பப்பாளி மற்றும் பாசிகள்: வெவ்வேறு நாடுகளில் குழந்தைகளுக்கு என்ன உணவளிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுடன் சீனாவில் விடுமுறைகள் சீனாவில் ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது

சீனா: சுற்றுலா மற்றும் பொழுதுபோக்கின் அம்சங்களைப் பற்றிய கதை. பயணிகளுக்கு சீனாவைப் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்கள்.

• மே மாதத்திற்கான சுற்றுப்பயணங்கள்உலகம் முழுவதும்
• சூடான சுற்றுப்பயணங்கள்உலகம் முழுவதும்

சிறிய குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு சீனா மிகவும் பொருத்தமானது அல்ல என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஆனால் இது அப்படியல்ல. சீனாவில், ஏராளமான ரிசார்ட்டுகள் உள்ளன, அவற்றின் காலநிலை மற்றும் நிலைமைகள் குழந்தைகளின் பொழுதுபோக்கிற்கான அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன. சிறு குழந்தைகளுடன் கவலையற்ற விடுமுறைக்கு, ஹைனன் தீவின் ஓய்வு விடுதிகள் சரியானவை, அவை முதல் வகுப்பு ஹோட்டல்கள், மணல் நன்கு பராமரிக்கப்படும் கடற்கரைகள் மற்றும் அனைத்து வகையான பொழுதுபோக்குகளால் நிரம்பியுள்ளன. அழகான விடுமுறைஷாண்டோங் தீபகற்பத்தின் கிழக்கில் அமைந்துள்ள வெய்ஹாய் மற்றும் வுடலியாஞ்சியின் ரிசார்ட் பகுதியில் உங்கள் இருவருக்கும் காத்திருக்கிறது. வாழ ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​குழந்தையின் வயதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

குழந்தைக்கு 5 வயதுக்குட்பட்டவராக இருந்தால், அவர் அருங்காட்சியகங்கள் மற்றும் ஈர்ப்புகளுக்கு பணக்கார உல்லாசப் பயணங்களில் ஆர்வம் காட்ட வாய்ப்பில்லை, எனவே பாலர் குழந்தைகளுடன் சீனாவுக்கான சுற்றுப்பயணங்களுக்கு, நாட்டின் கடலோர ரிசார்ட்டுகளுக்குச் செல்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. ஆனால் 7-8 வயது என்பது நாட்டின் கலாச்சாரம் மற்றும் வரலாற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கான சரியான வயது, எனவே வயதான குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் பெரிய நகரங்களில் தங்குமிடத்துடன் பார்வையிடும் சுற்றுப்பயணங்களைக் காணலாம். மற்றும், நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தையுடன் ஒரு பயணத்திற்குச் செல்வது அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே மதிப்புக்குரியது.

சீனாவில், ஏராளமான ரிசார்ட்டுகள் உள்ளன, அவற்றின் காலநிலை மற்றும் நிலைமைகள் குழந்தைகளின் பொழுதுபோக்கிற்கான அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன.

குழந்தைகளுக்கான பொழுதுபோக்கு

சீனாவிற்கு பயணங்களை வாங்குவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை ஒருபோதும் சலிப்படையாது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். பெய்ஜிங் டிஸ்னிலேண்ட், பெய்ஹாய் பார்க், பீஸ் பார்க், டினோ பீச், பூச்சிகள் மற்றும் ஊர்வன அருங்காட்சியகம், ஷாங்காயில் உள்ள அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப அருங்காட்சியகம், அத்துடன் டால்பினேரியங்கள், நீர் பூங்காக்கள், ஓசியாரியம்கள் - அனைத்து பொழுதுபோக்குகளையும் பட்டியலிட முடியாது.

