Papaja in alge: s čim hranijo otroke v različnih državah. Počitnice na Kitajskem z otroki Kako nahraniti otroka na Kitajskem

Kitajska: zgodba o značilnostih turizma in rekreacije. Koristne informacije o Kitajski za popotnika.

• Izleti za maj Po vsem svetu
• Vroče ture Po vsem svetu

Obstaja mnenje, da Kitajska ni ravno primerna za družine z majhnimi otroki, vendar to sploh ni tako. Na Kitajskem je veliko letovišč, katerih podnebje in pogoji izpolnjujejo vse zahteve otroške rekreacije. Za brezskrbne počitnice z majhnimi otroki so odlična letovišča otoka Hainan, ki so polna prvovrstnih hotelov, peščenih urejenih plaž in vseh vrst zabave. Lepe počitnice vas čaka tako v mestu Weihai, ki se nahaja na vzhodu polotoka Shandong, kot v letoviškem predelu Wudalianchi. Pri izbiri kraja bivanja je pomembno upoštevati starost otroka.

Če je otrok mlajši od 5 let, ga verjetno ne bodo zanimali bogati izleti v muzeje in znamenitosti, zato je za izlete na Kitajsko s predšolskimi otroki smiselno iti v obmorska letovišča države. Toda 7-8 let je prava starost za spoznavanje kulture in zgodovine države, zato lahko za starejše otroke najdete izletniške ture ki živijo v večjih mestih. In seveda se na potovanje z dojenčkom splača le, če je popolnoma zdrav.

Na Kitajskem je veliko letovišč, katerih podnebje in pogoji izpolnjujejo vse zahteve otroške rekreacije.

Zabava za otroke

Z nakupom potovanja na Kitajsko ste lahko prepričani, da vašemu otroku nikoli ne bo dolgčas. Pekinški Disneyland, Beihai Park, Peace Park, Dino Beach, Muzej žuželk in plazilcev, Muzej znanosti in tehnologije v Šanghaju, pa tudi delfinariji, vodni parki, oceanariji - vse zabave ni mogoče našteti.

Ko počivate na otoku Hainan, se lahko odpravite na otok opic, obiščete oceanografsko razstavo, obiščete salon svile. Otroci bodo uživali tudi v muzeju metuljev in morskih školjk, pa tudi na izletu do vročih vrelcev, kjer lahko plavate v bazenih s kokosovim mlekom. V Baidakhu je nekaj opravka z otrokom. Obisk safari parka in botaničnega vrta lahko traja cel dan. Tigri, levi, medvedi, volkovi in ​​divji prašiči živijo v safari parku skoraj v naravnih razmerah. Hranjenje veveric, opic, pavov, žiraf, nojev bo otroku dalo nepozabno doživetje - je zelo razburljivo in popolnoma varno. Botanični vrt vas bo presenetil s pestrostjo rastlin, tropskim vrtom, kjer rastejo eksotične rastline, in parkom za hišne ljubljenčke. Lep dodatek bo zabaviščni park s številnimi atrakcijami. Sprehod do Lantern Parka in Olimpijskega parka je bolje načrtovati zvečer. Z nastopom teme se park svetilk spremeni v pravo pravljico: v soju številnih luči jezera, rjoveči zmaj, čarobni grad z labirinti izgledajo še posebej skrivnostni. Olimpijski park je znan po ogromni pojoči fontani in pisani laserski predstavi.

Skoraj vse znamenitosti Kitajske, ki so zanimive za otroka, so na voljo za samostojne obiske, kar je še posebej primerno za družine z majhnimi otroki, da sledijo dnevnemu urniku, ki ga pozna otrok. Glavna stvar je, da ne pozabite vizitke z naslovom hotela, če se boste nenadoma morali vrniti v hotel s taksijem.

Mimogrede, v vseh turističnih krajih na Kitajskem, pa naj bo to muzej, atrakcija ali živalski vrt, je otroška tarifa določena glede na višino otroka.

Če je višina dojenčka nižja od 120 cm, je vstop zanj brezplačen, če otrok ne presega 140 cm, bo vstopnica stala polovično ceno, za otroke, višje od 140 cm, se kupi polna vstopnica. .

