পেঁপে এবং শেওলা: বিভিন্ন দেশে শিশুদের কি খাওয়ানো হয়। শিশুদের সাথে চীনে ছুটির দিন চীনে একটি শিশুকে কীভাবে খাওয়াবেন

চীন: পর্যটন এবং বিনোদনের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে একটি গল্প। ভ্রমণকারীদের জন্য চীন সম্পর্কে দরকারী তথ্য।

• মে জন্য ট্যুরপৃথিবী জুড়ে
• হট ট্যুরপৃথিবী জুড়ে

একটি মতামত আছে যে চীন ছোট বাচ্চাদের পরিবারের জন্য উপযুক্ত নয়, তবে এটি একেবারেই নয়। চীনে, প্রচুর সংখ্যক রিসর্ট রয়েছে, যার জলবায়ু এবং শর্তগুলি শিশুদের বিনোদনের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। ছোট বাচ্চাদের সাথে একটি উদ্বেগহীন ছুটির জন্য, হাইনান দ্বীপের রিসর্টগুলি নিখুঁত, যেগুলি প্রথম শ্রেণীর হোটেল, বালুকাময় সু-পরিচালিত সৈকত এবং সমস্ত ধরণের বিনোদনে পরিপূর্ণ। সুদৃশ্য ছুটিশানডং উপদ্বীপের পূর্বে অবস্থিত ওয়েইহাই এবং উদালিয়ানচির রিসোর্ট অঞ্চলে উভয়ের জন্য আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। থাকার জন্য একটি জায়গা নির্বাচন করার সময়, শিশুর বয়স বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি বাচ্চাটির বয়স 5 বছরের কম হয়, তবে সে যাদুঘর এবং আকর্ষণগুলিতে সমৃদ্ধ ভ্রমণে আগ্রহী হওয়ার সম্ভাবনা কম, তাই প্রি-স্কুলারদের সাথে চীন ভ্রমণের জন্য, দেশের সমুদ্রতীরবর্তী রিসর্টগুলিতে যাওয়া অর্থপূর্ণ। তবে দেশের সংস্কৃতি এবং ইতিহাসের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য 7-8 বছর বয়সই সঠিক বয়স, তাই বড় বাচ্চাদের জন্য আপনি বড় শহরগুলিতে আবাসনের সাথে দর্শনীয় ভ্রমণের সন্ধান করতে পারেন। এবং, অবশ্যই, একটি শিশুর সাথে ভ্রমণে যাওয়া কেবল তখনই মূল্যবান যদি সে সম্পূর্ণরূপে সুস্থ থাকে।

চীনে, প্রচুর সংখ্যক রিসর্ট রয়েছে, যার জলবায়ু এবং শর্তগুলি শিশুদের বিনোদনের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।

শিশুদের জন্য বিনোদন

চীন ভ্রমণ কেনার মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার সন্তান কখনই বিরক্ত হবে না। বেইজিং ডিজনিল্যান্ড, বেহাই পার্ক, পিস পার্ক, ডিনো বিচ, পোকামাকড় এবং সরীসৃপের যাদুঘর, সাংহাইয়ের বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির যাদুঘর, সেইসাথে ডলফিনারিয়াম, ওয়াটার পার্ক, ওশেনারিয়াম - সমস্ত বিনোদন তালিকাভুক্ত করা যাবে না।

হাইনান দ্বীপে বিশ্রাম নিয়ে, আপনি বানরের দ্বীপে যেতে পারেন, সমুদ্রের প্রদর্শনীতে যেতে পারেন, সিল্ক সেলুনে যেতে পারেন। বাচ্চারা বাটারফ্লাই এবং সি শেল মিউজিয়ামও উপভোগ করবে, সেইসাথে হট স্প্রিংসে ভ্রমণ যেখানে আপনি নারকেল দুধের সাথে পুলগুলিতে সাঁতার কাটতে পারেন। বৈদখে বাচ্চা নিয়ে কিছু করার আছে। সাফারি পার্ক এবং বোটানিক্যাল গার্ডেন পরিদর্শনে পুরো দিন সময় লাগতে পারে। বাঘ, সিংহ, ভাল্লুক, নেকড়ে এবং বন্য শুয়োররা সাফারি পার্কে প্রায় প্রাকৃতিক অবস্থায় বাস করে। কাঠবিড়ালি, বানর, ময়ূর, জিরাফ, উটপাখি খাওয়ানো শিশুকে একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা দেবে - এটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ। বোটানিক্যাল গার্ডেন আপনাকে বিভিন্ন ধরণের গাছপালা, একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় বাগান যেখানে বহিরাগত গাছপালা জন্মায় এবং একটি পোষা পার্ক দিয়ে অবাক করবে। অনেক আকর্ষণ সহ একটি বিনোদন পার্ক একটি চমৎকার সংযোজন হবে। সন্ধ্যায় ল্যান্টার্ন পার্ক এবং অলিম্পিক পার্কে হাঁটার পরিকল্পনা করা ভাল। অন্ধকারের সূত্রপাতের সাথে, লণ্ঠনের পার্কটি একটি বাস্তব রূপকথায় পরিণত হয়: হ্রদের অসংখ্য লণ্ঠনের আলোতে, একটি গর্জনকারী ড্রাগন, গোলকধাঁধা সহ একটি যাদুকরী দুর্গ বিশেষভাবে রহস্যময় দেখায়। অলিম্পিক পার্ক তার বিশাল গানের ঝর্ণা এবং রঙিন লেজার শো এর জন্য পরিচিত।