ஹைனன் தீவில் ஓய்வெடுத்து, நீங்கள் குரங்குகளின் தீவுக்குச் செல்லலாம், கடல்சார் கண்காட்சியைப் பார்வையிடலாம், பட்டு நிலையத்தைப் பார்வையிடலாம். குழந்தைகள் பட்டாம்பூச்சி மற்றும் கடல் ஷெல் அருங்காட்சியகம் மற்றும் நீங்கள் தேங்காய் பாலுடன் குளங்களில் நீந்தக்கூடிய சூடான நீரூற்றுகளுக்கான உல்லாசப் பயணத்தையும் அனுபவிப்பார்கள். பைடாக்கில் குழந்தைக்கு ஏதோ சம்பந்தம் இருக்கிறது. சஃபாரி பூங்கா மற்றும் தாவரவியல் பூங்காவிற்கு ஒரு நாள் முழுவதும் செல்லலாம். புலிகள், சிங்கங்கள், கரடிகள், ஓநாய்கள் மற்றும் காட்டுப்பன்றிகள் சஃபாரி பூங்காவில் கிட்டத்தட்ட இயற்கையான சூழ்நிலையில் வாழ்கின்றன. அணில்கள், குரங்குகள், மயில்கள், ஒட்டகச்சிவிங்கிகள், தீக்கோழிகளுக்கு உணவளிப்பது குழந்தைக்கு மறக்க முடியாத அனுபவத்தைத் தரும் - இது மிகவும் உற்சாகமானது மற்றும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. தாவரவியல் பூங்கா பல்வேறு தாவரங்கள், கவர்ச்சியான தாவரங்கள் வளரும் ஒரு வெப்பமண்டல தோட்டம், மற்றும் செல்லப்பிராணி பூங்கா உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும். பல இடங்களைக் கொண்ட ஒரு பொழுதுபோக்கு பூங்கா ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும். மாலையில் விளக்கு பூங்காவிற்கும் ஒலிம்பிக் பூங்காவிற்கும் ஒரு நடைக்கு திட்டமிடுவது நல்லது. இருள் தொடங்கியவுடன், விளக்குகளின் பூங்கா ஒரு உண்மையான விசித்திரக் கதையாக மாறுகிறது: ஏரியின் ஏராளமான விளக்குகளின் வெளிச்சத்தில், ஒரு உறும் டிராகன், தளம் கொண்ட ஒரு மந்திர கோட்டை குறிப்பாக மர்மமாகத் தெரிகிறது. ஒலிம்பிக் பூங்கா அதன் மிகப்பெரிய பாடல் நீரூற்று மற்றும் வண்ணமயமான லேசர் ஷோவிற்கு பெயர் பெற்றது.

ஒரு குழந்தைக்கு சுவாரஸ்யமான சீனாவின் அனைத்து காட்சிகளும் சுயாதீனமான வருகைகளுக்குக் கிடைக்கின்றன, இது குழந்தைக்கு நன்கு தெரிந்த தினசரி அட்டவணையைப் பின்பற்றுவதற்காக சிறிய குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு குறிப்பாக வசதியானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் திடீரென்று டாக்ஸி மூலம் ஹோட்டலுக்குத் திரும்ப வேண்டியிருந்தால், ஹோட்டலின் முகவரியுடன் வணிக அட்டையை மறந்துவிடக் கூடாது.

மூலம், சீனாவில் உள்ள அனைத்து சுற்றுலா இடங்களிலும், அது ஒரு அருங்காட்சியகம், ஒரு ஈர்ப்பு அல்லது ஒரு மிருகக்காட்சிசாலையாக இருந்தாலும், குழந்தைகளின் கட்டணம் குழந்தையின் உயரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

குழந்தையின் உயரம் 120 செ.மீ.க்கு குறைவாக இருந்தால், அவருக்கான நுழைவு இலவசம், குழந்தை 140 செ.மீக்கு மிகாமல் இருந்தால், டிக்கெட்டின் விலை பாதியாக இருக்கும், 140 செ.மீ.க்கு மேல் உயரமான குழந்தைகளுக்கு, முழு டிக்கெட் வாங்கப்படுகிறது. .

பெய்ஜிங் டிஸ்னிலேண்ட்

குடும்பங்களுக்கான ஹோட்டல்கள்

குழந்தைகளுடன் விடுமுறையைத் திட்டமிட்ட எவருக்கும் எல்லா சிறிய விஷயங்களையும் சிந்திப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது தெரியும். இந்த முயற்சிகளில் கடைசி இடம் ஒரு ஹோட்டலின் தேர்வு அல்ல, அதில் குழந்தை தங்குவதற்கான அனைத்து நிபந்தனைகளும் உருவாக்கப்பட வேண்டும். பல வசதியான ஹோட்டல்களை நோக்கியதாக சீனா பெருமைப்படலாம் குடும்ப விடுமுறை. சீனாவில் உள்ள அனைத்து குடும்ப ஹோட்டல்களும் சர்வதேச தரத் தரங்களுடன் முழு இணக்கத்துடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் குழந்தைகளின் ஓய்வுநேர அமைப்பு அவற்றில் நன்கு சிந்திக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு ஏற்ற ஹோட்டல்கள், பாதுகாப்பான ஸ்லைடுகளுடன் கூடிய குழந்தைகளுக்கான குளங்கள், விளையாட்டு அறை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற இடங்களைக் கொண்ட விளையாட்டு மைதானத்தை வழங்குகின்றன. கிட்டத்தட்ட அனைத்து பிரபலமான சீன ரிசார்ட்டுகளிலும் குடும்ப ஹோட்டல்களைக் காணலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், குழந்தைகளுக்கான சீனாவிற்கு பயணங்கள் பொதுவாக பேரம் பேசும் விலையில் வழங்கப்படுகின்றன.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம்

