Папайя и водоросли: чем кормят детей в разных странах. Отдых в китае с детьми Чем кормить ребенка в китае
Китай: рассказ об особенностях туризма и отдыха. Полезная информация о Китае для путешественника.
- Туры на майские по всему миру
- Горящие туры по всему миру
Бытует мнение, что Китай не совсем подходит для отдыха с маленькими детьми, однако это совсем не так. В Китае имеется большое количество курортов, климат и условия которых соответствуют всем требованиям детского отдыха. Для беззаботного отдыха с маленькими детьми отлично подходят курорты острова Хайнань, которые изобилуют первоклассными гостиницами, песчаными благоустроенными пляжами и всевозможными развлечениями. Прекрасный отдых ждет вас и на Вэйхай, расположенном на востоке Шаньдунского полуострова, и в курортном регионе Удалянчи. Выбирая место для проживания, важно учитывать возраст ребенка.
Если малышу меньше 5 лет, вряд ли его заинтересуют насыщенные экскурсии по музеям и достопримечательностям, поэтому для туров в Китай с дошкольниками имеет смысл отправиться на морские курорты страны. А вот 7-8 лет - это подходящий возраст для знакомства с культурой и историей страны, так что для детей постарше можно подыскать экскурсионные туры с проживанием в крупных городах. И, разумеется, отправляться в путешествие с малышом стоит лишь в том случае, если он полностью здоров.
В Китае имеется большое количество курортов, климат и условия которых соответствуют всем требованиям детского отдыха.
Развлечения для детей
Приобретая путевки в Китай, вы можете быть уверены, что скучать малышу будет некогда. Пекинский Диснейленд, парк Бейхай, парк Мира, Дино-Бич, музей насекомых и рептилий, музей науки и техники в Шанхае, а также дельфинарии, аквапарки, океанариумы - всех развлечений и не перечислить.
Отдыхая на острове Хайнань, вы можете отправиться на остров обезьян, посетить океанографическую выставку, побывать в Шелковом салоне. Понравится малышам и музей бабочек и морских раковин, а также экскурсия к горячим источникам, где можно поплавать в бассейнах с кокосовым молоком. Есть чем занять малыша и в Байдахе. Посещение сафари-парка и ботанического сада может занять целый день. В сафари-парке практически в естественных условиях обитают тигры, львы, медведи, волки и дикие кабаны. Незабываемые впечатления получит ребенок от кормления белок, обезьян, павлинов, жирафов, страусов - это очень увлекательно и совершенно безопасно. Ботанический сад удивит разнообразием растений, тропическим садом, где растут экзотические растения, парком домашних животных. Приятным дополнением станет парк развлечений со множеством аттракционов. Прогулку в парк фонарей и олимпийский парк лучше планировать на вечер. С наступлением темноты парк фонарей превращается в настоящую сказку: в свете многочисленных фонарей озера, рычащий дракон, волшебный замок с лабиринтами выглядят особенно загадочно. Олимпийский парк известен своим громадным поющим фонтаном и красочным лазерным шоу.
Практически все интересные для ребенка достопримечательности Китая доступны для самостоятельного посещения, что особенно удобно для семей с маленькими детьми, чтобы соблюдать привычное ребенку расписание дня. Главное - не забыть визитку с адресом гостиницы, если вдруг понадобится вернуться в отель на такси.
К слову, во всех туристических местах Китая, будь то музей, аттракцион или зоопарк, детский тариф определяется по росту ребенка.
Если рост малыша меньше 120 см, то вход для него бесплатный, если ребенок не превышает 140 см, то билет обойдется в половину стоимости, для детей ростом выше 140 см приобретается полный билет.