শিশুর জন্য আকর্ষণীয় চীনের প্রায় সমস্ত দর্শনীয় স্থানগুলি স্বাধীন পরিদর্শনের জন্য উপলব্ধ, যা শিশুর সাথে পরিচিত দৈনিক সময়সূচী অনুসরণ করার জন্য ছোট শিশুদের সাথে পরিবারের জন্য বিশেষত সুবিধাজনক। মূল জিনিসটি হোটেলের ঠিকানা সহ ব্যবসায়িক কার্ডটি ভুলে যাওয়া নয়, যদি আপনাকে হঠাৎ ট্যাক্সি করে হোটেলে ফিরে যেতে হয়।

যাইহোক, চীনের সমস্ত পর্যটন স্থানে, এটি একটি যাদুঘর, একটি আকর্ষণ বা একটি চিড়িয়াখানা হোক, শিশুদের শুল্ক শিশুর উচ্চতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

যদি শিশুর উচ্চতা 120 সেন্টিমিটারের কম হয়, তবে তার জন্য প্রবেশদ্বার বিনামূল্যে, যদি শিশুটি 140 সেন্টিমিটারের বেশি না হয়, তবে টিকিটের অর্ধেক দাম পড়বে, 140 সেন্টিমিটারের চেয়ে লম্বা শিশুদের জন্য, একটি সম্পূর্ণ টিকিট কেনা হয় .

বেইজিং ডিজনিল্যান্ড

পরিবারের জন্য হোটেল

যে কেউ কখনও বাচ্চাদের সাথে ছুটির পরিকল্পনা করেছেন তিনি জানেন যে সমস্ত ছোট ছোট জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রচেষ্টার শেষ জায়গা নয় এমন একটি হোটেলের পছন্দ যেখানে সন্তানের থাকার জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করা উচিত। চীন যথাযথভাবে আরামদায়ক হোটেলের প্রাচুর্যের জন্য গর্বিত হতে পারে পারিবারিক ছুটি. চীনের সমস্ত পারিবারিক হোটেলগুলি আন্তর্জাতিক মানের মানগুলির সাথে সম্পূর্ণ সম্মতিতে সজ্জিত, এবং শিশুদের অবসরের সংস্থাটি তাদের মধ্যে ভালভাবে চিন্তা করা হয়। শিশুদের সাথে পরিবারের জন্য উপযুক্ত হোটেলগুলি নিরাপদ স্লাইড সহ শিশুদের পুল, একটি গেম রুম এবং শিশুদের জন্য অভিযোজিত আকর্ষণ সহ একটি খেলার মাঠ অফার করে৷ আপনি প্রায় সব জনপ্রিয় চীনা রিসর্টে পারিবারিক হোটেল খুঁজে পেতে পারেন। ভাল খবর হল শিশুদের জন্য চীন ভ্রমণ সাধারণত একটি দর কষাকষি মূল্যে দেওয়া হয়.