ஒரு குழந்தைக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும்

பல பெற்றோர்கள், சீனாவிற்கு பார்வையிடும் சுற்றுப்பயணங்களை வாங்கும் போது, ​​குழந்தை அங்கு என்ன சாப்பிடும் என்று கவலைப்படுகிறார்கள். இது மிகவும் தர்க்கரீதியானது, ஏனென்றால் பாரம்பரிய சீன உணவு வகைகள் அதன் காரமான சாஸ்கள், சுவைகளின் அசாதாரண சேர்க்கைகள் மற்றும் உணவுகளில் ஏராளமான மசாலாப் பொருட்களுக்கு பிரபலமானது. குழந்தைகளின் வயிறு, மற்றும் அத்தகைய உணவுக்கு முற்றிலும் அசாதாரணமானது, சீன உணவுகளின் குறிப்பிட்ட சுவை பிடிக்க வாய்ப்பில்லை.

சீன சமையல்காரர்கள் காலத்தைத் தொடர்கிறார்கள், இன்று கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உணவகமும் குழந்தைகளுக்கான பலவகையான உணவுகளை வழங்குகிறது.

இது மசாலா இல்லாமல் காய்கறிகளுடன் வேகவைத்த அரிசி, வேகவைத்த கோழி மார்பகம், இனிப்பு சாஸ் அல்லது மென்மையான ஷிஷ் கபாப்பில் வாத்து. சீனாவில் ரஷ்ய உணவு வகைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உணவகங்களும் உள்ளன மற்றும் மெனுவில் கட்லெட்டுகள், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் போர்ஷ்ட் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, சீன பல்பொருள் அங்காடிகளில் நீங்கள் பாரம்பரிய தழுவிய குழந்தை உணவை வாங்கலாம்: குழந்தை பால் மற்றும் தயிர், குக்கீகள், பழச்சாறுகள்.

டெபாசிட் புகைப்படங்கள்

ஒரே நாட்டிற்குள் கூட, தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரே மாதிரியாக உணவளிக்கும் பெற்றோரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இருப்பினும், சில போக்குகள் இன்னும் கண்டறியப்படலாம். ஒவ்வொரு நாட்டின் காலநிலை மற்றும் கலாச்சார மரபுகள் குழந்தைகளின் உணவில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஆசியா: கடற்பாசி கொண்ட கஞ்சி

AT இந்தியா, ஜப்பான், தென்கிழக்கு ஆசியாகோதுமை கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது, ஆனால் அது நன்றாக வளரும் அரிசி. எனவே, 4-6 மாதங்களில், குழந்தை அரிசி கஞ்சிக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, அதில் புதிய பொருட்கள் படிப்படியாக சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்தியாவில், இவை முக்கியமாக சுவையூட்டிகள் - சீரகம், இலவங்கப்பட்டை, ஜப்பானில் - கடற்பாசி, உலர்ந்த மீன் மற்றும் காய்கறிகள்.

மேலும், ஜப்பானிய குழந்தைகள் பிறந்ததிலிருந்து பாரம்பரிய மிசோ சூப்பை முயற்சித்து வருகின்றனர். வயதான குழந்தைகளுக்கு நாட்டோ (புளிக்கவைக்கப்பட்ட சோயாபீன்ஸ்), சோயா சாஸில் வறுத்த காய்கறிகள், மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள், தாமரை உணவுகள், பர்டாக் ரூட், கேரட் வழங்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான உணவில் மூல மீனில் இருந்து சுஷி சேர்க்கப்படவில்லை.

AT சீனா, வியட்நாம், தாய்லாந்துமற்றும் அண்டை நாடுகளில், அரிசி குழந்தைகளின் உணவின் அடிப்படையாகும், அதே போல் உள்ளூர் வகை பூசணி, பச்சை பீன்ஸ், மூங்கில் தளிர்கள், கடற்பாசி, மீன், இறால், தேங்காய் பால், இதில் சேர்க்கப்படுகிறது. இறைச்சி - கோழி மற்றும் பன்றி இறைச்சி.

எங்கள் உணவு மிகவும் மாறுபட்டது என்று தோன்றலாம், ஏனென்றால் அரிசிக்கு கூடுதலாக பக்வீட், முத்து பார்லி, தினை, ஓட்ஸ் ஆகியவை உள்ளன. ஆனால் உள்ளே ஆசிய நாடுகள்பல்வேறு வகையான அரிசி மற்றும் பிற தயாரிப்புகளுடன் அதன் சேர்க்கைகள் உள்ளன, அதை நீங்கள் நிச்சயமாக சலிப்பான குழந்தைகள் மெனு என்று அழைக்க முடியாது.