Пекинский Диснейленд
Гостиницы для семейного отдыха
Каждый, кто когда-нибудь планировал отпуск с детьми, знает, насколько важно продумать все мелочи. Не последнее место в этих хлопотах занимает выбор отеля, в котором должны быть созданы все условия для проживания ребенка. Китай может по праву гордиться обилием комфортабельных гостиниц, ориентированных на семейный отдых. Все семейные гостиницы в Китае оснащены в полном соответствии с мировыми стандартами качества, отлично продумана в них и организация детского досуга. В гостиницах, которые подходят для отдыха с детьми, предлагаются детские бассейны с безопасными горками, игровая комната и детская площадка с адаптированными для малышей аттракционами. Найти семейные отели можно практические на всех популярных китайских курортах. Приятной новостью станет и то, что путевки в Китай для детей обычно предлагаются по выгодной цене.
Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография
Чем кормить ребенка
Многие родители, приобретая экскурсионные туры в Китай, волнуются о том, чем ребенок будет там питаться. И это вполне логично, ведь традиционная китайская кухня славится своими острыми соусами, непривычными сочетаниями вкусов и обилием пряностей в блюдах. Детским желудкам, да еще совсем непривычным к такой еде, вряд ли понравится специфический вкус китайских блюд.
Китайские повара идут в ногу со временем, и сегодня почти в каждом ресторане предлагается широкий выбор блюд для детей.
Это может быть отварной рис с овощами без добавления специй, приготовленная на пару куриная грудка, утка в сладком соусе или нежный шашлык. Имеются в Китае и рестораны, которые специализируются на русской кухне и включают в меню котлеты, картофельное пюре и даже борщ. Кроме этого, в китайских супермаркетах можно приобрести традиционное адаптированное детское питание: детское молоко и йогурты, печенье, соки.
Depositphotos
Даже в пределах одной страны трудно найти родителей, которые кормят детей абсолютно одинаково. Однако некоторые тенденции все-таки можно проследить. Большое влияние на рацион детей оказывают климатические условия и культурные традиции каждой страны.
Азия: каша с водорослями
В Индии, Японии, странах Юго-Восточной Азии пшеницу найти трудно, зато там прекрасно растет рис . Поэтому в 4-6 месяцев ребенка знакомят с рисовой кашей, в которую постепенно добавляют новые ингредиенты. В Индии это в основном приправы – кумин, корица, в Японии – водоросли, сушеная рыба и овощи.
Также японские дети едва ли не с рождения пробуют традиционный мисо-суп. Детям постарше дают натто (сброженные соевые бобы), овощи, обжаренные в соевом соусе, рыбу и морепродукты, блюда из лотоса, корня лопуха , моркови. А вот суши из сырой рыбы детям до определенного возраста в рацион не включают.
В Китае, Вьетнаме, Таиланде и соседних странах также основу детского рациона составляет рис, а еще местные сорта тыквы, стручковая фасоль, побеги бамбука, водоросли, рыба, креветки, кокосовое молоко , которое добавляют в . Из мяса – курица и свинина.
Может показаться, что наш рацион гораздо разнообразнее, ведь кроме риса у нас есть гречка, перловка, пшенка, овсянка. Но в азиатских странах существует такое разнообразие всевозможных сортов риса и его сочетаний с другими продуктами, что скучным детское меню точно не назовешь.
Африка и Ближний Восток: грудное молоко с папайей
В африканских странах в качестве первого прикорма используют богатый витамином А сладкий картофель, кашу из кукурузной муки , чуть позже – тыкву. В период отлучения от груди молоко смешивают с папайей. Говорят, детям нравится вкус этого фрукта, и они охотнее отказываются от в его пользу.
В Израиле многие мамы с грудного молока переводят ребенка сразу на твердую пищу, минуя период пюре и смузи. А еще там очень толерантно относятся к малоежкам: заставлять ребенка есть хитростью или того хуже – насильно, считается неприемлемым.
США и Канада: батат и сэндвичи
Сложно говорить об особенностях питания во всех штатах, все-таки они очень разные, но предпочтения в сторону того, что мы называем фастфудом (сэндвичи, бургеры, наггетсы, хот-доги, пицца, панкейки, хлопья) очень заметны. Конечно, речь идет уже о детях старше 3-4 лет.