আগের ছবি 1/ 1 পরের ছবি

একটি শিশুকে কি খাওয়াবেন

অনেক বাবা-মা, যখন চীনে দর্শনীয় ভ্রমণের জন্য কেনাকাটা করেন, তখন শিশু সেখানে কী খাবে তা নিয়ে চিন্তিত। এবং এটি বেশ যৌক্তিক, কারণ ঐতিহ্যবাহী চীনা রন্ধনপ্রণালী তার মশলাদার সস, স্বাদের অস্বাভাবিক সংমিশ্রণ এবং খাবারে প্রচুর পরিমাণে মশলার জন্য বিখ্যাত। শিশুদের পেট, এবং এমনকি এই জাতীয় খাবারের জন্য সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক, চীনা খাবারের নির্দিষ্ট স্বাদ পছন্দ করার সম্ভাবনা কম।

চাইনিজ শেফরা সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলে, এবং আজ প্রায় প্রতিটি রেস্তোরাঁ শিশুদের জন্য বিস্তৃত খাবারের অফার করে।

এটি মশলা ছাড়া সবজি দিয়ে সিদ্ধ চাল, বাষ্পযুক্ত মুরগির স্তন, মিষ্টি সসে হাঁস বা কোমল শিশ কাবাব হতে পারে। চীনে এমন রেস্তোরাঁ রয়েছে যা রাশিয়ান খাবারে বিশেষজ্ঞ এবং মেনুতে কাটলেট, ম্যাশড আলু এবং এমনকি বোর্শট অন্তর্ভুক্ত করে। এছাড়াও, চীনা সুপারমার্কেটগুলিতে আপনি ঐতিহ্যগত অভিযোজিত শিশুর খাবার কিনতে পারেন: শিশুর দুধ এবং দই, কুকিজ, জুস।

ডিপোজিট ফটো

এমনকি একই দেশের মধ্যে, ঠিক একইভাবে তাদের সন্তানদের খাওয়ানো বাবা-মা খুঁজে পাওয়া কঠিন। যাইহোক, কিছু প্রবণতা এখনও ট্রেস করা যেতে পারে. প্রতিটি দেশের জলবায়ু পরিস্থিতি এবং সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য শিশুদের খাদ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।

এশিয়া: সামুদ্রিক শৈবাল সঙ্গে porridge

AT ভারত, জাপান, দক্ষিণ পূর্ব এশিয়াগম খুঁজে পাওয়া কঠিন, কিন্তু এটি সেখানে ভাল জন্মায় চাল. অতএব, 4-6 মাস বয়সে, শিশুকে চালের পোরিজের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়, যার সাথে ধীরে ধীরে নতুন উপাদান যুক্ত করা হয়। ভারতে, এগুলি প্রধানত মশলা - জিরা, দারুচিনি, জাপানে - সামুদ্রিক শৈবাল, শুকনো মাছ এবং শাকসবজি।

এছাড়াও, জাপানি শিশুরা প্রায় জন্ম থেকেই ঐতিহ্যবাহী মিসো স্যুপ চেষ্টা করে আসছে। বড় বাচ্চাদের দেওয়া হয় নাটো (গাঁজানো সয়াবিন), সয়া সসে ভাজা শাকসবজি, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, পদ্মের খাবার, বারডক রুট, গাজর। তবে কাঁচা মাছ থেকে সুশি একটি নির্দিষ্ট বয়সের কম বয়সী শিশুদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত নয়।

AT চীন, ভিয়েতনাম, থাইল্যান্ডএবং প্রতিবেশী দেশগুলিতে, চালও শিশুদের খাদ্যের ভিত্তি, সেইসাথে স্থানীয় জাতের কুমড়া, সবুজ মটরশুটি, বাঁশের অঙ্কুর, সামুদ্রিক শৈবাল, মাছ, চিংড়ি, নারকেল দুধ, যা যোগ করা হয়। মাংস - মুরগির মাংস এবং শুকরের মাংস।

এটা মনে হতে পারে যে আমাদের খাদ্য অনেক বেশি বৈচিত্র্যময়, কারণ ভাত ছাড়াও আমাদের আছে বাকউইট, মুক্তা বার্লি, বাজরা, ওটমিল। কিন্তু এশিয়ার দেশগুলোএখানে বিভিন্ন ধরণের চাল এবং অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে এর সংমিশ্রণ রয়েছে যা আপনি অবশ্যই একটি বিরক্তিকর বাচ্চাদের মেনু বলতে পারবেন না।

আফ্রিকা এবং মধ্য প্রাচ্য: পেঁপে বুকের দুধ

আফ্রিকার দেশগুলোতে ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার প্রথম পরিপূরক খাবার হিসেবে ব্যবহার করা হয়। মিষ্টি আলু, cornmeal porridge, একটু পরে - একটি কুমড়া। দুধ ছাড়ানোর সময় পেঁপের সাথে দুধ মেশানো হয়। তারা বলে যে শিশুরা এই ফলের স্বাদ পছন্দ করে এবং তারা এটির পক্ষে প্রত্যাখ্যান করতে আরও ইচ্ছুক।