ஆப்பிரிக்கா மற்றும் மத்திய கிழக்கு: பப்பாளி தாய் பால்

ஆப்பிரிக்க நாடுகளில், வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகள் முதல் நிரப்பு உணவுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, சோள மாவு கஞ்சி, சிறிது நேரம் கழித்து - ஒரு பூசணி. பாலூட்டும் போது, ​​பப்பாளியுடன் பால் கலக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் இந்த பழத்தின் சுவையை விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அதற்கு ஆதரவாக மறுக்க தயாராக உள்ளனர்.

AT இஸ்ரேல்பல தாய்மார்கள் தாய்ப்பாலில் இருந்து குழந்தையை உடனடியாக திட உணவுக்கு மாற்றுகிறார்கள், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மிருதுவாக்கிகளின் காலத்தை கடந்து செல்கிறார்கள். அங்கு அவர்கள் சிறு குழந்தைகளிடம் மிகவும் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்கிறார்கள்: ஒரு குழந்தையை தந்திரமாக சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துவது, அல்லது அதைவிட மோசமாக - பலத்தால், ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக கருதப்படுகிறது.

அமெரிக்கா மற்றும் கனடா: இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சாண்ட்விச்கள்

எல்லா மாநிலங்களிலும் ஊட்டச்சத்தின் தனித்தன்மையைப் பற்றி பேசுவது கடினம், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை மிகவும் வேறுபட்டவை, ஆனால் நாம் துரித உணவு (சாண்ட்விச்கள், பர்கர்கள், நகட்கள், ஹாட் டாக், பீஸ்ஸா, அப்பத்தை, தானியங்கள்) என்று அழைக்கும் விருப்பங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. . நிச்சயமாக, நாங்கள் 3-4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

குழந்தைகளுக்கு, நம்மைப் போலவே, தாய்ப்பாலைத் தவிர, தானியங்கள் (பார்லி, ஓட்ஸ், அரிசி) வழங்கப்படுகிறது, அவை இரும்பு மற்றும் பிற அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகளால் சிறப்பாக செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. அமெரிக்கக் குழந்தைகளிடையே பிரபலமான காய்கறிகள் பூசணி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு(இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு), கேரட் மற்றும் பச்சை பட்டாணி. ஆனால் அமெரிக்காவில் நடைமுறையில் குழந்தைகளுக்கான பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், தயிர், குழந்தைகள் தயிர்) இல்லை.

ஒருமுறை அமெரிக்காவிலிருந்து ஒரு நண்பர் என்னைப் பார்க்க வந்தார். அவள் ரஷ்யாவில் முதல் முறையாக இருந்தாள், நான் எப்படி சாப்பிடுகிறேன் என்று மிகவும் ஆச்சரியப்பட்டாள். காலை ஓட்ஸ், துருவல் முட்டை மற்றும் காய்கறி சாலட் ஆகியவற்றை முயற்சிக்க மறுத்துவிட்டாள், மேலும் சாக்லேட் பேஸ்டுடன் ஒரு துண்டு ரொட்டியை தாராளமாக தடவினாள். அப்போது அவளுடைய குழந்தைகள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்று கேட்டேன். “பொதுவாக பாலுடன் தானியங்கள் (நல்லது), சாண்ட்விச்கள், பாஸ்தா, பீட்சா, ஹாட் டாக். வாரத்திற்கு ஒரு முறை அவர்கள் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும், இருப்பினும் கட்டாயப்படுத்துவது கடினம். நிச்சயமாக, ஒரு தாயின் அனுபவம் சுட்டிக்காட்டத்தக்கது அல்ல: அமெரிக்காவில், ஆரோக்கியமான உணவுக்கான இயக்கம் வேறு எங்கும் விட வலுவானது, இருப்பினும், நாம் பார்க்கிறபடி, ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி அனைவருக்கும் வித்தியாசமான யோசனை உள்ளது.

ரஷ்யாவில், ஒரு விதியாக, எதிர் உண்மை. முக்கிய உணவு சூப்கள் மற்றும் சாலடுகள், ஆனால் அவ்வப்போது பெற்றோர்கள் துரித உணவு மூலம் குழந்தையை கெடுக்கிறார்கள். மூலம், அது வீட்டில் இருக்க முடியும். ஆரோக்கியமாக சமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதற்கான ஃபில்லட் சிறப்பு வறுத்த தாள்களில் எண்ணெய் சேர்க்காமல் ஒரு பாத்திரத்தில் வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் பன்களுக்கு பதிலாக பிடா பயன்படுத்தப்படுகிறது.

AT கனடாதுரித உணவு குறைந்த விசுவாசமாக நடத்தப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு தானியங்கள், காய்கறி ப்யூரிகள் மற்றும் பழ காக்டெய்ல்களுடன் உணவளிக்கப்படுகிறது. இறைச்சி, வான்கோழி குறிப்பாக பிரபலமானது.