Малышам так же, как и у нас, кроме грудного молока дают , каши (ячмень, овес, рис), которые специально обогащают железом и другими необходимыми микроэлементами. Популярные у американских детей овощи – тыква, батат (сладкий картофель), морковь и зеленый горошек. А вот детских молочных продуктов (кефир, творожки, детские йогурты) в США практически нет.
Как-то ко мне в гости приехала знакомая из США. Она была первый раз в России и очень удивлялась тому, как я питаюсь. Утреннюю овсянку, омлет и овощной салат она отказалась пробовать наотрез и щедро намазала кусок батона шоколадной пастой. Тогда я поинтересовалась, что едят ее дети. «Обычно хлопья с молоком (это же полезно), сэндвичи, пасту, пиццу, хот-доги. Один в раз неделю они обязаны съесть овощи, хотя бывает трудно заставить». Конечно, опыт одной мамы – не показательный: в США как нигде сильно движение за здоровое питание, однако представление о здоровом питании, как мы видим, у всех разное.
В России, как правило, все наоборот. Основная еда – , супы и салаты, но время от времени родители балуют ребенка фастфудом. Кстати, он может быть и домашним. Попробуйте приготовить полезный . Филе для него обжаривается на сковороде без добавления масла в специальных листах для жарки, а вместо булочек используется пита.
В Канаде к фастфуду относятся менее лояльно. Детей кормят кашами, овощными пюре и фруктовыми коктейлями. Из мяса особенно популярна индюшатина.
Западная Европа: улитки и лазанья
Во Франции хлопья и каши не считают здоровой едой, поэтому малышей кормят в основном легкими супами и овощными пюре, а после года в рационе появляются мягкие сыры. Если готовят кашу, то из богатых растительными белками киноа или амаранта. Никого не удивят устрицы и улитки в рационе .
Детское меню в Германии не сильно отличается от нашего. Разве что местные мамы отдают предпочтение постным видам мяса, например, кроличьему и даже голубиному. Как ни странно, у немок также популярен рис.
У шведов есть свой уникальный детский продукт – вэллинг . Это молочно-зерновая смесь, похожая на жидкую овсянку, которую изобрели чуть ли не викинги.
Итальянцы очень рано предлагают детям то, что едят сами – пасту и лазанью, а некоторые родители даже разрешают пить кофе . Мало кто заморачивается с овощными пюре, здесь считается, что ребенка нужно как можно скорее приучить к взрослой пище. А вот плюсами итальянского меню можно назвать обилие мягких сыров – рикотты и моцареллы, которые богаты белками и легко усваиваются.
В Великобритании и Исландии одно из главных детских блюд, конечно, овсянка. Ее готовят на молоке или на воде, а в финале добавляют кленовый сироп, фрукты и масло. Большое внимание уделяют продуктам с высоким содержанием витамина D: из-за пасмурной погоды и постоянной нехватки солнечного света именно этого витамина чаще всего не хватает детскому организму.
Латинская Америка: кофе с молоком
В 2-3 года многие родители разрешают детям пить кофе с молоком. Для нас это звучит несколько странно, а вот в Бразилии считают, что кофе богат антиоксидантами и помогает ребенку сосредоточиться. Еще дети в странах Латинской Америки обожают банановый хлеб, мягкий сливочный сыр и шоколадное молоко.
Вы впервые едете отдыхать с ребенком за границу? Почему бы не выбрать Китай, который точно будет интересен детям всех возрастов. И взрослые, и малыши, будут рады теплому морю, увлекательным экскурсиям, национальной кухне и великолепному шоппингу.
Кстати, для взрослых Китай дает огромные возможности заработать дополнительные деньги в семейный бюджет, например, модный дропшиппинг. Дропшиппинг, что это такое ? Вы сможете выгодно покупать китайские товары и перепродавать их – это просто и не надо прикладывать массы усилий. Так что подумайте на отдыхе и о возможности выгодно пополнить семейную копилку.