AT ইজরায়েলমায়ের দুধ থেকে অনেক মা শিশুকে অবিলম্বে শক্ত খাবারে স্থানান্তর করে, ম্যাশড আলু এবং স্মুদির সময়কালকে বাইপাস করে। এবং সেখানে তারা ছোট বাচ্চাদের প্রতি খুব সহনশীল: একটি শিশুকে ধূর্তভাবে খেতে বাধ্য করা, বা আরও খারাপ - জোর করে, অগ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা: মিষ্টি আলু এবং স্যান্ডউইচ

সমস্ত রাজ্যে পুষ্টির বিশেষত্ব সম্পর্কে কথা বলা কঠিন, সর্বোপরি, সেগুলি খুব আলাদা, তবে আমরা যাকে ফাস্ট ফুড বলি (স্যান্ডউইচ, বার্গার, নাগেটস, হট ডগ, পিৎজা, প্যানকেক, সিরিয়াল) তার প্রতি পছন্দগুলি খুব লক্ষণীয়। . অবশ্যই, আমরা 3-4 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের সম্পর্কে কথা বলছি।

বাচ্চাদের, আমাদের মতো, বুকের দুধ ছাড়াও, সিরিয়াল (যব, ওটস, চাল) দেওয়া হয়, যা বিশেষভাবে আয়রন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ। আমেরিকান শিশুদের কাছে সবজি জনপ্রিয় কুমড়া, মিষ্টি আলু(মিষ্টি আলু), গাজর এবং সবুজ মটর। তবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কার্যত কোনও বাচ্চাদের দুগ্ধজাত পণ্য (কেফির, দই, বাচ্চাদের দই) নেই।

একবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে এক বন্ধু আমার সাথে দেখা করতে এসেছিল। তিনি রাশিয়ায় প্রথমবার ছিলেন এবং আমি কীভাবে খাই তা নিয়ে খুব অবাক হয়েছিল। তিনি সকালে ওটমিল, স্ক্র্যাম্বলড ডিম এবং উদ্ভিজ্জ সালাদ চেষ্টা করতে অস্বীকার করেছিলেন এবং উদারভাবে চকলেট পেস্টের সাথে এক টুকরো রুটি মেখেছিলেন। তারপর জিজ্ঞেস করলাম তার বাচ্চারা কি খায়। "সাধারণত দুধের সাথে সিরিয়াল (এটি ভাল), স্যান্ডউইচ, পাস্তা, পিজা, হট ডগ। সপ্তাহে একবার তাদের শাকসবজি খেতে হয়, যদিও জোর করা কঠিন হতে পারে। অবশ্যই, একজন মায়ের অভিজ্ঞতা ইঙ্গিতপূর্ণ নয়: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আন্দোলন অন্য যে কোনও জায়গার চেয়ে শক্তিশালী, তবে, আমরা দেখতে পাচ্ছি, প্রত্যেকেরই স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আলাদা ধারণা রয়েছে।

রাশিয়ায়, একটি নিয়ম হিসাবে, বিপরীত সত্য। প্রধান খাবার স্যুপ এবং সালাদ, কিন্তু সময়ে সময়ে বাবা-মায়েরা ফাস্ট ফুড দিয়ে শিশুকে নষ্ট করে। উপায় দ্বারা, এটা বাড়িতে হতে পারে. স্বাস্থ্যকর রান্না করার চেষ্টা করুন। এর জন্য ফিলেটটি বিশেষ ফ্রাইং শিটে তেল যোগ না করে একটি প্যানে ভাজা হয় এবং বানের পরিবর্তে পিটা ব্যবহার করা হয়।

AT কানাডাফাস্ট ফুড কম অনুগতভাবে চিকিত্সা করা হয়. শিশুদের সিরিয়াল, উদ্ভিজ্জ পিউরি এবং ফলের ককটেল খাওয়ানো হয়। মাংসের মধ্যে টার্কি বিশেষভাবে জনপ্রিয়।

পশ্চিম ইউরোপ: শামুক এবং লাসাগনা

ভিতরে ফ্রান্সসিরিয়াল এবং সিরিয়ালগুলি স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে বিবেচিত হয় না, তাই বাচ্চাদের প্রধানত হালকা স্যুপ এবং উদ্ভিজ্জ পিউরি খাওয়ানো হয় এবং এক বছর পরে নরম পনির ডায়েটে উপস্থিত হয়। যদি porridge প্রস্তুত করা হয়, তারপর উদ্ভিজ্জ প্রোটিন সমৃদ্ধ quinoa বা amaranth থেকে। কেউ অবাক হবেন না খাদ্যতালিকায় ঝিনুক এবং শামুক.