Pekinški Disneyland

Hoteli za družine

Kdor je že kdaj načrtoval počitnice z otroki, ve, kako pomembno je premisliti vse malenkosti. Ne zadnje mesto v teh prizadevanjih je izbira hotela, v katerem je treba ustvariti vse pogoje za bivanje otroka. Kitajska se lahko upravičeno ponaša z obilico udobnih hotelov, usmerjenih v družinski dopust. Vsi družinski hoteli na Kitajskem so opremljeni v celoti v skladu z mednarodnimi standardi kakovosti, organizacija prostega časa otrok pa je v njih dobro premišljena. Hoteli, primerni za družine z otroki, ponujajo otroške bazene z varnimi tobogani, igralnico in igrišče z atrakcijami, prilagojenimi otrokom. Družinske hotele najdete v skoraj vseh priljubljenih kitajskih letoviščih. Dobra novica je, da so potovanja na Kitajsko za otroke običajno na voljo po ugodni ceni.

Prejšnja fotografija 1/ 1 Naslednja fotografija

S čim hraniti otroka

Mnogi starši pri nakupu ogledov Kitajske skrbijo, kaj bo otrok tam jedel. In to je povsem logično, saj tradicionalna kitajska kuhinja slovi po pikantnih omakah, nenavadnih kombinacijah okusov in obilici začimb v jedeh. Otroški želodci in celo povsem nenavadni za takšno hrano verjetno ne bodo všeč posebnega okusa kitajskih jedi.

Kitajski kuharji gredo v korak s časom in danes skoraj vsaka restavracija ponuja široko paleto jedi za otroke.

Lahko je kuhan riž z zelenjavo brez začimb, piščančja prsa na pari, raca v sladki omaki ali nežen šiš kebab. Na Kitajskem obstajajo tudi restavracije, ki so specializirane za rusko kuhinjo in na jedilniku vključujejo kotlete, pire krompir in celo boršč. Poleg tega lahko v kitajskih supermarketih kupite tradicionalno prilagojeno otroško hrano: mleko in jogurte za dojenčke, piškote, sokove.

Depositphotos

Tudi znotraj iste države je težko najti starše, ki svoje otroke hranijo na povsem enak način. Nekatere trende pa je vseeno mogoče zaslediti. Podnebne razmere in kulturne tradicije vsake države imajo velik vpliv na prehrano otrok.

Azija: kaša z morskimi algami

IN Indija, Japonska, jugovzhodna Azija pšenico je težko najti, vendar tam dobro uspeva riž. Zato pri 4-6 mesecih otroka navajamo na riževo kašo, ki ji postopoma dodajamo nove sestavine. V Indiji so to predvsem začimbe - kumina, cimet, na Japonskem - morske alge, posušene ribe in zelenjava.

Tudi japonski otroci že skoraj od rojstva poskušajo tradicionalno miso juho. Starejši otroci dobijo natto (fermentirano sojino zrnje), zelenjavo, ocvrto v sojini omaki, ribe in morske sadeže, jedi iz lotosa, koren repinca, korenje. Toda suši iz surovih rib ni vključen v prehrano otrok, mlajših od določene starosti.

IN Kitajska, Vietnam, Tajska in sosednjih državah je riž tudi osnova prehrane otrok, pa tudi lokalne sorte buč, stročji fižol, bambusovi poganjki, morske alge, ribe, kozice, kokosovo mleko, ki je dodan v . Meso - piščanec in svinjina.

Morda se zdi, da je naša prehrana veliko bolj raznolika, saj poleg riža imamo ajdo, biserni ječmen, proso, ovseno kašo. Ampak v azijske države obstaja takšna raznolikost različnih vrst riža in njegovih kombinacij z drugimi izdelki, da zagotovo ne morete imenovati dolgočasnega otroškega menija.

Afrika in Bližnji vzhod: materino mleko iz papaje

V afriških državah se kot prva dopolnilna živila uporabljajo živila, bogata z vitaminom A. sladki krompir, koruzna kaša, malo kasneje - buča. Med odstavitvijo se mleko zmeša s papajo. Pravijo, da je otrokom všeč okus tega sadja in so ga bolj pripravljeni zavrniti.

IN Izrael veliko mater iz materinega mleka takoj prenese otroka na trdno hrano, mimo obdobja pire krompirja in napitkov. In tam so zelo tolerantni do majhnih otrok: prisiliti otroka, da jedo z zvijačo ali še huje - s silo, velja za nesprejemljivo.

ZDA in Kanada: sladki krompir in sendviči

Težko je govoriti o posebnostih prehrane v vseh zveznih državah, navsezadnje so zelo različne, vendar so preference do tako imenovane hitre hrane (sendviči, burgerji, nuggets, hrenovke, pice, palačinke, kosmiči) zelo opazne. . Seveda govorimo o otrocih, starejših od 3-4 let.