மேற்கு ஐரோப்பா: நத்தைகள் மற்றும் லாசக்னா

இல் பிரான்ஸ்தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள் ஆரோக்கியமான உணவாகக் கருதப்படுவதில்லை, எனவே குழந்தைகளுக்கு முக்கியமாக லேசான சூப்கள் மற்றும் காய்கறி ப்யூரிகளுடன் உணவளிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு வருடம் கழித்து மென்மையான பாலாடைக்கட்டிகள் உணவில் தோன்றும். கஞ்சி தயாரிக்கப்பட்டால், காய்கறி புரதங்கள் நிறைந்த குயினோவா அல்லது அமராந்தில் இருந்து. யாரும் ஆச்சரியப்பட மாட்டார்கள் உணவில் சிப்பிகள் மற்றும் நத்தைகள்.

குழந்தைகள் மெனுவில் ஜெர்மனிஎங்களிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இல்லை. உள்ளூர் தாய்மார்கள் முயல் மற்றும் புறா போன்ற மெலிந்த இறைச்சி வகைகளை விரும்பாவிட்டால். விந்தை போதும், ஜேர்மன் பெண்கள் மத்தியில் அரிசி பிரபலமாக உள்ளது.

மணிக்கு ஸ்வீடன்ஸ்அதன் சொந்த தனித்துவமான குழந்தைகள் தயாரிப்பு உள்ளது - கிணறு. இது பால்-தானிய கலவையாகும், இது திரவ ஓட்மீல் போன்றது, இது கிட்டத்தட்ட வைக்கிங்ஸால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

இத்தாலியர்கள்மிக ஆரம்பத்தில் அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு தாங்களே சாப்பிடுவதை வழங்குகிறார்கள் - பாஸ்தா மற்றும் லாசக்னா, மேலும் சில பெற்றோர்கள் அவர்களை குடிக்க அனுமதிக்கிறார்கள் கொட்டைவடி நீர். சில மக்கள் காய்கறி ப்யூரிகளை தொந்தரவு செய்கிறார்கள், இங்கே குழந்தை விரைவில் வயதுவந்த உணவுக்கு பழக்கப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் இத்தாலிய மெனுவின் நன்மைகள் ஏராளமான மென்மையான பாலாடைக்கட்டிகள் என்று அழைக்கப்படலாம் - ரிக்கோட்டா மற்றும் மொஸெரெல்லா, புரதங்கள் நிறைந்தவை மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை.

AT இங்கிலாந்து மற்றும் ஐஸ்லாந்துமுக்கிய குழந்தைகளின் உணவுகளில் ஒன்று, நிச்சயமாக, ஓட்ஸ் ஆகும். இது பால் அல்லது தண்ணீரில் சமைக்கப்படுகிறது, இறுதியில், மேப்பிள் சிரப், பழம் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. வைட்டமின் டி அதிகம் உள்ள உணவுகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது: மேகமூட்டமான வானிலை மற்றும் சூரிய ஒளியின் நிலையான பற்றாக்குறை காரணமாக, இந்த வைட்டமின் தான் குழந்தைகளின் உடலில் பெரும்பாலும் இல்லை.

லத்தீன் அமெரிக்கா: பாலுடன் காபி

2-3 வயதில், பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை பாலுடன் காபி குடிக்க அனுமதிக்கிறார்கள். எங்களுக்கு, இது கொஞ்சம் விசித்திரமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உள்ளே பிரேசில்காபியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது மற்றும் குழந்தை கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. லத்தீன் அமெரிக்காவில் உள்ள குழந்தைகள் கூட வாழைப்பழ ரொட்டி, மென்மையான கிரீம் சீஸ் மற்றும் சாக்லேட் பால் விரும்புகிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தையுடன் வெளிநாடு செல்வது இதுவே முதல் முறையா? சீனாவை ஏன் தேர்வு செய்யக்கூடாது, இது எல்லா வயதினருக்கும் நிச்சயமாக ஆர்வமாக இருக்கும். பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள் சூடான கடல், உற்சாகமான உல்லாசப் பயணங்கள், தேசிய உணவு வகைகள் மற்றும் சிறந்த ஷாப்பிங்.

மூலம், பெரியவர்களுக்கு, குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்திற்கு கூடுதல் பணம் சம்பாதிக்க சீனா சிறந்த வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, நாகரீகமான டிராப்ஷிப்பிங். டிராப்ஷிப்பிங், அது என்ன? நீங்கள் லாபகரமாக சீன பொருட்களை வாங்கி அவற்றை மறுவிற்பனை செய்யலாம் - இது எளிதானது மற்றும் அதிக முயற்சி தேவையில்லை. எனவே விடுமுறையில் மற்றும் குடும்ப உண்டியலை லாபகரமாக நிரப்புவதற்கான வாய்ப்பைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

சீனாவில் கடல்

சீனாவில் உள்ள கடல் சாம்பல்-மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. பயணத்தின் நினைவாக இங்கே குண்டுகளை சேகரிப்பது கடினம், ஆனால் குழந்தைகள் ஆர்வத்துடன் கரையில் மிகச்சிறந்த மணலின் அரண்மனைகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