শিশুদের মেনু জার্মানিআমাদের থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। যদি না স্থানীয় মায়েরা চর্বিহীন ধরনের মাংস পছন্দ করে, যেমন খরগোশ এমনকি কবুতর। অদ্ভুতভাবে, ভাত জার্মান মহিলাদের মধ্যেও জনপ্রিয়।

এ সুইডিশনিজস্ব অনন্য শিশুদের পণ্য আছে - ওয়েলিং. এটি একটি দুধ-শস্যের মিশ্রণ, তরল ওটমিলের মতো, যা প্রায় ভাইকিংদের দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল।

ইতালীয়খুব তাড়াতাড়ি তারা বাচ্চাদের অফার করে যা তারা নিজেরাই খায় - পাস্তা এবং লাসাগনা এবং কিছু বাবা-মা এমনকি তাদের পান করতে দেয় কফি. খুব কম লোকই উদ্ভিজ্জ পিউরি নিয়ে বিরক্ত হয়, এখানে বিশ্বাস করা হয় যে শিশুটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারে অভ্যস্ত করা উচিত। তবে ইতালীয় মেনুর সুবিধাগুলিকে নরম পনিরের প্রাচুর্য বলা যেতে পারে - রিকোটা এবং মোজারেলা, যা প্রোটিনে সমৃদ্ধ এবং সহজেই হজমযোগ্য।

AT ইউকে এবং আইসল্যান্ডশিশুদের প্রধান খাবারগুলির মধ্যে একটি, অবশ্যই, ওটমিল। এটি দুধ বা জলে রান্না করা হয় এবং সমাপ্তিতে ম্যাপেল সিরাপ, ফল এবং মাখন যোগ করা হয়। ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়: মেঘলা আবহাওয়া এবং সূর্যালোকের ক্রমাগত অভাবের কারণে, এই ভিটামিনটি প্রায়শই শিশুদের শরীরে অনুপস্থিত থাকে।

ল্যাটিন আমেরিকা: দুধের সাথে কফি

2-3 বছর বয়সে, অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের দুধের সাথে কফি পান করতে দেন। আমাদের জন্য, এটা একটু অদ্ভুত শোনাচ্ছে, কিন্তু মধ্যে ব্রাজিলবিশ্বাস করুন যে কফি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং শিশুকে ফোকাস করতে সহায়তা করে। এমনকি লাতিন আমেরিকার শিশুরাও কলার রুটি, নরম ক্রিম পনির এবং চকোলেট দুধ পছন্দ করে।

এই প্রথম আপনার সন্তানের সাথে বিদেশে ছুটি কাটাতে যাচ্ছেন? কেন চীন নির্বাচন করবেন না, যা অবশ্যই সব বয়সের শিশুদের জন্য আগ্রহী হবে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই খুশি হবে উষ্ণ সমুদ্র, উত্তেজনাপূর্ণ ভ্রমণ, জাতীয় খাবার এবং দুর্দান্ত কেনাকাটা।

যাইহোক, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, চীন পারিবারিক বাজেটের জন্য অতিরিক্ত অর্থ উপার্জনের দুর্দান্ত সুযোগ প্রদান করে, উদাহরণস্বরূপ, ফ্যাশনেবল ড্রপশিপিং। ড্রপশিপিং, এটা কি? আপনি লাভজনকভাবে চীনা পণ্য কিনতে এবং তাদের পুনরায় বিক্রয় করতে পারেন - এটি সহজ এবং অনেক প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না। তাই ছুটিতে এবং পরিবারের পিগি ব্যাঙ্ককে লাভজনকভাবে পূরণ করার সুযোগ সম্পর্কে চিন্তা করুন।

চীনে সাগর

চীনের সমুদ্রের একটি ধূসর-হলুদ বর্ণ রয়েছে। ভ্রমণের স্মৃতি হিসাবে এখানে শেল সংগ্রহ করা কঠিন, তবে শিশুরা উত্সাহের সাথে তীরে সেরা বালির দুর্গ তৈরি করে।

তদতিরিক্ত, হলুদ সাগরটি খুব উষ্ণ এবং এমনকি সবচেয়ে ছোটরাও এতে স্নান করতে পারে এবং এটি এর প্রধান সুবিধা। সমুদ্র সৈকতে, কঠোর পরিশ্রমী চীনারা নিছক পেনিসের জন্য বিভিন্ন স্যুভেনির বিক্রি করে এবং আপনি এবং আপনার বাচ্চারা হলুদ সাগরকে মনে রাখার জন্য কিছু কিনতে পারেন। সমুদ্র খুব শান্ত, মৃদু, এবং শুধুমাত্র কখনও কখনও এটি উপর ছোট তরঙ্গ আছে। প্রাপ্তবয়স্কদের হয় বিরক্ত করা হবে না - তারা বিভিন্ন সঙ্গে প্রদান করা হয় জল কার্যক্রমএবং আকর্ষণ।

শিশুদের কি খাওয়াবেন?

