90-es években Kínában is megjelent az első "" (Baby Friendly Hospital Initiative), amelyből 1992-1998-ban 6745 nagy vagy közepes méretű klinikán, 3475 pedig kicsiben jött létre. Pekingben a szoptatási arány e kezdeményezés 1992-es bevezetése után emelkedni kezdett. Ezeknek a mutatóknak ugyanez a növekedése volt megfigyelhető Kína más régióiban is.

Miért nem akartak a kínai anyukák szoptatni?

P.S. Akinek van tapasztalata Kínában élve - ossza meg észrevételeit, kérem!

Keresse a katalógusban új oldalakat: különféle típusú olasz kozmetikumok - natúr, hipoallergén stb., vannak gyermekeknek szánt termékek is (az összetételt nem vizsgálták) ... Azok számára, akik olcsóbbat szeretnének találni, ingyenes online hirdetések alkalmasak ... A szülés utáni fogyás gyors módjait is sokan keresik, de nem :) megéri? A HB befejezése után a szervezetnek "van a tulajdonsága", hogy magától felépüljön ...

Oroszországban szokás, hogy a kisgyermekeknek gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket adnak kiegészítő élelmiszerként, és amikor eljön az ideje a hús bevezetésének az étrendbe, az általában csirke vagy pulyka. Gondoltál már arra, hogy a mexikói és kínai anyák mivel etetik gyermekeiket? Meghívjuk Önt, hogy nézzen bele a világ különböző országainak apró lakóinak tányérjaiba.

Bulgária

A csecsemőknek szánt menüben gyakran szerepel borjúhús, nyúlhús és édeskömény. Káposztából, brokkoliból és más, markáns illatú zöldségből készült burgonyapürét is kapnak, míg a meglehetősen semleges burgonyát ritkán használják a gyermekek etetésére. A bolgárokat egy nagyon szokatlan logika vezérli, hogy ha egy gyerek megszokja az erős ízeket, akkor könnyen beleszeret a gyengébbekbe.

Németország

Egy olyan országban, ahol a kolbász és a sör előkelő helyet foglal el a felnőttek étrendjében, nagy figyelmet fordítanak a gyermekek táplálkozására. A németek nagyon válogatósak gyerekeik étlapján, és csak a legsoványabb húst vásárolják (például galambot vagy nyúlat). Zöldségekből leggyakrabban tököt, burgonyát, gabonafélékből pedig rizst használnak.

Egyesült Államok

Az Egyesült Államokban, mint azt valószínűleg mindenki tudja, évek óta gond van a lakosság táplálkozásával, és ezt igazolja, hogy az amerikaiak több mint 50%-a elhízott. Ha az ország legkisebb lakosairól beszélünk, akkor ebben az esetben az arány természetesen valamivel alacsonyabb, de ez komoly aggodalomra ad okot a gyerekek egészségét illetően is. Az elmúlt években amerikai orvosok megkongatták a vészharangot, és felszólították a szülőket, hogy gondoskodjanak a fiatalabb generáció minőségi táplálkozásáról. Ezért itt egyre több anya készíti el saját maga ételét gyermekének, és nem vásárol a boltokban kész gabonaféléket, amelyek gyakran túl sok cukrot és szénhidrátot tartalmaznak. A zöldségfélék közül itt nagyon népszerű az édesburgonya, a húsból a sovány csirke, a gyümölcsökből pedig az alma és aszalt szilva.

Japán

Talán azt hiszi, hogy a japán gyerekek születésüktől fogva esznek nyers halat? Valójában nem. Táplálékuk főként rizsre, főtt fehér halra, spenótra és bojtorjángyökérre épül (nagyon jó ízű, burgonyára és paszternákra is hasonlít).

Kanada

Az elmúlt néhány évben az egzotikus konyha nagyon divatos lett Kanadában, ezért az ország lakói gyakran készítenek koktélokat gyermekeiknek különféle trópusi gyümölcsökből. A hús közül a pulyka a leggyakoribb, a zöldségek közül az édesburgonya, a gabonafélék közül pedig a fiatal kukorica.

Lengyelország

Nyilvánvaló, hogy a legtöbb lengyel azt akarja, hogy gyermekeiből nagy, erős és hatalmas hős legyen. Mi mással magyarázható, hogy egészen kicsi koruktól kezdve a gyerekeket arra tanítják, hogy „komoly” ételeket együnk, például kiadós húslevest borjúhús és zöldség hozzáadásával, sertésgulyást zöldségekkel és tésztával, vagy darált húst főtt hús hozzáadásával?

Mexikó

A kis mexikóiak igazán szerencsések, mert hazájukban mindig meleg van, így a friss érett gyümölcsök szezonja egész évben tart. Az anyukák egészséges trópusi gyümölccsel, például mangóval és papayával etetik a babáikat. Az ilyen ételek nemcsak ízletesek, hanem rendkívül gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban is.

Kína

Sokan azt hiszik, hogy a kínai gyerekek csak rizst és szójaszószt esznek, de ez egyáltalán nem így van. A legtöbb anya ebben az országban finom házi készítésű ételeket készít a babájának. Igyekeznek gondoskodni arról, hogy az étel tápláló, de ugyanakkor könnyen felszívódjon a szervezetben, ehhez csirkehúst, sovány halat, spárgát, bambuszrügyet és kínai kelt használnak. Ezen kívül kamilla, hársfavirág és más egészséges növények keverékéből készült gyógyteákat is kapnak a kicsik.