கூடுதலாக, மஞ்சள் கடல் மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, மேலும் சிறியவர்கள் கூட அதில் குளிக்கலாம், இது அதன் முக்கிய நன்மை. கடற்கரைகளில், கடின உழைப்பாளி சீனர்கள் வெறும் சில்லறைகளுக்கு பல்வேறு நினைவுப் பொருட்களை விற்கிறார்கள், நீங்களும் உங்கள் குழந்தைகளும் மஞ்சள் கடலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள ஏதாவது வாங்கலாம். கடல் மிகவும் அமைதியானது, மென்மையானது, சில நேரங்களில் மட்டுமே சிறிய அலைகள் உள்ளன. பெரியவர்களும் சலிப்படைய மாட்டார்கள் - அவர்களுக்கு பல்வேறு வழங்கப்படுகிறது நீர் நடவடிக்கைகள்மற்றும் ஈர்ப்புகள்.

குழந்தைகளுக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும்?

சீன தேசிய உணவு குறிப்பிட்டது, எனவே பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு எப்படி உணவளிப்பார்கள் என்ற கேள்வியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். ஆனால் தந்திரமான சீனர்கள் சிறு குழந்தைகளுடன் ஏராளமான ரஷ்ய சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கு நீண்ட காலமாகத் தழுவினர். எனவே, தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு உணவைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

ஒவ்வொரு உணவகத்திலும் வேகவைத்த கோழி, வாத்து, அரிசி உணவுகளை நீங்கள் எளிதாக ஆர்டர் செய்யலாம். நாட்டின் பல நகரங்களில் ரஷ்ய உணவகங்கள் உள்ளன, இதில் உணவுகள் நாம் பழகியதை விட சற்று வித்தியாசமாக இருக்கின்றன, இருப்பினும், உங்கள் சீன பயணத்தின் போது குழந்தைகளின் உணவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

உல்லாசப் பயணம்

அங்கு உள்ளது சுவாரஸ்யமான அம்சம்சீனாவில் - 120 செமீ உயரமுள்ள குழந்தைகள் இலவசமாக சுற்றுலா செல்கின்றனர். 120 முதல் 140 சென்டிமீட்டர் உயரமுள்ள குழந்தைகள் சுற்றுப்பயணத்திற்கு பாதி விலை கொடுக்கிறார்கள். சரி, 140 செ.மீ.க்கு மேல் உள்ள குழந்தைகள் வயது வந்தோருக்கான டிக்கெட்டை வாங்க வேண்டும். எனவே, குழந்தைகளுடன், சில விஷயங்களில், உல்லாசப் பயணம் செல்வது கூட நன்மை பயக்கும்.

சீனாவில் பார்க்க ஏதாவது இருக்கிறது - அற்புதமான உயிரியல் பூங்காக்கள், பல்வேறு இடங்கள் மற்றும் தாவரவியல் பூங்காக்கள் உள்ளன. மிக அழகான சீன கட்டிடக்கலை, வரலாற்று நினைவுச்சின்னங்கள், மடங்கள் என்ன! சீனாவில், எல்லோரும் ஆர்வமாக இருப்பார்கள் - பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும்.

பிற நாடுகளில் தாய்ப்பாலூட்டுவது குறித்த சில சுவாரஸ்யமான வெளிநாட்டு ஆய்வுகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன, எனவே எதிர்காலத்தில் ஆஸ்திரேலியா, ஈரான், இந்தியா மற்றும் லெபனானில் தாய்ப்பால் பற்றிய தொடர் வெளியீடுகளை எதிர்பார்க்கலாம்.

படம்: doganart.com

சீனாவில் தாய்ப்பாலூட்டுதலின் நிலைமை குறித்த ஒரு ஆய்வு கடந்த ஆண்டு வெளியிடப்பட்டது, இருப்பினும் அதில் உள்ள தரவு ஏற்கனவே மிகவும் பழையது. இருப்பினும், அவை சுவாரஸ்யமானவை. தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்களை விவரிப்பதும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துவதற்கான காரணங்களைச் சுருக்கமாகச் சொல்வதும், தாய்ப்பாலூட்டும் விகிதங்கள், காலம் மற்றும் காரணங்களைச் சுருக்கமாகக் கூறுவதும் ஆராய்ச்சியாளர்களின் முதன்மை நோக்கமாகும். அவர்கள் எழுதுவது இதோ.