Dojenčki, tako kot naši, poleg materinega mleka dobijo žita (ječmen, oves, riž), ki so posebej obogatena z železom in drugimi bistvenimi elementi v sledovih. Pri ameriških otrocih je priljubljena zelenjava buča, sladki krompir(sladki krompir), korenje in zeleni grah. Otroških mlečnih izdelkov (kefir, skuta, otroški jogurti) pa v ZDA praktično ni.

Nekoč me je obiskal prijatelj iz ZDA. Bila je prvič v Rusiji in je bila zelo presenečena, kako jem. Odločno je zavrnila jutranjo ovseno kašo, umešana jajca in zelenjavno solato, kos štruce pa izdatno namazala s čokoladno pasto. Potem sem vprašal, kaj njeni otroci jedo. »Običajno kosmiči z mlekom (dobri so), sendviči, testenine, pice, hrenovke. Enkrat na teden morajo jesti zelenjavo, čeprav jih je težko prisiliti. Izkušnja ene mame seveda ni indikativna: v ZDA je gibanje za zdravo prehranjevanje močnejše kot kjerkoli drugje, a kot vidimo, ima vsak drugače predstavo o zdravi prehrani.

V Rusiji je praviloma ravno obratno. Glavna hrana so juhe in solate, občasno pa starši otroka razvajajo s hitro hrano. Mimogrede, lahko je doma. Poskusite kuhati zdravo. File zanj ocvremo v ponvi brez dodajanja olja v posebnih pekačih, namesto žemljic pa se uporablja pita.

IN Kanada hitra prehrana je obravnavana manj lojalno. Otroci se hranijo z žitaricami, zelenjavnimi pireji in sadnimi koktajli. Od mesa je še posebej priljubljen puran.

Zahodna Evropa: polži in lazanja

notri Francijažita in kosmiči ne veljajo za zdravo hrano, zato se dojenčki hranijo predvsem z lahkimi juhami in zelenjavnimi pireji, po enem letu pa se v prehrani pojavijo mehki siri. Če je kaša pripravljena, potem iz kvinoje ali amaranta, bogatega z rastlinskimi beljakovinami. Nihče ne bo presenečen ostrige in polže v prehrani.

Otroški meni v Nemčija ne dosti drugačen od našega. Razen če domače mame raje puste vrste mesa, na primer zajce in celo golobe. Nenavadno je, da je riž priljubljen tudi med Nemkami.

pri Švedi ima svoj unikaten otroški izdelek - welling. To je mlečno-žitna mešanica, podobna tekoči ovseni kaši, ki so jo izumili skoraj Vikingi.

Italijani zelo zgodaj otrokom ponudijo tisto, kar jedo sami - testenine in lazanje, nekateri starši pa jim celo dovolijo piti kava. Malokdo se obremenjuje z zelenjavnimi pireji, tukaj velja, da je treba otroka čim prej navaditi na hrano za odrasle. Toda prednosti italijanskega menija lahko imenujemo obilo mehkih sirov - ricotta in mozzarella, ki so bogati z beljakovinami in lahko prebavljivi.

IN Velika Britanija in Islandija ena glavnih otroških jedi je seveda ovsena kaša. Kuhamo ga v mleku ali vodi, na koncu pa dodamo javorjev sirup, sadje in maslo. Veliko pozornosti namenjamo hrani z visoko vsebnostjo vitamina D: zaradi oblačnega vremena in nenehnega pomanjkanja sončne svetlobe otrokovemu telesu najpogosteje primanjkuje prav tega vitamina.

Latinska Amerika: kava z mlekom

Pri 2-3 letih mnogi starši svojim otrokom dovolijo piti kavo z mlekom. Za nas se to sliši malce nenavadno, a v Brazilija verjamejo, da je kava bogata z antioksidanti in pomaga otroku, da se osredotoči. Tudi otroci v Latinski Ameriki obožujejo bananin kruh, mehak kremni sir in čokoladno mleko.

Greste z otrokom prvič na dopust v tujino? Zakaj ne bi izbrali Kitajsko, ki bo zagotovo zanimiva za otroke vseh starosti. Veseli bodo tako odrasli kot otroci toplo morje, razburljivi izleti, narodna kuhinja in odlično nakupovanje.

Mimogrede, za odrasle Kitajska ponuja odlične možnosti za zaslužek dodatnega denarja za družinski proračun, na primer moden dropshipping. Dropshipping, kaj je to? Lahko dobičkonosno kupite kitajsko blago in ga preprodajate - to je enostavno in ne zahteva veliko truda. Zato pomislite na počitnice in o priložnosti, da donosno napolnite družinski prašiček.