চীনা জাতীয় রন্ধনপ্রণালী সুনির্দিষ্ট, এবং সেইজন্য অনেক মা তাদের বাচ্চাদের কীভাবে খাওয়াবেন এই প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন। তবে ধূর্ত চীনারা দীর্ঘকাল ধরে ছোট বাচ্চাদের সাথে রাশিয়ান পর্যটকদের প্রাচুর্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে। তাই মায়েদের সন্তানের খাবার নিয়ে চিন্তা করতে হয় না।

আপনি প্রায় প্রতিটি রেস্টুরেন্টে সহজেই সিদ্ধ মুরগি, হাঁস, ভাতের খাবারের অর্ডার দিতে পারেন। দেশের অনেক শহরে রাশিয়ান রেস্তোঁরা রয়েছে, যেখানে অবশ্যই, খাবারগুলি আমরা যা ব্যবহার করি তার থেকে কিছুটা আলাদা, তবে তা সত্ত্বেও, আপনার চীন ভ্রমণের সময় বাচ্চাদের খাবারের জন্য বেশ উপযুক্ত।

ভ্রমণ

এখানে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যচীনে - 120 সেমি পর্যন্ত লম্বা শিশুরা বিনামূল্যে ভ্রমণে যায়। 120 থেকে 140 সেন্টিমিটার লম্বা শিশুরা সফরের জন্য অর্ধেক মূল্য প্রদান করে। ঠিক আছে, 140 সেন্টিমিটারের বেশি শিশুদের অবশ্যই একটি প্রাপ্তবয়স্ক টিকিট কিনতে হবে। অতএব, বাচ্চাদের সাথে, কিছু ক্ষেত্রে, ভ্রমণে যাওয়া এমনকি উপকারী।

চীনে দেখার মতো কিছু আছে - এখানে রয়েছে চমৎকার চিড়িয়াখানা, বিভিন্ন আকর্ষণ এবং বোটানিক্যাল গার্ডেন। আর সবচেয়ে সুন্দর চাইনিজ স্থাপত্য, ঐতিহাসিক নিদর্শন, মঠ কী! চীনে, সবাই আগ্রহী হবে - প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই।

অন্যান্য দেশে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে কিছু আকর্ষণীয় বিদেশী অধ্যয়ন পাওয়া গেছে, তাই অদূর ভবিষ্যতে অস্ট্রেলিয়া, ইরান, ভারত এবং লেবাননে বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর একটি সিরিজ প্রকাশনার অপেক্ষায় থাকুন।

ছবি: doganart.com

চীনে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিস্থিতির উপর একটি গবেষণা গত বছর প্রকাশিত হয়েছিল, যদিও এর তথ্য ইতিমধ্যে বেশ পুরানো। যাইহোক, তারা আকর্ষণীয়. গবেষকদের প্রাথমিক লক্ষ্য ছিল বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিবর্তনগুলি বর্ণনা করা এবং স্তন্যপান করানোর হার, সময়কাল এবং পরিপূরক খাওয়ানোর আগে এবং পরে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার কারণগুলি সংক্ষিপ্ত করা। এখানে তারা কি লিখছে.

1970-এর দশকে বুকের দুধ খাওয়ানোর হার কমে যায় কারণ স্তনের দুধের বিকল্প পাওয়া যায় এবং 1980-এর দশকে তা বন্ধ হয়ে যায়। বিশেষ করে বড় শহরগুলিতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়েছে। 1990-এর দশকে বুকের দুধ খাওয়ানোর হার বাড়তে শুরু করে এবং 1990-এর দশকের মাঝামাঝি থেকে, ছোট এলাকা সহ বেশিরভাগ শহর ও প্রদেশে, মিশ্র স্তন্যপান করায় চার মাস বয়সী শিশুদের প্রায় 80% ছিল।