1970களில் தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாகத் தாய்ப்பாலின் விகிதங்கள் குறைந்து, 1980களில் குறைந்தன. குறிப்பாக பெரிய நகரங்களில் நிலைமை மோசமாகிவிட்டது. 1990 களில் தாய்ப்பாலூட்டுதல் விகிதம் உயரத் தொடங்கியது, 1990 களின் நடுப்பகுதியில் இருந்து, சிறிய பகுதிகள் உட்பட பெரும்பாலான நகரங்கள் மற்றும் மாகாணங்களில், கலப்புத் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நான்கு மாதக் குழந்தைகளுக்கு சுமார் 80% இருந்தது.

குழந்தைகள் வளர்ச்சிக்கான தேசிய செயல்திட்டம் இதைத்தான் வகுத்துள்ளது. 2000 ஆம் ஆண்டிற்குள் 80% தாய்ப்பாலை அடைவதற்கு (மாகாணங்களின் அடிப்படையில்) மற்றும் 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பாலை ஊக்குவித்தல் எனவே, சராசரியாக, பெரும்பாலான சீன நகரங்கள் மற்றும் மாகாணங்களில் கலப்பு தாய்ப்பால் காலம் 7-9 மாதங்கள் ஆகும்.

சீனாவில் 4 மாத குழந்தைகளுக்கான தாய்ப்பால் விகிதம். சாம்பல் என்பது விதிவிலக்கான GW, வெள்ளை - வேறு எதையும் குறிக்கிறது. வரைபடத்தில் உள்ள முடிவுகள் 1994-2004 ஐ உள்ளடக்கிய 16 வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் சுருக்கப்பட்டுள்ளன.

2010 வரையிலான மாநிலத் திட்டத்தில், சீனா முழுவதும் பாலூட்டும் தாய்மார்களில் 85% ஆக பட்டியை உயர்த்த முடிவு செய்தனர். இருப்பினும், அதே நேரத்தில், உணவளிக்கும் வகை (பிரத்தியேகமான அல்லது கலப்பு) இனி குறிப்பிடப்படவில்லை.

90 களில், முதல் "" (குழந்தை நட்பு மருத்துவமனை முன்முயற்சி) சீனாவிலும் தோன்றியது, மேலும் 1992-1998 இல், அவற்றில் 6745 பெரிய அல்லது நடுத்தர அளவிலான கிளினிக்குகளிலும், 3475 சிறிய மருத்துவமனைகளிலும் உருவாக்கப்பட்டன. பெய்ஜிங்கில், 1992 இல் இந்த முயற்சி அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பிறகு தாய்ப்பால் விகிதம் உயரத் தொடங்கியது. இந்த குறிகாட்டிகளின் அதே வளர்ச்சி சீனாவின் பிற பகுதிகளிலும் காணப்பட்டது.

சீன தாய்மார்கள் ஏன் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை?

பி.எஸ். சீனாவில் வாழ்ந்த அனுபவம் உள்ளவர் - உங்கள் அவதானிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், plz!

புதிய தளங்களுக்கான அட்டவணையைப் பாருங்கள்: பல்வேறு வகையான இத்தாலிய அழகுசாதனப் பொருட்கள் - இயற்கை, ஹைபோஅலர்கெனி, முதலியன, குழந்தைகளுக்கான தயாரிப்புகளும் உள்ளன (கலவை ஆய்வு செய்யப்படவில்லை) ... மலிவான, இலவச ஆன்லைன் விளம்பரங்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புவோருக்கு பொருத்தமானது ... பிரசவத்திற்குப் பிறகு எடை இழக்க விரைவான வழிகள் பலவற்றைத் தேடுகின்றன, ஆனால் அவை இல்லை :) அது மதிப்புக்குரியதா? HB முடிந்த பிறகு, உடல் சொந்தமாக மீட்க "சொத்து உள்ளது" ...

ரஷ்யாவில், சிறு குழந்தைகளுக்கு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நிரப்பு உணவுகளாக வழங்குவது வழக்கம், மேலும் உணவில் இறைச்சியை அறிமுகப்படுத்தும் நேரம் வரும்போது, ​​​​அது பொதுவாக கோழி அல்லது வான்கோழி. மெக்ஸிகோ மற்றும் சீனாவில் இருந்து தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு என்ன உணவளிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? உலகின் பல்வேறு நாடுகளின் சிறிய குடிமக்களின் தட்டுகளைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம்.

பல்கேரியா

இங்குள்ள குழந்தைகளுக்கான மெனுவில் பெரும்பாலும் வியல், முயல் இறைச்சி மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவை அடங்கும். அவர்களுக்கு முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி மற்றும் பிற காய்கறிகளிலிருந்து பிசைந்த உருளைக்கிழங்குகள் உச்சரிக்கப்படும் வாசனையுடன் வழங்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் நடுநிலை உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல்கேரியர்கள் மிகவும் அசாதாரண தர்க்கத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள், ஒரு குழந்தை வலுவான சுவைகளுடன் பழகினால், பலவீனமானவர்களைக் காதலிப்பது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும்.