Morje na Kitajskem

Morje na Kitajskem ima sivkasto-rumenkast odtenek. Tukaj je težko nabirati školjke kot spomin na izlet, a otroci na obali navdušeno gradijo gradove iz najfinejšega peska.

Poleg tega je Rumeno morje zelo toplo, v njem se lahko kopajo tudi najmanjši in to je njegova glavna prednost. Tik na plažah pridni Kitajci prodajajo različne spominke za pičle penije, vi in ​​vaši otroci pa lahko kupite nekaj za spomin na Rumeno morje. Morje je zelo mirno, nežno, le včasih so na njem manjši valovi. Tudi odraslim ne bo dolgčas - na voljo jim je različno vodne aktivnosti in zanimivosti.

S čim hraniti otroke?

Kitajska narodna kuhinja je specifična, zato mnoge matere skrbi vprašanje, kako bodo hranile svoje otroke. Toda zviti Kitajci so se že dolgo prilagodili obilici ruskih turistov z majhnimi otroki. Zato materam ni treba skrbeti za hrano za svojega otroka.

V skoraj vsaki restavraciji lahko preprosto naročite jedi iz kuhanega piščanca, race, riža. V mnogih mestih v državi so ruske restavracije, v katerih so jedi seveda nekoliko drugačne od tistih, ki smo jih vajeni, vendar so kljub temu povsem primerne za otroško hrano med vašim potovanjem na Kitajsko.

Izleti

Jejte zanimiva lastnost na Kitajskem - otroci do 120 cm visoki gredo na ogled brezplačno. Otroci visoki od 120 do 140 cm plačajo ogled po polovični ceni. No, otroci nad 140 cm morajo kupiti vozovnico za odrasle. Zato je z otroki v nekaterih pogledih na izlete celo koristno.

Na Kitajskem je nekaj videti - tam so čudoviti živalski vrtovi, različne znamenitosti in botanični vrtovi. In kaj je najlepša kitajska arhitektura, zgodovinski spomeniki, samostani! Na Kitajskem bodo vsi zainteresirani - tako odrasli kot otroci.

Našel sem nekaj zanimivih tujih študij o dojenju v drugih državah, zato se veselite serije publikacij o dojenju v Avstraliji, Iranu, Indiji in Libanonu v bližnji prihodnosti.

Slika: doganart.com

Študija o stanju z dojenjem na Kitajskem je bila objavljena lani, čeprav so podatki v njej že precej stari. Vendar so zanimivi. Glavni cilj raziskovalcev je bil opisati spremembe v dojenju in povzeti stopnje dojenja, trajanje in razloge za prenehanje dojenja pred in po dopolnilnem hranjenju. Tukaj pišejo.

Stopnje dojenja so se zmanjšale v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, ko so bili na voljo nadomestki za materino mleko, in dosegle dno v osemdesetih letih. Razmere so se poslabšale predvsem v velikih mestih. Stopnja dojenja se je začela povečevati v devetdesetih letih prejšnjega stoletja in od sredine devetdesetih let prejšnjega stoletja je v večini mest in provinc, vključno z majhnimi območji, štirimesečni dojenčki na mešanem dojenju imeli približno 80 %.

Prav to je zastavil Nacionalni akcijski načrt za razvoj otroka. Zadala si je doseči 80-odstotno dojenje do leta 2000 (glede na province) in spodbujati dojenje le od 4 do 6 mesecev. Tako je v večini kitajskih mest in provinc v povprečju mešano dojenje trajalo 7-9 mesecev.

Stopnje dojenja na Kitajskem za otroke, stare 4 mesece. Siva označuje izjemno GW, bela - katero koli drugo. Rezultati v grafu so povzeti in temeljijo na 16 objavljenih študijah, ki zajemajo obdobje 1994–2004.

V državnem načrtu do leta 2010 so se odločili dvigniti letvico na 85 % doječih mater po vsej Kitajski. Pri tem pa ni bila več omenjena vrsta krmljenja (izključna ali mešana).

V 90. letih prejšnjega stoletja se je prva "" (Baby Friendly Hospital Initiative) pojavila tudi na Kitajskem in v letih 1992-1998 jih je nastalo 6745 v velikih ali srednje velikih klinikah in 3475 v majhnih. V Pekingu je stopnja dojenja začela naraščati po uvedbi te pobude leta 1992. Enako rast teh kazalnikov so opazili tudi v drugih regijah Kitajske.

Zakaj kitajske mame niso hotele dojiti?

P.S. Kdo ima izkušnje z življenjem na Kitajskem - delite svoja opažanja, prosim!