Море в Китае
Море в Китае имеет серо-желтоватый оттенок. Здесь тяжело насобирать ракушек на память о поездке, но дети с увлечением строят замки из тончайшего песка на берегу.К тому же Желтое море очень теплое, и в нем можно искупать даже самых маленьких и это его главное преимущество. Прямо на пляжах трудолюбивые китайцы продают различные сувениры за сущие копейки, и вы с детьми сможете купить что-нибудь на память о Желтом море. Море очень спокойное, ласковое, и лишь иногда на нем бывают небольшие волны. Взрослым тоже не придется скучать - для них предусмотрены различные водные развлечения и аттракционы.
Чем кормить детей?
Китайская национальная кухня отличается специфичностью, и потому многих мам волнует вопрос, чем они будут кормить детей. Но хитрые китайцы давно адаптировались к обилию русских туристов с маленькими детьми. Поэтому мамам можно не переживать за еду для своего ребенка.Вы сможете легко заказать почти в каждом ресторане блюда из отварной курицы, утку, рис. Во многих городах в стране есть русские рестораны, в которых, конечно, блюда немного отличаются от привычных нам, но, тем не менее, вполне подходят для детского питания на время вашей поездки в Поднебесную.
Экскурсии
Есть интересная особенность в Китае – дети ростом до 120 см проходят на экскурсию совершенно бесплатно. Дети ростом от 120 до 140 см платят за экскурсию половину стоимости. Ну, а дети выше 140 см должны покупать взрослый билет. Поэтому с малышами в некотором плане ходить на экскурсии даже выгодно.В Китае есть на что посмотреть – здесь и чудесные зоопарки, и различные аттракционы, и ботанические сады. А чего только стоит красивейшая китайская архитектура, исторические памятники, монастыри! В Китае будет интересно каждому - и взрослому, и ребенку.
Нашла несколько интересных зарубежных исследований о грудном вскармливании в других странах, поэтому в ближайшее время ждите серию публикаций о ГВ в Австралии, Иране, Индии и Ливане.
Картина: doganart.com
Исследование ситуации с ГВ в Китае было опубликовано в прошлом году, хотя данные в нем уже довольно старые. Тем не менее, их интересно . В первую очередь исследователи ставили целью описать изменения в кормлении грудью и резюмировать показатели ГВ, его длительность и причины прекращения ГВ до и после ввода прикорма. Вот что они пишут.
Показатели кормления грудью упали в 1970-е, когда распространились заменители грудного молока, и достигли нижних пределов в 1980-е годы. Особенно ухудшилась ситуация в больших городах. Показатели ГВ стали повышаться в 1990-е, и с середины 1990-х в большинстве городов и провинций, включая небольшие ареалы, четырехмесячных детей на смешанном ГВ было около 80%.
Именно такую планку задал Национальный план действий по развитию детей. В нем была дана установка достигнуть 80% показателя кормления грудью к 2000 году (базируясь на провинциях) и пропагандировать кормление только грудным молоком с 4 до 6 месяцев. Так, в среднем, длительность смешанного ГВ в большей части китайских городов и провинций составила 7-9 месяцев.
Показатели кормления грудью в Китае детей 4 месяцев. Серым обозначено исключительное ГВ, белым — любое другое. Результаты на графике сводные и приведены по 16 опубликованным исследованиям, охватывающим 1994-2004 гг.
В госплане до 2010 года планку решили поднять до 85% кормящих мам по всему Китаю. При этом, однако, о типе вскармливания (исключительном или смешанном) упоминать перестали.
В 90-е в Китае также появились первые « » (Baby Friendly Hospital Initiative), и в 1992-1998 их было созданы 6745 в больших или средних клиниках и 3475 — в маленьких. В Пекине после появления в 1992 году этой инициативы показатели кормления грудью начали расти. Такой же рост этих показателей наблюдался и в других регионах Китая.
Почему китайские мамы не хотели кормить грудью?
P.S. У кого есть опыт проживания в Китае — поделитесь наблюдениями, плз.!