ஜெர்மனி

பெரியவர்களின் உணவில் தொத்திறைச்சி மற்றும் பீர் பெருமை பெறும் நாட்டில், குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. ஜேர்மனியர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் மெனுவைப் பற்றி மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர் மற்றும் மெலிந்த இறைச்சியை மட்டுமே வாங்குகிறார்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, புறா அல்லது முயல்). காய்கறிகளிலிருந்து, பூசணி, உருளைக்கிழங்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் தானியங்களிலிருந்து - அரிசி.

அமெரிக்கா

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், அநேகமாக அனைவருக்கும் தெரியும், பல ஆண்டுகளாக மக்கள்தொகையின் ஊட்டச்சத்தில் சிக்கல் உள்ளது, மேலும் 50% க்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் பருமனானவர்கள் என்பதன் மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. நாட்டின் மிகச்சிறிய மக்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், இந்த விஷயத்தில் சதவீதம், நிச்சயமாக, சற்றே குறைவாக உள்ளது, ஆனால் இது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் குறித்து தீவிர கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அமெரிக்க மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர் மற்றும் இளைய தலைமுறையினரின் தரமான ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக் கொள்ளுமாறு பெற்றோரை வலியுறுத்தியுள்ளனர். எனவே, இங்குள்ள அதிகமான தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவைத் தாங்களே தயார் செய்கிறார்கள், மேலும் அதிக சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட கடைகளில் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட தானியங்களை வாங்குவதில்லை. காய்கறிகளிலிருந்து, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு இங்கே மிகவும் பிரபலமானது, இறைச்சியிலிருந்து - ஒல்லியான கோழி, மற்றும் பழங்களிலிருந்து - ஆப்பிள்கள் மற்றும் கொடிமுந்திரி.

ஜப்பான்

ஜப்பானிய குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே பச்சை மீன் சாப்பிடுகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உண்மையில் அது இல்லை. அவர்களின் உணவு முக்கியமாக அரிசி, வேகவைத்த வெள்ளை மீன், கீரை மற்றும் பர்டாக் வேர் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது (இது மிகவும் சுவையாகவும் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வோக்கோசு இரண்டையும் ஒத்திருக்கிறது).

கனடா

கடந்த சில ஆண்டுகளில், கனடாவில் கவர்ச்சியான உணவு மிகவும் நாகரீகமாகிவிட்டது, எனவே இந்த நாட்டில் வசிப்பவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு வெப்பமண்டல பழங்களிலிருந்து காக்டெய்ல்களை அடிக்கடி தயாரிக்கிறார்கள். இறைச்சியில், வான்கோழி மிகவும் பொதுவானது, காய்கறிகளில் - இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் தானியங்கள் - இளம் சோளம்.

போலந்து

வெளிப்படையாக, பெரும்பாலான துருவங்கள் தங்கள் குழந்தைகள் பெரிய, வலிமையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஹீரோக்களாக வளர விரும்புகிறார்கள். சிறு வயதிலிருந்தே, வியல் மற்றும் காய்கறிகளுடன் கூடிய இதயமான இறைச்சி சூப், காய்கறிகள் மற்றும் நூடுல்ஸுடன் பன்றி இறைச்சி அல்லது வேகவைத்த இறைச்சியுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி போன்ற "தீவிரமான" உணவை சாப்பிட குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கப்படுகிறது என்பதை வேறு எப்படி விளக்குவது?

மெக்சிகோ

சிறிய மெக்சிகன்கள் உண்மையில் அதிர்ஷ்டசாலிகள், ஏனென்றால் அது அவர்களின் நாட்டில் எப்போதும் சூடாக இருக்கும், எனவே புதிய பழுத்த பழங்களின் பருவம் ஆண்டு முழுவதும் நீடிக்கும். இங்குள்ள அம்மாக்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு மாம்பழம் மற்றும் பப்பாளி போன்ற ஆரோக்கியமான பிசைந்த வெப்பமண்டல பழங்களை ஊட்டுகிறார்கள். அத்தகைய உணவு சுவையானது மட்டுமல்ல, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கிறது.

சீனா

சீன குழந்தைகள் அரிசி மற்றும் சோயா சாஸ் மட்டுமே சாப்பிடுகிறார்கள் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது அப்படி இல்லை. இந்த நாட்டில் உள்ள பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சுவையான வீட்டில் உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள். உணவு சத்தானது என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இதற்காக அவர்கள் கோழி இறைச்சி, ஒல்லியான மீன், அஸ்பாரகஸ், மூங்கில் தளிர்கள் மற்றும் சீன முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். கூடுதலாக, சிறிய குழந்தைகளுக்கு கெமோமில், எலுமிச்சை பூக்கள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான தாவரங்களின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை தேநீர் குடிக்க வழங்கப்படுகிறது.