শিশু উন্নয়নের জন্য জাতীয় কর্মপরিকল্পনা ঠিক এটিই নির্ধারণ করেছে। এটি 2000 সাল নাগাদ 80% স্তন্যপান করানো (প্রদেশের উপর ভিত্তি করে) এবং শুধুমাত্র 4 থেকে 6 মাসের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রচার করার জন্য স্থির করেছে। সুতরাং, বেশিরভাগ চীনা শহর এবং প্রদেশে মিশ্র বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল ছিল 7-9 মাস।

চীনে 4 মাস বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর হার। ধূসর ব্যতিক্রমী GW নির্দেশ করে, সাদা - অন্য কোন। গ্রাফের ফলাফলগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে এবং 1994-2004 জুড়ে 16টি প্রকাশিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে।

2010 সাল পর্যন্ত রাষ্ট্রীয় পরিকল্পনায়, তারা চীন জুড়ে 85% নার্সিং মায়েদের বার বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। একই সময়ে, তবে খাওয়ানোর ধরন (একচেটিয়া বা মিশ্র) আর উল্লেখ করা হয়নি।

90 এর দশকে, প্রথম "" (বেবি ফ্রেন্ডলি হসপিটাল ইনিশিয়েটিভ) চীনেও আবির্ভূত হয়েছিল এবং 1992-1998 সালে, তাদের মধ্যে 6745টি বড় বা মাঝারি আকারের ক্লিনিকগুলিতে এবং 3475টি ছোটগুলিতে তৈরি হয়েছিল। বেইজিংয়ে, 1992 সালে এই উদ্যোগটি চালু হওয়ার পর বুকের দুধ খাওয়ানোর হার বাড়তে শুরু করে। চীনের অন্যান্য অঞ্চলেও এই সূচকগুলির একই বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে।

কেন চাইনিজ মায়েরা বুকের দুধ খাওয়াতে চান না?

পুনশ্চ. কার চীনে থাকার অভিজ্ঞতা আছে - আপনার পর্যবেক্ষণ শেয়ার করুন, plz!

নতুন সাইটগুলির জন্য ক্যাটালগ দেখুন: বিভিন্ন ধরণের ইতালীয় প্রসাধনী - প্রাকৃতিক, হাইপোঅলার্জেনিক, ইত্যাদি, শিশুদের জন্যও পণ্য রয়েছে (কম্পোজিশনটি অধ্যয়ন করা হয়নি) ... যারা সস্তা, বিনামূল্যের অনলাইন বিজ্ঞাপন পেতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত... প্রসবের পর ওজন কমানোর দ্রুত উপায়ও অনেকেই খুঁজছেন, কিন্তু সেগুলো হচ্ছে না :) এটা কি মূল্যবান? HB শেষ হওয়ার পরে, শরীরের "সম্পত্তি আছে" নিজেরাই পুনরুদ্ধার করার ...

রাশিয়ায়, ছোট বাচ্চাদের পরিপূরক খাবার হিসাবে সিরিয়াল, ফল এবং শাকসবজি দেওয়ার প্রথা রয়েছে এবং যখন খাবারে মাংস প্রবর্তনের সময় আসে, তখন এটি সাধারণত হয় মুরগি বা টার্কি। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে মেক্সিকো এবং চীনের মায়েরা তাদের বাচ্চাদের কী খাওয়ায়? আমরা আপনাকে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের ক্ষুদ্র বাসিন্দাদের প্লেটগুলি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।

বুলগেরিয়া

এখানে শিশুদের জন্য মেনুতে প্রায়ই ভেল, খরগোশের মাংস এবং মৌরি থাকে। তাদেরকে বাঁধাকপি, ব্রকলি এবং অন্যান্য শাকসবজি থেকে একটি উচ্চারিত গন্ধযুক্ত আলু দেওয়া হয়, যখন মোটামুটি নিরপেক্ষ আলু খুব কমই শিশুদের খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। বুলগেরিয়ানরা একটি খুব অস্বাভাবিক যুক্তি দ্বারা পরিচালিত হয় যে যদি একটি শিশু শক্তিশালী স্বাদে অভ্যস্ত হয়, তবে তার পক্ষে দুর্বলদের প্রেমে পড়া সহজ হবে।

জার্মানি

এমন একটি দেশে যেখানে সসেজ এবং বিয়ার প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়েটে গর্বিত হয়, শিশুদের পুষ্টির দিকে খুব মনোযোগ দেওয়া হয়। জার্মানরা তাদের বাচ্চাদের মেনু সম্পর্কে খুব পছন্দ করে এবং শুধুমাত্র চর্বিহীন মাংস (উদাহরণস্বরূপ, কবুতর বা খরগোশ) কিনে। শাকসবজি থেকে, কুমড়া, আলু প্রায়শই ব্যবহৃত হয় এবং সিরিয়াল থেকে - চাল।