V katalogu poiščite nova spletna mesta: Italijanska kozmetika različnih vrst - naravna, hipoalergena itd., Obstajajo tudi izdelki za otroke (sestava ni raziskana) ... Za tiste, ki želijo najti nekaj cenejšega, brezplačni spletni oglasi so primerne ... Hitre načine za hujšanje po porodu tudi išče veliko, a jih ni :) se splača? Po zaključku HB telo "ima lastnost", da si opomore samo ...

V Rusiji je običajno, da majhnim otrokom dajemo žitarice, sadje in zelenjavo kot dopolnilno hrano, in ko pride čas za uvedbo mesa v prehrano, je to običajno bodisi piščanec ali puran. Ste kdaj pomislili, s čim matere iz Mehike in Kitajske hranijo svoje otroke? Vabimo vas, da pogledate v krožnike drobnih prebivalcev različnih držav sveta.

Bolgarija

Meni za dojenčke tukaj pogosto vključuje teletino, kunčje meso in koromač. Dajejo jim tudi pire krompir iz zelja, brokolija in druge zelenjave z izrazitim vonjem, medtem ko se dokaj nevtralen krompir redko uporablja za hranjenje otrok. Bolgare vodi zelo nenavadna logika, da če se otrok navadi na močne okuse, se bo zlahka zaljubil v šibkejše.

Nemčija

V državi, kjer klobase in pivo zavzemajo častno mesto v prehrani odraslih, veliko pozornosti posvečajo prehrani otrok. Nemci so zelo izbirčni glede jedilnika svojih otrok in kupujejo le najbolj pusto meso (na primer golob ali zajec). Od zelenjave se najpogosteje uporablja buča, krompir, od žit pa riž.

ZDA

V ZDA, kot verjetno vsi vedo, že vrsto let obstaja problem s prehranjevanjem prebivalstva, kar potrjuje podatek, da je več kot 50% Američanov debelih. Če govorimo o najmanjših prebivalcih države, potem je v tem primeru odstotek seveda nekoliko nižji, vendar povzroča resno zaskrbljenost glede zdravja otrok. V zadnjih letih so ameriški zdravniki sprožili alarm in starše pozvali, naj poskrbijo za kakovostno prehrano mlajše generacije. Zato je vse več mamic pri nas same pripravljajo hrano za svoje otroke, v trgovinah pa ne kupujejo že pripravljenih kosmičev, ki pogosto vsebujejo preveč sladkorja in ogljikovih hidratov. Od zelenjave je tukaj zelo priljubljen sladki krompir, od mesa - pusto piščanec, od sadja pa jabolka in suhe slive.

Japonska

Morda mislite, da japonski otroci že od rojstva jedo surove ribe? Pravzaprav ni. Njihova prehrana temelji predvsem na rižu, kuhani beli ribi, špinači in korenini repinca (je zelo dobrega okusa in spominja tako na krompir kot pastinak).

Kanada

V zadnjih nekaj letih je eksotična kuhinja v Kanadi postala zelo modna, zato prebivalci te države svojim otrokom pogosto pripravljajo koktajle iz različnega tropskega sadja. Od mesa je najpogostejši puran, od zelenjave sladki krompir, od žitaric pa mlada koruza.

Poljska

Očitno večina Poljakov želi, da njihovi otroci odrastejo v velike, močne in močne junake. Kako drugače razložiti, da otroke že zelo zgodaj navajajo na "resno" hrano, kot je krepka mesna juha z dodatkom teletine in zelenjave, svinjski golaž z zelenjavo in rezanci ali mleto meso z dodatkom kuhanega mesa?

Mehika

Mali Mehičani so res srečneži, saj je pri njih vedno toplo, zato sezona svežih zrelih sadežev traja vse leto. Tukajšnje mame hranijo svoje dojenčke z zdravim pretlačenim tropskim sadjem, kot sta mango in papaja. Takšna hrana ni le okusna, ampak tudi izjemno bogata z vitamini in minerali.

Kitajska

Mnogi verjamejo, da kitajski otroci jedo samo riž in sojino omako, vendar to sploh ni tako. Večina mater v tej državi pripravlja okusno domačo hrano za svoje dojenčke. Trudijo se, da je hrana hranljiva, hkrati pa jo telo zlahka absorbira, za kar uporabljajo piščančje meso, puste ribe, šparglje, bambusove poganjke in kitajsko zelje. Poleg tega najmlajšim dajemo piti zeliščne čaje iz mešanice kamilice, lipovega cveta in drugih zdravih rastlin.