Смотрите в каталоге новые сайты: итальянская косметика разного типа — натуральная, гипоаллергенная и т.д, есть также средства для детей (состав не изучала)… Тем, кто хочет найти такое подешевле, подойдут бесплатные объявления онлайн… Быстрые способы похудеть после родов тоже ищут многие, а их нет:) стоит ли? После завершения ГВ организм «имеет свойство» восстанавливаться самостоятельно…
В России принято в качестве прикорма давать маленьким детям зерновые каши, фрукты и овощи, а когда приходит время вводить в рацион мясо, это обычно или курятина, или индюшатина. А задумывались ли вы когда-нибудь о том, чем же кормят своих чад мамы из Мексики и Китая? Предлагаем вам заглянуть в тарелки крохотных жителей различных стран мира.
Болгария
В меню младенцев здесь часто включают телятину, мясо кролика и фенхель. Дают им и пюре из капусты, брокколи и других овощей с ярко выраженным запахом, в то время как достаточно нейтральный картофель используется для питания детей крайне редко. Болгары руководствуются весьма необычной логикой, что если ребенок привыкнет к сильным вкусам, то ему легко будет полюбить и более слабые.
Германия
В стране, где сосиски и пиво занимают почетное место в рационе взрослых, питанию детей уделяется огромное внимание. Немки очень придирчиво относятся к меню своих малышей и покупают только самое постное мясо (к примеру, голубиное или кроличье). Из овощей чаще всего используются тыква, картофель, а из зерновых – рис.
США
В США, как известно, наверное, всем, уже много лет существует проблема с питанием населения, и это подтверждается тем фактом, что более 50% американцев страдают ожирением. Если говорить о самых маленьких жителях страны, то в данном случае процент, конечно, несколько ниже, но и он вызывает серьезное беспокойство о здоровье детей. В последние годы американские врачи бьют тревогу и призывают родителей заботиться о качественном питании подрастающего поколения. Поэтому все больше мам здесь сами готовят пищу своим детям, а не покупают в магазинах готовые кашки, в которых зачастую слишком много сахара и углеводов. Из овощей тут очень популярен сладкий картофель, из мяса – постная курятина, а из фруктов – яблоки и чернослив.
Япония
Возможно, вы думаете, что японские дети с рождения едят сырую рыбу? На самом деле это не так. Их рацион в основном базируется на рисе, вареной белой рыбе, шпинате и корне лопуха (он очень приятен на вкус и напоминает одновременно картофель и пастернак).
Канада
В последние несколько лет в Канаде очень модной стала экзотическая кухня, поэтому жители этой страны часто готовят своим детям коктейли из различных тропических фруктов. Из мяса наиболее распространена индюшатина, из овощей – сладкий картофель, а из зерновых – молодая кукуруза.
Польша
Очевидно, большинство поляков хотят, чтобы их дети выросли в больших, сильных и могучих богатырей. Иначе как объяснить, что с самого раннего возраста малышей приучают к «серьезной» пище типа сытного мясного супа с добавлением телятины и овощей, гуляша из свинины с овощами и лапшой или измельченного мяса с добавлением вареной ?
Мексика
Маленьким мексиканцам по-настоящему повезло, ведь в их стране всегда тепло, а потому сезон свежих спелых фруктов длится круглый год. Мамы здесь кормят малышей полезными пюре из тропических плодов, таких как манго и папайя. Подобная пища не только вкусна, но и чрезвычайно богата витаминами и минералами.
Китай
Многие уверены, что китайские детишки питаются исключительно рисом и соевым соусом, но это совсем не так. Большинство мам в этой стране готовят для своих малышей вкусную домашнюю пищу. Они стараются, чтобы еда была питательной, но при этом легко усваивалась организмом, для чего используют мясо цыпленка, нежирную рыбу, спаржу, побеги бамбука и китайскую капусту. Кроме того, карапузам дают пить травяные чаи, сделанные из смеси ромашки, липового цвета и других полезных для здоровья растений.