আমেরিকা

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, সম্ভবত সবাই জানেন, বহু বছর ধরে জনসংখ্যার পুষ্টি নিয়ে সমস্যা রয়েছে এবং এটি এই সত্য দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে যে 50% এরও বেশি আমেরিকান স্থূল। যদি আমরা দেশের ক্ষুদ্রতম বাসিন্দাদের কথা বলি, তবে এই ক্ষেত্রে শতাংশ অবশ্যই কিছুটা কম, তবে এটি শিশুদের স্বাস্থ্যের বিষয়েও গুরুতর উদ্বেগ সৃষ্টি করে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, আমেরিকান ডাক্তাররা শঙ্কা বাজিয়েছেন এবং অভিভাবকদের তরুণ প্রজন্মের মানসম্পন্ন পুষ্টির যত্ন নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। অতএব, এখানে আরও বেশি সংখ্যক মায়েরা তাদের বাচ্চাদের জন্য নিজেরাই খাবার প্রস্তুত করেন এবং দোকানে তৈরি সিরিয়াল কিনবেন না, যাতে প্রায়শই খুব বেশি চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে। সবজি থেকে, মিষ্টি আলু এখানে খুব জনপ্রিয়, মাংস থেকে - চর্বিহীন মুরগি, এবং ফল থেকে - আপেল এবং ছাঁটাই।

জাপান

সম্ভবত আপনি মনে করেন যে জাপানি শিশুরা জন্ম থেকেই কাঁচা মাছ খায়? আসলে তা নয়। তাদের খাদ্য প্রধানত ভাত, সেদ্ধ সাদা মাছ, পালং শাক এবং বারডক রুটের উপর ভিত্তি করে (এটির স্বাদ খুব ভাল এবং আলু এবং পার্সনিপস উভয়ের মতো)।

কানাডা

গত কয়েক বছরে, কানাডায় বহিরাগত রন্ধনপ্রণালী খুব ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে, তাই এই দেশের বাসিন্দারা প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের জন্য বিভিন্ন গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল থেকে ককটেল প্রস্তুত করে। মাংসের মধ্যে টার্কি সবচেয়ে সাধারণ, শাকসবজি - মিষ্টি আলু, এবং সিরিয়াল - কচি ভুট্টা।

পোল্যান্ড

স্পষ্টতই, বেশিরভাগ মেরু চায় তাদের সন্তানরা বড়, শক্তিশালী এবং শক্তিশালী নায়ক হয়ে উঠুক। আর কীভাবে ব্যাখ্যা করা যায় যে খুব ছোটবেলা থেকেই, বাচ্চাদের "গুরুতর" খাবার খেতে শেখানো হয় যেমন বাছুর এবং শাকসবজির সাথে হার্ট মিট স্যুপ, শাকসবজি এবং নুডুলসের সাথে শূকরের গোলাশ বা সেদ্ধ মাংসের সাথে কিমা করা মাংস?

মেক্সিকো

ছোট মেক্সিকানরা সত্যিই ভাগ্যবান, কারণ তাদের দেশে এটি সর্বদা উষ্ণ থাকে এবং তাই তাজা পাকা ফলের মরসুম সারা বছর স্থায়ী হয়। এখানে মায়েরা তাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর ম্যাশ করা গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যেমন আম এবং পেঁপে খাওয়ান। এই জাতীয় খাবার কেবল সুস্বাদু নয়, ভিটামিন এবং খনিজগুলিতেও অত্যন্ত সমৃদ্ধ।

চীন

অনেক লোক বিশ্বাস করে যে চাইনিজ বাচ্চারা কেবল ভাত এবং সয়া সস খায়, তবে এটি একেবারেই নয়। এই দেশের বেশিরভাগ মায়েরা তাদের বাচ্চাদের জন্য ঘরে তৈরি সুস্বাদু খাবার তৈরি করেন। তারা নিশ্চিত করার চেষ্টা করে যে খাবারটি পুষ্টিকর, কিন্তু একই সময়ে সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়, যার জন্য তারা মুরগির মাংস, চর্বিহীন মাছ, অ্যাসপারাগাস, বাঁশের অঙ্কুর এবং চীনা বাঁধাকপি ব্যবহার করে। এছাড়াও, ছোটদের ক্যামোমাইল, লাইম ব্লসম এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদের মিশ্রণ থেকে তৈরি ভেষজ চা পান করতে দেওয়া হয়।